Уделяете ли вы достаточно внимания уходу за своими глазами?.. Эксперты рассказали о том, чего не следует делать с глазами, чтобы они всегда радовали вас своим здоровьем.

Спать в контактных линзах. Существует 2 основных типа контактных линз, но даже те, которые предназначены для круглосуточного использования, рекомендуется снимать на время сна. Дело в том, что если спать в контактных линзах, это может в 10–15 раз повысить риск развития язвы роговицы из-за отсутствия доступа кислорода к последней. Также круглосуточное их использование может стать причиной развития бактериальной инфекции.

Прикасаться и тереть глаза. Не трогайте глаза без необходимости, так вы можете занести бактериальную инфекцию. Если вы будете слишком интенсивно тереть глаза, это может повредить сосуды и вызвать развитие воспаления.

Не посещать регулярно окулиста, не проверять состояние своих глаз, остроту зрения. Желательно делать это ежегодно. Такие мероприятия позволят выявить нарушения еще на раннем этапе их развития и предупредить ухудшение состояния. Следует отметить, что в зоне позади глазного яблока нет болевых рецепторов, поэтому в случае повреждения, например разрыва сосуда, вы этого даже не почувствуете, пока повреждения не начнут сказываться на состоянии вашего зрения.

Использовать различные гаджеты в течение всего дня (и ночи). Экраны компьютеров, планшетов и смартфонов излучают синий свет, который, по некоторым данным, может быть столь же вредным, как и ультрафиолетовые лучи солнца. Кроме того, сосредоточение внимания на чем-либо в течение нескольких часов подряд может вызвать напряжение глаз и головную боль.

Использовать карандаш для глаз в области внутренней части века. По мнению специалистов, прокрашивание внутренней части века карандашом достаточно рискованно, особенно если вы носите контактные линзы, поскольку частицы косметического средства могут попасть на линзы и перекрыть доступ кислорода к роговице. Даже если вы не пользуетесь контактными линзами, используя карандаш, вы можете занести бактериальную инфекцию, особенно в этом смысле опасны жидкие лайнеры.

Не смывать макияж перед сном. Сон с не смытой косметикой может быть чреват закупоркой желез, расположенных в области ресниц, раздражением кожи, появлением сыпи и даже ячменя. Кроме того, клей для накладных ресниц также может вызвать развитие воспаления.

Использовать линзы, раствор для хранения линз или капли с истекшим сроком годности. Раствор и капли содержат специальные антибактериальные компоненты, которые могут потерять свою активность после истечения срока годности, что может привести к инфицированию глаз. То же самое касается и самих линз.

Злоупотреблять каплями для устранения покраснения глаз. Они, как правило, содержат сосудосуживающие компоненты, которые суживают кровеносные сосуды и таким образом временно делают глаза менее красными. Однако они также содержат консерванты и другие химические вещества, которые могут сделать вашу проблему еще более острой в долгосрочной перспективе. Если ваши глаза постоянно красные или присутствует раздражение, то необходимо посетить окулиста, который сможет определить причины появления данной проблемы.

Не носить солнцезащитные очки круглый год. Многие люди думают, что солнцезащитные очки следует носить только летом, но на самом деле использовать их зимой может быть еще более важно, поскольку в это время года солнечные лучи отражаются от снега. Это может привести к ожогам роговицы, развитию рака кожи век и пр. Убедитесь, что ваши очки обеспечивают защиту от UVA- и UVB-лучей и надевайте их каждый раз, когда находитесь на солнце.

Оригинал взят у rumyano4ka в 9 правил, которые помогут сохранить хорошее зрение до глубокой старости

https://p-i-f.livejournal.com/31479611.html

Американские учёные обнаружили у хрена противораковые свойства. Оказалось, растение содержит вещества, которые защищают печень человека от канцерогенов.


Во время исследования учёные обнаружили в хрене химические соединения, участвующие в выводе токсинов из организма. Эти вещества увеличивают количество полезных ферментов и защищают печень человека от канцерогенов, которые возникают при термической обработке пищи. Наиболее опасной в этом плане считается жарка еды. Исследование показало, в хрене больше глюкозинатов, чем в броколли. Эти вещества приостанавливают развитие раковых опухолей.

Учёные советуют ежедневно употреблять чайную ложку хрена для защиты от злокачественных образований. Растение рекомендуется добавлять в мясо, яйца, салаты. Приправа укрепляет защитные силы организма, не даёт размножаться раковым клеткам и предотвращает грипп. Особенно полезно принимать хрен зимой, когда организму не хватает витаминов.

Оригинал взят у rumyano4ka в У хрена обнаружены противораковые свойства

https://p-i-f.livejournal.com/31476733.html

Один из основных способов отдохнуть после напряженного дня — водные процедуры. Тем не менее врачи рассказали, к чему может привести злоупотребление горячими ваннами.


