Оказалось, что алкоголь спас все человечество. Об этом заявили исследователи университета Эксетера (Великобритания).

Ученые говорят, что способность усваивать алкоголь спасло наших предков от глобального вымирания.

Они говорят, что еще десять миллионов лет назад «виды приматов конкурировали друг с другом за пищу и ресурсы, и некоторые группы ели незрелые плоды, которые были способны переварить». По словам ученых, именно «это давало им преимущество перед остальными обезьянами».

Исследователи объясняют, что «перезрелые плоды не могли усваиваться в организме обезьян, вызывая отравление из-за наличия этилового спирта». Но, по их словам, «со временем у людей появилась адаптация, которая дала нашим предкам возможность есть такие фрукты».

Ученые говорят, что «разделение линий шимпанзе и человека произошло примерно пять с половиной миллиона лет назад, что поясняет, почему некоторые виды современных обезьян также способны перерабатывать алкоголь в своем организме».

Исследователи сообщают: «Концентрация спирта в ферментированных растительных тканях составляет 1-4%, что намного ниже, чем во многих современных алкогольных напитках».

Оригинал взят у rumyano4ka в Ученые поведали, как алкоголь спас все человечество

https://p-i-f.livejournal.com/31379121.html

Желтый оттенок зубов часто раздражает людей, так как большинство мечтает иметь белоснежную улыбку. Однако стоматологи встали на защиту желтых зубов и призывают не беспокоится из-за их наличия.

На страницах журнала "Вестник Здоровья" врачи заявили: желтоватый оттенок зубной эмали – это совершенно нормальное явление. "Он не является признаком наличия проблем в деятельности организма. Естественный цвет дентина именно желтый, поэтому людям не нужно переживать, если их зубы не такие белоснежные, как у других", - констатировали специалисты.

По словам экспертов, на оттенок зубной эмали оказывает определяющее влияние генетическая предрасположенность. Если у кого-то из родителей цвет зубов далек от белого, значит, ребенок будет обладателем желтоватой зубной эмали, отметили научные работники.

Другим серьезным фактором, воздействующим на оттенок зубной эмали, стоматологи назвали употребление готовых продуктов, в особенности содержащих сахар: его частое употребление ведет к ее пожелтению. "В эмали есть поры, и пищевые красители, содержащиеся во многих обработанных продуктах, проникают в них, способствуя изменению цвета. Медикаменты и лекарственные средства тоже могут изменить зубную эмаль. Особенно это заметно при длительном приеме препаратов тетрациклиновой группы", - сообщили врачи.

Оригинал взят у rumyano4ka в Желтизна зубов: дантисты назвали необычные причины

https://p-i-f.livejournal.com/31376848.html

Появилось первое наноразмерное устройство, которое использует свойства фотонов и электронов одновременно. Оно разработано учеными из Оксфордского университета и поможет ускорить вычисления в несколько десятков раз.

Вычисления со скоростью света были заманчивой, но труднодостижимой целью для исследователей, но теперь ученые уверены, что приблизились к ней. Использование света для кодирования и передачи информации позволяет этим процессам происходить при предельной возможной скорости. Ученые уже показывали как можно использовать свет для определенных процессов, но компактного устройства для взаимодействия с электронной архитектурой традиционных компьютеров до сих пор не существовало.

Несовместимость электрических и световых вычислений обусловлена различными объемами взаимодействия, в которых работают электроны и фотоны. Электронные чипы должны быть небольшими для эффективной работы, в то время как оптические чипы должны быть большими, так как длина волны света больше, чем длина волны электронов.

Для решения этой проблемы ученые создали конструкцию, которая позволила им сжимать свет в наноразмерный объем через так называемый поверхностно-плазменный поляритон. Резкое уменьшение размеров в сочетании со значительным увеличением плотности энергии позволило им преодолеть несовместимость фотонов и электронов для хранения данных и вычислений.

Они показали, что при передаче электрических или оптических сигналов состояние фото- и электрочувствительного материала трансформируется между двумя различными состояниями молекулярного порядка. Кроме того, состояние этого фазового материала считывалось либо светом, либо электроникой.

