Выстрадано как опытом выступлений в модерируемых дискуссиях, так и опытом модерирования.

1. Открывать дискуссию строго вовремя. Для этого технический помощник должен начинать собирать спикеров на сцену и людей в зал РАНЬШЕ заявленного времени начала дискуссии.

2. Громко и четко обозначать общий тайминг дискуссии и тайминг на спикера.

3. Обозначать формат. Сначала спикерам всем по 5 минут высказаться, потом вопросы из зала? Без вопросов из зала? С вопросами от спикеров друг другу или без?... И далее СОБЛЮДАТЬ ЗАЯВЛЕННЫЙ ФОРМАТ.

4. Ружье, висящее на стене, должно выстрелить. Спикер, сидящий в президиуме, должен высказаться. Удивительно, как часто модераторы пренебрегают этим правилом, не умея ввести в русло дискуссию или преждевременно принимая вопросы из зала.

5. Внятно и развернуто представлять спикеров. "А сейчас выскажется Виталий Евгеньевич" - кто такой Виталий Евгеньевич? Хорошо, когда есть раздатка с повесткой, в которой можно лихорадочно порыться. А если нет? А если состав спикеров менялся после печати раздатки? "Сейчас выскажется Виталий Евгеньевич, заместитель министра промышленности".

6. Обеспечить тайминг перед глазами выступающих – девушку в первом ряду с планшетом и приложением типа TalkTimer, внятно поворачивающуюся к спикеру. Спикер не обязан уметь хорошо следить за таймингом, надо облегчить ему эту задачу.

7. Закрывать дискуссию строго вовремя. Для этого уметь управлять высказывающимися – мягко, но твердо. Демократично, но директивно. Нежно, но безапелляционно. Это отдельное политическое искусство, которому нужно посвящать не один пост.

О, если бы эти правила соблюдали хотя бы 20-30% модераторов…

Хорошая статья в "Профиле" про въездной туризм из Китая. Главам регионов и министерств экономики / туризма на заметку. Кратко: все очень умело организовано так, что основные деньги от китайских туристов возвращаются в Китай же, местному бизнесу достаются жалкие крохи. При огромном давлении китайского туризма на инфраструктуру.

От одного из моих клиентов, владельца туроператора въездного туризма, слышал все то же самое. Что китайский въездной туризм – это в основном перемещение денег из карманов китайских туристов в карманы магазинов, ресторанов и турагентств, контролируемых китайцами. Обогащение национального бизнеса страны туризма в этой пищевой цепочке не предусмотрено.

Планировать выходные можно и нужно. Это вовсе не загоняет вас в какую-то матрицу. Напротив – определяет наилучшие способы использования каждого момента вашей жизни.

Каковы ваши любимые сценарии выходных? Какими интересными новыми находками вы планируете наполнить наступающие выходные? Делитесь!

На фото – берег озера Волго, летний слет активных участников Лиги "Время". В этом году спланирован на 26-28 июля в том же месте.

Чем вы планируете наполнить ваш отпуск?

Будет ли это стандартное фастфудное пребывание в отеле, или что-то яркое, насыщенное, подобранное вами лично "под себя", с учетом ваших предпочтений, максимально кастомизированное, оставляющее незабываемые воспоминания?

Я надеюсь к отпуску завершить тюнинг прекрасного отечественного внедорожника Соболь 4*4. Внизу – полный привод и понижающая передача, прекрасная проходимость и полный контакт с бездорожьем, вверху – просторное жилье, аскетичное, но позволяющее полноценно ночевать в лесу. И, разумеется, удалиться на этом Соболе в леса, с полным отсутствием интернета и гаджетов.

Делитесь вашим идеальным планом отпуска в комментах и под хэштегами #времянаотдых и #лигавремя!

"Полувыходной" день – это один вечер в неделю, который вы как следует разгрузили от хозяйственных и семейных дел и посвятили вашим ресурсным занятиям.

Чек-лист по организации "полувыходного":

- Запланируйте ресурсное занятие.

- Выключите все рабочие мысли и тревоги.

- Оградите себя от рабочих звонков и писем.

- Отдайте все внимание ресурсному занятию.

Ждем ваши сценарии "полувыходного" в комментах и под хэштегами #времянаотдых и #лигавремя!

PS: мой полувыходной сегодня был запланирован на до-обеденное время – это встреча с давними петербургскими друзьями. После этого выступаю на Петербургском экономическом форуме.

"Вести здоровый и спортивный образ жизни" - это такой слонище, даже мамонтище, что и подступиться трудно. Но без физической активности какой же эффективный отдых и восстановление энергии?

Добавьте в ваш день простых физических активностей:

- Поднимитесь по лестнице вместо лифта

- Пройдите пешком часть расстояния, которое могли бы проехать

- Сделайте вечером 15-20-минутную прогулку перед сном.

