У нас тепло, +12, но ветерок и маленький дождик в присутствии.

И чудесна реальной жизни, полевые цветы в ноябре, когда часто у нас уже снега и морозы

Поэтому конечно взяла зонтик и накинула жилетку

У меня есть жакет с подобным принтом, но он длинней на 10 см

И прекрасные полевые цветы ноября

Вот такой трендовый жакетик

Спасибо за внимание!

Завтра уже похолодней будет, так рисует Яндекс. Но дожди нас не оставляют

6.11.19

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

https://sforza-mcintosh.livejournal.com/2456554.html

У нас потеплело до +14 , но ветер и дождик. Поэтому без жилетки и шарфика не обойтись.

А так я легко одета

В кофейных тонах. Пью сейчас строго свежеобжаренный кофе из рожка, совершенное качество кофе.,мелю и потом варю. Не сравнить ни с одним коммерческим.

Хорошо когда тепло

Прошла 12000 шагов, это хорошо

Жакет этот ранее носила , было видно два лацкана с узором, теперь один. Это говорит о том, что я похудела

И конечно теперь он свободно сидит

Если бы не было ветра и дождя, я бы была без жилетки

Этот жакет я в этом году не подвергла агпрейду

Так что хоть и тепло, но ветер с дождем не дал расслабится

Ну может еще поставлю пуговичку с петелькой, чтобы на брошь не застегивать

Поэтому жилетка, повязка и шарфик в присутствии

Митенки,шарф,повязку и жакет сама связала

Жилетка сидит по фигуре

Она достаточно теплая

И с капюшоном

Я и прошлою зиму почти всю проходила в жилетках и повязках

Посмотрим ,что эта зима нам преподнесет

Может и эту зиму прохожу в жилетках

Спасибо за внимание!

5.11.19

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

https://sforza-mcintosh.livejournal.com/2456293.html

Отлично потренировалась, интенсивная силовая тренировка была и немного кардио - стронг зумба была. Сфоталась с гантелями и в новом розовом спортивном топе.

Фото из зала

Гантели тяжелые, сложно было фоткаться

Но все же я смогла

Топ прям под кроссы

В принципе, похудение налицо

Топ на молнии впереди

Удобно надевать его

Открылась на ПГ в 17.30, в парке по дороге домой.Шел легкий дождик и парке было тихо без ветра.

Спасибо за внимание!

5.11.19

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

https://sforza-mcintosh.livejournal.com/2455883.html

У нас потеплело до +8+9 , но увы ветер и был дождь.

А так в целом хорошо на улице.

Конечно я надела куртку из за дождя с ветром,но была нараспашку

Вот такой жакет

Я люблю красный, а красный любит меня

По волосам виден ветер

Взаимная такая любовь

Здесь тоже весьма сложно делать селфи, машин много , то и дело все прерываю

Благо на селфи начался дождик, я вернулась за зонтом, пошел вообще ливень

Так что куртка очень пригодилась

Вот такой и была сегодня. 8 тысяч шагов, маловато, но я же много ездила на машине

Жакет прелестным получился

Завтра Яндекс обещает +14 с дождем и достаточно сильным ветром.

4.11.19

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

https://sforza-mcintosh.livejournal.com/2455788.html

Автор - vartysh. Это цитата этого сообщения

Куриный рулет с нежной начинкой

Очень вкусный куриный рулет с нежной и ароматной начинкой. Приготовить проще, чем пожарить котлеты. Получается более полезно, менее жирно и подойдет для праздничного стола.

Я использовала куриную грудку, но можно взять бедра, тогда рулет будет еще сочнее.