Оригинал взят у rumyano4ka в Новое устройство увеличит скорость памяти и процессоров

https://p-i-f.livejournal.com/31367804.html

Многие чувствуют себя физически лучше, принимая пищу два раза в день.
В ходе исследования чешские диетологи установили, что прием пищи два раза в день способствует похудению. В эксперименте, длившемся три месяца, принимали участие 54 человека, имеющие лишний вес и диагноз диабет 2-го типа.

Добровольцев поделили на две группы. Первая половина испытуемых принимала пищу трижды в день, добавляя к этому три перекуса, а вторая употребляла лишь завтрак и плотный обед. Эксперты отмечают, что всем участникам опыта удалось похудеть, но люди, которые придерживались двухразового питания, сбросили больше лишнего веса, поскольку в их организме наладилась здоровая выработка инсулина.

Все испытуемые употребляли равное количество калорий, но те, кто ел два раза в день, стали есть намного меньше, чем другие добровольцы. Подобные выводы указывают на то, что первые два приема пищи должны быть плотными, а ужин легким.

Оригинал взят у rumyano4ka в О пользе двухразового питания.

https://p-i-f.livejournal.com/31365207.html

По утрам вы долго не можете проснуться и чувствуете себя вялым? К сожалению, многие выбирают неестественные и нездоровые способы зарядиться энергией, такие как энергетические напитки или таблетки. Но, оказывается, есть способ более приятный и даже полезный для здоровья.

Ученые сообщили, что напитки, содержащие кофеин, не только заряжают бодростью на целый день, но и благотворно влияют на мозг человека, поскольку помогают бороться с когнитивными нарушениями, вызванными старением, сообщает mignews.com.uа. Профессора из университета Скрентона обнаружили, что у тех, кто употребляет от трех до пяти чашек кофе в день, риск заболеть диабетом и различными сердечными заболеваниями снижается на 15 %, в отличие от тех, кто пропускает ежедневную "дозу".

Так, существует так называемый А2А-рецептор, отвечающий за старение мозга. Кофеин блокирует его работу и препятствует старению.

Мета-анализ указывает на наличие связи между употреблением кофе и полезными свойствами. Это снижение на 2-20% риска распространенных видов рака, включая рак груди, прямой кишки, матки и предстательной железы; уменьшение на 5% угрозы сердечно-сосудистых заболеваний, а также сахарного диабета второго типа и болезни Паркинсона на 30%.

Кроме того, помимо кофеина кофе содержит тригонеллин, который способствует регенерации дендридов и аксонов. Именно эти отростки соединяют между собой нервные клетки мозга. Таким образом, если необходимо усвоить сразу большой массив информации, кофе поможет улучшить память и повысить активность мозга.

Оригинал взят у rumyano4ka в Ученые назвали напиток, который прибавит сил по утрам

https://p-i-f.livejournal.com/31356155.html

Врач Александр Мясников рассказал о принципах питания в преклонном возрасте.

Мясников в передаче прокомментировал рекомендации ВОЗ о питании пожилых людей. По его словам, разнообразие рациона, минимизация быстрых углеводов, акцент на жирной рыбе, постном мясе и птице являются правильными советами.

Также медик считает обязательными в рационе людей преклонного возраста растительное масло, овощи, фрукты, ягоды, орехи и творог. А вот колбасу и жареное мясо нужно решительно исключить, найдя более приемлемый вариант.

При этом людей 56 лет Мясников считает молодыми. А в 85 лет советы давать вообще не имеет смысла, сказал Мясников, так как человек и так сумел прожить долгую жизнь со своими пищевыми привычками.

— Я что, буду говорить бабушке, что нельзя сладкое? Я подумаю, как это заменить. Например, консервированными персиками, — сказал Мясников.

Не следует радикально менять рацион в этом возрасте, лучше подстроить его в сторону более полезных продуктов с учётом сформировавшихся вкусов и привычек.

Оригинал взят у rumyano4ka в Чем питаться в пожилом возрасте, чтобы быть здоровым

https://p-i-f.livejournal.com/31353492.html

Эти продукты помогут вашей печени оставаться здоровым
Скоро Новый год. Все хотят быть к главному празднику здоровыми, стройными и красивыми, а главное не утратить свое здоровье после бурного празднования. Медики рассказали, какие продукты стоит употреблять, чтобы очистить печень и избавить ее от вредных токсинов.