Долгое времяпровождение в ванной или очень частое мытье может быть опасно для здоровья человека. Эти процессы могут негативно повлиять на натуральную микрофлору кожи, ведь есть риск смыть вместе с грязью и полезные микроорганизмы, основной специализацией которых является защита от инфекций.


Следует заметить, что такие средства для душа, как различные пены, гели и скрабы, также могут нанести вред. После их использования нарушается жировой баланс, а иногда появляются экземы и прочие кожные заболевания. Даже использование обычной мочалки может нести вред здоровью. Влажная среда в ванной комнате отлично благоприятствует увеличению количества бактерий на ней, которые в дальнейшем попадают на кожу.


Отмечается, что ещё одним фактором выступает высокая температура воды, пагубно влияющей на работу сосудов и сердца. При малейшем дискомфорте рекомендуется обратиться к врачу, чтобы избежать более серьезных проблем.

Оригинал взят у rumyano4ka в Врачи рассказали, чем вредны горячие ванны

https://p-i-f.livejournal.com/31471780.html

Мало проснуться энергичным, нужно ещё суметь не растерять весь свой запал в течение дня.


Продуктивность – это не только план на день, тайм-менеджмент и правильная расстановка приоритетов.

Обязательное условие продуктивности – наша собственная энергия. Если мы чувствуем себя разбитыми, уставшими или лишенными тонуса, трудно будет справиться со списком дел, как бы хорошо он не был спланирован. Наш тонус зависит от множества вещей, одна из которых – здоровые привычки. Например, здоровое питание и сон. Портал Inc поделился советами специалиста по питанию Барбары Мендез о том, какие привычки стоит завести, чтобы чувствовать себя в тонусе весь день.


Ежедневный завтрак

Часто люди пропускают завтрак или перекусывают кофе, пончиком или булочкой на ходу. Если вы пропустите завтрак, то можете потерять запас энергии и концентрацию в течение трех часов. Если вы съедите пончик или другие рафинированные углеводы на завтрак, вероятно, вы продержитесь еще несколько часов.

Что может стать идеальным завтраком для длительной концентрации? Овощной омлет с томатами и зеленью. Почему? Белок становится устойчивым источником топлива для вашего организма, это позволяет поддерживать вас в течение дня. Вы остаетесь сосредоточенным и энергичным в течение пяти-шести часов и испытываете меньше тяги к сахару.


Другим хорошим вариантом является простая овсянка с корицей, миндалем, грецкими орехами и семенами льна.

Послеобеденный перекус

Перекус через несколько часов после обеда снабжает вас дополнительной энергией до конца дня. Также это предотвращает переедание вечером. Для перекуса подойдут яблоки, хумус, морковка или небольшой смузи.

Хороший сон

Переедание на ночь или перекусы перед сном будут отрицательно влиять на ваш сон. Вместо этого организуйте себе легкий ужин за три часа до сна. Заведите себе приятный ритуал, чтобы успокоиться перед сном. Например, подумайте о трех достижениях за день и запишите три вещи в план на завтра.

Оригинал взят у rumyano4ka в Как оставаться продуктивным в течение всего дня: 3 привычки

https://p-i-f.livejournal.com/31471003.html

Мало проснуться энергичным, нужно ещё суметь не растерять весь свой запал в течение дня.


Продуктивность – это не только план на день, тайм-менеджмент и правильная расстановка приоритетов.

Обязательное условие продуктивности – наша собственная энергия. Если мы чувствуем себя разбитыми, уставшими или лишенными тонуса, трудно будет справиться со списком дел, как бы хорошо он не был спланирован. Наш тонус зависит от множества вещей, одна из которых – здоровые привычки. Например, здоровое питание и сон. Портал Inc поделился советами специалиста по питанию Барбары Мендез о том, какие привычки стоит завести, чтобы чувствовать себя в тонусе весь день.


Ежедневный завтрак

Часто люди пропускают завтрак или перекусывают кофе, пончиком или булочкой на ходу. Если вы пропустите завтрак, то можете потерять запас энергии и концентрацию в течение трех часов. Если вы съедите пончик или другие рафинированные углеводы на завтрак, вероятно, вы продержитесь еще несколько часов.

Что может стать идеальным завтраком для длительной концентрации? Овощной омлет с томатами и зеленью. Почему? Белок становится устойчивым источником топлива для вашего организма, это позволяет поддерживать вас в течение дня. Вы остаетесь сосредоточенным и энергичным в течение пяти-шести часов и испытываете меньше тяги к сахару.


Другим хорошим вариантом является простая овсянка с корицей, миндалем, грецкими орехами и семенами льна.

Послеобеденный перекус

Перекус через несколько часов после обеда снабжает вас дополнительной энергией до конца дня. Также это предотвращает переедание вечером. Для перекуса подойдут яблоки, хумус, морковка или небольшой смузи.