Ингредиенты:

• Куриное мясо – 750 г
• Лук – 130 г
• Панировочные сухарики – 2 ст. л.
• Соль, черный перец – по вкусу

Для начинки:

• Плавленый сырок – 130 г
• Сливочное масло – 25 г
• Яйцо отварное – 2 шт.
• Чеснок – 1 зубчик
• Петрушка или укроп – небольшой пучок
• Соль – по вкусу
• Твердый сыр – 20 г

Приготовление рулета:

1. Пропустить куриное мясо и лук через мясорубку, добавить сухарики, соль и перец. Все перемешать и отбить фарш минимум 15 раз. Поставить в холодильник пока будем заниматься начинкой.
2. Для начинки натереть на мелкой терке отварные яйца, плавленый сырок (его можно предварительно немного подморозить, чтобы легче натирался), сливочное масло и чеснок. Зелень тоже мелко измельчить. Начинку хорошо перемешать, посолить по вкусу. Сформировать из нее тонкую длинную колбаску.
3. На пищевую пленку выложить фарш, разровнять его в прямоугольник. Выложить начинку и свернуть рулет.
4. Запекать в заранее прогретой до 200 градусов духовке 20-25 минут.

источник

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

https://sforza-mcintosh.livejournal.com/2455310.html

Как и обещала, показываю на себе обновленный жакет Кора, который так же обновила, только удлинила длину.

У нас +2 и дождик, тихо и как то романтично даже.Днем из окна видела хлопья снега.

Конечно я была в капюшоне, дождик хоть и слабенький да тоненький, все же капюшон спасал

Конечно я была одета в камзол

Все таки +2

Штаны эти ранее я вам показывала, но пришлось и их переделать, ушить, стали большими

А вот и обновленный жакет Кора

Сняла все с себя и вам показываю

Жакет стал смотреться совсем по другому.

Теперь у него нужная длина

Он теплый, связан двухфактурной вязкой

Тонкий и теплый

Мои вещи все теплые и добротные

Поэтому я им делаю апгрейд

Штанишки стали сидеть нормально на мне

Они всегда мне очень нравились.В миллитари стиле

Вот такой жакет и вот такие теперь штанишки

Спасибо за внимание!

3.11.19

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

https://sforza-mcintosh.livejournal.com/2455144.html

Сегодня была отличная силовая тренировка, на все группы мышц.

.

Как я прохожу свои 10 000 шагов. Видео

Селфи из зала

С спортивным роликом

Пистолетик

С гантелями и в топе

Силовуха прошла на ура

Обожаю свои тренировки. Открылась в 18 часов, сыром и кофе, в автобусе.

Спасибо за внимание!

3.11.19

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

https://sforza-mcintosh.livejournal.com/2454890.html

Сегодня уже много сделали рабочие,аллея растет от мостика озера.

.

Конечно мы сняли видео моего прохода по новой главной аллеи парка

У нас сегодня потеплей ,чем вчера,выше +5 и солнышко порадовало

И обновленный жакетик

Он так же короткий,но не настолько,как был

С новой дорогой

Вот такая я сегодня была ,вот такая новая мощеная дорога

Спасибо за внимание!

2.11.19

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

https://sforza-mcintosh.livejournal.com/2454632.html

Сегодня презентация куртки

И новая мощеная аллея парка.Видео.

И фоторепортаж.

Подвезены на грузовике плиты для аллеи

Женечка и первая мощеная дорога парка

У озера тоже клали тратуарную плитку, по главной аллеи

Работы кипели

Это уже от мостика озера сделали

История вершится

Мои предсказания сбываются

Я просто счастлива

У мостика самого ,пока ничего не делали

Но мы думаем, что будут делать

А теперь сама презентация

Куртка брендовая, но увы была без карманов для рук

Насмотревшись Вог, решила тоже пришить меховые карманы, это в тренде

Шел снежок

И осталась очень довольной, дизайн куртки полностью изменился, мне это нравится

Тепло, красиво, функционально

Конечно это из натурального меха

Внутри кожа, без подкладки, все натурально

Сегодня +1

Снег то шел, то нет

И вот так вот

Сопричастность к переменам,которые пророчила

Вся центральная аллея уже в песке

Все хорошо утрамбовано

И ,о счастье, на мощеной дороге

Вот такая курточка ,теплая, с капюшоном

Спасибо за внимание!