Включите эти продукты в свой ежедневный рацион и ваша печень будет надежно защищена.

Важно: ни один продукт не защитить ваш организм от пагубного влияния спиртных напитков. Так что если злоупотребляете то надо обратиться за помощью к специалистам https://mednadzor77.ru/

Кофе

Несмотря на то, что о пользе данного напитка до сих пор ведутся споры. Медики отмечают, что в кофе содержатся вещества, улучшающие микроциркуляцию во внутренних органах и являются гепатопротекторами. Но важно знать меру: не больше 1–2 чашечек эспрессо в день.

Морская капуста

"Я режу, режу, режу морскую капусту", - пели Мумий Тролль и не знали, что она не только вкусная, но и чрезвычайно полезная, особенно для печени.

Этот продукт содержит множество ценных элементов. Среди них органические кислоты, выводящие из печени соли тяжелых металлов.

В морской капусте также много селена, этот элемент защищает клетки печени от разрушения.

Кроме того, морская капуста нормализует процесс обмена веществ, регулирует водно-солевой баланс и уровень холестерина в крови.

Курага

Несмотря на то, что курага калорийна и содержит сахар, в ней много клетчатки и пектина, вместе они способны вычистить из организма весь накопившейся мусор.

Американские ученые в недавнем исследовании доказали, что курага служит профилактикой рака печени.

Нежирные молочные продукты

Нежирные йогурт, кефир и ряженка способствуют выводу токсинов, а также помогают восстановить микрофлору кишечника, положительно влияя на работу всего ЖКТ и очищают организм от всего лишнего.

Оливковое масло

Не зря оливковое масло называют "жидким золотом". Этот продукт поможет нейтрализовать токсины, а также защитит организм от воздействия свободных радикалов.

Оливковое масло ускоряет обмен веществ и снижает риск развития злокачественных опухолей.

Из всего списка полезных растительных масел, оливковое выделяется высоким содержанием витаминов группы A, D, E, B и мононенасыщенных жирных кислот.

Авокадо

Аллигаторова груша помогает организму бороться с токсинами, вырабатывая антиоксиданты глутатионы.

Авокадо очищает кровь от вредного холестерина – в нем содержится олеиновая кислота, которая не дает холестериновым бляшкам образовываться.

Авокадо полезно при расстройствах работы желудочно-кишечного тракта и кишечника. Еще он не дает развиваться раковым клеткам, так как в составе авокадо достаточно фитонутриентов и фитохимикалий, которые разрушают уже имеющиеся опухоли на начальной стадии.

При регулярном употреблении фрукта можно рассчитывать на множество благотворных воздействий.

Свежевыжатые соки

Полезные соки для печени — яблочный, свекольный и тыквенный.

Оригинал взят у rumyano4ka в Врачи назвали ряд продуктов, способных очистить печень

https://p-i-f.livejournal.com/31343166.html

Они идеально монтируются между собой и вместе напоминают разломанный бублик, общий вес которого – 121,3 грамма. Самородок обнаружил искатель кладов, имя которого засекречено. Впрочем, так же, как и место находки.

Известно лишь, что золотой самородок был найден в одной из рек Шотландии.

Чистота породы – 22 карата – дает возможность предположить, что золотой бублик стоит как минимум 80 000 фунтов стерлингов. Самородок получил название Reunion Nugget ("Воссоединенный самородок").

Дальнейшая судьбы золотой находки неизвестна. По одной из версий, она попадет в Королевскую сокровищницу. По другой – ее выкупит Национальный музей Шотландии.

Слово – знатокам
Эксперт по золоту Нил Кларк полагает: хотя на территории Шотландии есть более 300 мест, где можно найти золото, доказать происхождение этого самородка будет сложно.

Ли Палмер, автор книги "Появление золота в Великобритании: руководство для золотоискателя", подтвердил предположение о том, что два фрагмента ранее составляли одно целое. Возможно, цельный самородок был разбит ударом о камни.

