Друзья, жизнь современного человека очень динамична и меняется день ото дня! И неудивительно, что иногда в череде дел мы не замечаем приближения каких-то важных событий, к которым нам следовало готовиться загодя. В то же время, крайне важно, чтобы приоритетные задачи и запланированные события вовремя оказывались в фокусе нашего внимания. Но, как показывает практика, детально распланированный план месяца будет тотально разрушен уже в течение пары дней. И нам останется только смотреть на руины разрушенного Карфагена.
К счастью, существует альтернативная гибкая методика планирования, которая позволяет не просто видеть наши годовые задачи, но, вовремя заметив их приближение, начать готовиться к ним.
Подробнее о том, как настроить плавный переход долгосрочных целей в повседневные задачи, поговорим на онлайн-встрече Лиги "Время" на тему "Горизонты планирования: день-неделя-год" в субботу 11:00 по мск, 10 августа 2019 года. Онлайн-клуб проведет Михаил Сергеев — руководитель ТМ-клуба "Новосибирский Академгородок". Участие бесплатное, регистрация по ссылке: https://events.webinar.ru/tmliga/horizon
Друзья, опубликована афиша ТМ-клубов Лиги "Время" на август 2019 г. Подбирайте подходящую для вас встречу в своем городе! Все встречи ТМ-клубов открыты (обязательна регистрация) и бесплатны.
"Нет" — одно из самых коротких слов и одно из первых, что мы учим в детстве. В 2-3 года на вопрос мамы "ты кушать хочешь?" с легкостью даем нужный ответ. И только взрослея, мы начинаем испытывать страх перед ним.
Многим из нас становится не по себе от одной только мысли, что придется кому-то отказать. Если же вы хотите стать организованнее, достичь результатов в карьере и личной жизни, вам придется научиться этому слову заново.
На онлайн-встрече ТМ-клуба Лиги "Время" вы сможете подробнее разобраться в этом вопросе и потренировать свой навык отказывать в безопасной среде, да еще и совершенно бесплатно.
Сделайте первый шаг уже завтра, 13 июля!
Вебинар, посвященный умению говорить "нет", проведет Мария Анфимова — ТМ-лидер, руководитель ТМ-клуба Лиги "Время" в Волгограде.
Друзья, опубликована афиша ТМ-клубов Лиги "Время" на июль 2019 г. Подбирайте подходящую для вас встречу в своем городе! Все встречи ТМ-клубов открыты (обязательна регистрация) и бесплатны.
Погружаюсь на пару недель в дремучие русские леса, без гаджетов и интернета. Мои помощники опубликуют афишу июльских клубов Лиги "Время" и ответят на срочные вопросы по телефону +7 (495) 162 58 90.
Пришло время подвести итоги нашего марафона #времянаотдых. Теперь по этому хэштегу в соцсетях вы можете найти интересные советы от наших участников, увлекательные сценарии отдыха и яркие фото, которые не могут не мотивировать запланировать и организовать свой отдых. Вот призеры, получающие книгу "Время на отдых".
С появлением интернета людям труднее "быть во времени", отсюда частые опоздания и впустую потраченные часы в соцсетях – знаменитые "воры" времени.
Времени не хватает всем: потеряв время однажды, его нельзя купить или заработать снова.
Что делать? Научиться управлять временем. Для этого достаточно внедрять в повседневную жизнь тайм-менеджерские приемы и практики, развивая в обществе уважение ко времени.
С этой целью было создано общественное движение Лига "Время".
Основная форма работы Лиги – ТМ-клубы – неформальные объединения людей, желающих усовершенствовать свой личный и командный тайм-менеджмент. На оффлайн встречах ТМ-клубов участники делятся опытом, обсуждают новые техники тайм-менеджмента.
Любой желающий может присоединиться к уже открытому ТМ-клубу или создать и вести новый. Чтобы присоединиться к ТМ-движению, заполните анкету на сайте http://tmliga.ru/startclub
Поможем друг другу бороться с воровством времени и достигать целей.
Наше время – в наших руках!
Фото с летнего слета активистов Лиги "Время". В этом году слет будет 26-28 июля, присоединяйтесь!
