Æèçíåííûå ðèòìû âàøåé êîæè |
Ýôôåêò êîñìåòè÷åñêèõ ïðîöåäóð çàâèñèò íå òîëüêî îò ïðîôåññèîíàëèçìà êîñìåòîëîãà, íî è îò âðåìåíè ñóòîê, â êîòîðîå îíè ïðîâîäÿòñÿ!
Õîòèòå ñîõðàíèòü êîæó óïðóãîé, íåæíîé è ýëàñòè÷íîé? Ñîãëàñóéòå óõîä çà êîæåé ñ æèçíåííûìè ðèòìàìè âàøåé êîæè.
Ó÷åíûå äîêàçàëè âîñïðèèì÷èâîñòü ñàìûõ ïðîñòûõ êðåìîâ è ìàñîê, â ïîäõîäÿùåå äëÿ ýòîãî âðåìÿ è íàîáîðîò.
4 – 5 ×ÀÑΠÓÒÐÀ íåçàâèñèìî îò òîãî ñïèòå âû èëè íåò, îðãàíèçì íà÷èíàåò ãîòîâèòüñÿ ê ïðîáóæäåíèþ. Íî÷íûå ïðîöåññû ðåãåíåðàöèè êëåòîê çàìåäëÿòñÿ. Æåëåçû âíóòðåííåé ñåêðåöèè íà÷èíàþò âûðàáàòûâàòü ãîðìîíû, êîòîðûå àêòèâèçèðóþò âñå ðåàêöèè. Èäåò ñàìàÿ íàïðÿæåííàÿ «áîðüáà» ñî ñâîáîäíûìè ðàäèêàëàìè – îðãàíèçì ñàì «óíè÷òîæàåò» âðàãîâ íàøåé ìîëîäîñòè.
6 ×ÀÑΠÓÒÐÀ èäåàëüíîå âðåìÿ äëÿ ïåðåõîäà îò ñíà ê áîäðñòâîâàíèþ, à çíà÷èò ñàìîå âðåìÿ äëÿ êîíòðàñòíîãî ëèáî õîëîäíîãî äóøà, âàøà êîæà ñîõðàíèò ñâåæåñòü íà äîëãîå âðåìÿ. Ëèöî ìîæíî óìûòü õîëîäíîé âîäîé èëè ïðîòåðåòü êóñî÷êîì ëüäà.
7 ×ÀÑΠÓÒÐÀ êðîâîîáðàùåíèå â ñîñóäàõ óñèëèâàåòñÿ, óâåëè÷èâàåòñÿ ñîäåðæàíèå â òêàíÿõ àêòèâíûõ âåùåñòâ, îäíàêî îáìåí æèäêîñòè â íèõ èäåò ïîêà âÿëî. Òå, êòî ïðîñûïàåòñÿ â ýòî âðåìÿ, ÷àñòî íàáëþäàþò îòåêè íà ëèöå è âåêàõ. Ñíÿòü îòåêè ïîìîãóò êóñî÷êè ëüäà èëè ïàðîâàÿ âàííî÷êà. Ãèìíàñòèêà è ìàññàæ ëèöà â ýòî âðåìÿ î÷åíü äàæå ê ñòàòè. Èçáåãàéòå «çíàêîìñòâî» ñ íîâûìè êðåìàìè – ýòî ìîæåò ïðèâåñòè ê àëëåðãè÷åñêèì ðåàêöèÿì
8 ×ÀÑΠîáìåí âåùåñòâ íîðìàëèçóåòñÿ, ñîñóäû íà÷èíàþò ñóæàòüñÿ, ñíèæàåòñÿ âåðîÿòíîñòü àëëåðãèè. Ïîäõîäÿùåå âðåìÿ äëÿ óõîäà çà êîæåé è ìàêèÿæà.
8 – 13 ×ÀÑÎÂ, â ýòî âðåìÿ æåíùèíû âûãëÿäÿò îñîáåííî õîðîøî, òàê êàê îáìåí âåùåñòâ íàõîäèòñÿ íà ïèêå, ïðîöåññû êðîâîîáðàùåíèÿ â êðîâè óñèëèâàþòñÿ. Óäà÷íîå âðåìÿ äëÿ ïîõîäà ê êîñìåòîëîãó, à åñëè íåò âîçìîæíîñòè, òî ýòîò ïðîìåæóòîê âðåìåíè çàïëàíèðóéòå äëÿ óõîäà çà êîæåé â âûõîäíûå.