Хороший сон

Переедание на ночь или перекусы перед сном будут отрицательно влиять на ваш сон. Вместо этого организуйте себе легкий ужин за три часа до сна. Заведите себе приятный ритуал, чтобы успокоиться перед сном. Например, подумайте о трех достижениях за день и запишите три вещи в план на завтра.

Оригинал взят у rumyano4ka в Как оставаться продуктивным в течение всего дня: 3 привычки

https://p-i-f.livejournal.com/31465278.html

Оказывается простой овощ брокколи имеет целый букет полезных свойств.

Он содержит минимум калорий и максимум питательных веществ.

Употребление этого продукта улучшает общее состояние организма, но можно выделить несколько отдельных свойств брокколи.

Терапия против рака

Доказано, что употребление брокколи снижает риск развития рака легких и толстой кишки. Дело в том, что сульфорафан в составе подавляет агрессивный фермент гистондеацетилаза (HDAC). А он, как известно, играет роль в формировании раковых клеток.

Укрепляет кости

Порция брокколи обеспечивает организм суточной нормой кальция. А кальций, как известно, укрепляет кости и уменьшает риск переломов.

Улучшает пищеварительную систему

Натуральные волокна, из которых состоят соцветия брокколи, поддерживают здоровье желудочно-кишечного тракта. Этот продукт рекомендуют употреблять тем, кто страдает от запоров.

Оригинал взят у rumyano4ka в Этот овощ может уберечь от рака и улучшить пищеварение

https://p-i-f.livejournal.com/31462394.html

Итальянский диетолог и специалист по спортивной медицине Микеланджело Джампьетро (Michelangelo Giampietro) предупредил об опасности диет. По словам эксперта, они только создают иллюзию потерю веса.

Микеланджело Джампьетро считает, что низкоуглеводные диеты, которые очень популярны в течение многих лет, начиная с кетогенной, в дополнение к Аткинсу, Дюкану, палеолитическому типу питания, наносят здоровью вред. Кажущееся же похудение происходит за счет выведения воды из организмы и потери мышечной ткани. Что касается «эффекта йо-йо», то методика в конечном итоге может вызвать увеличение веса по сравнению с исходной ситуацией.


Важно понимать, что кетогенная диета показана людям по терапевтическим показаниям, к примеру, эпилепсии, которая не поддается лечению, или в случаях подготовки к хирургическим операциям. Суть в том, что углеводы жизненно необходимы для здоровья. Клетки тела (эритроциты, мозг, мышцы) имеют абсолютную потребность в этом питательном веществе.

«Если бы мы не ели продукты, богатые углеводами, наш организм немедленно страдал бы от проявления классических расстройств гипогликемии и поста: слабость, потливость, недостаток концентрации и внимания, сонливость, головная боль, нарушение зрения. Их показатель должен составлять минимум 50-55% от общего количества ежедневных калорий», — объясняет специалист.
Основополагающими принципами питания являются разнообразие и здравый смысл, уверен диетолог. Следует отдавать предпочтение продуктам растительного происхождения (овощи, фрукты, зерновые и бобовые, также из-за присутствия в них клетчатки), без чрезмерного отказа от пищи животного происхождения (мясо, рыба, яйца, молоко и производные). Не стоит забывать и про оливковое масло.

Оригинал взят у rumyano4ka в Итальянский диетолог предупредил об опасности диет

https://p-i-f.livejournal.com/31454480.html

Победителями стали креативные программы как от маленьких, так и от крупных разработчиков


Компания Apple определила самые лучшие мобильные приложения уходящего года. Старший вице-президент Apple по маркетингу Фил Шиллер заявил, что победителями стали разработки от различных компаний со всех концов мира. Корпорация особо отметила "креативность и прекрасный дизайн" приложений-победителей.

В категории "лучшее программное обеспечение 2019 года" победило iPhone-приложение Spectre Camera (Lux Optics). Программа работает на основе искусственного интеллекта и использует "умопомрачительное число технологий". И все – для создания качественных фотографий.

"Яблочная" корпорация отметила Flow by Moleskine (Moleskine) – "рисовалку" для iPad.

Для ноутбуков Mac награды удостоилось приложение Affinity Publisher (Serif Labs) – программное обеспечение для дизайна, которое может освоить не только специалист.

The Explorers (The Explorers Network) – приложения для Apple TV. "Визуальный инвентарь" для исследователей, художников, ученых, занимающихся вопросами окружающей среды.

Оригинал взят у rumyano4ka в Apple назвала лучшие игры и приложения 2019 года

https://p-i-f.livejournal.com/31451516.html

Медики рассказали, какие изменения с лицом могут оказаться симптомами заболеваний.

Глаза. Если в области под глазами часто проявляются отеки, а веки выглядят припухшими, это может говорить о дисфункции щитовидной железы или почечной недостаточности.

Еще один часто встречающийся симптом — дергающееся веко. Если он наблюдается на протяжении длительного периода времени, это может свидетельствовать о низком уровне магния, что также опасно для состояния сердца и сосудов.