1.11.19

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

https://sforza-mcintosh.livejournal.com/2454415.html

Еще один апгрейд сделала, жакету Роза. Поставила пуговицу и петельку , а так же удлинила длину

Жакет получился на ура

Этот жакет всегда был без пуговицы, теперь она есть.Застегивала на брошь Теперь вверху пуговичка с петелькой

И теперь жакет нужной длины

Благо у меня была эта вязаная ткань.

Поработать пришлось вечер

Но результат очень не плох. Может сфоткать не совсем получилось, но на мне он теперь сидит отлично

Жакет Разводами, покажу на себе, ему так же сделала апгрейд.

Творческих и вам успехов!

Спасибо за внимание!

1.11.19

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

https://sforza-mcintosh.livejournal.com/2454041.html

Сегодня у нас подморозила, днем было 0 градусов.

Ходили покупать мне наушники ,на обратном пути Женя поснимал меня в сумерках в парке на фотокамеру Сони

С плитами для дорожек

Давно я на камеру на фоткалась

На одной из дорог их уже укладывают рабочие

Но ее тяжело носить с собой

Работы идут быстро,это хорошо

Но для вечерней съемки фотокамера хорошо подходит

Здесь на главной аллее уже все готово к укладке плит, скоро это случится

Волосы видно какого цвета, правда они розовые и действительно блестят, так как я добавляю витамины в краску

С деревьями

Уже на снегу стою

Главная аллея , уже выровнена песочком

Может даже там под песком уже гравий лежит

Это снесли все старые фонарные столбы

А это сами плиты для дорожек

Их привезли недавно

И как уже сказала, их укладывают на одну из дорожек,так здорово получается

Здорово

Клевер на снегу

Еще было светло, снимали на камеру телефона

На телефон. Селфи с Женечкой

И с плитами,история

И вот фото на телефон, видно как он не справился с вечерней съемкой Пиксели, нечеткость и светятся глаза

И вот еще одно. В вечерней съемке камера телефона сильно проигрывает

Мои новые наушники

Хотели Сони или Панасоник купить, но как оказалось, эти лучшие

Вот такой и была в последний день октября.

Зима идет, новый год скоро будет

31.10.19

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

https://sforza-mcintosh.livejournal.com/2454009.html

Еще одному жакету сделала апгрейд

Сделала погончики и удлинила

Погончики украсила металлической пуговицей и подходящим кружевом,его пришивала

Жакет сразу стал другим,заиграл новыми красками

Погоны укрепила еще плотным фетром,на горячий клей.

Осталось сделать апгрейд последнему жакету Розы

Там конечно погончиков уже не будет

Здесь они в тему,как и на жакете Звезды

Вот так и поработала.Я всегда к к зиме или лету что то то творю.

31.10.19

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

https://sforza-mcintosh.livejournal.com/2453570.html

Вот и метель с +2. А главное, эта метель круто получилась в кадре.Презентация обновленного жакета Звезды.

Похолодание , что тут скажешь. Конечно я в куртке и капюшоне

Метель была долго

Я рада что так оделась, прям под первую метель

Так не привычно было

Мело и мело

А камера телефона хорошо запечатлела метель

Потом сняла куртку ,шарф и капюшон и сфоткалась в новом жакете

Жакет получился классным.

Я уж думала ,что он у меня не приживется и придется все срезать

Но , сразу буквально он прижился и порадовал меня

Вот такой жакет

Спасибо за внимание

Зима идет.

30.10.19

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

https://sforza-mcintosh.livejournal.com/2453408.html

Сегодня взяла вес на на 1 кг больше, чем в прошлый раз

Отличная была тренировка

Понятия не имею чего от вспышки начали глаза светится

На все группы мышц

Все выше и выше

И вот вес над головой, а это не легко, поверьте

Видно здесь, что на гире стоит вес 16 кг

Вот так и потренировалась, еще и на селфи

Спасибо за внимание!

30.10.19

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

https://sforza-mcintosh.livejournal.com/2453081.html

Сегодня +5 , ветер и еще и дождик пошел. Но я в своем свитере и брала еще жилетку под дождик.

