alin_mcgrame, после 6 не ем, сначала очень хотелось, сейчас совсем нет) Главное -перебороть себя.
Ну до 12 дня что угодно)) честное слово, ем тортики, пиццу, конфетки, салатики, всё) Лишь чай без сахара пью.
после 12 еду без майонеза, соли, приправ есть нужно (но знаешь, майонез мне не лезет, не знаю даже почему, ну а если мама с приправами сделаем мясо, допустим, всё равно ем), короче без майонеза.
И без сладостей, мучного(включая хлеб)
Только здесь действует правило, гречка или рис с чем хочешь (с мясом,я и с жареным ем, с сосисками, катлетка), а вот картофель и макароны можно только с овощами(( Вообщем я до 12 ем картошку или макароны)) чтобы соблазна потом не было))
Ещё будут вопросы -пиши))