Лоб. На лбу могут неожиданно появиться глубокие поперечные борозды – такой симптом является сигналом о нарушении работы желудочно-кишечного тракта.

Возникающие на переносице резкие вертикальные морщины – возможный признак возникших в организме проблем с печенью и желчным пузырем.

Щеки. Если человек часто бледен, а кожа имеет зеленоватый оттенок, можно с большой вероятностью предположить наличие железодефицитной анемии – состояния, опасного своей способностью влиять на снижение иммунитета и возникновение осложнений в сердце и легких.

В свою очередь краснота лица, не связанная с влиянием внешних факторов, может быть симптомом сахарного диабета и гипертонии.

Нос. В виде синеющего кончика носа могут проявляться нарушения в работы сердца и легких. Красный нос указывает на повышенное давление.

Губы. С возникновением трещин в уголках губ связан дефицит витаминов группы В и таких микроэлементов, как железо и цинк, чреватый снижением иммунитета и опасный для состояния нервной системы. В частности, из-за нехватки этих микроэлементов развиваются депрессия, повышенная тревожность.

Оригинал взят у rumyano4ka в Болезни, «проявляющиеся» на чертах лица

https://p-i-f.livejournal.com/31449485.html

Употребление сладких газированных напитков может привести к ухудшению памяти, а также уменьшению объема головного мозга.

По словам исследователей, любители газированных напитков подвержены инсультам и деменции.

Ученые отмечают, что наиболее опасна для здоровья диетическая содовая, в составе которой содержатся сахарозаменители.

Оригинал взят у rumyano4ka в Популярные газированные напитки оказались смертельно опасными

https://p-i-f.livejournal.com/31446307.html

Регулярные тренировки позволяют мужчинам гораздо уменьшить вероятность развития опухолей предстательной железы. Исследование показало, что к этим нагрузкам можно отнести даже садоводство.

Очередное исследование подтвердило пользу физических нагрузок для здоровья человека. Доказано, что регулярные тренировки сокращают вероятность мужчин столкнуться с опухолями простаты на 51%, пишет The Daily Mail.

Регулярные тренировки, в которые можно включить садоводство или пешую ходьбу, дают более масштабное защитное действие, чем это ранее считалось. Такой вывод исследователи из Университета Бристоля сделали на основе наблюдений за здоровьем 140 248 мужчин, у которых они отслеживали различия ДНК.


Рак предстательной железы – симптомы

• трудности при мочеиспускании;


• частые позывы к мочеиспусканию;


• боль и жжение;


• наличие крови в моче;


• боль в спине, бедре или тазу.

Выводы ученых
Наблюдения показали, что эффект генов небольшой, а значит, именно физическая активность является способом предотвращения развития рака простаты. Значительные преимущества были у физических нагрузок, они позволяли противостоять таким общеизвестным факторам риска, как семейная история рака простаты и наследственность.

Физическая активность снижает риск простаты на 51%

Ученые рекомендуют поддерживать уровень активности у мужчин возле максимума. Впрочем, речь не идет об интенсивной активности или командных видах спорта, нужно лишь больше двигаться.

Отметим, что в Великобритании, где проводились исследования, каждый шестой мужчина в течение своей жизни столкнется с опухолями предстательной железы.

Оригинал взят у rumyano4ka в Нашли простой способ снизить риск рака простаты

https://p-i-f.livejournal.com/31437815.html

Фрукты и зерновые доставляют в организм вещества, повышающие уровень энергии в клетках. От которого, между прочим, напрямую зависят наши молодость и красота.
Чем выше энергетический потенциал клеток, тем лучше протекают все биохимические процессы и тем дальше начало старения. Какие продукты помогают наполнить кожу энергией?

Бурый рис. В нем много магния, который принимает непосредственное участие в производстве нашим организмом энергии. Рис хорошо использовать в качестве гарнира к рыбе, птице и нежирному мясу, а также дополнять овощами.

Шпинат. Для энергетического обмена организму необходимо железо. А один из лучших источников железа – зеленые листья шпината. Употребляя их, не забывайте сбрызгивать лимонным соком – так железо будет усваиваться лучше.

Простые продукты, которые помогут вашей коже сиять

Фрукты и зерновые доставляют в организм вещества, повышающие уровень энергии в клетках. От которого, между прочим, напрямую зависят наши молодость и красота.
Чем выше энергетический потенциал клеток, тем лучше протекают все биохимические процессы и тем дальше начало старения. Какие продукты помогают наполнить кожу энергией?

Бурый рис. В нем много магния, который принимает непосредственное участие в производстве нашим организмом энергии. Рис хорошо использовать в качестве гарнира к рыбе, птице и нежирному мясу, а также дополнять овощами.

Шпинат. Для энергетического обмена организму необходимо железо. А один из лучших источников железа – зеленые листья шпината. Употребляя их, не забывайте сбрызгивать лимонным соком – так железо будет усваиваться лучше.