А вообще конечно было холодно

Эта жилетка легкая джинсовая

И жилетка от дождя и ветра мне пригодилась

Сегодня дела, много чего сделала

Брала конечно зонтик и он пригодился, потому что хоть и не надолго дождик был довольно сильным

А так в основном, он был незначительный, даже зонт не открывала

Сделала селфи и побежала по делам. Новую мышку купила

Иногда приходится менять нужные девайсы

Они ведь не долговечные

Ходила в новый торговый центр, там и купила

Открылась сегодня в 18 часов, дома уже, так жен сыром и кофе.Прошла 11 500 шагов

А потом сделала протеиновый смузи и после сыра его пила

Вот такой и была

Спасибо за внимание!

29.10.19

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

https://sforza-mcintosh.livejournal.com/2452838.html

Решила удлинить жакет Звезды и сделать ему погончики

Когда удлинила, было ясно , что надо добавить что то в жакет. Решение пришло сразу, погончики

Теперь жакет нужной длины

И украшен погончиками. Для них купила специальные пуговицы , звездочки пуговицы и тесьму.

Еще работала с рюкзаком, там сломалась молния, выпарывала и вшивала новую.Как видите, я сейчас редко занимаюсь творчеством,в основном ремонт и апгрейд.

Вот так и поработала

29.10.19

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

https://sforza-mcintosh.livejournal.com/2452645.html

Сегодня перед тренировкой. Оделась потеплей, так как похолодало, а главное был ледяной просто ветер, ощущались +7, как 0, правильно Яндекс написал.

Солнышко радовало в такой день

Но увы, не дало солнышко сфоткаться, недодержка сильная

Я в тепленьком жакете и повязке

Еле нашла положение камеры, чтобы не так темно выходило

Но все равно хотелось бы более светлые снимки

Ветер сильно обламывал

К холоду надо тоже привыкнуть

В прошлый раз обещала шарфик показать развернутым

Вот так он собран, очень эффектно

Но мне было тепло, я подготовилась к этому похолоданию

А шарфик ношу именно так

Холода надвигаются и надвигаются. Что сегодня +7 было как 0. хиус накатил, точно

Спасибо за внимание!

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

https://sforza-mcintosh.livejournal.com/2452285.html

Селфи с такими девайсами ,все равно что тренировка с утяжелением

Первая фотка с 15 кг

Начинала с 10 кг

На блинах вес написан

Тоже не думайте, что это легко

Сама тренировка была целиком силовая

Сегодня кардио нагрузок не было

Тренажеры, штанга, петли

Когда так резко холодает, немного и силы падают

Хотелось бы и кардио подключить, но силовуха отобрала все силы сегодня

Открылась после тренировки через 50 минут, в дороге сыром и кофе, как и положено

Это конечно все еще 10 кг

Словно сейчас начну метать диск

Так 15 кг я бы не смогла удержать

И вот эти 15 кг, у меня все таки получилось взять этот вес

Но пока держу его не над головой

И вот победа, я взяла этот вес на вытянутых руках над головой и еще нажимала кнопку пульта, а это ух как нелегко

Для меня это достаточно серьезный вес, уж поверьте

Так что это тоже тренировка, силовая

Может когда силы возрастут, этот вес будет для ерундой.Но сейчас нет, это серьезный вес. Одно дело когда я этот вес беру лежа штангой и качаю трицепсы. Другое дело этот вес держать стоя над головой.

Спасибо за внимание!

28.10.19

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

https://sforza-mcintosh.livejournal.com/2452168.html

Ну вот и пришел последний день такого тепла ,как +13+14 , идут +5+8 максимум,дожди и снега. Я пока в жилетке и свитере

Погода хорошая, правда ветреная. Жаль что вы перестали мне писать, похудение вам не на пользу, а мне во благо.Хи хи.Охотней общаются с теми, на кого сами похожи, так говорят психологи и они совершенно правы.