Каждый из этих простых шагов не требует покупки абонемента в фитнес-клуб, выделения нескольких часов в неделю на тренировки и т.п. А значит, нет почвы для "отмазок" и откладывания на потом.

А вы вносите небольшие физические активности в ваш день? Делитесь в комментах и в постах с хештегами #времянаотдых и #лигавремя!

PS: на фото – лестница на колокольню Оковецкой церкви, на которую мы всем активом Лиги "Время" поднимались во время прошлого летнего слета. Вот кто точно всегда был в хорошей физической форме, так это звонари таких церквей!

"Понедельник – день тяжелый". Ведь нашему организму требуется некоторое время на "раскачку" после выходных.

Не "начинайте новую жизнь с понедельника". Наш волевой ресурс ограничен, поэтому запланируйте важные личные и деловые "старты" на другие дни недели, когда вы уже войдете в рабочий ритм. Понедельник прекрасен для зачистки разного рода зависших "хвостов", "дел-лягушек".

Какие у вас есть приемы, помогающие втянуться в рабочий ритм в начале недели? Делитесь в комментах и в постах с хэштегами #времянаотдых и #лигавремя!

"Понедельник – день тяжелый". Ведь нашему организму требуется некоторое время на "раскачку" после выходных.

Не "начинайте новую жизнь с понедельника". Наш волевой ресурс ограничен, поэтому запланируйте важные личные и деловые "старты" на другие дни недели, когда вы уже войдете в рабочий ритм. Понедельник прекрасен для зачистки разного рода зависших "хвостов", "дел-лягушек".

Какие у вас есть приемы, помогающие втянуться в рабочий ритм в начале недели? Делитесь в комментах и в постах с хэштегами #времянаотдых и #лигавремя!

Сегодня заполните достаточное время "ресурсными занятиями" – тем, что доставляет вам огромное удовольствие и восстанавливает силы. Вот примеры ресурсных занятий:

- Пикник с семьей в парке

- Выставка или музей, которые давно хотели посетить

- Поездка на велосипедах по новому маршруту

- Поход в баню, спа-салон

- Увлеченное занятие вашим хобби

Освободите вечер от активных действий и постарайтесь 2-3 часа находиться в тишине и покое, чтобы все эмоции за прошедший день уложились.

Какие ресурсные занятия особенно важны для вас? Удается ли вам находить на них достаточное время? Делитесь в комментах и в постах под хэштегами #лигавремя и #времянаотдых!

PS: Одно из моих любимых ресурсных занятий — бродить по центру Москвы с очень подробным путеводителем.

Если не делегировать домашние дела, выходные дни превращаются в рабочие. Только дома, а не в офисе. Подойдите к домашним обязанностям так же системно, как и к служебным:

- Интернет-магазины и службы доставки освободят ваш выходной от многочасового утомительного шоппинга.

- Выделите детям их зону ответственности за какую-то часть домашних дел. Это воспитает в них самостоятельность и ответственность.

- Делегируйте часть домашних обязанностей профессионалам. В советские времена домработница была положена академикам и генералам, сейчас это способ избавить себя от части домашних дел за разумные деньги.

Как вы делегируете домашние дела? Делитесь опытом в комментах и в ваших постах под хэштегом #времянаотдых и #лигавремя!

Если не делегировать домашние дела, выходные дни превращаются в рабочие. Только дома, а не в офисе. Подойдите к домашним обязанностям так же системно, как и к служебным:

- Интернет-магазины и службы доставки освободят ваш выходной от многочасового утомительного шоппинга.

- Выделите детям их зону ответственности за какую-то часть домашних дел. Это воспитает в них самостоятельность и ответственность.

- Делегируйте часть домашних обязанностей профессионалам. В советские времена домработница была положена академикам и генералам, сейчас это способ избавить себя от части домашних дел за разумные деньги.

Как вы делегируете домашние дела? Делитесь опытом в комментах и в ваших постах под хэштегом #времянаотдых и #лигавремя!

Если не делегировать домашние дела, выходные дни превращаются в рабочие. Только дома, а не в офисе. Подойдите к домашним обязанностям так же системно, как и к служебным:

- Интернет-магазины и службы доставки освободят ваш выходной от многочасового утомительного шоппинга.

- Выделите детям их зону ответственности за какую-то часть домашних дел. Это воспитает в них самостоятельность и ответственность.

- Делегируйте часть домашних обязанностей профессионалам. В советские времена домработница была положена академикам и генералам, сейчас это способ избавить себя от части домашних дел за разумные деньги.

Как вы делегируете домашние дела? Делитесь опытом в комментах и в ваших постах под хэштегом #времянаотдых и #лигавремя!

