- 60 |
Недавно решила худеть, вес - вечная проблема.
Села на - 60, которая была до этого лично проверенна мной.
И так, промежуточные результаты.
Изначально - 55,4 - вес не устраивает именно по ощущениям, чувствовала себя полной, неповоротливой что ли.
1 неделя - 54,4 - вечером не ела, но есть хотела ужасно, не срывалась, т.к решила худеть без поворотно.
На неделе пошла вм нлсънла 2(!) куска торта, решила простить себе, видимо, организм сильно уж захотел.
2 неделя - 52,8 - удивил, если учесть торт вечером)
Двигаюсь в том же направлении, хочу меньше 50, сколкько - не знаю, буду судить позже, по внешнему виду.
Чувствую себя отлично, есть вечером уже совсем не хочется, главное, перетерпеть недели 2.
Утром ем всё, что очу, и пиццу, и торт, не ограничиваю себя в количестве, но, если честно, ного и не лезет.
Результат заметен, особенно ноги.
Фото до, увы, нет..может позже найду какое-нибудь)
Метки: - 60 |
Страницы: [1] Календарь |