Скоро украшения пойдут на полочку, будут шарфики вместо них

А так как я , мало кто ходит, я имею ввиду достаточно налегке , ведь все тепло и по зимнему одеты

Мало кто занимается закалкой

Мало кто худеет, хотя очень хочет

Мало кто занимается спортом, хотя всегда хочет

Мало кто идет на ПГ и ПП , а как же пироженки...

Мало кто бросает курить и не пьет

Мало кто имеет силу воли, хотя хочет

В жизни я никого почти не знаю. кто бы это смог, моя приятельница правда скандинавской ходьбой занимается и моржует..

А так в основном все любят покурить, выпить , поесть булок ,колой запить,пусть хоть не бухают, мечтают о похудении, но ничего для этого не делают. А если делают, то что попроще, таблетка или кратковременная диета, кремлевская к примеру, куда ж без нее родимой.

А ведь для этого нужно трудиться над собой и день и ночь.

Поэтому я так и пишу, что охотней откликаются на тех, на кого сами похожи

.Но такова жизнь. Кто может, а кто то нет. Конь с конем, вол с волом.

Все как по полкам разложено. Была полной , ходила в балахонах, под названием бохо, была ближе . Как бы не писали мне и не говорили , что была яркой, самобытной. Нет, я скрывала этими одеждами жир, все очень просто. Сейчас я тоже яркая и самобытная.

С новой дорогой, скоро она будет закончена.

На меня и в жизни мои знакомые с ненавистью смотрят, мол вот же сука, как похудела, точно пластику сделала и липоксацию. Это не мои домыслы это мне говорили знакомые, что это слышали.

Панорама

Ведь по глазам и выражения лица все видно. Меня то они знали толстой, а тут вдруг такие преображения

Я не снимаю людей, как они сейчас ходят, но вот попала в кадр девушка, в пуховике и шапке

А то что я столько труда вложила , что это не за год произошло, а за пару лет ,каждодневного труда ,никто об этом не думает и даже не хочет.

Только люди которые меня знали, но просто мы проходили мимо друг друга. Сейчас подходят и спрашивают, как мне это удалось, какая я стройная стала. А тех кто знал меня поближе, только стали смотреть с ненавистью

А Гросман об этом говорила и предупреждала, да ,когда похудеете ждите перемен в общении, как в реале ,так и в сети

Вот такие рулоны геотекстиля .. Песок, текстиль, песок,гравий и отсев , а потом уже плиты пойдут

Отсев это самая мелкая фракция гравия, вот его куча

Здесь под песком текстиль

Сегодня воскресенье, работы не было

На развилке дорог

И вообще уже здорово стало в парке, вот ей Богу.Светлей , нет завалов, запущенного сада, как пел макар.

Вот такой пост получился. Вот такой и была, видимо в последний день тепла,но посмотрим еще,мало ли что пишут синоптики

Спасибо за внимание!

27.10.19

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

https://sforza-mcintosh.livejournal.com/2451822.html

Сегодня я еще не в куртке. Но на днях обещают сильное похолодание, так уже налегке не похожу , 0 +1 ,это уже куртка.А сегодня солнышко радовало , но и пасмурно было с ветром.

Свитер мой конечно

Эту жилетку покупала, когда еще было лето

Когда я в свитере, у меня еще теплится в душе лето

Конечно оставила ее на осенние денечки

Значит не все так плохо

Да и принт на ней для холодного времени года

и в конце октября у нас еще не было так тепло

Вот я и хожу еще в свитере

Солнышко очень радовало сегодня

А из дома смотрели, сильный ветер и пасмурно

А как вышли, воздух теплый, ароматы осени, так здорово. Дорогу сейчас засыпают гравием

Да, идут холода, что тут поделаешь

Еще завтра обещают теплый денек и все

Ну что ж, зима не избежна

Оденусь тепло и все проблемы решены.. Нам ли бояться зимы. Еще посмотрим ,какой она будет.

26.10.19

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

https://sforza-mcintosh.livejournal.com/2451530.html