-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в lj_inamora

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.05.2013
Записей:
Комментариев:
Написано: 1




Заметки на чулочках - LiveJournal.com


Добавить любой RSS - источник (включая журнал LiveJournal) в свою ленту друзей вы можете на странице синдикации.

Исходная информация - http://inamora.livejournal.com/.
Данный дневник сформирован из открытого RSS-источника по адресу http://inamora.livejournal.com/data/rss/, и дополняется в соответствии с дополнением данного источника. Он может не соответствовать содержимому оригинальной страницы. Трансляция создана автоматически по запросу читателей этой RSS ленты.
По всем вопросам о работе данного сервиса обращаться со страницы контактной информации.

[Обновить трансляцию]

Как сделать так, чтобы мужчина платил за вас в ресторане

Пятница, 26 Августа 2016 г. 19:00 + в цитатник
Один из моих недавних постов про пару в ресторане многих читателей не оставил равнодушным. В комментариях разгорелись споры на тему того, кто и за кого должен или не должен платить в ресторане. Мне кажется, эта проблема будет существовать всегда, а истину мы вряд ли когда-нибудь найдем. Поэтому предлагаю больше не спорить на эту тему, а перейти сразу к делу.

Я знаю, что многим девушкам некомфортно ходить на свидания именно по причине неизвестности - заплатят за них, или придется, как лохушке, доставать кошелек. И я сейчас говорю не о халявщицах, которые тупо ходят по ресторанам, чтобы ужраться самыми дорогими блюдами за чужой счет. Я говорю об обычных девушках, которые ходят на обычные свидания.

Как сделать так, чтобы мужчина платил за вас в ресторане

Мне не раз уже писали письма с подобными вопросами, и после того поста тоже. Девушки реально не знают, как себя вести на свидании. Что делать после того, как трапеза завершилась - лезть в сумку за кошельком или сидеть смирно и ждать, когда мужчина оплатит счет, предлагать разделить счет самой или ждать подобного заявления от мужчины?

Девушки, давайте мы просто решим эту проблему раз и навсегда. Но решать ее надо не после того, как обед/ужин завершился, и нужно просить счет, а в самом начале свидания в ресторане. Когда к вам подойдет официант, вы просто, обращаясь с мужчине, с которым пришли на свидание, говорите: «Закажи мне, пожалуйста, морские гребешки в сливочном соусе», или что вы там хотите из меню. Все!

Никаких «Я хочу...» или «Принесите мне...», только фраза «Закажи мне, пожалуйста,...», обращенная к мужчине. Милым и уверенным голосом. Таким образом вы даете мужчине понять, что вы хотите есть, и что есть вы собираетесь за его счет. Проблема решена без кровопролития. Если уж даже после этого мужчина будет просить раздельный счет, то он как бы и не мужчина вовсе.

Всем хорошего вечера и отличных свиданий!





Instagram

Twitter

http://inamora.livejournal.com/254507.html


Метки:  

Молодежный деловой форум «Твой Рост» в Уфе!

Понедельник, 22 Августа 2016 г. 09:02 + в цитатник
Минувшая суббота стала для Уфы не совсем обычным выходным днем. Несмотря на то, что летом жители обычно проводят выходные дни за городом, многие молодые предприниматели и те, кто только думает о том, чтобы ими стать, собрались 20 августа на молодежном деловом форуме «Твой Рост», чтобы поучаствовать в бизнес-тренингах и послушать экспертов.

Цель форума - формирование активной гражданской позиции и популяризация предпринимательской деятельности среди молодежи регионов России. Подобные мероприятия - это не только шанс узнать о деятельности молодежного крыла Партии Роста, но и получить практические бизнес-советы.

Твой Рост

С самого утра в парке перед зданием Конгресс-холла шла регистрация участников. Среди желающих присутствовать на форуме были люди самых разных возрастов, но преимущественно это была молодежь.

Твой Рост

Твой Рост

День выдался солнечным, поэтому все получили шапочки.

Твой Рост

В ожидании начала конференции:

Твой Рост

Кто-то внимательно изучал программу мероприятия, которая была рассчитана на весь день:

Твой Рост

А я решила пофотографироваться:

Твой Рост

В ожидании начала конференции познакомилась с некоторыми молодыми участниками и узнала, почему они пришли на это мероприятие. Оказывается, они решили посетить форум после того как узнали, что в Уфу приезжает Борис Юрьевич Титов - уполномоченный при президенте России по правам предпринимателей и председатель Партии Роста.

А тем временем, началась конференция. В этих шапочках мы смотрелись как одна команда:

Твой Рост

Твой Рост

Борис Юрьевич отвечает на вопросы участников.

Твой Рост

Например, студентам было интересно, в каких вузах можно получить знания о предпринимательской деятельности, а начинающие предприниматели интересовались судьбой ставок по кредитам на развитие бизнеса. Борис Юрьевич постарался охватить самые важные моменты. Общение получилось довольно интересным.

Твой Рост

После конференции желающие фотографировались со спикерами. Желающих было немало.

Твой Рост

А это спикеры.

Твой Рост

Председатель Государственного комитета Республики Башкортостан по предпринимательству и туризму Гилязетдинов Вячеслав Африкович.
Генеральный директор Фонда поддержки и развития малого предпринимательства Республики Башкортостан Мусин Денис Мухамедьянович.
Уполномоченный при президенте РФ по защите прав предпринимателей Титов Борис Юрьевич.
Уполномоченный по защите прав предпринимателей в Республике Башкортостан Гибадуллин Рафаиль Вагитович.

