Мы в соц-сетях.
Если ссылка не работает найдите сообщество "Холистика" или по ссылке
http://vk.com/public88344143
Тренируюсь правильно, питаюсь правильно, а не худею |
Хиллит все записи автора
Один из самых часто задаваемых мне вопросов звучит примерно так: «Тренируюсь правильно, питаюсь правильно, а жир в проблемных зонах «добить» не могу. Что делать?»
| Рубрики: | Советы профессионаловпроверенная инфрпмация из первых рук, писать в рубрику имеют право только профессиональные медики,диетологи, тренеры, преподаватели, альтернативные медики и те кто обучаются данным профессиям. |
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
LoraLarex обратиться по имени
Пятница, 14 Марта 2014 г. 01:52 (ссылка)
LoraLarex, Плохо. У меня то же так. Но я не могу рано лечь. Не засыпаю.LoraLarex обратиться по имени
Пятница, 14 Марта 2014 г. 02:21 (ссылка)
Хиллит, с воскресения поменяю полностью режим ....иначе , будет плохо
LoraLarex, Удачи. Попей чай с бергамотом.LoraLarex обратиться по имени
Пятница, 14 Марта 2014 г. 14:17 (ссылка)
Хиллит, спасибо ...она мне нужна, ибо у меня нервный срыв идет
LoraLarex, Спирулину достала? Она же понижает кортизол. А еще нужно ходить. причем на улице и смотреть на природу. Сам по себе вид природы снимает стрес и приводит в "перезагрузке"LoraLarex обратиться по имени
Суббота, 15 Марта 2014 г. 04:26 (ссылка)
Хиллит, честно ...нет ...! некогда -меня тут по работе загоняли ...мне диетолога по идее еще надо было пройти ...но увы ....(((
LoraLarex, Если можешь достать листья салата или свежую морскую капусту будет не плохо. Вообще во владивостоке как с качественными водорослями? Можно жевать нури, только без риса и рыбы (печень перегружает сырая рыба)LoraLarex обратиться по имени
Воскресенье, 16 Марта 2014 г. 05:54 (ссылка)
Хиллит, есть такое дело! у нас есть японская, корейская продукция -можно сидеть и жевать капусту ....
LoraLarex, Капуста это хорошо. Йод за одно восполнишь а это уже пол дела.LoraLarex обратиться по имени
Понедельник, 17 Марта 2014 г. 14:11 (ссылка)
Хиллит, весна ...тяжело как то идет ...организм устал
LoraLarex, Да. После вашей то зимы не удивительно. А какие фрукты овощи уже доступны?LoraLarex обратиться по имени
Понедельник, 17 Марта 2014 г. 14:46 (ссылка)
Хиллит, да все вприниципе ...и клубника, и дыни и арбузы ....
LoraLarex, Налетай на те что по сезону. Дыни и Арбузы лучше летом есть. К тому же дыни перегружают пищеварительную систему. Есть еще такой рецепт. Берешь равные части любимых сухофруктов (пять видов разных цветов), заливаешь силаном (финиковым медом) и ешь по чайной ложке каждый день. Еще нужно стараться употреблять горох. Там все про-витамины.LoraLarex обратиться по имени
Вторник, 18 Марта 2014 г. 14:25 (ссылка)
Хиллит, да ...я не люблю не по сезону есть арбузы и дыни ...про сухофрукты надо взять на вооружение ибо тяжело сейчас у меня бешенные нагрузки на работе идут
LoraLarex, Если сможешь достать чистую кунжутную пасту и силан то смешай с расчета пол стакана силана на кило кунжутной пасты. Если нет кунжутной пасты купи кунжутное масло но не такое как в китайской кухне а холодного выжима и мешай с медом или силаном. Чайная ложка куда грамотнее действует чем чашка кофе. за одно поднимешь железо и сбалансируешь нервную систему.LoraLarex обратиться по имени
Четверг, 20 Марта 2014 г. 12:16 (ссылка)
Хиллит, все взяла под запись ! спасибо !
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