Бобовые – источник сложных углеводов, которые поддерживают оптимальный энергетический уровень в организме в течение дня. Кроме того, ценны бобовые и растительным белком.

Жирная рыба. Чтобы в клетках кожи было достаточно энергии, нужно, чтобы в организм поступало необходимое количество незаменимых жирных кислот типа омега-3. Жирные сорта рыбы в качестве источника этих веществ – лучший выбор.

Бананы. В их составе много фруктозы и глюкозы, которые насыщают организм энергией, а также клетчатки – она помогает оптимально расходовать энергию углеводов. Если съесть банан утром в дополнение к каше, энергии хватит до обеда.

Мед – отличное средство против усталости. Десертная ложка меда бодрит не хуже целой банки энергетика. Ну и для клеток кожи медовое угощение – настоящий эликсир молодости.

Яблоки богаты пектином – пищевыми волокнами, которые помогают организму постепенно усваивать энергию в течение дня и выводят шлаки. Яблоко с ломтиком соленого сыра – лучший перекус.

Оригинал взят у rumyano4ka в Простые продукты, которые помогут вашей коже сиять

https://p-i-f.livejournal.com/31435146.html

Ученые выдвигали несколько вариантов решения, но, как оказалось, даже близко не приблизились к правильному варианту.
Студент политехнической школы Лозанны (Швейцария) Васим Дхауади дал ответ на головоломку по физике, которую не могли решить на протяжении 100 лет.

Загадка заключалась в вопросе, почему пузырек воздуха в вертикальной узкой трубке с жидкостью не поднимается. Этот феномен можно проследить при открывании бутылки с минеральной водой.

Васим Дхуауди провел собственное исследование и обнаружил, что пузырек таки поднимается. Однако это происходит очень медленно, поэтому обнаружить движение невооруженным глазом невозможно.

Также студент обнаружил, почему пузырек поднимается настолько медленно. Оказалось, что причина в очень тонкой пленке между пузырьком и жидкостью. Молодой ученый сумел очень точно измерить слой между пузырем и поверхностью трубки. Ее размер всего несколько миллионных долей миллиметра.

Как сообщал "Вокруг Света. Украина", решена загадка Базельского папируса. Таинственный текст оказался медицинским документом, который, вероятно, принадлежит древнеримскому медику Галену.

Оригинал взят у rumyano4ka в Студент из Швейцарии разгадал 100-летнюю загадку по физике

https://p-i-f.livejournal.com/31426657.html

Зеленый чай возглавляет едва ли не все рейтинги самых полезных продуктов, которые и от токсинов очистят, и фигуру подправят, и сил прибавят, и настроения повысят. Однако эксперты предупреждают, что даже с этим, бесспорно, полезным продуктом стоит быть очень осторожным.

Медики соглашаются – напиток и правда, является отличным средством для бодрости, очищения организма и даже косвенно способствует похудению. В зеленом чае содержатся антиоксиданты, которые замедляют процесс старения, мешает свободным радикалам повреждать клетки и предотвращает воспаление сосудов.

«Бесконтрольно употреблять зеленый чай литрами – скорее вредно и опасно, чем полезно. Одной-двух чашек в день более чем достаточно. А в больших количествах напиток препятствует усвоению фолиевой кислоты, потому категорически не рекомендован беременным женщинам и тем, кто пытается забеременеть», - говорит диетолог.

Кроме того, некоторые исследования связывают злоупотребление зеленым чаем с повышением риска развития болезни печени и почек. Естественно, только если пить его в большом количестве.

Оригинал взят у rumyano4ka в Врач рассказал, почему зеленый чай полезен не всегда и не всем

https://p-i-f.livejournal.com/31423592.html

Археологи сделали важное открытие для понимания истории современного человека

Археологи нашли важный артефакт для истории человечества – статуэтку женской фигуры времен позднего палеолита 40-12 тыс. лет до н. э. Находка была сделана районе Ренанкур города Амьен, департамент Пикардия на севере Франции. Археологи отмечают, что она в отличном состоянии. Об этом в пятницу, 6 ноября, сообщил Национальный институт превентивных археологических исследований (INRAP).

По словам ученых, речь идет об исключительной находке, поскольку фигурка находится в отличном состоянии. Статуэтка является артефактом, относящимся к граветтской культуре.

Уникальная находка: в Украине нашли захоронения древних скифов
"Статуэтка высотой 4 см относится к граветтской культуре позднего палеолита. Ей 23 тыс. лет", - говорится в сообщении.

По мнению ученых, статуэтка поможет ученым более глубоко исследовать искусство палеолита и дополнить знания о культуре, которая имеет прямое отношение к современному человечеству.

Археологи нашли артефакт, который может перевернуть всю историю человечества

Стоит отметить, что точный возраст статуэтки был определен с помощью радиоуглеродного анализа.