А вот ребята устроили фотосессию в футболках:

Твой Рост

Я тоже решила сделать селфи:

Твой Рост

Твой Рост

После завершения официальной части участники могли отдохнуть перед мастер-классами специалистов и погулять по этно-деревне, в которой, собственно и проходил форум.

Твой Рост

Твой Рост

Гостей встречали приветливые девушки.

Твой Рост

Твой Рост

В одной из юрт на Дерево Желаний можно было повязать ленточку и загадать желание.

Твой Рост

Твой Рост

А в другой - научиться играть на курае.

Твой Рост

Твой Рост

Детишкам тоже занятие нашлось.

Твой Рост

А после перерыва началось самое интересное - мастер-классы для молодых предпринимателей.

Твой Рост

Твой Рост

Секции шли параллельно, и я видела ребят, которые не знали, на какую лекцию им пойти - хотелось везде успеть.

Твой Рост

На мастер-классах можно было получить советы по развитию стартапов, обсудить техники повышения объемов продаж и стратегии управления бизнесом в кризис, а также узнать о роли СМИ и социальных сетей в формировании бренда.

Твой Рост

Ну а завершилось мероприятие праздничным концертом. Ребята отлично играли и пели.

Твой Рост

Твой Рост

Форум получился интересным и насыщенным. И очень приятно было видеть здесь много молодежи, ведь это значит, что им небезразлично их будущее.

А вы бывали на подобных мероприятиях?
Думали о том, чтобы открыть свой бизнес?


#ТвойРост #ДеловойФорум #ПартияРоста #ДвигательРоста #Уфа





Instagram

Twitter

http://inamora.livejournal.com/254345.html


Метки:  

Молодежный деловой форум «Твой Рост» в Уфе!

Понедельник, 22 Августа 2016 г. 09:02 + в цитатник
Минувшая суббота стала для Уфы не совсем обычным выходным днем. Несмотря на то, что летом жители обычно проводят выходные дни за городом, многие молодые предприниматели и те, кто только думает о том, чтобы ими стать, собрались 20 августа на молодежном деловом форуме «Твой Рост», чтобы поучаствовать в бизнес-тренингах и послушать экспертов.

Цель форума - формирование активной гражданской позиции и популяризация предпринимательской деятельности среди молодежи регионов России. Подобные мероприятия - это не только шанс узнать о деятельности молодежного крыла Партии Роста, но и получить практические бизнес-советы.

Твой Рост

С самого утра в парке перед зданием Конгресс-холла шла регистрация участников. Среди желающих присутствовать на форуме были люди самых разных возрастов, но преимущественно это была молодежь.

Твой Рост

Твой Рост

День выдался солнечным, поэтому все получили шапочки.

Твой Рост

В ожидании начала конференции:

Твой Рост

Кто-то внимательно изучал программу мероприятия, которая была рассчитана на весь день:

Твой Рост

А я решила пофотографироваться:

Твой Рост

В ожидании начала конференции познакомилась с некоторыми молодыми участниками и узнала, почему они пришли на это мероприятие. Оказывается, они решили посетить форум после того как узнали, что в Уфу приезжает Борис Юрьевич Титов - уполномоченный при президенте России по правам предпринимателей и председатель Партии Роста.

А тем временем, началась конференция. В этих шапочках мы смотрелись как одна команда:

Твой Рост

Твой Рост

Борис Юрьевич отвечает на вопросы участников.

Твой Рост

Например, студентам было интересно, в каких вузах можно получить знания о предпринимательской деятельности, а начинающие предприниматели интересовались судьбой ставок по кредитам на развитие бизнеса. Борис Юрьевич постарался охватить самые важные моменты. Общение получилось довольно интересным.

Твой Рост

После конференции желающие фотографировались со спикерами. Желающих было немало.

Твой Рост

А это спикеры.

Твой Рост

Председатель Государственного комитета Республики Башкортостан по предпринимательству и туризму Гилязетдинов Вячеслав Африкович.
Генеральный директор Фонда поддержки и развития малого предпринимательства Республики Башкортостан Мусин Денис Мухамедьянович.
Уполномоченный при президенте РФ по защите прав предпринимателей Титов Борис Юрьевич.
Уполномоченный по защите прав предпринимателей в Республике Башкортостан Гибадуллин Рафаиль Вагитович.

А вот ребята устроили фотосессию в футболках:

Твой Рост

Я тоже решила сделать селфи:

Твой Рост

Твой Рост

После завершения официальной части участники могли отдохнуть перед мастер-классами специалистов и погулять по этно-деревне, в которой, собственно и проходил форум.

Твой Рост

Твой Рост

Гостей встречали приветливые девушки.

Твой Рост

Твой Рост

В одной из юрт на Дерево Желаний можно было повязать ленточку и загадать желание.

Твой Рост

Твой Рост

А в другой - научиться играть на курае.

Твой Рост

Твой Рост

Детишкам тоже занятие нашлось.

Твой Рост

А после перерыва началось самое интересное - мастер-классы для молодых предпринимателей.

Твой Рост

Твой Рост

Секции шли параллельно, и я видела ребят, которые не знали, на какую лекцию им пойти - хотелось везде успеть.

Твой Рост

На мастер-классах можно было получить советы по развитию стартапов, обсудить техники повышения объемов продаж и стратегии управления бизнесом в кризис, а также узнать о роли СМИ и социальных сетей в формировании бренда.

Твой Рост

Ну а завершилось мероприятие праздничным концертом. Ребята отлично играли и пели.