Ли Палмер, который не занимается продажей золота, надеется, что самородок будет выставлен в лондонском Музее естественной истории или в Национальном музее Шотландии. Потому что люди должны увидеть эту бесценную находку.

Оригинал взят у rumyano4ka в Обнаружен самый большой золотой самородок Великобритании

https://p-i-f.livejournal.com/31342390.html

С помощью данного оружия ацтеки пытались противостоять испанцам.
Эксперты рассказали о хрупком, но мощном оружии, которым владели древние ацтеки. Хотя свой “арсенал” представители вымершей цивилизации создавали из дерева, в их руках он оказывался смертоносным.

Имевшееся у ацтеков оружие носило название макуауитль, свою историю оно берет еще в I тысячелетия н.э. Оно представляло собой плоскую дубинку, из которой выпирали шипы необычной формы. Размещаться таковые могли как с одной стороны, так и с обеих. Именно с помощью указанного оружия ацтеки пытались противостоять испанцам, которые пришли, чтобы завоевать цивилизацию. Материалом для шипов мог служить обсидиан, являющийся вулканическим стеклом. У ацтеков была хорошо развита культура обработки последнего.

Столкнувшиеся с макуауитлем испанцы отмечали, что вытащить из деревянной основы обсидиан было практически невозможно. Такое оружие могло отличаться по форме, иметь разное количество шипов и размеры. Кроме того, у ацтеков имелся отдельный вид макуауитля специально для религиозных церемоний.

Оригинал взят у rumyano4ka в Ученые рассказали о необычном оружии древних ацтеков

https://p-i-f.livejournal.com/31332830.html

Актер рассказал о борьбе за нормальную жизнь.

Несколько лет назад Брэд Питт дал откровенное интервью GQ, в котором признался, что его брак с Анджелиной Джоли разрушил алкоголь. С тех пор Брэд начал посещать собрания анонимных алкоголиков. И вскоре Питту удалось справиться с проблемой со спиртным. Об этом актер рассказал в интервью для издания Interview.

«Я ценю свои ошибки, потому что они сделали меня мудрее. Одно невозможно без другого… Важен следующий шаг человека — что он делает после совершения ошибки. Именно это и определяет его, а не сама ошибка. Мы все будем совершать ошибки. Но каким будет наш следующий шаг?», — заявил актер.

Оригинал взят у rumyano4ka в Брэд Питт откровенно заговорил о своем алкоголизме

https://p-i-f.livejournal.com/31329706.html

Райан Стаффьер из британского города Труро из-за наркозависимости поссорился с отцом-миллионером и бродяжничает на протяжении 21 года. Родственники сначала пытались лечить сына, но потом махнули на него рукой и выгнали из дома.

У мужчины есть 93 судимости. Он начал употреблять марихуану в 11 лет, потом пробовал другие наркотические вещества и к 20 годам стал героинозависимым. Отец и мать пытались бороться с пристрастием сына, но после безуспешного лечения выставили его на улицу.

Райан имеет десятилетнюю дочь, с которой он не общается. Мать девочки умерла от передозировки наркотиками, и теперь ребенок живет с его семьей за пределами графства Корнуолл.

Ради дочери Стаффьер решил с Рождества пройти программу реабилитации, это будет его третья попытка побороть зависимость. Сейчас он живет в гостинице. "Я хочу арендовать небольшую квартиру, завести собаку, научиться водить машину и найти работу", – подчеркнул он

Оригинал взят у rumyano4ka в Сын миллионера 21 год живет на улице с протянутой рукой

https://p-i-f.livejournal.com/31319574.html

Кабинет министров Украины запускает новые проекты, среди которых, помимо электронной переписи населения, в очереди стоит обеспечение взаимодействия государственных органов с гражданами через мессенджеры.
Об этом министр Кабмина Дмитрий Дубилет написал на своей странице в социальной сети Facebook.

"Планируем запустить возможность общаться с госорганами через мессенджеры. Через те же мессенджеры, которыми вы пользуетесь каждый день в своем смартфоне (также будут веб-версии, если нет смартфона или просто удобнее с компьютера)", - написал он.

