-Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Мы_вместе_

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.05.2015
Записей:
Комментариев:
Написано: 12017

Комментарии (4)

Аптечка вашего иммунитета.

Дневник

Понедельник, 28 Декабря 2015 г. 18:53 + в цитатник
E-Ledi (Мы_вместе_) все записи автора


1. Овес.
Стакан неочищенного овса, 2 ст. ложки плодов шиповника заварить в термосе 1,5 л кипятка и оставить на ночь. Принимать по полстакана 2-3 раза в день. Курс лечения - месяц, а затем сделать перерыв. Вместе с шиповником можно положить сухофрукты: сушеные яблоки, груши, курагу, изюм, чернослив, сушеную рябину...

2. Тыква.
300-400 г мякоти тыквы натереть на крупной терке, добавить 300 г меда и смешать с кашицей 2-3 лимонов (пропустить через мясорубку вместе с цедрой). Хранить в холодильнике, принимать по 1 ст.л. утром натощак.
читаем далее...
Рубрики:  МЕДИЦИНА/советы

Метки:  
Комментарии (7)

Самые полезные продукты в холодное время года.

Дневник

Понедельник, 28 Декабря 2015 г. 18:22 + в цитатник
E-Ledi (Мы_вместе_) все записи автора


Зимой наша иммунная система крайне уязвима. Мы меньше едим зелени, овощей и фруктов, кругом летают всякие вирусы и норовят попасть в наш организм. Как укрепить свое здоровье?

Следите за своим питанием. Основные продукты, которые необходимо употреблять в холодное время года:

1. Квашенная капуста. Она даже полезнее чем свежая - богата витаминами группы В, витамином С и кисломолочными бактериями.

2. Шиповник. Именно шиповник содержит в себе самое большое количество витамина С и многие другие витамины.Также в нем есть фосфор, железо, калий, магний, медь.
читаем далее...
Рубрики:  МЕДИЦИНА/советы

Метки:  
Комментарии (10)

Красители и консерванты в продуктах: вред или необходимость?

Дневник

Среда, 04 Ноября 2015 г. 23:19 + в цитатник
E-Ledi (Мы_вместе_) все записи автора

Те, кто соблюдает принципы правильного питания, старается избегать любых искусственных компонентов в составе употребляемой пищи. Химические вещества действительно могут нанести вред здоровью, став причиной развития различных заболеваний. Однако в некоторых случаях без консервантов и красителей все же не обойтись.

красители (499x281, 67Kb)

Ученые провели довольно простой эксперимент. Группе участников предложили попробовать леденцы синего цвета, но они имели вкус яблока. А затем подали красные жевательные конфеты, но со вкусом черной смородины. В итоге те, кто тестировал сладости, в один голос утверждали, что синие на вкус как смородина или черника, а красные вызывают ассоциации с яблоком.
Таким образом, прослеживается четкая взаимосвязь между вкусом и цветом употребляемой пищи. При этом согласно данной научно доказанной теории не только продукты, но и напитки могут запутать даже профессионалов. Так, например, если дегустаторам завязать глаза и преподнести бокал красного сухого вина, в который будет добавлен пищевой фруктовый краситель, они смогут долго рассуждать о насыщенности букета только что выпитого им белого полусладкого вкуса.
Впрочем, многие и в своей повседневной жизни замечали, как цвет влияет на ощущения и вкус. Почему-то красные фрукты и овощи кажутся намного слаще, нежели их аналоги зеленого оттенка. Именно поэтому производители различных продуктов прибегают к использованию красителей. Однако некоторые добавляют безвредные компоненты, а другие применяют опасные для здоровья вещества.
далее
Рубрики:  МЕДИЦИНА/советы

Метки:  
Комментарии (12)

Становимся стройнее со смузи

Дневник

Среда, 21 Октября 2015 г. 16:26 + в цитатник
E-Ledi (Мы_вместе_) все записи автора

смузи (480x480, 49Kb)

Название летнего коктейля «смузи» имеет английское происхождение (smoothie) и в переводе означает «мягкий, приятный, однородный». Секрет мягкого вкуса напитка – в приготовлении. Делается такой коктейль из измельчённых плодов или с добавлением фруктового пюре, без термической обработки.