Твой Рост

Твой Рост

Форум получился интересным и насыщенным. И очень приятно было видеть здесь много молодежи, ведь это значит, что им небезразлично их будущее.

А вы бывали на подобных мероприятиях?
Думали о том, чтобы открыть свой бизнес?


#ТвойРост #ДеловойФорум #ПартияРоста #ДвигательРоста #Уфа





Instagram

Twitter

http://inamora.livejournal.com/254345.html


Метки:  

GlamourBag №7 Июль 2016

Воскресенье, 21 Августа 2016 г. 19:14 + в цитатник
Если вы, как и я, любите косметику, то вам однозначно сюда. Завершить неделю я решила бьюти-обзором июльской косметички GlamourBag от Sample Society.

Это фактически коробочка красоты, но вся косметика упакована не в коробочку, а в пластиковую косметичку.



GlamourBag - это набор лучших новинок только в полном размере! Итак, что я обнаружила в своей первой косметичке GlamourBag:

Мицеллярная вода Черный жемчуг



Объем: 250 мл.
Средняя цена в магазине: 150 рублей.

Вполне пристойно снимает макияж. Вообще я еще не встречала мицеллярных водичек, которые бы не справлялись со свой задачей.

Тушь для ресниц «Объем. Разделение» от Avon



Объем: 10 мл.
Средняя цена в каталоге: 279 рублей.

Я, видимо, привыкла к миниатюрным изящным кисточкам, поэтому у этой туши кисточка мне показалось очень уж громоздкой. Не очень удобно наносить.

Масло для губ Arctic Glow от LUMENE



Объем: 8 мл.
Средняя цена в магазине: 699 рублей.

Средство очень понравилось. Легко наносится, имеет приятный аромат, хорошо увлажняет кожу губ. Можно использовать как обычный блеск для губ. Мне достался оттенок 100 Shine Hohde, с виду очень яркий, но на самом деле при нанесении он едва заметен.

ID гель для бровей S'election от Л’Этуаль



Объем: 12 мл.
Средняя цена в магазине: 636 рублей.

Очень интересное средство, с которым мне раньше не доводилось сталкиваться. Оно фиксирует волоски на бровях и добавляет им объема. Мне объем ни к чему, потому что брови у меня сами по себе очень густые, но я бы использовала его просто как гель, чтобы брови были аккуратными, если бы мне подошел оттенок. Но брови у меня черные, а оттенок геля цвета асфальта (101).

Солнцезащитный невидимый спрей для тела SPF 15 от Yves Rocher



Объем: 150 мл.
Средняя цена в магазине: 1190 рублей.

Этот спрей фактически представляет собой масло для тела. Я люблю масла, а тут еще и с SPF-защитой. Приятный аромат. Увлажняет кожу.

Гель для душа Magical Spell и мыло Secret Bliss от Camay



Объем: гель - 250 мл, мыло - 85 г.
Средняя цена в магазине: гель - 122 рубля, мыло - 40 рублей.

Мне мыло Camay нравится с детства, когда еще рекламировали по ТВ три самых первых аромата. С тех пор у Camay появилось множество новых ароматов, но всегда они мне нравились, когда доводилось с ними встречаться. И этот аромат - не исключение. Как и гель для душа.

Шампунь для укрепления и роста волос от Hairvital



Объем: 250 мл.
Средняя цена в магазине: 400 рублей.

Шампунем уже пару раз пользовалась. Вроде бы нравится. По крайней мере негативных впечатлений точно нет.

Маска для лица «Био-золото» с матереющим эффектом от Vilenta



Объем: 38 мл/1 маска.
Средняя цена в магазине: 77 рублей.

Использовала ее как охлаждающую маску. Сложно делать выводы по одной маске, но кожа после использования осталась увлажненной, не понадобилось использовать крем.

Косметичка GlamourBag стоит всего 850 рублей. Если вы хотите заказать себе GlamourBag, то сделать это можно ТУТ.





Instagram

Twitter

http://inamora.livejournal.com/253953.html


Метки:  

Муж везде носит с собой телефон. В чем причина?!

Пятница, 19 Августа 2016 г. 19:00 + в цитатник
Случайно наткнулась в интернете на одну интересную историю. Женщина рассказывала, как шпионила за своим мужем, чтобы выяснить, почему он никогда не расстается со своим смартфоном. Меня это удивило, потому что сейчас, в эпоху информационных технологий каждый второй, если не каждый первый житель планеты не расстается со своим смартфоном практически ни на минуту. Разве это повод подозревать человека? Конечно, нет.

Гаджеты - удобная и практичная вещь, а с появлением массы возможностей стали просто незаменимыми помощниками на каждый день.

МегаФон

Для меня смартфон это возможность:
- быть на связи в любой точке Земли в любую минуту;
- отвлечься какой-нибудь игрой;
- посмотреть телепередачу или фильм, даже когда я не дома.

Поскольку я не имею привычки зависать перед телевизором, а смотрю только отдельные передачи и то нечасто, то мне не нужно обычное телевидение дома. В этом плане меня выручает мобильное ТВ. Захотела посмотреть передачу или фильм - включила любое устройство - хоть планшет, хоть смартфон, хоть телевизор, и смотрю все бесплатно.

Моя давняя мечта - возможность подключить любой канал хоть на 1 день. Вот сейчас идет Олимпиада, и мне хочется смотреть некоторые трансляции. Думаете, я ради нескольких дней побегу телевидение подключать? Нет, конечно. Я просто подключила себе пакет спортивных каналов на время Олимпиады. У МегаФон.ТВ этот пакет стоит 5 рублей в сутки. 5 рублей, Карл! А потом я смогу просто отключить этот пакет.

