Аноним обратиться по имени
Понедельник, 18 Августа 2008 г. 15:08 (ссылка)
в общем так
ездила на неделю в свой родной город и сестра мне посоветовала одного дядечку массажиста, у которого она, собственно, и делала антицеллюлитный массаж.
Получилось походить только раза 4, но эффект был потрясающий.
Начну с того, что у меня нет выраженного целюлита, только если сдавить кожу, поэтому я не обращала внимания уменьшился он или нет.
Массаж длился 1 час и он был общий (т.е. на все тело) есесссна, акцент делался в основном на талию (по бокам), попу и ягодицы.
На счет боли: больно только когда он щипать начинал тонкую кожу внутри бедер и мою тонкую кожу на талии (там у меня все в порядке, но он все равно усердно трудился)
А так ощущения потрясающие. Может быть из-за того, что я никогда не ходила на массаж, так как думала, что он мне по барабану.
Массаж он делал кремом от evelin (вроде так пишется) какой-то антицеллюлитный (сестра говорила, что он стоит около 100 р). И плюс обычное джонсоновское масло. Крем хоть и дешевый, но в сочетании с массажем очень эффективный, так что дороже покупать и не стоит (так говорил сам массажист и я думаю, что на самом деле так оно и есть)
Моей целью не было сбросить пару сантиметров или немного веса, но с талии за 4 раза ушел 1 см, с бедер 3 см, и чуть ниже бедер (там, где могут быть так называемые ушки) - 3 см.
Когда он мне это говорил, я, если честно, не верила. Но тут приехала в Москву, одела штаны и смогла затянуть пояс не на привычную дырочку, а на пару-тройку см уже. Я была в шоке, если учесть, что ремень у меня с этими штанами держится не на талии а на бедрах, там где кости выпирают. Опять же, сама по себе я худенькая и эти самые кости у меня торчат дай дорогу и жировой прослойки там нет, живот у меня плоский. Так что как это получилось ума не приложу))))
Вот такие вот дела. Обязательно повторю опыт подобного массажа. Чувствовала себя после него как заново рожденной.
И, кстати, он говорил, что если есть на завтрак, обед и ужин еду размером с ваш кулак (не важно что), то целюлит и не будет появляться.
еще говорил, что во время курса массажа лучше не заниматься в тренажерке, а на вопрос что мне делать, чтобы это все дело уменьшать в принципе, без массажа, он мне посоветовал плаванье
еще рассказал рецепт от варикозного расширения вен (т.е. от его появления), если надо расскажу (Хоть и не в тему)))
FOXick обратиться по имени
Среда, 13 Августа 2008 г. 23:11 (ссылка)
_xu_xu_ обратиться по имени
Четверг, 14 Августа 2008 г. 02:15 (ссылка)