Сон – важнейший способ отдыха и восстановления сил. Качество сна можно повысить, не увеличивая его количество. Вот мои советы по улучшению качества сна:

Одно и то же время отхода ко сну и пробуждения.

Используйте успокаивающее переключение перед сном – прогулка, приятная музыка, комфортная книга.

Определите оптимальную для вас продолжительность сна. Обычно это не менее 8 часов. Любая экономия на сне ложна, обернется снижением работоспособности.

Организуйте пробуждение, установив несколько последовательных будильников.

Внедряйте эти советы для эффективного сна в свою жизнь и делитесь опытом в постах под хэштегом #времянаотдых и #лигавремя!

"Кароши" по-японски "смерть от переутомления на работе".

Часто ли вам приходится чувствовать себя уставшими и измотанными на работе или учебе? Потерявшим концентрацию? Тратящим на достижение результата гораздо больше времени, чем нужно – и поэтому находящим еще меньше времени на отдых?

Выход из этого порочного круга – эффективный отдых, сменяющий работу или учебу. Такой отдых позволит вам быстро восстановить силы и вернуться к работе. Отвлекся на дискуссию в интернете, позалипал в соцсети, поболтал по телефону, вышел покурить – это примеры привычного, но малоэффективного отдыха. Эффективному отдыху нужно учиться.

Поэтому Лига "Время" приглашает вас в летний марафон "Время на отдых", в течение которого вы поймете, как можно улучшить ваши сценарии отдыха, какой вид отдыха наиболее эффективен для вас.

Ежедневно с 30 мая по 8 июня я буду публиковать в инстаграме https://www.instagram.com/glebarhangelsky полезный ТМ-совет по организации отдыха. По ходу дня в сторис буду делиться личным опытом применения этого совета. Внедряйте этот совет в жизнь и делитесь вашими результатами в постах в любой удобной вам соцсети. По прошествии 10 дней марафона вам предстоит оформить общие выводы и впечатления в отдельном итоговом посте. Обязательное условие конкурса – ставить к посту хэштеги #ЛигаВремя и #ВремяНаОтдых.

Итоговый отчет нужно разместить не позднее 12 июня и прислать нам ссылку на него на info@tmliga.ru. Победители будут определены в трех номинациях:

1. Самый популярный пост (по количеству лайков).

2. Самый креативный сценарий отдыха.

3. Самый яркий и интересный итоговый отчет.

Победители получат приз – книгу "Время на отдых" с моим авторским автографом. Итоги марафона будут подведены на онлайн-ТМ-клубе 22 июня. Книги победителям вышлем почтой.

Подписывайтесь на мой инстаграм https://www.instagram.com/glebarhangelsky, завтра стартуем!

"Кароши" по-японски "смерть от переутомления на работе".

Часто ли вам приходится чувствовать себя уставшими и измотанными на работе или учебе? Потерявшим концентрацию? Тратящим на достижение результата гораздо больше времени, чем нужно – и поэтому находящим еще меньше времени на отдых?

Выход из этого порочного круга – эффективный отдых, сменяющий работу или учебу. Такой отдых позволит вам быстро восстановить силы и вернуться к работе. Отвлекся на дискуссию в интернете, позалипал в соцсети, поболтал по телефону, вышел покурить – это примеры привычного, но малоэффективного отдыха. Эффективному отдыху нужно учиться.

Поэтому Лига "Время" приглашает вас в летний марафон "Время на отдых", в течение которого вы поймете, как можно улучшить ваши сценарии отдыха, какой вид отдыха наиболее эффективен для вас.

Ежедневно с 30 мая по 8 июня я буду публиковать в инстаграме https://www.instagram.com/glebarhangelsky полезный ТМ-совет по организации отдыха. По ходу дня в сторис буду делиться личным опытом применения этого совета. Внедряйте этот совет в жизнь и делитесь вашими результатами в постах в любой удобной вам соцсети. По прошествии 10 дней марафона вам предстоит оформить общие выводы и впечатления в отдельном итоговом посте. Обязательное условие конкурса – ставить к посту хэштеги #ЛигаВремя и #ВремяНаОтдых.

Итоговый отчет нужно разместить не позднее 12 июня и прислать нам ссылку на него на info@tmliga.ru. Победители будут определены в трех номинациях:

1. Самый популярный пост (по количеству лайков).

2. Самый креативный сценарий отдыха.

3. Самый яркий и интересный итоговый отчет.

Победители получат приз – книгу "Время на отдых" с моим авторским автографом. Итоги марафона будут подведены на онлайн-ТМ-клубе 22 июня. Книги победителям вышлем почтой.

Подписывайтесь на мой инстаграм https://www.instagram.com/glebarhangelsky, завтра стартуем!