МегаФон

С обычным телевидением так не сделать. Подключил - плати каждый месяц, даже если не смотришь ТВ неделями.

Пакет из бесплатных каналов, естественно, тоже есть, куда ж без этого. 50 каналов доступны абонентам МегаФон совершенно бесплатно.

МегаФон

Ну и надо ли говорить, что смотреть трансляции я могу не только дома, но и в гостях, и на отдыхе, и в дороге. Естественно, когда за рулем не я )))) Помню, когда еще шел Чемпионат Европы по футболу, мы всей семьей выехали за город на шашлыки как раз во время интересного матча. Включили планшет и без проблем смотрели матч под шашлыки. Красота!

А вы пользуетесь мобильным ТВ или обходитесь обычным?
Много времени проводите со своим смартфоном?






Instagram

Twitter

http://inamora.livejournal.com/253916.html


Метки:  

Она думает, что сила в каблуках

Понедельник, 15 Августа 2016 г. 19:11 + в цитатник
Моя знакомая, которая стала мамой пару лет назад, удивляла меня своим обликом, когда выходила на прогулку с младенцем. Практически всегда она была на высоченных каблуках. И ладно бы летала на них, как некоторые дамы, так не же - хромала и ковыляла по нашим дорогам, делая вид, что все превосходно. Жалкое зрелище.

- Женщина должна оставаться красивой и после родов. Нельзя себя распускать! - отвечала она подругам, которые уже прямо ей говорили, что пора бы нормальную обувь для прогулок приобрести, а не калечить себе ноги. Она была уверена, что ее женская сила и красота заключаются в каблуках.

Она думает, что сила в каблуках

Я была не удивлена такому заявлению. Многие женщины как огня боятся обабиться после рождения ребенка и стать непривлекательными. Натягивание каблуков по любому поводу - в поход, на пляж, на прогулку с ребенком, зимой в гололед - один их признаков этого страха. Неуверенность в своей привлекательности порождает в головах этих женщин мысль, что каблуки и прочая чисто женская атрибутика сделают их сексуальнее и желаннее.

На самом деле все гораздо прозаичнее. Если женщина считает, что кроссовки или простая футболка делают из нее непривлекательную распустившуюся бабу, значит что-то пора кардинально менять, потому что женщина с хорошей фигурой, ухоженными волосами, здоровыми зубами и чистой кожей будет привлекательна даже в мешке из под картошки. Каблуки и прочая дребедень - оправдание для лентяек, потому что нацепить одежду секси-кошечки гораздо проще, чем пойти в зал и начать работу над своим телом.

Мне интересно, перестанут ли когда-нибудь женщины повышать собственную самооценку шмотками, которые «выгодно подчеркивают фигуру»? Хочется спросить у них, а как они дома себя чувствуют, когда снимают каблуки, утягивающие штаны и бюстгальтеры-пушапы? Не чувствуют ли себя распустившимися бабами дома в тапочках? Или дома - не считается?

Как это ни прискорбно, уверенность в себе нельзя надеть с каблуками или нанести вместе с макияжем. Она либо есть, либо ее нет, безотносительно степени сексуальности одежды и обуви. Когда ее нет, дамы стараются компенсировать ее отсутствие хоть чем-нибудь. Вот и получаем на выходе девушек, загорающих на пляже в полной боевой раскраске, потому что без нее они не могут чувствовать себя полноценными людьми.

Макияж - это хорошо, каблуки - просто замечательно, но нельзя впадать в зависимость от всей этой атрибутики. Уверенность в себе должна исходить от вас, а не от ваших шмоток.

***

Пост опубликован в журнале Passion.ru





Instagram

Twitter

http://inamora.livejournal.com/253521.html


Метки:  

Довел девушку до истерики одной фразой

Суббота, 13 Августа 2016 г. 19:00 + в цитатник
Пошли сегодня всей семьей обедать в ресторанчик. Выходной день, но народу немного - все за городом. Через некоторое время за соседний столик села пара, и к ним почти сразу же подошел официант, чтобы принять заказ.

Мужчина и его спутница сделали свой выбор, все было тихо и спокойно, пока мужчина не сказал официанту: «Нам два счета, пожалуйста».

Довел девушку до истерики одной фразой

На самом деле в этой фразе нет ничего особенного, но только если речь не идет о романтическом свидании. А это, похоже, было как раз оно.

Девушка начала что-то шипеть, но голос не повышала, чтобы не привлекать к себе внимание. Тем не менее, я услышала пару раз фразу «Я не буду за себя платить, ты меня пригласил». Что отвечал мужчина, мне услышать не удалось, но было похоже, что он гнул свою линию и не собирался уступать.

В итоге девушка не выдержала и ушла. Мужчина изменил заказ, выпил пива и вскоре тоже ушел. Мне думается, это было их последнее свидание.

Как вы считаете, мужчина правильно поступил, попросив раздельный счет?
Если бы вы были на месте девушки, вы тоже ушли бы? Или остались и заплатили за себя?






Instagram

Twitter

http://inamora.livejournal.com/253410.html


Метки:  

Все лучшее - детям!

Пятница, 12 Августа 2016 г. 19:00 + в цитатник
Порой, выбирая себе косметику, мы позволяем себе хватать с полок все, что приглянется, но когда речь заходит о средствах для детей, то к выбору мы подходим с особой тщательностью.

Мне уже не раз рекомендовали детскую линию Weleda с календулой, и я, конечно же, решила попробовать пару средств. Тем более, что они были признаны рекомендацией №1 акушеров Германии.