Традиция приготовления подобных соков-пюре возникла несколько веков назад в Латинской Америке, а позднее – в США в 30-е годы прошлого века.
далее
Рубрики:  МЕДИЦИНА/советы

Метки:  
Комментарии (13)

Золотой ус.

Дневник

Четверг, 15 Октября 2015 г. 22:56 + в цитатник
E-Ledi (Мы_вместе_) все записи автора

pic (482x350, 68Kb)

Настойка из золотого уса на водке. Рецепт. Применение.

Настойку готовят, как правило, из суставчиков самого уса, которые разрезают на кусочки и заливают водкой.

Настаивать лучше всего в стеклянной посуде, закрыв ее крышкой и поставив подальше от света, не забывая раз в день встряхивать посуду.
Достаточно две недели, чтобы настойка была готова, ее процеживают и хранят в темном прохладном месте. Для приема внутрь нужно взять 15 суставчиков на 0,5 литра водки.
Принимать с водой за пол часа до еды два – три раза в день. Существуют разные рекомендации по приему настойки, приведу несколько из них.
далее...
Рубрики:  МЕДИЦИНА/советы

Метки:  
Комментарии (12)

Народные мудрости о крепком здоровье.

Дневник

Четверг, 15 Октября 2015 г. 22:49 + в цитатник
E-Ledi (Мы_вместе_) все записи автора

pic (1) (521x325, 54Kb)

Для профилактики простуд с чесноком имей сосуд.

"Перхоть" в горле и ангина не выносят жмыха, тмина.

Чем старее мужичок, тем важней ему лучок!

Насморк, кашель, голова - лук с медком прими сперва.

Плохо спишь, боль в голове - съешь капусты дольки две.

Нос не дышит или бронхи - взяв чесночный стебель тонкий, раскури тот, вдоль проткнув или в трубку все заткнув.
далее...
Рубрики:  МЕДИЦИНА/советы

Метки:  
Комментарии (8)

Баннеры порталов о здоровье и здоровом образе жизни. Здесь Вы найдёте всё!

Дневник

Среда, 14 Октября 2015 г. 16:40 + в цитатник
E-Ledi (Мы_вместе_) все записи автора

Наше здоровье- сайт о здоровом образе жизни



Меня зовут Елена


Рубрики:  МЕДИЦИНА/советы

Метки:  
Комментарии (9)

ГАВАНЬ ЗДОРОВЬЯ. Портал о здоровом образе жизни.

Дневник

Среда, 14 Октября 2015 г. 12:17 + в цитатник
E-Ledi (Мы_вместе_) все записи автора


Меня зовут Елена


Рубрики:  МЕДИЦИНА/советы

Метки:  
Комментарии (8)

Экзотические фрукты и их косметические свойства

Дневник

Среда, 14 Октября 2015 г. 10:43 + в цитатник
E-Ledi (Мы_вместе_) все записи автора

фрукты (400x332, 24Kb)

Уже прошли те времена, когда единственными фруктами, используемыми в косметике, были только самые популярные и доступные. Сегодня, как и женщины, ухаживающие за собой в домашних условиях, так и владельцы спа-салонов охотно используют экзотические фрукты для дорогостоящих процедур. Закономерно увеличился и интерес к их косметическим свойствам.
Без-имени-1 (5) (70x65, 5Kb)
Рубрики:  МЕДИЦИНА/советы

Метки:  
Комментарии (10)

10 полезных свойств бананов - жизнь без таблеток

Дневник

Среда, 12 Августа 2015 г. 05:08 + в цитатник
E-Ledi (Мы_вместе_) все записи автора

бананы (500x375, 58Kb)

Вы любите бананы? Многие люди любят есть этот тропический фрукт и даже не догадываются о том, сколькими полезными свойствами бананы обладают. Было обнаружено, что существуют ряд проблем, с которыми бананы справляются лучше, чем таблетки. Употребление бананов на самом деле играет жизненно важное значение для нашего здоровья, даже если вы их не любите.

Они дают нам большое количество витаминов, белков и многих других питательных веществ. В составе бананов присутствуют тиамин, рибофлавин, ниацин и фолиевая кислота, которая является основным источником энергии в этом фрукте. Они содержат много клетчатки, в результате чего бананы помогают спасти нас от многих болезней.
ЕЩЁ
Рубрики:  МЕДИЦИНА/советы

Метки:  

 Страницы: 4 3 [2] 1