Помимо самой фигурки археологи нашли несколько глиняных обломков и остатки инструментов. Точное назначение этих орудий пока остается неизвестным, однако по мнению археологов, на этом месте могла располагаться мастерская, где местные ремесленники изготавливали предметы культа. После проведения дополнительных исследований статуэтка будет выставлена в музее Пикардии в Амьене.

Стоит напомнить, что граветтская культура - археологическая культура позднего палеолита, датируемой 28-21 тыс. гг. до н.э. Названа в честь пещеры Ла-Граветт в депертаменте Дордонь на юго-западе Франции, где в 1930-х годах были найдены каменные орудия и предметы быта, характеризующие эту эпоху.

Оригинал взят у rumyano4ka в Археологи нашли артефакт, который может перевернуть всю историю человечества

https://p-i-f.livejournal.com/31416079.html

Древняя статуэтка богини плодородия Венеры времен позднего палеолита (40-12 тыс. лет до н.э.) найдена в районе Ренанкур города Амьен (департамент Пикардия на севере Франции). Об этом говорится в коммюнике, опубликованном на сайте Национального института превентивных археологических исследований. По словам ученых, речь идет об исключительной находке, поскольку фигурка находится в отличном состоянии.

«Статуэтка высотой 4 см относится к граветтской культуре позднего палеолита. Ей 23 тыс. лет», — говорится в сообщении. Отмечается, что возраст Венеры эксперты определили при помощи радиоуглеродного анализа.

Кроме того, рядом с фигуркой ученые нашли несколько глиняных осколков и остатки инструментов. Точное назначение этих орудий пока остается неизвестным, однако по мнению археологов, на этом месте могла располагаться мастерская, где местные ремесленники изготавливали предметы культа.

После проведения дополнительных исследований статуэтка будет выставлена в музее Пикардии в Амьене.

Всего на территории Европы было найдено около сотни подобных фигурок. Большинство из них — на территории современной России и в Центральной Европе. 15 из них обнаружены во Франции, преимущественно в юго-западной части.

Граветтская культура — археологическая культура позднего палеолита, датирующаяся 28-21 тыс. гг. до н.э. Названа в честь пещеры Ла-Граветт в депертаменте Дордонь на юго-западе Франции, где в 1930-х годах были найдены характеризующие эту эпоху каменные орудия и предметы быта.

Оригинал взят у rumyano4ka в Во Франции нашли статуэтку Венеры возрастом более 20 тысяч лет

https://p-i-f.livejournal.com/31412657.html

Размышляя о роли финансов в переходе к углеродно-нейтральной экономике, профессор Карло Карраро рассказывает о парадоксальном поведении как правительства, так и частного сектора в отношении изменения климата, но в то же время подчеркивает огромные возможности для бизнеса.

Переход к безуглеродной экономике на самом деле не такой дорогой, как рассказывают - мнение эксперта
Карло Карраро, специалист по климатической политике, вице-председатель рабочей группы III МГЭИК, президент Европейской ассоциации экономистов в области экологии и ресурсов и профессор экономики окружающей среды в Университете Венеции, работает над формированием международных природоохранных соглашений. Мы поговорили с ним о связи между финансами и изменением климата.

Какое влияние оказывает изменение климата на финансовые учреждения?

Экономические потери, вызванные изменением климата, оцениваются в 190 миллиардов долларов в 2017 году, что составляет около 0,25% мирового ВВП - эквивалент всего ВВП Греции. Ожидается, что уровень ущерба в ближайшие годы увеличится, особенно в развивающихся странах. Негативные последствия изменения климата затронут, в частности, сельскохозяйственный, туристический и энергетический сектора, но ущерб будет широко распространен из-за разрушенной инфраструктуры, потери производительности, болезней и теплового стресса, влияющего на здоровье работников.

Где мы находимся сейчас? Чего достигли 30 лет переговоров по климату?

Климатические переговоры были неэффективными. Выбросы за последние 30 лет увеличились больше, чем за предыдущие 30 (или даже 60) лет. Это парадокс: чем больше мы знаем об изменении климата, тем больше стран собираются вместе, чтобы договориться о сокращении выбросов, но выбросы парниковых газов продолжают расти. Даже если выбросы стабилизируются на уровне Парижского соглашения, предполагаемое потепление глобальной температуры выше доиндустриального уровня составит 1,5 °C в 2040 году и 3 °C в конце столетия.



Мы не можем ожидать гораздо большего от правительств и регулирующих органов: Соединенные Штаты, Индия и Россия не хотят поддерживать действия по контролю за изменением климата, Китай сокращает выбросы главным образом по причинам загрязнения городов, а Европейский союз уже установил очень амбициозные цели. Сила для ускорения перехода находится в руках частного сектора.

На чем должны сосредоточиться корпорации и инвесторы, чтобы справиться с климатическими рисками?

Европа на пороге революционных изменений в водородной энергетике
Инвестиции "АрселорМиттал Кривой Рог" в развитие производства превысят 390 млн долларов
Бундестаг не принял поправки к Газовой директиве ЕС для Северного потока 2
Решения хорошо известны. Все модели предлагают одну и ту же стратегию: энергоэффективность во всех секторах: электрификация транспорта, отопления и промышленности; декарбонизация производства электроэнергии и удаление CO2 из атмосферы.

Таким образом, существует два набора технологий, необходимых для доведения чистого потока выбросов CO2 до нуля. Во-первых, те, что способны удалять большие количества CO2 из атмосферы, что сократит запас прошлых выбросов парниковых газов. Во-вторых, те, что могут хранить и распределять большое количество возобновляемой энергии при низких затратах, поскольку проникновение возобновляемых источников энергии должно превышать 40-50% от общего спроса на энергию.

"Идея о том, что передача энергии является слишком дорогой, широко распространена, но не верна. В действительности, смягчение последствий возможно, и это даже не так дорого".
Большинство из этих технологий уже существуют. Но только путем их масштабного развертывания они могут быть эффективными - и это в руках корпораций и инвесторов.

Вы имеете в виду, что частный сектор должен сосредоточиться на инвестициях в исследования и разработки?

Абсолютно. Для расширения решения проблемы изменения климата, инвестиции в R&D имеет жизненно важное значение, особенно те, которые фокусируются на энергосберегающие технологии, энергетические технологии безуглеродных, технологий хранения энергии, интеллектуальных сетей, CO2 удаление и CO2 повторное использование. Требуемые сегодня инвестиционные усилия в области исследований и разработок в области климата и энергетики аналогичны инвестициям, направленным на открытие космоса во время холодной войны.

Тем не менее, это второй парадокс, который меня озадачивает: инвестиции в НИОКР в области энергетики остаются ниже, чем в начале 1980-х годов. Глобальные патентные заявки на технологии по смягчению последствий изменения климата значительно сократились с 2011 года.

Общий бюджет на исследования и разработки в области энергетики для стран-членов IMEA

И есть третий парадокс: все больше компаний, инвестирующих в стартапы в области энергетики, находятся за пределами сектора. В 2017 году компании, работающие в области информационных и коммуникационных технологий (ИКТ), инвестировали в новые энергетические технологии больше средств, чем компании в сфере транспорта, нефти и газа или коммунальные услуги.

Что стоит на пути смягчения последствий изменения климата?

Идея, что энергетический переход слишком дорог, широко распространена - но не правильна. На самом деле, смягчение последствий возможно, и это даже не так дорого. Смягчение определяется как вмешательство человека в целях сокращения источников или увеличения поглотителей парниковых газов. Согласно МГЭИК, это эквивалентно снижению роста потребления примерно на 0,06% в год в течение 21-го века (в среднем по оценкам нескольких моделей), что является чрезвычайно низким по сравнению с годовым ростом потребления, который составляет от 1,6% до 3% в год.

Более того, эта смета расходов не учитывает всех преимуществ смягчения последствий, а именно - снижение воздействия изменения климата и улучшение качества воздуха на местах., Достижение этого - просто вопрос смещения инвестиций в сторону масштабного развития эффективных технологий. Это больше о финансах, чем экономике.

Какой уровень инвестиций необходим для достижения цели 2 °C?

Ежегодные инвестиции должны составлять около 750-800 млрд. долл. США в год до 2030 года, основываясь на выводах доклада МГЭИК "Смягчение последствий изменения климата" (гл. 16, 2014).

Сегодня климатические фонды, то есть международные фонды, поддерживающие смягчение последствий (например, Зеленый климатический фонд), составляют всего 18 миллиардов долларов. Это крошечная сумма. Тем не менее, частные инвестиции, особенно в области возобновляемых источников энергии, гораздо больше. Мы наблюдаем, что банки и инвесторы следуют этой тенденции с ростом финансового финансирования, например, "зеленых" облигаций, государственно-частных партнерств и стратегий избавления от ископаемого топлива несколькими крупными инвесторами, включая BNP Paribas. В целом, государственные (в основном международные организации) и частные инвестиции достигнут 500 миллиардов долларов в 2019 году.

Активность в сфере зеленых облигаций возросла, и Китай стал новым драйвером роста с 2016 года. К концу 2017 года Китай инвестировал почти 1 триллион долларов в проекты по экологически чистым и низкоуглеродным проектам.

Как мы можем найти недостающие средства?

Во-первых, энергоэффективность снижает расходы на электроэнергию: сэкономленная в Европе сумма превысила 280 млрд долларов в 2015 году. Во-вторых, мы могли бы сэкономить около 400 млрд долларов, отказавшись от субсидий на ископаемое топливо. Субсидия G20 на добычу нефти, газа и угля почти в четыре раза превышает мировую субсидию на возобновляемые источники энергии.

В-третьих, доходы генерируются за счет разрешений на выбросы, так как Европейский Союз создал рынок для выбросов парниковых газов (ETS). Фирмы, выбрасывающие больше установленной квоты, должны покупать разрешения на рынке ЕС ETS. Цена сейчас составляет 25 евро за тонну CO2, Доходы от разрешений на аукцион составляют около 15 миллиардов евро. Доходы могут легко достигнуть 150–200 млрд. Евро, если на аукционе будет продано больше разрешений, и, если ETS будет распространен на дополнительные сектора и утвержден в большем количестве стран. Цены на углерод должны быть неотъемлемым компонентом любой стратегии смягчения последствий.

Оригинал взят у rumyano4ka в Переход к безуглеродной экономике на самом деле не такой дорогой, как рассказывают - мнение эксперта

https://p-i-f.livejournal.com/31404043.html

У Государственного концерна "Укроборонпром" украли два здания в Киеве. Речь идет о недвижимости завода "Маяк", где одно из зданий бывший заместитель директора завода Юрий Лошаков пытался продать по цене в четыре раза ниже оценочной.

О деталях аферы написал в Фейсбук заместитель гендиректора ГК "Укрборонпром" Мустафа Найем.

"Мы получили выписку из реестра на это же здание, и оказалось, что пока СБУ задерживала шулеров, в систему были внесены изменения. Теперь здание принадлежит не заводу, а некоему ТОВ "ГЕУЛЛА". Акт передачи квадратных метров был подписан при том же самом Юрие Лошакове", — сообщил он.

Наем отметил, что пока здание находится под официальным арестом как государственное, а у регистратора, уполномоченного государством, на этот счет свое мнение — он уверен, что имущество уже частное.

"В связи с чем хочу передать небольшое сообщение тем, кто стоит за этой аферой. Вы не получите ни одного квадратного метра в этом здании. Ни в аренду, ни в собственность. Мы вернем его заводу, а все причастные к схеме станут фигурантами уголовных производств и могут рассчитывать на несколько квадратных метров неподалеку от Концерна, в Лукьяновском СИЗО", — написал Наем.

По его информации, на момент внесения изменений в систему регистратор Алексей Прошкин не имел права доступа к реестру. Его полномочия были аннулированы решением соответствующего департамента Минюста.

Оригинал взят у rumyano4ka в «Укроборонпром» лишился двух зданий в Киеве: в концерне раскрыли детали аферы

https://p-i-f.livejournal.com/31401068.html

Оказалось, что алкоголь спас все человечество. Об этом заявили исследователи университета Эксетера (Великобритания).

Ученые говорят, что способность усваивать алкоголь спасло наших предков от глобального вымирания.

Они говорят, что еще десять миллионов лет назад «виды приматов конкурировали друг с другом за пищу и ресурсы, и некоторые группы ели незрелые плоды, которые были способны переварить». По словам ученых, именно «это давало им преимущество перед остальными обезьянами».

Исследователи объясняют, что «перезрелые плоды не могли усваиваться в организме обезьян, вызывая отравление из-за наличия этилового спирта». Но, по их словам, «со временем у людей появилась адаптация, которая дала нашим предкам возможность есть такие фрукты».

Ученые говорят, что «разделение линий шимпанзе и человека произошло примерно пять с половиной миллиона лет назад, что поясняет, почему некоторые виды современных обезьян также способны перерабатывать алкоголь в своем организме».

Исследователи сообщают: «Концентрация спирта в ферментированных растительных тканях составляет 1-4%, что намного ниже, чем во многих современных алкогольных напитках».

Оригинал взят у rumyano4ka в Ученые поведали, как алкоголь спас все человечество

https://p-i-f.livejournal.com/31391732.html

Отсутствие нормального сна, если он слишком короток или же наоборот, долог, может привести к серьезным проблемам со здоровьем. К таким выводам пришли американские ученые из Колорадского университета в Боулдере.

Как пишет издание MedicalXpress, в частности, нездоровый сон может отразиться на работе сердца.

Исследования длились семь лет: специалисты анализировали режим сна, генетические данные и медицинские показатели 461 тысячи людей в возрасте 40-69 лет. Все они не сталкивались с инфарктами.

Оказалось следующее, говорят исследователи: «люди, спавшие меньше шести часов в сутки, на 12% более подвержены риску инфаркта, нежели те, кто спал от шести до девяти часов».

Примечательно, что «у тех, кто спал более девяти часов, вероятность сердечного приступа увеличивалась на 34%».

При этом, говорят ученые, «сон от шести до девяти часов снижает риск инфаркта у генетически предрасположенных к сердечным заболеваниям людей на 18%».

Также ученые говорят, что нехватка сна «может влиять на слизистую оболочку артерий или эндотелия, на развитие воспалительных клеток в костном мозге, а вот слишком долгий сон способен спровоцировать воспаление в организме».

Оригинал взят у rumyano4ka в «Нездоровый» сон может привести к проблемам с сердцем

https://p-i-f.livejournal.com/31389060.html