-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Picnic_Time

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Комфортариум

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 27.05.2014
Записей:
Комментариев:
Написано: 519813


ТЕСТ НА ДОЛГОЛЕТИЕ!ВСЕГО НЕСКОЛЬКО ДВИЖЕНИЙ ПОКАЖЕТ НАСКОЛЬКО ВАШЕ ТЕЛО МОЛОДО.

Среда, 09 Ноября 2016 г. 19:08 + в цитатник
natulek_camors все записи автора

5188742_original (611x383, 32Kb)

Обычно необходимо сделать множество анализов, чтобы узнать, насколько хорошо функционирует наш организм. Но бразильский ученый Клаудио Гиль Арауджо разработал один простой тест, который, как он уверяет, способен определить, насколько вы по-настоящему молоды. Многочисленные исследования подтвердили, что трюк этот действительно работает.

5188742_original_1 (700x665, 62Kb)

 

Все просто! Нужно сесть и встать. Вот так:5188742_original_2 (700x238, 32Kb)

Разумеется, такой тест не подойдет людям со специфическими заболеваниями.!Тем не менее, попробовать его интересно каждому.

1. Встаньте на пол без обуви и перекрестите ноги. В начале упражнения у вас 10 очков.

5188742_original_3 (700x390, 44Kb)

2. Сядьте, скрестив ноги. Ни в коем случае нельзя помогать себе какими-либо частями тела. Если вы поддерживаете себя рукой, локтем, коленями или ногой, вы теряете одно очко. Если вам удалось сесть таким образом, но вы все еще теряете баланс, отнимается половина очка.

5188742_original_4 (700x392, 38Kb)

3. Продолжайте сидеть на полу, скрестив ноги, некоторое время. Теперь попробуйте встать без помощи рук. Поддерживая себя чем-то, вы теряете одно очко.

5188742_original_5 (700x397, 36Kb)

4. С помощью простой шкалы результатов можно легко определить состояние своего здоровья.

5188742_original_6 (700x387, 43Kb)

5188742_original (700x381, 177Kb)

8-10 очков: хорошо. Ты ведешь здоровый образ жизни и твое тело в отличном состоянии. Здоровье в порядке.
6 — 7.5 очков: неплохо. Есть куда стремиться, но большого риска нет.
3.5 — 5.5 очков: предупреждение. Есть проблемы. Риск умереть в последующие 6 лет в два раза выше, чем у двух предыдущих категорий.

 

0 — 3 очков: плохо. Серьезное предупреждение. Ты в очень плохой форме, и риск умереть в последующие 6 лет у тебя в 5 раз выше, чем у человека из категории «хорошо».
Люди из первых двух категорий могут быть спокойны. Но если вы оказались в нижней группе, лучше всерьез задуматься о своем здоровье, пока не стало слишком поздно.
Впрочем, заботиться о своем здоровье необходимо всегда.
Берегите себя!
Рубрики:  С миру по новости
Метки:  
Понравилось: 7 пользователям

Мечтающая_Ирина   обратиться по имени Среда, 09 Ноября 2016 г. 19:24 (ссылка)
увы сесть не смогу а уж встать так тем более.. очень жалко проверить себя не смогу
Ответить С цитатой В цитатник
ГалКон   обратиться по имени Среда, 09 Ноября 2016 г. 19:48 (ссылка)
natulek_camors, Увы, но ни сесть, ни встать таким образом уже давно не могу. Я думаю, что и не всем молодым такое под силу, даже худеньким, не говоря уж о девушках в теле.
Ответить С цитатой В цитатник
Bettyusik   обратиться по имени Среда, 09 Ноября 2016 г. 19:59 (ссылка)
Села, но встать не смогла. Увы!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 10 Ноября 2016 г. 03:47ссылка
Bettyusik, ГалКон, Мечтающая_Ирина, да ну и ладно,девчонки,всем-всем одно упражнение не может подойти,тем более что к тестам,известно,надо относится слегка несерьезно
Перейти к дневнику

Четверг, 10 Ноября 2016 г. 08:34ссылка
natulek_camors, я вчера читала угорала .. как кто то пробовал сесть и встать.. молодцы ..
Почти_Мона_Лиза   обратиться по имени Среда, 09 Ноября 2016 г. 20:04 (ссылка)
Ух ты, 8 очков! А вот насчет здорового образа жизни неправда)))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 09 Ноября 2016 г. 20:28ссылка
Почти_Мона_Лиза, я сделала легко,но одно упражнение вряд ли может быть истинным показателем состояния здороья,но все равно интересно себя проверить)
Перейти к дневнику

Среда, 09 Ноября 2016 г. 20:35ссылка
natulek_camors, проверить интересно, но это больше похоже на тест о состоянии суставов.
Перейти к дневнику
Перейти к дневнику

Среда, 09 Ноября 2016 г. 21:41ссылка
Larusia, natulek_camors, Почти_Мона_Лиза,
моя попа, лично отказалась проходить этот тест
Перейти к дневнику

Среда, 09 Ноября 2016 г. 21:47ссылка
Mirage--, ишь какая вумная))) А моя прошла, правда спасибо за это не сказала)))
Перейти к дневнику

Среда, 09 Ноября 2016 г. 21:57ссылка
Mirage--, А я только поела,так-что не знаю,попа (ну,все-таки она,родная) или что еще помешало подскочить....Пришлось пузико подтянуть,сначала на коленки переползти а потом уже встать... Ну еще и пол скользкий-плитка и штаны спортивные-скользкие.. В общем, как всегда,плохому танцору что-то мешает...Почти_Мона_Лиза, natulek_camors,
Перейти к дневнику