Он отметил, что это решение снизит стоимость одного контакта и позволит качественнее обслуживать граждан.

Министр также сообщил о том, что Кабмин запускает пилотный проект, который позволит государственным служащим отвечать на запросы граждан в мессенджерах с удаленных рабочих мест.

Это решение позволит организовывать рабочие места для госслужащих не только в Киеве, но и в регионах, при этом Кабмин намерен акцентировать свое внимание на тех регионах, где сложнее всего найти работу.

По мнению Дубилета, это может быть одним из вариантов трудоустройства для тех, кто попал под массовую оптимизацию.

Также он отметил, что в отличие от телефонного звонка, ответа с помощью бумажного документа или визита с помощью использования мессенджера Кабмин сможет отслеживать случаи некачественных консультаций.

Дубилет отметил, что на днях Кабмин запустит первые чат-консультации для Министерства социальной политики.

Как сообщали Українські Новини, ранее Дубилет инициировал отмену учетных книг для физлиц-предпринимателей. Также Кабинет Министров намерен ввести электронные доверенности с целью дать возможность быстро пересылать документ по почте или с помощью мессенджера в случае срочности.

Оригинал взят у rumyano4ka в Украинцы смогут коммуницировать с госорганами через обычные мессенджеры

https://p-i-f.livejournal.com/31316709.html

Пресс-служба соцсети также анонсировала запуск функции контроля над личными сообщениями.

Социальная сеть Instagram объявила об обновлении правил регистрации. Отныне она будет спрашивать дату рождения и не позволит создавать аккаунты пользователям, которым не исполнилось 13 лет. Об этом сообщает пресс-служба Instagram.

Отмечается, что обязательное указание даты рождения при регистрации позволит "уберечь молодежь и вообще создать условия для среды, более соответствующей возрасту людей". При этом дата рождения будет показываться другим пользователям Instagram.

Как сообщается, указание даты рождения позволит предлагать пользователям более персонализированный контент, в том числе образовательного характера.

Кроме того, Instagram анонсировал запуск функции контроля над личными сообщениями: можно указывать пользователей и группы, от которых они будут блокироваться.

Ранее сообщалось, что Instagram начал тестировать отказ от лайков по всему миру. Теперь в графе людей, поставивших лайк под фото, не показывается точная цифра — только "и другие".

Оригинал взят у rumyano4ka в Instagram не позволит регистрироваться пользователям младше 13 лет

https://p-i-f.livejournal.com/31307129.html

Ученые выяснили, что пристрастие к жирной пище может пагубно сказаться на больных раком предстательной железы. Как выяснили журналисты «Фразы», исследование провели специалисты из Центра здравоохранения Университета Макгилла (Канада).

Как передает MedicalXpress, изучив рацион питания 319 пациентов, ученые пришли к выводу, что те из них, которые в основном «налегали» на жирную пищу, имели в четыре раза больше шансов умереть от рака простаты.

Отмечается, что это утверждение было доказано на мышиной модели рака простаты.

По словам специалистов, частое присутствие в рационе насыщенных жиров вызывает перепрограммирование клеток, что в свою очередь влияет на быстрое развитие и летальность онкологического заболевания.

В частности, элементы, содержащиеся в жирной пище, воздействуют на активность онкогенов, одним из которых является ген MYC. Это способствует активности и других генов, в числе которых те, что ответственны за деление клеток. А мутация гена MYC, в свою очередь, приводит к проявлению злокачественных свойств нормальных клеток и активизирует рост клеток рака.

Авторы исследования выдвинули предположение, что развитие рака можно затормозить при помощи эпигенетической терапии, подавляя активность гена MYC. Они считают, что мужчинам, у которых диагностирована ранняя стадия рака простаты, следует избегать жирной пищи. Это может снизить или замедлить риск прогрессирования болезни.

Оригинал взят у rumyano4ka в Предупредили о смертельной опасности жирной пищи

https://p-i-f.livejournal.com/31304172.html

Международная группа ученых раскрыла ранее неизвестный науке механизм усиления альвеновских волн у поверхности Солнца. Это открытие помогло объяснить, почему солнечная корона нагрета сильнее, чем нижележащие слои атмосферы.

Исследованием альвеновских волн ученые занимались с помощью солнечного телескопа Национального научного фонда в Нью-Мексико.

Как известно, альвеновские волны — это волны плазмы, которые распространяются вдоль силовых линий магнитного поля и перемещаются между поверхностью и внешним слоем атмосферы.

Ранее было установлено, что когда эти волны удаляются от поверхности звезды, они усиливаются. При этом они переносят энергию из недр Солнца во внешние области его атмосферы.

Теперь же ученые проследили за изменениями в количестве химических элементов в атмосфере Солнца, включая кремний, кальций и гелий. Это позволило раскрыть скорости солнечной плазмы и частоты альвеновских волн. Для анализа данных были использованы суперкомпьютеры.

В результате выяснилось, что усиление волн объясняется наличием «резонансных полостей» в атмосфере, где значительные перепады температуры между поверхностью Солнца и его короной создают среду, способную частично отражать волны и усиливать их.

По словам ученых, этот механизм играет ключевую роль в нагреве солнечной короны.

Оригинал взят у rumyano4ka в Ученые объявили о разгадке главной тайны Солнца

https://p-i-f.livejournal.com/31295064.html

Есть две основные теории о том, где возникли современные игровые автоматы. Первый начинается в 1891 году с Ситтмана и Питта из Бруклина. Их игровой автомат состоял из пяти цилиндров, содержащих в общей сложности 50 карт. Цилиндры вращались и, как только остановились, пять карт, которые были показаны, формировали покерную комбинацию. Выигрышная комбинация окупилась. Машина становилась все более популярной в барах по всему городу, но не было автоматической системы оплаты, поэтому клиенты были вознаграждены пивом или сигарой, в зависимости от карт.

Другой возможный изобретатель первого игрового автомата онлайн - Август Фей. Между 1887 и 1889 годами Фей разработал три игровых автомата. Самым известным из них является Колокол Свободы, состоящий из трех вращающихся роликов, каждый из которых содержит пять символов - подкова, картина, пики, сердца и Колокол Свободы.

Одно из фундаментальных отличий между игровым автоматом Ситтмана и Питта и колоколом свободы Фея заключается в том, что он смог автоматизировать механизм оплаты. Формирование линии из трех Колоколов Свободы на линии выплат машин Фей принесло самый большой выигрыш.

Игровой автомат, каким мы его знаем сегодня, был впервые представлен в 1976 году в Лас-Вегасе. Вместо настоящих цилиндров или вращающихся роликов в этой машине использовался цветной видеодисплей. Нетрудно заметить, как традиционные игровые автоматы 70-х годов превратились в красочные игровые автоматы с множеством различных функций.

Оригинал взят у rumyano4ka в Кто изобрел игровые автоматы?

https://p-i-f.livejournal.com/31291874.html

Чувства, которые человек испытывает перед кончиной, зависят от того, по какой причине наступила смерть. Читай, чтобы узнать больше.
Очень часто в медицинской среде можно услышать мысль о том, что тяжелобольные или пожилые люди чувствуют приближение своей смерти за несколько дней до ухода в мир иной. Как правило, они не испытывают страха, душевных терзаний и мучений.

У больных, принимающих обезболивающие средства, смерть чаще всего наступает спокойно, без приступов агонии, лихорадки и галлюцинаций.

Как показывает посмертное вскрытие тела и анализ состава крови погибшего, момент смерти в результате несчастного случая сопровождается ощущением страха смерти, выбросом адреналина в кровь, сильным испугом и паническими атаками, приводящими к сердечному приступу. Как правило, почувствовать боль в таком состоянии практически невозможно.

Оригинал взят у rumyano4ka в Ученые выяснили, что ощущает человек в момент своей смерти.

https://p-i-f.livejournal.com/31281350.html

Врачи назвали 7 лучших продуктов для печени, которые улучшат ее работу и помогут этому органу оставаться здоровым.

Если вы хотите спасти вашу печень от чрезмерных нагрузок, то остановите свой выбор на запеченной телятине или индейке. Это очень нежное мясо, которое обладает не только прекрасными вкусовыми качествами, но и полезными свойствами.

