Интерьвью с Валентином Ивановичем Дикулем, руководителем медико-реабилитационного центра заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Валентин Иванович Дикуль - артист цирка, руководитель медико-реабилитационного центра заболеваний опорно-двигательного аппарата. Его по истине  фантастические цирковые номера из арсенала  мифических героев   силачей до сих пор никто не рискует повторить. Однако своим  главным жизненным достижением сам Валентин Иванович считает возвращение в нормальную жизнь после пережитой в ранней юности страшной травмы.

Всем известно, что Вашу уникальную методику реабилитации Вы разработали после трагического случая, произошедшего в юности. Расскажите, пожалуйста, как это произошло.

В 1962 году, в возрасте 14 лет, когда я выполнял акробатический трюк под куполом цирка, произошло обрушение балки. Я упал с высоты 30 м и получил тяжелейшую травму позвоночника. Врачи поставили мне диагноз: "безнадежен". Я был вынужден всю оставшуюся жизнь провести в инвалидной коляске. Но я очень хотел снова вернуться на манеж. И вопреки запретам врачей начал потихоньку, лежа делать простые упражнения. Я тренировался по несколько часов в день, усиливая нагрузки, терпя боль. За семь лет я самостоятельно разработал методику реабилитации, поставил себя на ноги и дал обет: "Помогать людям, попавшим в беду!". Этому обету я следую всю свою жизнь. Я создал сеть реабилитационных центров, в которых я и мои коллеги стараемся ставить на ноги инвалидов. Но самое важное - вселяем им веру в то, что не все потеряно. Я постоянно совершенствую свою методику. Каждая моя разработка призвана помочь больным. Будь-то созданный под моим руководством матрас или бальзам.

Ваш пример доказывает, что человек способен справиться с тяжелой практически безнадежной болезнью. Всегда ли  руках самого больного выздоровление или нет?

Безусловно, есть неизлечимые заболевания. Но, поверьте мне, очень часто процесс выздоровления или хотя бы улучшения находится в наших собственных руках. Воля человека поистине безгранична. Самое главное – это сохранять здоровье духа. Не смотря ни на что верить, что болезнь можно победить. И работать-работать-работать. Да, есть много больных, которые думают, что таблетки сделают их здоровыми. Хотя любой здравомыслящий человек понимает, что таблетки только позволяют нам его чуть подправить. И в то же время есть много молодых и не очень молодых людей, которые на себя не обращают внимания, пока, как они считают, они здоровы. Хотя зачатки болезней, если покопаться поглубже, уже есть. Чтобы не допускать развития болезни, я всем и всегда говорю: "Зарабатывая деньги, находите время, чтобы поддерживать своё здоровье! Если Вы потеряете здоровье, Вам не хватит денег, чтобы его вернуть. А даже если денег и хватит, Вы не восстановите того здоровья, которое потеряли".

Болезнь спины помолодела и многим делаю операции в возрасте до 30 лет. На Ваш взгляд, с чем это связано?

Мне часто задают вопрос: «Почему в последнее время стало больше всевозможных заболеваний и больше слабых людей?». Причины очевидны - далеко не все родители имеют возможность своих детей отдать в спортивную секцию, т.к., в основном, они все платные. И ребёнок растёт дома. У телевизора и компьютера дети проводят времени гораздо больше, чем во дворе. Да и дворов тоже, как таковых сейчас нет. В редких дворах можно увидеть спортивные площадки. Тем более в нормальном состоянии. И сидят компании детей и подростков на скамейках - выпивают, курят. И теряют здоровье уже в детском возрасте. У нас очень небольшой процент детей, которым родители смогли объяснить, что спорт необходим для нормальной здоровой жизни, и для физического развития которых родители смогли найти средства. В одной Москве несколько тысяч увеселительных заведений, а вот оздоровительному спорту, тем более детей уделяется очень мало внимания. Всё больше на словах. Вот и растут люди слабыми и больными. Соответственно, болезни спины молодеют.

Насколько физическая подготовка имеет значение для человека?