10 – 12 ×ÀÑÎÂ. Áóäüòå áäèòåëüíû, â ýòîì ïðîìåæóòêå âðåìåíè ïîâûøàåòñÿ äåÿòåëüíîñòü ñàëüíûõ æåëåç, êîæà íà÷èíàåò áëåñòåòü. Èçáåæàòü «êîâàðíîãî» áëåñêà ìîæíî ñ ïîìîùüþ ìàòèðóþùåãî ñðåäñòâà, êîòîðîå ðåãóëèðóåò âûäåëåíèå æèðà èëè îáûêíîâåííàÿ ïóäðà.
13 – 15 ×ÀÑÎÂ. Òîíóñ êîæè ïîíèæàåòñÿ. Âèçèò ê êîñìåòîëîãó â ýòî âðåìÿ áåñïîëåçåí, òàê êàê êîæà àáñîëþòíî áåçðàçëè÷íà è êîñìåòè÷åñêèå ïðîöåäóðû áóäóò áåçðåçóëüòàòíû.
17 – 20 ×ÀÑΠ– ñàìîå áëàãîïðèÿòíîå âðåìÿ äëÿ óõîäà çà êîæåé. Ñ îäíîé ñòîðîíû, òåëî ìèíèìàëüíî ÷óâñòâèòåëüíî ê áîëè (íàïðèìåð, ýïèëÿöèè), ñ äðóãîé – ìàêñèìàëüíî ãîòîâî ê âñåñòîðîííåìó óõîäó.
ÌÅÆÄÓ 19 – 21 ×ÀÑÀÌÈ êëåòêè íà÷èíàþò àêòèâíî äåëèòüñÿ è ïîãëîùàòü êèñëîðîä, âîñïðèèì÷èâîñòü ê êîñìåòè÷åñêèì ïðîöåäóðàì âîçðàñòàåò.
20 – 22 ×ÀÑΠîðãàíèçì ãîòîâ èçáàâèòüñÿ îò íàêîïèâøèõñÿ øëàêîâ, î÷åíü ïîëåçíû âîäíûå ðàññëàáëÿþùèå ïðîöåäóðû. Íî ïåéòå ìåíüøå æèäêîñòè, ýòî ìîæåò ïëîõî îòðàçèòüñÿ êàê íà êîæå, òàê è íà îáùåì ñîñòîÿíèè îðãàíèçìà.
22 ×ÀÑÀ îðãàíèçì ãîòîâèòñÿ êî ñíó, êîñìåòè÷åñêèå ïðîöåäóðû íå ïðèíåñóò ïîëüçû. Íàíîñèòü íî÷íîé êðåì íóæíî òîíêèì ñëîåì íå ïîçäíåå 21 ×ÀÑÀ, èíà÷å îí áóäåò âñþ íî÷ü ëåæàòü ìåðòâûì ãðóçîì. Èçëèøêè íî÷íîãî êðåìà ñëåäóåò ñíÿòü áóìàæíîé ñàëôåòêîé. Îñòàòêè êðåìà íà ïîâåðõíîñòè êîæè ìîãóò ïðèâåñòè ê íàðóøåíèþ ïîòîîòäåëåíèÿ è òåïëîîáìåíà, íî ýòî íå ñàìîå ñòðàøíîå. Îñòàòêè êðåìà ëåãêî ðàçëàãàþòñÿ, à ýòî ìîæåò ïðèâåñòè ê ðàçäðàæåíèþ è ïîÿâëåíèþ ïðûùåé.
Ñëàäêèé ñîí - ëó÷øåå ëåêàðñòâî äëÿ âîññòàíîâëåíèÿ êîæè. Íî÷íîé êðåì óæå âïèòàëñÿ è íà÷àë ñâîþ ðàáîòó, à êëåòêè àêòèâíî îáíîâëÿþòñÿ.
23 – 4 ×ÀÑΠÓÒÐÀ ýòî âðåìÿ ïðåäíàçíà÷åíî äëÿ ñíà. Íî÷íîå âðåìÿ ñîçäàåò èäåàëüíûå óñëîâèÿ äëÿ ñàìîâîññòàíîâëåíèÿ êëåòîê – ïîñòîÿííàÿ òåìïåðàòóðà, òåìíîòà è íåïîäâèæíîñòü ëèöà. Èìåííî íî÷üþ, êîãäà âñå îðãàíû è ñèñòåìû îòäûõàþò, â êîæå àêòèâíî èäóò ïðîöåññû î÷èùåíèÿ è âîññòàíîâëåíèÿ.
Èñòî÷íèê: http://www.clean-face.ru/
| Ðóáðèêè: | Óõîä/çà ëèöîì Ïîëåçíàÿ èíôîðìàöèÿ/Ïîëåçíûå ñòàòüè |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |