Добрый вечер, Валюша. Когда мне не лень потратить на себя любимую время (а иногда надо себя баловать именно такими - безобидными вкуснейками), то я достаю блендер и - вперед... там уже не остановить... Новые идеи приходят на ходу: что-то смешал, добавил этого... того... глядишь - а вкуснейка-то на славу получилась...)))
А еще смузи замораживать можно...