3. упругость кожи очень повышается.

Я убрала ненавистный мне жирок на животе с помощью БАД "Плоский живот" и EVELINE "Slim Extreme 3D" Сыворотка моделирующая живот и ягодицы(сиреневый такой флакон с гелем)

А от целлюлита на зандей стороне бёдер почти избавилась с помощью дренажного антицеллюлитного геля "ТРАВЭЛЬ"

У меня массажный крем от Витекс из серии Баня, Сауна, Массаж. И массажер за 50 рублей из аптеки )))
Кожа стала значительно ровнее, подтянулась, бедра реально стройнее стали, хотя я так и так стройная. Я довольна, не ожидала даже. ))

2 качание пресса особо не уберёт жырок а предаст форму и подтянет мышци.
Ты дома тренеруешься или в зале?

hexelein, спасибо) попробую массаж со скрабом
_Unholly_, а через сколько времени?
Lady_Helga, а этот БАД как ты принимала? Сколько стоит? И где ты покупала гель "ТРАВЭЛЬ"?
_True_Star_, здорово)) Витекс это же белорусская компания?

ynona, дома. ага....от качания пресса у меня жирок только туда-сюда двигается, но не исчезает

крем купила по советам из этого сообщества от Eveline - активная сыворотка, моделирующая живот и ягодицы. сначала охлаждает, потом жечь начинает (если толстым слоем).
розовая упаковка, стоит копейки - где-то около 100.
здесь писали, что помогает.
мне нравится жжение. ушло с ягодиц внизу около 5мм. ну, я ем очень мало и правильно почти всегда, массажи делаю.
так что..

Touch_Of_Me, да, белорусская, они с Белитой вместе косметикой занимаются ))

Touch_Of_Me, не прес качать надо хотябы через день а то он весь съедет а так бегай в тёплом костюме чтоб пропатеть хороенько по хорошему бегать надо так каждый день но можно и через день можно бегать с двумя полулитровыми бутылками или гантелями по 1-2 кг помогает ооооооочень хорошо

Kiss_me_darling, понятно)))
_True_Star_, мне нравится их маски для волос)
ynona, ой...спасибо...буду на даче бегать)

мне помогает аква аэробика, бодифлекс, из кремов пользуюсь Eveline 3D Spa Slim, следующие беру Avon anew. И массажер антицеллюлитный орифлейм.Подтянулась, целлюлит разбавляется. Диеты особой нет. Просто не ем после 18 часов, минимум сладостей. Не ем жирное. А холодная вода тонизирует кожу.

Touch_Of_Me, всегда пожалуйста тока вот нюанс после бега не пей хотя бы пол часа час через буш всё нормально усвоится а чтоб не так хотелось пить просто пару раз прополаскай рот

фигурку оч хорошо точит плавание, но заниматься им надо постоянно, не "начал-достиг-бросил"
пару раз в неделю по часу вполне неплохо) мне помогло) правда сейчас буду устраиваться на работу, так что времени на это не останется(
+можно обертываться

1. Антицеллюлитный скраб "Домашние рецепты" http://www.liveinternet.ru/community/make_up/post74224186

Green Mama либо скофе либо с водорослями + акриловый осминожек в душе + контрастный душ!
вот!
только Green Mama будет сильно морозить))) предупреждаю)

Девушки! Ну что ж это такое...нет у вас целлюлита! И не было никогда! Целлюлит - это ВОСПАЛЕНИЕ! Это не жирок! Это...уффф...в общем, целлюлит - это страшно...это облезающая кожа, гниение тканей...а лишний жир - он лишний жир и есть...

ЗЫ: При целлюлите помогает только операция и серьезное медикаментозное лечение.

тут одна из девочек - не помню кто, но спасибо ей большое - выкладывала рецепт домашнео скраба для тела антицеллюлитного
белая косметическая глина+кофейная гуща (либо молотая корица, но я гущей пользуюсь)+аромамасла
используется во время душа
отлииичная штука! ни от одного готового средства такого эффекта у меня не было
не знаю, был у меня целлюлит или нет, скорее просто жирок, но вот где-то месяц раз-два в неделю я делаю такой скраб и кожа на бедрах стала мягче, нежнее и ровнее.
только этот скраб надо очень тщательно смывать, потому что кофейная гуща норовить застрять во всех складочках тела.

гидромассаж.
курс 10 сеансов.

Белая_Мышь, а можно поподробнее как используется в душе и какие масла?)

blisska, я его использую в качестве основного мытья. То есть делаю его довольно жидким, на влажную кожу наношу и массирую рукавичкой, особое внимание уделяя проблемным зонам. После этого уже обмываюсь гелем. За счет частичек кофе происходит очищение и массаж, а глина вроде бы связывает грязь и облегчает ее последующее смывание.
Что касается аромамасел. Тут можно экспериментировать бесконечно, но признанными лидерами в борьбе с целлюлитом считаются цитрусовые масла (апельсин, лимон, грейпфрут). Кроме того, можно взять готовую смесь масел "антицеллюлит" или другую. Их полно и по аптекам, и по магазинам.
Очень важно, чтобы масло приятно пахло: во время массажа со скрабом часть масла впитывается в кожу, и после окончания мытья легкий запах масла остается. Так что если ненавидите, допустим, нероли, лучше его не используйте вообще :)
как-то так.

лучше крема липометрик от виши нет ничего,там так же есть линия от целюлита,разглаживает кожу на раз 5ый..и коктейли инёв со вкусом клубники.и массаж обязательно