В первую очередь меня заинтересовало средство для купания - это шампунь-гель для тела и волос с календулой.



На самом деле это не совсем гель, скорее жидкий крем. Приятно пахнет травами, но аромат совсе ненавязчивый.

Что важно в таком средстве, помимо хорошего очищения? Правильно, чтобы оно не раздражало глазки малыша. Состав шампуня-геля полностью натуральный, он идеально подходит для чувствительной кожи, даже склонной к дерматитам. Я бы его даже рекомендовала взрослым с чувствительной кожей - и как шампунь, и как гель для душа, и даже как гель для умывания. Действительно средство супер!

Еще одно интересное средство линии - детская зубная паста с календулой. Вообще с зубной пастой такая история забавная - стоматологи советуют начинать чистить зубы с момента их появления, а педиатры, тот же Комаровский, говорят, что можно не спешить до 2 лет. Поскольку однозначного мнения нет, мы решили пасту все же попробовать в лайт-режиме, без фанатизма.

Выбор пал на пасту Weleda опять же из-за натурального состава.



Конечно, мне, как и любой другой маме хотелось бы увидеть на упаковке огромную пометку «0+», чтобы точно знать, что это средство разрешено для самых маленьких, но при более плотном изучении описания все же выяснилось, что пасту можно применять даже детям до года. И это прекрасно!

Паста содержит экстракт цветов календулы, масло фенхеля и масло мяты курчавой, которая придает пасте легкий мятный вкус. Эти компоненты совершенно безопасны при проглатывании. Фтора в пасте нет. Индекс RDA, которым измеряется абразивность пасты, равен 30.



В моем старом посте о зубных пастах я писала, что у паст для чувствительных зубов этот индекс равен 40-60. У детской пасты Weleda, как видите, еще ниже. Чистящим веществом в пасте является диоксид кремния. Он очень аккуратно очищает зубы и не повреждает эмаль.

Обоим средствам от меня 5 баллов и однозначная рекомендация.

А вы знакомы со средствами Weleda? Что можете посоветовать?





Instagram

Twitter

http://inamora.livejournal.com/253074.html


Метки:  

Фитнес-ошибки, о которых вы могли не знать

Четверг, 11 Августа 2016 г. 09:03 + в цитатник
Эффективные тренировки - наша главная цель посещения фитнес-клуба, иначе зачем туда ходить? Мы правильно питаемся, регулярно ходим на тренировки, чтобы добиться желаемого результата, но некоторые из нас совершают ошибки, которые могут помешать нашей заветной цели.

О том, что нельзя локально сжигать жир, и то, что надо периодически менять программу тренировок, знают все, но вот об этих фитнес-ошибках вы могли и не знать.

Фитнес-ошибки, о которых вы могли не знать

Ошибка №1. Долгие тренировки в умеренном темпе.
Толстая дамочка сидит на велотренажере со смартфоном и вальяжно крутит педали. Ни капельки пота на лице, дыхание ровное. Зачем она вообще здесь? Для галочки? Так дело не пойдет. Тренировки должны быть интенсивными, пусть даже и не очень длинными. Наоборот, лучше если эти тренировки будут длиться не более часа, но зато вы на них выложитесь на всю катушку.

Ошибка №2. Тренировка в жару.
Об этой ошибке я писала в своей статье о летних бьюти-мифах. Многие неофиты думают, что чем активнее они будут потеть - тем быстрее похудеют, и для этого тренируются в жару, надевая на себя кучу одежды, чтобы было еще жарче. Вес они, конечно, потеряют, но не за счет жира, а за счет жидкости, которую все равно потом восполнят. Тренироваться надо в комфортной одежде и при нормальной температуре, не допуская перегрева.

Ошибка №3. Тренировка на эллипсе.
Любите эллипс? Знаю. Одно время наблюдала повальное увлечение эллиптическим тренажером в фитнес-клубах - настолько он был популярен. На самом деле это самый бесполезный для похудения тренажер, который только можно найти в зале. Движения на этом тренажере совершенно неестественны для человека, калорий на нем сжигается немного по сравнению с работой на других тренажерах. Самым эффективным считается гребной тренажер. Выбирайте эллипс в том случае, если вам надо просто размяться.

P.S. Как и ожидалось, многие кинулись защищать свой любимый тренажер, уверяя меня, что он очень эффективный, а я нихрена не понимаю. Если вы хоть немного владеете английским, то вот ТУТ можете почитать о десяти кардио-тренажерах с оценкой их эффективности, и посмотреть, на каком же месте стоит ваш любимый эллипс.

Ошибка №4. Слишком много кардио, слишком мало силовых.
Вы хотите похудеть, и думаете, что эффективнее всего будет бег до потери пульса? Ошибаетесь. Любое кардио уступает по сжиганию калорий силовым нагрузкам, ведь калории у вас продолжают сжигаться даже после того, как вы закончили силовую тренировку. Ну и мышцы, над которыми вы трудитесь, сами по себе являются пожирателями калорий.

Ошибка №5. Тренировка в одиночку.
Чаще всего это, конечно, не ошибка, а безвыходная ситуация. Но есть и такие люди, которые считают, что в одиночку тренироваться легче - не надо ни от кого зависеть. Что ж, если у вас нет компании, то ее всегда можно найти в тренажерном зале. Зачем? Дя более эффективных тренировок, конечно! Если есть кто-то, кто может подстраховать во время тяжелого упражнения, выполнить его полноценно гораздо проще - нет опасения, что вас прижмет штангой.

Надеюсь, пост был вам полезен, и теперь ваши тренировки будут проходить еще эффективнее. Всем хорошего дня!