Вы думали, у вас проблемы с самомотивацией, слонами, лягушками и возможностью заставить себя составить план дня. А может быть у вас клиническая депрессия и это надо лечить медикаментозно?
"В Средневековье непроходящую апатию и подавленность объясняли вмешательством демонов и прописывали сеансы экзорцизма, а мыслители Нового времени искали причину в лени и отсутствии самодисциплины. Многое в природе депрессии и сейчас остается загадкой даже для ученых. Но по крайней мере уже доказано, что, вопреки распространенному мнению, эта болезнь вызвана не просто психологическими "загонами", а вполне конкретными нарушениями в организме" (с) "С ума сойти!" Варламова, Зайниев.
Мы легко и часто бросаемся терминами "депрессия" и "апатия", не зная, как это на самом деле устроено, чем лечится, где медицинская депрессия, а где блажь и хандра.
Границы психической нормы в наше сумасшедшее время расплывчаты – тем важнее их хорошо представлять. Книга будет также полезна для понимания, когда проблемы с мотивацией и энергией у вас и ваших близких требуют только тайм-менеджерских приемов, а когда – вмешательства профессионала.
Часто оказывается, что за этими фразами совсем не "ужас-ужас" сверхвысокой нагрузки, а всего лишь неумение найти дополнительные резервы времени. Где их взять - ведь в сутках только двадцать четыре часа? В тайм-менеджменте есть технологии, позволяющие критически посмотреть на себя и найти дополнительное время в, казалось бы, плотном рабочем дне.
Поговорим об этом на онлайн-ТМ-клубе Лиги "Время" в эту субботу, 22 июня, с 11.00 до 12.30. Участие бесплатное, регистрация обязательна – регистрируйтесь по ссылке https://events.webinar.ru/tmliga/tmreserv
Часто оказывается, что за этими фразами совсем не "ужас-ужас" сверхвысокой нагрузки, а всего лишь неумение найти дополнительные резервы времени. Где их взять - ведь в сутках только двадцать четыре часа? В тайм-менеджменте есть технологии, позволяющие критически посмотреть на себя и найти дополнительное время в, казалось бы, плотном рабочем дне.
Поговорим об этом на онлайн-ТМ-клубе Лиги "Время" в эту субботу, 22 июня, с 11.00 до 12.30. Участие бесплатное, регистрация обязательна – регистрируйтесь по ссылке https://events.webinar.ru/tmliga/tmreserv
Как правильно применять тайм-менеджерские приемы, чтобы находить время на здоровый образ жизни? Обсудим сегодня в 16.00 в прямом эфире в инстаграме у Ольги Кобяковой (@kobyakova.olga), ректора Сибирского Государственного Медицинского Университета, члена совета по науке и образованию при Президенте России.
Ольга не просто доктор медицинских наук и ректор медвуза, она активный, как сейчас модно говорить, "биохакер", практикующий на себе различные технологии повышения работоспособности и продления жизни. Крайне интересно поговорить о ЗОЖ для делового человека от топ-менеджера, возглавляющего коллектив в 3000 человек.
Почему мы не всегда должным образом заботимся о своем здоровье? Частый ответ: "нет на это времени". Нет времени на свое здоровье, один из главных ресурсов нашей работоспособности? Будем разбираться, как так получается, и что с этим делать.
Задавайте в комментариях или в сторис вопросы к прямому эфиру, постараемся ответить на самые интересные.
На фото рядом с необходимыми витаминами мой главный тайм-менеджерский инструмент управления здоровьем, блокнот для записи веса, шагов, тренировок в спортзале и т.п.
По роду работы приходится видеть много разных залов заседаний и совещаний. Один из самых интересных, что я видел - на первом в мире атомном ледоколе "Ленин".
Будете в Мурманске - обязательно посетите. Или посмотрите очень неплохой фильм "Ледокол", многие сцены снимались именно на "Ленине".
По роду работы приходится видеть много разных залов заседаний и совещаний. Один из самых интересных, что я видел - на первом в мире атомном ледоколе "Ленин".
Будете в Мурманске - обязательно посетите. Или посмотрите очень неплохой фильм "Ледокол", многие сцены снимались именно на "Ленине".