Уход за кожей после 25, 35, 45 лет

Мы взрослеем, наша кожа меняется и ее потребности тоже. Так какие способы правильнее применять для ухода за кожей в разном возрасте?

Весьма условно можно выделить периоды, когда уход за кожей претерпевает изменения. Например, главной особенностью ухода за кожей детей является очищение. Далее, с возрастом, у подростков могут возникать проблемы с инфекцией, так как в это время заканчивается формирование всех элементов кожи: потовых, сальных желез, эластических и коллагеновых волокон дермы.

Далее уход за кожей рассматривается для трех периодов человеческой жизни:

1) после 25;

2) после 35;

3) после 45.

Уход за кожей после 25 лет

• Помимо очищения необходимо добавить увлажняющие процедуры. Это могут быть маски, орошения, компрессы, использование увлажняющего крема.

• Если кожа уже приобретает тенденцию к сухости, то можно рекомендовать использование питательных кремов по необходимости (например, в зимнее время 1 раз в 3 дня).

• Следить за мимикой, чтобы не возникали мимические морщины.

• Использовать солнцезащитные кремы.

• Практиковать гимнастику для лица, шеи и для тела.

• Массаж по назначению.

• Не использовать кремы с гормонами и биостимуляторами.

• Самомассаж.

Уход за кожей после 35 лет

• Очищение, увлажнение, питание и защита - схема ежедневного ухода за кожей.

• Отдых, физические нагрузки.

• Гимнастика в этом периоде является основой поддержания молодости кожи.

• Массаж - 2 курса в год.

• Уделять особое внимание шее, рукам.

• При показаниях можно использовать кремы с липосомами и биоактивными компонентами, но не постоянно, а курсами.

• Самомассаж.

Уход за кожей после 45 лет

Вместе со старением всего организма стареет и кожа: обмен веществ в ней снижается; ухудшается питание кожи; слой подкожной жировой клетчатки становится более тонким; эластичность упругих волокон кожи уменьшается и кожа дрябнет; функции потовых и сальных желез ослабевают. После 45 лет сальные железы выделяют в три раза меньше сала, чем в молодости. Все слои кожи становятся более тонкими.

• Очищение, двойное увлажнение (утром и вечером), питание кожи, защита от потери влаги.

• Режим дня, сна, питания и т. д.

• Гимнастика.

• Массаж - 2-3 курса в год, желательно с поддерживающей терапией (то есть после окончания основного курса массаж проводится 1 раз в 7 дней).

• Маски питательные и биостимулирующие.

• Курс аппаратной косметологии.

• Особое внимание уделять защите кожи.

• Использовать кремы с биоактивными компонентами, гормонами по 10 дней в месяц.

• Для замедления процессов старения принимать адаптогены (женьшень, элеутерококк, китайский лимонник, золотой корень и др.).

• Самомассаж.