Instagram

Twitter

http://inamora.livejournal.com/252888.html


Метки:  

Поменял плохую жену на хорошую и пожалел

Понедельник, 08 Августа 2016 г. 18:59 + в цитатник
Полные, целлюлитные, ленивые дамы, которых все вокруг пугают тем, что если они не начнут срочно худеть и приводить себя в порядок, то их бросят мужья - расслабьтесь! Сейчас я расскажу вам смешную историю о том, как один мой знакомый бросил свою плохую во всех отношениях жену ради идеальной девушки, и что из этого вышло.

Они были женаты 5 лет. Жена распустилась - стала полноватой, носила дома бигуди и рваный халат. К тому же еще и не обременяла себя домашними заботами - дома всегда были бардак и толстый слой пыли на полках. Готовила она, конечно, хорошо, но от этой готовки ее жопа становилась все больше и больше с каждым днем.

Поменял плохую жену на хорошую и пожалел

Муж не вытерпел. Поблагодарил Вселенную за то, что они не успели обзавестись детьми и решился на развод. Свежеразведенного мужчину сразу же окружили девушки всех мастей, что неудивительно, ведь каждая первая хочет иметь семью, даже если пытается убедить всех в обратном.

Не долго мучилась старушка, и мужчина вновь женился. Новая жена вызывала зависть коллег, друзей и других женщин, и заставляла сильно страдать покинутую бывшую жену, ведь новая жена была моложе, стройнее и эффектнее, чем она. А мужчина был доволен. Новая жена еще и хозяйкой оказалась выше всяких похвал.

Но прошел год с момента их свадьбы. Видела я этого мужчину не так давно - ни намека на счастливый брак не увидела я на его лице. Как выяснилось, уже через знакомых, ибо сам он такое все равно бы не сказал - жена уже полгода беспробудно бухает. Он не сразу понял, что у нее зависимость. Думал, просто тусовщица. Сначала бухали каждую пятницу, потом и в пятницу, и в субботу. Потом воскресенье добавилось. Потом и посреди недели стал замечать за ней пьянку. Девушка молодая, поэтому следы бухаловки пока не так заметны, но проблема есть и очень серьезная.

Друзья говорят, что он жалеет, что ушел от жены, не знает, как поступить. Бывшая жена его, разумеется, назад не ждет. Она привела себя в порядок, думала, что удастся вернуть бывшего, но пока занималась собой, к ней успели прилипнуть парочка поклонников, и она поняла, что бывший ей уже не нужен. Я думаю, что и правильно. Хотел «хорошую» жену - пусть радуется находке. Вы согласны?





Instagram

Twitter

http://inamora.livejournal.com/252571.html


Метки:  

«Искусство вдохновлять» с Игорем Чапуриным и Mary Kay

Суббота, 06 Августа 2016 г. 19:01 + в цитатник
Вчера мне довелось побывать на мероприятии «Искусство вдохновлять» от компании Mary Kay, которая является официальным визажистом Mercedes-Benz Fashion Week Russia.

В рамках мероприятия состоялась презентация косметических средств марки.











Кроме того, в программе мы увидели мастер-класс официального визажиста Mary Kay в России Эрика Индикова. Он показал пару вариантов макияжа и доступно рассказал о модных тенденциях.





Мероприятие завершилось специальным показом летней коллекции известного дизайнера Игоря Чапурина.







Мне вот это платье понравилось:







Instagram

Twitter

http://inamora.livejournal.com/252350.html


Метки:  

Зачем об этом рассказывать мужчине?!

Пятница, 05 Августа 2016 г. 19:01 + в цитатник
Недавно мы обедали с друзьями мужа, и на этой встрече один из друзей рассказал удивительную и в то же время малоприятную историю о том, как он пару недель назад сходил на свидание с одной мадам.

Он знал, что женщины в большинстве своем очень болтливые существа, но такого он не ожидал. Девушка, видимо, решила, что раз уж первое свидание предназначено для того, чтобы получше друг друга узнать, то можно вывалить мужчине на тарелочку все события ее жизни.

Зачем об этом рассказывать мужчине?!

Сначала она рассказала о том, что была замужем, но муж ушел от нее после того, как ей удалили яичник. Саму операцию тоже в красках описала и добавила, что теперь принимает какие-то гормональные таблетки, чтобы у нее не начала расти борода. В связи с этим она сомневается, что когда-нибудь сможет забеременеть, поэтому решила сразу все рассказать новому знакомому, чтобы он знал, с кем связывается.

С одной стороны, вроде бы хорошо, что она не стала скрывать от мужчины свои проблемы, а с другой - он после услышанного не знал, куда ему бежать. О втором свидании не могло быть и речи. Зачем ему такая проблемная подруга?

Я понимаю, когда о проблемах со здоровьем рассказывают мужьям, родителям или очень близким друзьям. Но рассказывать об этом малознакомому человеку, как минимум, странно.

Друзья, как вы считаете, стоит ли о таких интимных вещах рассказывать на первом свидании? Или лучше вообще скрыть? А если рассказывать, то когда?





Instagram

Twitter

http://inamora.livejournal.com/251973.html


Метки:  

Август

Среда, 03 Августа 2016 г. 09:04 + в цитатник
Кликабельно:

3х2
3х2

16х9
16х9






Instagram

Twitter

http://inamora.livejournal.com/251679.html


Метки:  

Женился на толстушке. Как он мог?!

Воскресенье, 31 Июля 2016 г. 18:59 + в цитатник
Айфон разрывается от входящих сообщений в воцапе. Непрочитанных: 95. Что такое случилось с утра пораньше в выходной день?!

