Irish-Cream обратиться по имени
Среда, 15 Июля 2009 г. 23:08 (ссылка)
пишу все, что мне помогло (было то же самое, мучалась лет 10):
перед завтраком за 20 мин стакан теплой воды, овсянка на завтрак, для очистки кишечника салат-метелка (капуста-морковка-зелень), зинерит курс 5-6 недель (не вызывает привыкания), маски из глины с эфирными маслами (добавлять ч.л. сливок или масла (персиковое, миндальное и тп) чтобы не сушило), идеальный крем, что я наконец-то для себя нашла - Olay active hydrating (увлажняющий гель, он без красителей и отдушек, совсем легкий), минеральная косметика (пользуюсь два месяца, черных точек нет ВООБЩЕ, она не забивает поры), ну и самая жесть - луковая маска (если решишься, дам рецепт) - убирает все воспаления, вытягивает подкожные прыщики и матирует. ну и можно чуть-чуть позагорать.