Àìíèÿ âñå çàïèñè àâòîðà
Èñòî÷íèê:
http://la-vida.ru/health.php?cod=8Âàì ïðèõîäèëîñü èñïûòûâàòü íåïðèÿòíûå îùóùåíèÿ – ìóøêè ïåðåä ãëàçàìè èëè èçæîãó â æèâîòå. Íå âñå òàê ïðîñòî êàê êàæåòñÿ. Åñòü ñèìïòîìû, êîòîðûå ãîâîðÿò î ñåðüåçíîì çàáîëåâàíèè.
Ïðîáëåìû ñ âîëîñàìè
Âîëîñû ëîìêèå, òóñêëûå, îáñå÷åííûå. Âîçìîæíî, ÷àñòî äåëàåòå õèìè÷åñêóþ çàâèâêó èëè ïîëüçóåòåñü ãîðÿ÷èì ôåíîì. À âîçìîæíî âàì íå õâàòàåò áåëêà â ïèùå. Ïîñ÷èòàéòå, ñêîëüêî áåëêîâ âû ïîòðåáëÿåòå â äåíü. Äëÿ çäîðîâîãî îðãàíèçìà èõ äîëæíî ïðèõîäèòüñÿ íå ìåíåå 0,8ã íà êèëîãðàìì ñîáñòâåííîãî âåñà. Ïðè àêòèâíûõ ôèçè÷åñêèõ íàãðóçêàõ äî 2ã/êã. Âòîðîé âàðèàíò – íåäîñòàòîê âèòàìèíîâ. Îäíàêî íå áðîñàéòåñü ïîêóïàòü ìîäíûå ïîëèâèòàìèíû, äîñòàòî÷íî ïðèîáðåñòè è ðîññèéñêèé êîìïëåâèò èëè ïèâíûå äðîææè.
Åñëè ó âàñ íà÷àëîñü âûïàäåíèå âîëîñ, öåëûìè ïðÿäÿìè, òî îáÿçàòåëüíî îáðàòèòåñü ê òåðàïåâòó. Îí íàïðàâèò íà àíàëèçû, êîòîðûå ïîìîãóò óñòàíîâèòü èñòèííóþ ïðè÷èíó. Ïðè÷èíîé ìîãóò áûòü è ãîðìîíàëüíûå íàðóøåíèÿ, è âñåì èçâåñòíûé ãåðïåñ.
Ïðîáëåìû ñ êîæåé
Ïîÿâèëîñü ñëèøêîì ìíîãî äëÿ âàøåãî âîçðàñòà ìîðùèíîê, à êîæà ñóõàÿ – ýòî ãîâîðèò î òîì, ÷òî â æåíñêîì îðãàíèçìå íåäîñòàòî÷íîå îáðàçîâàíèå ýñòðîãåíîâ. Íóæíî ïîñåòèòü ãèíåêîëîãà è òåðàïåâòà. Âîçìîæíî, âàì íàçíà÷àò ãîðìîíîçàìåñòèòåëüíóþ òåðàïèþ.
Èçìåíåíèå öâåòà êîæè, ïîðîé ñëó÷àåòñÿ, åñëè óïîòðåáèòü ñëèøêîì ìíîãî ñâåæåé ìîðêîâêè, à âîçìîæíî ýòî ãîâîðèò î çàáîëåâàíèè ïå÷åíè èëè æåë÷íîãî ïóçûðÿ.
Ñûïü è çóä – ìîãóò ÿâëÿòüñÿ êàê ïðè÷èíîé àëëåðãèè, òàê è ïðèçíàêàìè äèàáåòà, ãðèáêîâîãî çàáîëåâàíèÿ èëè ïåðåíåñåííîãî ñòðåññà.
Ïðîáëåìû ñ íîãòÿìè
Ëîìêèå è ñëîÿùèåñÿ íîãòè - ïðåæäå âñåãî, ïåðåñìîòðèòå ïðèíöèïû óõîäà çà íîãòÿìè, ïîñîâåòóéòåñü ñ êîñìåòîëîãîì, à òàêæå ïîäáåðèòå õîðîøóþ ïîëèâèòàìèííóþ ôîðìóëó. Íå èñïîëüçóéòå äëÿ ñíÿòèÿ ëàêà àöåòîíñîäåðæàùèå ïðåïàðàòû. Åñëè ýòî íå ïîìîãàåò, ïðîâåðüòå ó ýíäîêðèíîëîãà ùèòîâèäíóþ æåëåçó, âîçìîæíî, ïîíàäîáÿòñÿ è äðóãèå èññëåäîâàíèÿ.
Áåëûå ïÿòíà íà íîãòÿõ – ãîâîðÿò î íàðóøåíèè ôóíêöèè ïî÷åê è ïå÷åíè.
Íåðîâíîñòè íà íîãòÿõ â âèäå æåëîáêîâ è áîðîçäîê ñâèäåòåëüñòâóþò î íàðóøåíèÿõ â ðàáîòå æåëóäî÷íî-êèøå÷íîãî òðàêòà (çàïîð, äèñáàêòåðèîç è ò.ï.).
×åðíî-êîðè÷íåâàÿ îêðàñêà íîãòåé – ñðî÷íî çàïèøèòåñü ê îíêîëîãó – ýòî ÿâëåíèå ÷àñòî ñîïðîâîæäàåò çëîêà÷åñòâåííîå íîâîîáðàçîâàíèå.
Ïðîáëåìû ñ ãëàçàìè
Îòåêøèå âåêè - ìîãóò áûòü ïðîÿâëåíèåì àëëåðãè÷åñêîé ðåàêöèè èëè çàáîëåâàíèÿ ïî÷åê.
Æåëòèçíà áåëêîâ – îäèí èç ñàìûõ âåðíûõ ïðèçíàêîâ âîñïàëåíèÿ ïå÷åíè è æåë÷íîãî ïóçûðÿ.
Ìåøêè ïîä ãëàçàìè – âîçìîæíî, âû ðåãóëÿðíî íå äîñûïàåòå, à âîçìîæíî ó âàñ íàðóøåíèå ðàáîòû ïî÷åê â ðåçóëüòàòå íåïðàâèëüíîãî ïèòàíèÿ. Îãðàíè÷üòå óïîòðåáëåíèÿ ñîëè è ïåéòå áîëüøå æèäêîñòè.
Ãîðàçäî ñåðüåçíåå, åñëè ó âàñ "ðÿáèò â ãëàçàõ" èëè "ìóøêè ïåðåä ãëàçàìè" – ýòî ìîæåò áûòü âûçâàíî êàê ïåðåóòîìëåíèåì, ðåçêèì ïîíèæåíèåì äàâëåíèÿ, òàê è ñåðüåçíûì çàáîëåâàíèåì ãëàç – îáÿçàòåëüíî ïîñåòèòå îêóëèñòà!
Ïðîáëåìû ñ óøàìè
Øóì â óøàõ è äàæå âðåìåííàÿ ïîòåðÿ ñëóõà - âîçìîæíûìè ïðè÷èíàìè ìîãóò áûòü è íàðóøåíèå êðîâîîáðàùåíèÿ, è âèðóñíàÿ èíôåêöèÿ, è ñòðåññ. Îáðàòèòåñü ê ëîð-ñïåöèàëèñòó!
Áîëü â óøàõ, êàê ïðàâèëî, âîçíèêàåò èç-çà âîñïàëåíèÿ ñðåäíåãî óõà èëè çàáîëåâàíèÿ ñîñóäîâ. Ïîñåùåíèå âðà÷à òàê æå íåèçáåæíî.
Ïðîáëåìû â ïîëîñòè ðòà
Íåïðèÿòíûé çàïàõ èçî ðòà ìîæåò áûòü êàê ïðèçíàêîì çàïóùåííîãî êàðèåñà è ïóëüïèòà, òàê è ñëåäñòâèåì äðóãèõ çàáîëåâàíèé (ÿçâû æåëóäêà, ñàõàðíîãî äèàáåòà è ò.ä.). Ïîýòîìó åñëè ñòîìàòîëîã íå ðàçðåøèë ýòîò âîïðîñ, îáÿçàòåëüíî ïðîêîíñóëüòèðóéòåñü ó òåðàïåâòà è ýíäîêðèíîëîãà. Òàê ìåòàëëè÷åñêèé ïðèâêóñ âî ðòó ñâèäåòåëüñòâóåò î ïðîáëåìàõ ñ ïî÷êàìè, à ïðèâêóñ àöåòîíà î ñàõàðíîì äèàáåòå.
Áîëü â ãðóäè
Ó æåíùèí áîëü â ãðóäè ìîæåò áûòü ðåãóëÿðíûì ÿâëåíèåì, ñîïðîâîæäàþùèì ìåíñòðóàëüíûé öèêë è âîçíèêàòü ïî ïðè÷èíå ãîðìîíàëüíîé ïåðåñòðîéêè. ×àñòî áîëè â ìîëî÷íîé æåëåçå ïîÿâëÿþòñÿ åñëè æåíùèíà ïðèíèìàåò íåïîäõîäÿùèå îðàëüíûå êîíòðàöåïòèâû, êóïëåííûå áåç êîíñóëüòàöèè âðà÷à. Åñëè áîëü äîñòàòî÷íî ñèëüíàÿ íå òåðïèòå, îáðàòèòåñü ê ãèíåêîëîãó. Òåì áîëåå íóæíî ïîñåòèòü âðà÷à, åñëè áîëü ëîêàëèçóåòñÿ â îáëàñòè ñîñêîâ, îñîáåííî åñëè îíà ñîïðîâîæäàåòñÿ âûäåëåíèÿìè.
Áîëè â ãðóäíîé êëåòêå (íå â ìîëî÷íîé æåëåçå). Åñëè îíè âîçíèêàþò ÷àñòî, îñîáåííî ïðè ôèçè÷åñêîé íàãðóçêå, - îáÿçàòåëüíî îáðàòèòåñü ê òåðàïåâòó è ñäåëàéòå êàðäèîãðàììó. Ãëàâíàÿ óãðîçà - èíôàðêò ìèîêàðäà: ñðåäè åãî îñíîâíûõ ïðèçíàêîâ - ÷óâñòâî ñäàâëèâàíèÿ è òåñíîòû â ãðóäè, îäûøêà, óäóøüå, à òàê æå îòäà÷à áîëåé â ðóêó, ïîä ëîïàòêó, â øåþ...
Ïðîáëåìû ñ æèâîòîì
Ñðî÷íîãî âûçîâà ñêîðîé ïîìîùè òðåáóåò îñòðàÿ áîëü â ïàõîâîé îáëàñòè. Õèðóðãè óòâåðæäàþò, ÷òî âîñïàëåíèå àïïåíäèêñà íå âñåãäà âûçûâàþò îäèíàêîâóþ êàðòèíó ëîêàëèçàöèè áîëè. Ó áîëüøèíñòâà îíà âîçíèêàåò â ïðàâîé ïàõîâîé îáëàñòè è ñîïðîâîæäàåòñÿ òîøíîòîé è ïîâûøåííîé òåìïåðàòóðîé, íî èíîãäà áîëü îõâàòûâàåò âåñü æèâîò. Áîëü â æèâîòå òàê æå ìîæåò áûòü âûçâàíà è ïðîáëåìàìè â ÿè÷íèêàõ, ïîýòîìó â ïðèåìíîì ïîêîå âàì äîëæíû âûçâàòü è õèðóðãà è ãèíåêîëîãà.
Áîëè ñïðàâà ïîä ëîæå÷êîé ÷àñòî ãîâîðÿò î âîñïàëèòåëüíûõ ïðîöåññàõ â ïå÷åíè è æåë÷íîì ïóçûðå.
×óâñòâî òÿæåñòè â æåëóäêå è èçæîãà ïîñëå åäû. Ñëèçèñòàÿ îáîëî÷êà æåëóäêà ðàçäðàæåíà - ýòî áûâàåò ïîñëå îáèëüíîãî çàñòîëüÿ; âîçìîæåí òàêæå ÿçâåííûé ïðîöåññ â æåëóäêå è êèøå÷íèêå. Îáðàòèòåñü ê ãàñòðîýíòåðîëîãó è ñëåäèòå çà ïèòàíèåì.
Ïðîáëåìû ñ íîãàìè
Íîãè óñòàëûå, êàê íàëèòûå ñâèíöîì - ñêîðåå âñåãî ó âàñ áûë òÿæåëûé äåíü, ñäåëàéòå ðàññëàáëÿþùóþ òåïëóþ (èëè ãîðÿ÷óþ) âàííî÷êó äëÿ íîã ñ òðàâàìè è âñå ïðîéäåò. Íî åñëè òÿæåñòü è óñòàëîñòü â íîãàõ ñîïðîâîæäàåò âàñ â òå÷åíèå íåñêîëüêèõ íåäåëü, à ïîñëå ñíà âû íå ÷óâñòâóåòå ñåáÿ îòäîõíóâøåé, ñäåëàéòå äåòàëüíûé àíàëèç âñåõ ïîêàçàòåëåé êðîâè. Òàê êàê ïðè÷èíàìè ïîäîáíîãî ñîñòîÿíèÿ ìîãóò áûòü äåïðåññèè, õðîíè÷åñêèå èíôåêöèè (âèðóñû, ðåâìàòèçì) è äðóãèå òÿæåëûå çàáîëåâàíèÿ.
Íîãè ïîñòîÿííî îòåêàþò. Åñëè âû íå áåðåìåííû, òî ïðèäåòñÿ ïîñåòèòü òåðàïåâòà, íåôðîëîãà è ôëåáîëîãà: âèíîé ìîãóò áûòü è áîëüíûå ïî÷êè, è ñåðäå÷íàÿ íåäîñòàòî÷íîñòü, è íàðóøåíèÿ âåíîçíîãî êðîâîòîêà.
Ñóäîðîãè èêðîíîæíûõ ìûøö âîçíèêàþò ïðè íåäîñòàòêå â îðãàíèçìå êàëèÿ, êàëüöèÿ è ìàãíèÿ. Ïî ðåêîìåíäàöèè âðà÷à ïðèíèìàéòå ïîëèâèòàìèíû ñ äîáàâëåíèåì ýòèõ ìèíåðàëîâ.