Я много лет подряд всегда и всем говорю: "Жизнь-это движение!". Это было известно и до меня. Нельзя находиться в рутине, в которой многие погрязли. Необходима активная жизнь, активный отдых-это очень важно! Современный человек находит время на просмотр каких-то телепередач, на общение с друзьями. Но обязательно надо находить время и для занятий каким-то любимым видом спорта. Если такого нет, тогда не забывать делать простую зарядку. Как раньше было: вставали и с утра под радио делали зарядку. Была производственная зарядка. Мы забыли об этом. Забыли, что только в движении - жизнь.Существует ряд заболеваний, при которых нужны дозированные нагрузки. Например, при сердечно-сосудистых заболеваниях. Но они всё равно нужны. В таких случаях необходимо очень осторожно, для каждого индивидуально, с учётом истории болезни и всех предыдущих заболеваний, противопоказаний тех или иных процедур подбирать упражнения и нагрузки. Строго индивидуально. Но движения нужны всем! В этом жизнь.

Какие факторы современной жизни могут негативно влиять на кости?

На кости человека, как и на весь организм в целом, влияет огромное количество окружающих нас факторов. Сказать однозначно о чем-то одном нельзя. Безусловно, и плохая экология негативно влияет на нормальное развитие костей. В детском возрасте большой вред наносят, например, сладкие газированные напитки – они вымывают кальций, необходимый для твердости костей. Мои последние исследования доказывают, что огромное влияние на кости человека и вообще на работу опорно-двигательного аппарата оказывает правильный сон на правильном матрасе.

Сейчас идет много рекламы препаратов и приспособлений , якобы помогающих улучшить здоровье спины. Можно ли им всем доверять?

Мой основной совет – не поддаваться на рекламу. Прежде, чем что-то купить, внимательно изучите товар. Покупайте его только в специализированных центрах и аптеках. Только разработанные специалистами препараты и различные медицинские устройства способны помогать спине, во всяком случае, они гарантированно не принесут никакого вреда. Нужно очень внимательно и осторожно относиться к таким покупкам. Естественно, не совершать их на рынках и в сомнительных ларьках.

Ваша последняя разработка для здоровья спины – специальный ортопедический матрас. Расскажите немного о нем. Как возникла идея его создания?

В своей  научно-медицинской деятельности я постоянно обращаюсь к всем возможным проблемам, которые ведут к болезням спины и позвоночника В последние годы особое мое внимание было уделено  вопросам правильного сна. Исследовав огромное количество самых разнообразных матрасов, на которых спят наши пациенты, я пришел к выводу, что многие из них не только не лечат, а в большинстве случаев калечат позвоночник и спину. 
Именно поэтому, я разработал специальный ортопедический матрас, который  учитывает особенности состояния организма здоровых людей и служит для профилактики.

Остается ли у Вас при плотном рабочем графике свободное время на походы в театр, кино, на чтение?

Честно сказать, у меня практически нет свободного времени. Я в полшестого на ногах. А в 6-6.10 - я на работе. Безусловно, я стараюсь бывать и в театре и кино. Но получается это крайне редко. Единственное, на что я нахожу хотя бы час свободного времени – это книги. Мой любимый автор – Чехов.

Какие рекомендации Вы можете дать читателям по сохранению и поддержанию здорового образа жизни?

Прежде всего, мы должны задуматься о том, как мы к себе относимся?!
Ловим мы счастье только сейчас или думаем о том, что с нами будет в будущем?
Какими мы хотим быть в будущем, а не только сейчас?
Что мы едим и сколько едим?
Как сидим, сколько сидим и на чём сидим?
Как спим, сколько спим и на чём спим?
Это и есть залог нашего здоровья и продления нашей жизни. Причём радостной жизни. Чтобы не было у Вас проблем серьёзных в 52-54 года, в 60 лет надо задумываться сейчас. Думайте, пока Вы молоды и здоровы, как Вам здоровье сберечь до старости. И как старость встретить без боязни, радостно.Берегите своё здоровье и заботьтесь о нём!

источник