Кроме того, в этих продуктах содержится достаточно много полезного нежирного белка, который является лучшей закуской к крепким алкогольным напиткам. Такая пища переваривается длительное время, замедляя расщепление алкоголя. Следовательно, печень перерабатывает его постепенно, не перегружаясь.
Соленые огурцы и квашеная капуста

Обязательно поставьте на стол любимые соленья. Хрустящих огурчиков и квашеной капусты будет вполне достаточно. Это может показаться вам удивительным, но такая пища полезна для печени человека. Они поддерживают водно-солевой баланс в организме на уровне, что уменьшает пагубное действие алкоголя. А квашеная капуста к тому же богата витамином С и полезными для работы пищеварительной системы бактериями. Это спасает организм от интоксикации вредными веществами.

Запеченные овощи

Обратите внимание на запеченные овощи. Они готовятся очень просто и быстро. Нужно лишь нарезать их желаемым образом и добавить немного специй и пряностей. Это блюдо очень питательное и сытное и имеет полное право на то, чтобы присутствовать на вашем столе. Приятный бонус: все овощи содержат в своем составе большое количество клетчатки, которая не исчезает при термической обработке. Это вещество действует на организм точно веник: ускоряет метаболизм и выводит все вредные и ненужные элементы.

Салаты из свеклы

Новогодние праздники — это отличное время, чтобы полюбить салаты из свеклы. Этот овощ известен своими полезными свойствами и высоким содержанием витаминов и минералов.

Свеклу нужно включать в рацион в любое время года, а в Новый год особенно. Дело в том, что свекла помогает желудочно-кишечному тракту полноценно функционировать. А это крайне полезно во времена застолий, когда алкоголь отравляет и загрязняет организм. Кроме того, в свекле содержатся флавоноиды, которые улучшают работу печени.

Капуста

Любая капуста крайне полезна для организма и заслуживает вашего внимания. Печень особенно остро нуждается в этом продукте. Капусту можно считать главным помощником этого органа, ведь она помогает печени нейтрализовать токсины и канцерогены. Выбирайте любую капусту на ваш вкус. Это может быть брокколи или пекинская, белокочанная, красная, цветная капуста. Все они вкусные и очень полезные.

Оливки

Оливки — это идеальная закуска для праздничного стола. Ими можно и даже нужно закусывать алкогольные напитки любой крепости. В них содержатся полезные масла, которые улучшают пищеварение и помогают организму избавиться от лишнего, особенно когда он перегружен жирной пищей и спиртным. Кроме того, оливки нейтрализуют токсичные вещества, которые наносят вред здоровью человека.

Холодец


Да-да, это так. Холодец поможет вашему организму легче перенести шок от выпитого спиртного. Желеобразные продукты при попадании в желудок обволакивают его стенки, тем самым защищая вас от резкого опьянения и всех возможных последствий такого состояния. Алкоголь медленнее всасывается, и печени легче его перерабатывать. А глицин, который есть в составе холодца, положительным образом влияет на мозг и снимает эмоциональное напряжение.

Оригинал взят у rumyano4ka в Медики назвали продукты, благотворно влияющие на печень

https://p-i-f.livejournal.com/31278732.html

Программистам удалось посрамить электронщиков. Без улучшения аппаратной платформы - фактически с опережением того самого пресловутого закона Мура - группе исследователей по безопасности удалось поставить новый рекорд по взлому ключа RSA, который до сих пор удавалось вычислить. Подчеркнём ещё раз, рекорд поставлен не на росте голой производительности компьютерного "железа", а благодаря усовершенствованным алгоритмам для разложения большого числа на простые множители и с использованием улучшенной методики вычисления дискретного логарифма.

Многие алгоритмы шифрования с открытым ключом опираются на чрезвычайно большие числа, которые, в свою очередь, получаются путём перемножения двух или более простых чисел. Простые числа в данном случае служат секретными ключами, которые позволяют получить нужный ключ и расшифровать сообщение. Аналогичным образом используется сложность в нахождении дискретного логарифма. Разложение достаточно больших чисел на простые множители и вычисление дискретного логарифма - это задачи, которые не подлежат взлому, а только вычислению. Все большие числа, которые можно разложить на простые в разумное время, являются скомпрометированными и для повышения защиты шифрования их разрядность необходимо увеличивать.