Заглядываю: в одном из чатиков идет бурное обсуждение одного общего знакомого - завидного жениха, который к своим 33 годам все еще не сподобился найти себе пару.

Женился на толстушке. Как он мог?!

И вот шок: вчера он, оказывается, женился. И женился он на поразительно толстой девушке. Не просто пухленькой, не просто полненькой, а реально на толстой.

И все 95 сообщений - это обсуждение в духе «КАК ОН МОГ?!» и не самые приятные эпитеты в адрес девушки. Разумеется, я считаю, что полнота украшать девушку не может, но ведь не мне с ней жить, верно? Может быть, этот парень нашел в ней какую-то изюминку, вот и не обращает внимания на ее полноту, тем более, лицо у нее прям кукольно-красивое.

Другое дело, что ее полнота здоровья ей явно не прибавляет. Почему-то сторонники пышнотелых дам всегда забывают о том, что избыточный вес это почти всегда проблемы со здоровьем. Но теперь это уже проблема их семьи.

Друзья, а вы бы как отреагировали, если бы ваш хороший знакомый женился на толстушке? Осуждали бы?





Instagram

Twitter

http://inamora.livejournal.com/251577.html


Метки:  

NewBeautyBox от Cosmopolitan. LUXE-коробочка июня

Пятница, 29 Июля 2016 г. 19:03 + в цитатник
Июньская коробочка NewBeautyBox от Cosmopolitan оказалась на удивление большой и тяжелой. Я еще подумала при получении, а она ли это?

Но при вскрытии оказалось, что в июне NewBeautyBox вновь решил порадовать подписчиц полноразмерной упаковкой салфеток для снятия макияжа Bior'e, которые просто не поместились в стандартную коробочку.



Сама же коробочка была заполнена миниатюрами средств, с некоторыми из которых я уже была знакома. Например, омолаживающий крем Algotime Expert от Algotherm с экстрактами водорослей уже довелось попробовать.



Хорошо увлажняет, подходит и для утреннего, и для вечернего применения.

Омолаживающая маска с биоцеллюлозой для области вокруг глаз - тоже знакомый продукт.



Мужской набор миниатюр от Biotherm Homme на этот раз состоит из очищающего геля и увлажняющего геля для лица.





А вот следующее средство я не поняла. Это тоник для лица Ми&Ко с гидролатом гамамелиса.



Запах у него аптечный, довольно сильный. В описании сказано, что он является эффективным антисептиком и средством для промывания ран. После этого захотелось отправить его не в косметичку, а в аптечку, что я и сделала.

Бонусом в коробочке шел пробник аромата La Nuit Tr'esor от Lanc^ome и батончик для похудения.

Если вы хотите заказать себе очередную коробочку месяца, то это можно сделать ТУТ. И не забывайте указать в комментарии мой ник (inamora) - тогда вы получите дополнительную миниатюру косметики.





Instagram

Twitter

http://inamora.livejournal.com/251260.html


Метки:  

NewBeautyBox от Cosmopolitan. LUXE-коробочка июня

Пятница, 29 Июля 2016 г. 19:03 + в цитатник
Июньская коробочка NewBeautyBox от Cosmopolitan оказалась на удивление большой и тяжелой. Я еще подумала при получении, а она ли это?

Но при вскрытии оказалось, что в июне NewBeautyBox вновь решил порадовать подписчиц полноразмерной упаковкой салфеток для снятия макияжа Bior'e, которые просто не поместились в стандартную коробочку.



Сама же коробочка была заполнена миниатюрами средств, с некоторыми из которых я уже была знакома. Например, омолаживающий крем Algotime Expert от Algotherm с экстрактами водорослей уже довелось попробовать.



Хорошо увлажняет, подходит и для утреннего, и для вечернего применения.

Омолаживающая маска с биоцеллюлозой для области вокруг глаз - тоже знакомый продукт.



Мужской набор миниатюр от Biotherm Homme на этот раз состоит из очищающего геля и увлажняющего геля для лица.





А вот следующее средство я не поняла. Это тоник для лица Ми&Ко с гидролатом гамамелиса.



Запах у него аптечный, довольно сильный. В описании сказано, что он является эффективным антисептиком и средством для промывания ран. После этого захотелось отправить его не в косметичку, а в аптечку, что я и сделала.

Бонусом в коробочке шел пробник аромата La Nuit Tr'esor от Lanc^ome и батончик для похудения.

Если вы хотите заказать себе очередную коробочку месяца, то это можно сделать ТУТ. И не забывайте указать в комментарии мой ник (inamora) - тогда вы получите дополнительную миниатюру косметики.





Instagram

Twitter

http://inamora.livejournal.com/251260.html


Метки:  

NewBeautyBox от Cosmopolitan. LUXE-коробочка июня

Пятница, 29 Июля 2016 г. 19:03 + в цитатник
Июньская коробочка NewBeautyBox от Cosmopolitan оказалась на удивление большой и тяжелой. Я еще подумала при получении, а она ли это?

Но при вскрытии оказалось, что в июне NewBeautyBox вновь решил порадовать подписчиц полноразмерной упаковкой салфеток для снятия макияжа Bior'e, которые просто не поместились в стандартную коробочку.



Сама же коробочка была заполнена миниатюрами средств, с некоторыми из которых я уже была знакома. Например, омолаживающий крем Algotime Expert от Algotherm с экстрактами водорослей уже довелось попробовать.



Хорошо увлажняет, подходит и для утреннего, и для вечернего применения.

