“Все мысли, что возникают в движении ума, являются дверью в Знание”.

Из песен-дох мастера Янгонпы

Обычно мысль - это дверь к смятению. Но если мы понимаем и не отвлекаемся, то она становится важным средством развития созерцания. Янгонпа говорит, что понимание природы мысли и способность интегрироваться является сущностью практики.

Распознай недвойственную природу сосредоточения, говорит мастер, и продли её. Не нужно ничего "считать" - что мысль появилась или что она исчезла.

Этот метод очень прост и легок и в то же время он дает величайшую выгоду. Так что люди, которые не способны интегрировать, должны помнить эти вещи и применять их: ”Попытайся не отвлекаться, оставайся в мгновенном присутствии без медитации на чем-либо в частности и не выстраивая ничего в уме. Мгновенное присутствие невозможно объяснить, поэтому его не нужно объяснять. Оно превыше суждений, которые пытаются объяснить, существует ли оно или нет и т.п. Без обусловленности суждением - просто пребывай в этом состоянии. Продли таким образом недвойственную природу Шинэ, и возникнет Лхатонг”.

http://nandzed.livejournal.com/5627859.html