Новый рекорд, поставленный специалистами, позволил разложить на простые числа ключ RSA-240 длиной 240 десятичных разрядов или 795 бит. Эта же самая команда исследователей смогла вычислить дискретный логарифм такой же длины. Предыдущий рекорд разложения на простые множители был поставлен в 2010 году. Тогда удалось взломать ключ RSA с разрядностью 768 бит или с 232 десятичными разрядами. Простой дискретный логарифм для этой разрядности смогли вычислить в 2016 году. Похоже, ключ RSA 1024 бит в опасности и для надёжного шифрования данных необходимо переходить на 2048-разрядные ключи.

Важнейшим моментом исследования стал факт ускорения вычислений на той же самой аппаратной платформе, которая использовалась в 2016 году. По идее этого не должно было произойти. Растущая сложность вычисления дискретного логарифма длиной 795 бит должна была потребовать в 2,5 раза больших аппаратных ресурсов, чем для вычисления 768-битного числа. Фактически расчёты оказались в 1,33 раза быстрее, что говорит о 3-кратном превосходстве предсказания. Ускорение расчётов исследователи связали с обновлениями в программном обеспечении с открытым исходным кодом, которое опирается на вычисления с использованием метода решета числового поля (Number Field Sieving). Такой пакет как CADO-NFS содержит 300 тыс. строк кода, написанного на C и C ++.

Сумма времени для обоих новых рекордов составляет около 4000 ядро-лет. Аппаратная платформа для решения этой задачи состояла из процессоров Intel Xeon Gold 6130 с тактовой частотой 2,1 ГГц. На вычисление RSA-240 методом NFS ушло 800 ядро-лет, а матричным методом - 100 ядро-лет. Вычисление логарифма DLP-240 методом NFS потребовало 2400 ядро-лет, а матричным - 700 ядро-лет. Если не скупиться на ядра, взлом достаточно больших чисел в ключах RSA становится возможен в разумные сроки. Границу "безопасной" разрядности пора отодвигать.

Оригинал взят у rumyano4ka в Взломан самый длинный ключ RSA

https://p-i-f.livejournal.com/31270269.html

Пенсионный фонд опубликовал бодрый отчет о росте пенсий в Украине. Средний ежемесячный размер выплаты старикам увеличился за 10 месяцев 2019 года на 14,1% (на 374 грн), и достиг 3019,62 грн (чуть больше $126 по официальному курсу НБУ). Минимальная пенсия, которую получают многие, подросла на 4,5% (на 67 грн) — до 1564 грн ($65).

Соответственно подрос и общий объем выплат: на 22,6% (на 67 млрд грн), и вышел на уровень 363,8 млрд грн.

"Пенсионный фонд Украины обеспечил своевременное финансирование и выплату пенсий 11,3 миллионам граждан", — подчеркивается на странице ПФ в Facebook.

Впрочем, чем так гордится наш Пенсионный фонд — совершенно непонятно. Возможно, тем, что не задерживал крошечные выплаты, как это было год назад. Однако очевидно, что на деньги, выплачиваемые ПФ старикам, выжить невозможно, и пожилым людям приходится крутится либо полагаться на помощь родственников.

Размер пенсии в Украине остается нищенским, и многим людям преклонного возраста приходится жить в бедности, проработав всю свою жизнь. Выплаты нашего ПФ не сопоставимы с теми, что есть в других странах: например, в Польше средний размер пенсии составляет $420, в Германии — €770, в США — порядка $1500. Это данные усредненных отчетов-2018, по итогам этого года они будут выше.

Украинские пенсии на этом фоне выглядят удручающе, и совершенно очевидно, что нашему Пенсионному фонду нечем гордится. Общественность интересуют не банальные отчеты о выплатах, а инициативы, направленные на повышение размеров выплат старикам.

Оригинал взят у rumyano4ka в Пенсионный фонд отчитался о выплатах нищенских пенсий старикам

https://p-i-f.livejournal.com/31267279.html