Омолаживающая маска с биоцеллюлозой для области вокруг глаз - тоже знакомый продукт.



Мужской набор миниатюр от Biotherm Homme на этот раз состоит из очищающего геля и увлажняющего геля для лица.





А вот следующее средство я не поняла. Это тоник для лица Ми&Ко с гидролатом гамамелиса.



Запах у него аптечный, довольно сильный. В описании сказано, что он является эффективным антисептиком и средством для промывания ран. После этого захотелось отправить его не в косметичку, а в аптечку, что я и сделала.

Бонусом в коробочке шел пробник аромата La Nuit Tr'esor от Lanc^ome и батончик для похудения.

Если вы хотите заказать себе очередную коробочку месяца, то это можно сделать ТУТ. И не забывайте указать в комментарии мой ник (inamora) - тогда вы получите дополнительную миниатюру косметики.





Instagram

Twitter

http://inamora.livejournal.com/251260.html


Метки:  

NewBeautyBox от Cosmopolitan. LUXE-коробочка июня

Пятница, 29 Июля 2016 г. 19:03 + в цитатник
Июньская коробочка NewBeautyBox от Cosmopolitan оказалась на удивление большой и тяжелой. Я еще подумала при получении, а она ли это?

Но при вскрытии оказалось, что в июне NewBeautyBox вновь решил порадовать подписчиц полноразмерной упаковкой салфеток для снятия макияжа Bior'e, которые просто не поместились в стандартную коробочку.



Сама же коробочка была заполнена миниатюрами средств, с некоторыми из которых я уже была знакома. Например, омолаживающий крем Algotime Expert от Algotherm с экстрактами водорослей уже довелось попробовать.



Хорошо увлажняет, подходит и для утреннего, и для вечернего применения.

Омолаживающая маска с биоцеллюлозой для области вокруг глаз - тоже знакомый продукт.



Мужской набор миниатюр от Biotherm Homme на этот раз состоит из очищающего геля и увлажняющего геля для лица.





А вот следующее средство я не поняла. Это тоник для лица Ми&Ко с гидролатом гамамелиса.



Запах у него аптечный, довольно сильный. В описании сказано, что он является эффективным антисептиком и средством для промывания ран. После этого захотелось отправить его не в косметичку, а в аптечку, что я и сделала.

Бонусом в коробочке шел пробник аромата La Nuit Tr'esor от Lanc^ome и батончик для похудения.

Если вы хотите заказать себе очередную коробочку месяца, то это можно сделать ТУТ. И не забывайте указать в комментарии мой ник (inamora) - тогда вы получите дополнительную миниатюру косметики.





Instagram

Twitter

http://inamora.livejournal.com/251260.html


Метки:  

Кажется, пора Инамору куда-нибудь послать...

Четверг, 28 Июля 2016 г. 19:00 + в цитатник
Давно хотите меня послать? Что ж, посылайте!
Кудаблин послать?!
Тудаблин!

Сижу, скучаю, примус починяю, а тут как раз ребята из OneTwoTrip замутили акцию «Кудаблин? Тудаблин!» и решили отправить меня куда-нибудь с важной миссией.

OneTwoTrip

OneTwoTrip, если кто не знает, это супермаркет по самостоятельным путешествиям, в котором вы можете найти отели и билеты в любую точку мира по самым привлекательным ценам, воспользовавшись сайтом или мобильным приложением.

Итак, я вам предлагаю на выбор четыре города, а вы сами выберете, куда я поеду в ближайшее время, договорились? После возвращения я сделаю пост-отчет о своей поездке и расскажу, чем таким интересным я занималась в выбранном вами городе.

А вот и города:



Важную миссию тоже будете определять вы. Можете выбрать из предложенных вариантов, а можете придумать свой и поручить мне его выполнение.

Поехали!



Голосование завершится 31 июля в 19.00 по Москве.

Пошлите меня уже куда-нибудь, блин!

А если вы тоже хотите #тудаблин, то можете подать заявку ТУТ.





Instagram

Twitter

http://inamora.livejournal.com/251069.html


Метки:  

Кажется, пора Инамору куда-нибудь послать...

Четверг, 28 Июля 2016 г. 19:00 + в цитатник
Давно хотите меня послать? Что ж, посылайте!
Кудаблин послать?!
Тудаблин!

Сижу, скучаю, примус починяю, а тут как раз ребята из OneTwoTrip замутили акцию «Кудаблин? Тудаблин!» и решили отправить меня куда-нибудь с важной миссией.

OneTwoTrip

OneTwoTrip, если кто не знает, это супермаркет по самостоятельным путешествиям, в котором вы можете найти отели и билеты в любую точку мира по самым привлекательным ценам, воспользовавшись сайтом или мобильным приложением.

Итак, я вам предлагаю на выбор четыре города, а вы сами выберете, куда я поеду в ближайшее время, договорились? После возвращения я сделаю пост-отчет о своей поездке и расскажу, чем таким интересным я занималась в выбранном вами городе.

А вот и города:



Важную миссию тоже будете определять вы. Можете выбрать из предложенных вариантов, а можете придумать свой и поручить мне его выполнение.

Поехали!



Голосование завершится 31 июля в 19.00 по Москве.

Пошлите меня уже куда-нибудь, блин!

А если вы тоже хотите #тудаблин, то можете подать заявку ТУТ.





Instagram

Twitter

http://inamora.livejournal.com/251069.html


Метки:  

Поиск сообщений в lj_inamora
Страницы: 76 ... 44 43 [42] 41 40 ..
.. 1 Календарь