Среда, 09 Ноября 2016 г. 22:07ссылка
Larusia, ты б ещё на банановой кожуре делала ,бери пример с меня пяток подушек подложить и усё получится шучу,не,я подложила коврик небольшой,чтоб пор(п)исто было))
Перейти к дневнику

Среда, 09 Ноября 2016 г. 22:13ссылка
natulek_camors, да надо было коврик для йоги взять-поленилась.Раньше-то все,что предлагали (чур,не пошлить!!!)-делала на раз...
Перейти к дневнику

Среда, 09 Ноября 2016 г. 22:19ссылка
Larusia, Лар, я пошлить не буду, просто поржу ))))))
Перейти к дневнику

Среда, 09 Ноября 2016 г. 22:40ссылка
Почти_Мона_Лиза, Я сначала написала,потом подумала,как обычно это у меня бывает....
Перейти к дневнику

Среда, 09 Ноября 2016 г. 22:44ссылка
Larusia, да ладно тебе, прикольно же получилось. Лично я все правильно поняла, поржала конечно, не без этого...
Перейти к дневнику

Среда, 09 Ноября 2016 г. 22:54ссылка
сама поржала..Поэтому и поняла,что и другие поржут).Но ведь все правильно..Раньше на любой шухер была готова,а сейчас вот меня Хюрем -Султан ждет,говорит-иди,на диван ложись,Ларуся,смотри,как все у меня красиво и учись...))).Пошла я после таких напрягов на ягодичные мышцы мозг отуплять))
82b4d_c385 (513x400, 22Kb)
Перейти к дневнику

Среда, 09 Ноября 2016 г. 21:44ссылка
Larusia, Ларочка, привет! Вот ты молодец, а я про пятую точку то и забыла)))
Перейти к дневнику

Среда, 09 Ноября 2016 г. 21:59ссылка
Почти_Мона_Лиза, Ты что,Олюнь,это святое)),ка о ней забыть-то,родной?
Mirage--   обратиться по имени Среда, 09 Ноября 2016 г. 20:46 (ссылка)
села норм,а вот встать,пардоньте))))пятая точка не поднимается
Ответить С цитатой В цитатник
Larusia   обратиться по имени Среда, 09 Ноября 2016 г. 21:31 (ссылка)
Села легко,но встать смогла,только помогая себе коленками...Это как,умираю?
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 09 Ноября 2016 г. 21:42ссылка
Larusia, растяжечку,растяжечку сделай,тыды поднимешься,я утром делала
Перейти к дневнику

Среда, 09 Ноября 2016 г. 21:59ссылка
natulek_camors, надо с утра попробовать....А то я сейчас только поужинала и на тебе-ползай по полу....
Перейти к дневнику

Среда, 09 Ноября 2016 г. 22:16ссылка
Larusia, ползать не надо!скрестил ноги сел-всал,сел-встал
Перейти к дневнику

Среда, 09 Ноября 2016 г. 22:17ссылка
natulek_camors, да уж поняла....Но когда села-только ползать и оставалось)).
Перейти к дневнику
Перейти к дневнику

Среда, 09 Ноября 2016 г. 22:32ссылка
Larusia, тогда напрашивается продолжение
i (1) (439x215, 23Kb)
Перейти к дневнику

Среда, 09 Ноября 2016 г. 22:33ссылка
natulek_camors, Может и так...Хотелось-бы,чтобы так и было...даже верю..
Перейти к дневнику

Среда, 09 Ноября 2016 г. 22:42ссылка
natulek_camors, "Если вы в своей квартире сели на пол-три-четыре"..(с)
Перейти к дневнику

Среда, 09 Ноября 2016 г. 21:45ссылка
Larusia, это ты ведешь здоровый образ жизни,как и я)))
Перейти к дневнику

Среда, 09 Ноября 2016 г. 22:00ссылка
Почти_Мона_Лиза, Угу,угу,только пепел с сигаретки стряхну сейчас)).
Перейти к дневнику

Среда, 09 Ноября 2016 г. 22:18ссылка
Larusia, ну да, ну да, я села, поднялась ( ручкой себе помогла, не без этого), прочитала, порадовалась и пошла на перекур)))
Перейти к дневнику

Среда, 09 Ноября 2016 г. 22:19ссылка
Почти_Мона_Лиза, ну мы с тобой одинаково небрежны))).
Перейти к дневнику

Среда, 09 Ноября 2016 г. 22:22ссылка
Larusia, и не говори...Я тоже без коврика, так плюхнулась)))
Перейти к дневнику

Среда, 09 Ноября 2016 г. 22:39ссылка
Почти_Мона_Лиза, Вот надо было сначала узнать все тонкости,а потом и плюхаться))).Мы с тобой торопыги...
Kon_feta   обратиться по имени Четверг, 10 Ноября 2016 г. 09:32 (ссылка)
встала легко, сесть было сложнее))
Ответить С цитатой В цитатник
Норвежская_кошка   обратиться по имени Четверг, 10 Ноября 2016 г. 16:02 (ссылка)
села и отняла балл,ибо приземлилась больше на левую полужопицу.Встать вообще не смогла:пол гладкий,а я в носках.
Вторая попытка в другой комнате.Села с размаху,попа выразила протест,встала норм.Вообще-то,я всегда так сажусь и встаю,когда на полу.А ещё поза на проверку после выпитого)))Ну,когда одна нога на другой,вполуприсядку.И руки сложены по-Буддийски.
)))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 10 Ноября 2016 г. 18:48ссылка
Норвежская_кошка, представила вас как вы садитесь и встаёте...улыбнуло)))
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку