Записи Друзья Комментарии
anorexia ru
Аватар anorexia_ru

 -Цитатник

thinspiration pics - (5)

thinspiration pics

карманные весы - (1)

карманные весы кстати у меня есть вот такие карманные весы офигенные купила в нете, всего 10$ ...

С пустыми глазами - (4)

С пустыми глазами *Стих не мой* Я устала. Безумно устала.Каждый раз начинать все сначала... Всё...

1. Первая мысль после звона будильника - (2)

1. Первая мысль после звона будильника 1. Первая мысль после звона будильника *Сегодня я легче, с...

Кодеин - (9)

КОДЕИН Случайно для себя обнаружила такую вещь... Уже как неделю я болею...уже отхожу конечно....н...

 -Метки

1% abc bones legs london pics rachel zoe skinny skinny legs supersize vs super skinny taylor momsen thin girls thinspiration thinspiration pics thinspiration pictures thinspo thisiswhyyourefat Макдак авс алкоголь анорексия бисак бронх бронхолитин булимия валио вес ириски видео вопрос вредные продукты героиня главные правила голод голодание гречка диафит диета диеты дранкорексия дюфалак еда если тебя тянет на конкретный продукт есть только утром здоровье идеалы истории история похудения йогурт как вызвать рвоту карманные весы кд кейт мосс книга кодеин колеса кофеин курение любимые сайты миранда керр мия моледи наркотики новое расстройство ноги ножки-палочки нурофен плюс овсянка отеки паксил питание питье пластырь подавить голод полезное полезные продукты похудение похудеть проблемы прозак психологический голод ролик руководство по блеву свечи бисакодил слабительное\свечи слабительные статья таблетки таблица таблица калорийности трофи фенотропил флу фото фуросемид хитозан хлеб худеем за неделю цитаты эка юмор

 -Рубрики

 -Приложения

  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Наш рацион
Наш рацион
13:54 10.05.2010
Фотографий: 40
Посмотреть все фотографии серии Таблицы
Таблицы
12:11 28.09.2009
Фотографий: 14
Посмотреть все фотографии серии Thinspiration
Thinspiration
16:32 23.09.2009
Фотографий: 15

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в anorexia_ru

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.09.2009
Записей: 319
Комментариев: 2403
Написано: 2786


вопросы про ЭКУ

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение


Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] 2 [Новые]
Charming_Marie   обратиться по имени Среда, 21 Октября 2009 г. 22:27 (ссылка)
где-то читала, что лучше употреблять шипучий, чтоб желудку меньший вред был...
я кофеин в таблетках не пью, заменяю крепким свежесваренным кофе.

1-я неделя - 1 чл бронхолитин+1 таблетка кофицил плюс - это один раз в день

2-я неделя - 1 чл бронхолитин+1 таблетка кофицил плюс - это 2 раза в день

3-я неделя - 1 чл бронхолитин+1 таблетка кофицил плюс - это 3 раза в день

4-я неделя - 1 столовая ложка бронхолитин+2 таблетки кофицил плюс утром, а днём и вечером 1 чл бронхолитина + 1 таблетка кофицил плюс

5-я неделя - 1 столовая ложка бронхолитин+2 таблетки кофицил плюс утром и днём и вечером 1 чл бронхолитина + 1 таблетка кофицил плюс

6-я неделя - 1 столовая ложка бронхолитин+2 таблетки кофицил плюс 3 раза в день

В принципе эту дозу можно принимать целый год и никакой побочки не будет, если конечно у вас и без этого уже нет проблем с сердцем.

Для помощи сердцу можно дополнительно принимать рибоксин - он улучшает синтез АТФ (энергоноситель для быстрых и мощных сокращений мышц).

Собственно о побочке. Если резко принять дозу, то может быть аритмия и тахикардия, тремор конечностей, вобщем всё тоже если круто обпиться... кофе

Только в том то и дело, что ЭКА вызывает зависимость не более чем тои же кофе или зелёный чай, но значительно эффективнее сжигает жиры. Так по мне лучше отказаться от чая и кофе и перейти на ЭКА, жестко контролируя его потребление. (c)
Ответить С цитатой В цитатник
want_be   обратиться по имени Среда, 21 Октября 2009 г. 22:47 (ссылка)
Charming_Marie, ох, спасибо =))). а одна таблетка кофицил плюс - это сколько обычного кофе?)
Ответить С цитатой В цитатник
Charming_Marie   обратиться по имени Среда, 21 Октября 2009 г. 23:09 (ссылка)
там первые две строчки мои, а с дозировкой - чужаю цитата.
честно говоря, не знаю.
в кофициле плюс же, кажется, помимо кофеина еще аспирин идет. уточни этот вопрос, чтобы не пришлось жахать двойную дозу аспирина.
Ответить С цитатой В цитатник
Charming_Marie   обратиться по имени Среда, 21 Октября 2009 г. 23:12 (ссылка)
*чужая

я начинала пить 1 раз в день 5 мл бронха, 125 мг аспирина и кружка крепкого свежесваренного кофе (80 мг кофеина). так неделю.
потом увеличивала дозировку.
Ответить С цитатой В цитатник
babo4ka   обратиться по имени Четверг, 22 Октября 2009 г. 07:18 (ссылка)
зато все шипучее очень сильно дает по печени....
Ответить С цитатой В цитатник
Charming_Marie   обратиться по имени Четверг, 22 Октября 2009 г. 07:49 (ссылка)
а не шипучее - по желудку. палка о двух концах, ех?
Ответить С цитатой В цитатник
Rhaudi   обратиться по имени Четверг, 22 Октября 2009 г. 10:33 (ссылка)
Вообще, аспирин в любом случае херачит по печени (а уж что творит эфедрин с печенкой =))))
Так что лучше шипучий, наверное...
Ответить С цитатой В цитатник
babo4ka   обратиться по имени Четверг, 22 Октября 2009 г. 14:36 (ссылка)
печень гораздо важнее....если выбирать - я выбираю печень... не шипучее...
Ответить С цитатой В цитатник
babo4ka   обратиться по имени Четверг, 22 Октября 2009 г. 14:37 (ссылка)
в чем смысл аспирина???????????????
Ответить С цитатой В цитатник
Rhaudi   обратиться по имени Четверг, 22 Октября 2009 г. 14:49 (ссылка)
babo4ka, в эке или вообще?
Ответить С цитатой В цитатник
fashion_v   обратиться по имени Четверг, 22 Октября 2009 г. 17:08 (ссылка)
На одном из форумов бодибилдинга читала, что не соревнующимся бодибилдерам (простым людям), аспирин в эке не нужен. Объяснения не помню, но вполне адекватно было. Так что предлагаю нам не травиться им лишний раз.
Ответить С цитатой В цитатник
Rhaudi   обратиться по имени Четверг, 22 Октября 2009 г. 17:20 (ссылка)
Девочки, а у нас в сообществе вообще есть информация про эку?
Ответить С цитатой В цитатник
Charming_Marie   обратиться по имени Четверг, 22 Октября 2009 г. 17:30 (ссылка)
аспирин нужен. он усиливает действие кофеина с эфедрином.
Ответить С цитатой В цитатник
fashion_v   обратиться по имени Четверг, 22 Октября 2009 г. 17:44 (ссылка)
Видимо, суть была как раз в том, что обычным людям и не требуется это усиление, и более слабого эффекта будет достаточно. Но я не уверена. Сама пока не пробовала, боюсь сочетать с флу.
Ответить С цитатой В цитатник
Charming_Marie   обратиться по имени Четверг, 22 Октября 2009 г. 19:38 (ссылка)
недостаточно. допустим, эфедрин+кофеин это как 1+1=3. а эфедрин+кофеин+аспирин как 1+1+1=10.
по крайней мере, на меня эфедрин с кофеином без аспирина никак почти не действовали.
Ответить С цитатой В цитатник
babo4ka   обратиться по имени Четверг, 22 Октября 2009 г. 22:37 (ссылка)
в эке
Ответить С цитатой В цитатник
babo4ka   обратиться по имени Четверг, 22 Октября 2009 г. 22:38 (ссылка)
есть....я как то спрашивала
Ответить С цитатой В цитатник
babo4ka   обратиться по имени Четверг, 22 Октября 2009 г. 22:39 (ссылка)
а тебя флу чтоли сильно торкает?????
Ответить С цитатой В цитатник
babo4ka   обратиться по имени Четверг, 22 Октября 2009 г. 22:41 (ссылка)
а как на тебя вообще эка действует? как это проявляется?
Ответить С цитатой В цитатник
fashion_v   обратиться по имени Четверг, 22 Октября 2009 г. 23:12 (ссылка)
Нет. :) Я его вообще только недавно начала.
Просто не знаю, как он себя поведет с эфедрином.
Ответить С цитатой В цитатник
fashion_v   обратиться по имени Четверг, 22 Октября 2009 г. 23:13 (ссылка)
Ну значит спортсмены, как всегда, слишком занизили возможности обычных людей.
Ответить С цитатой В цитатник
Charming_Marie   обратиться по имени Пятница, 23 Октября 2009 г. 05:42 (ссылка)
отсутствие аппетита, сильное сердцебиение, много энергии.
сейчас я пью ее три раза в день, иногда не могу ночью заснуть и руки, бывает, трясутся, но это редко.
главное, не переборщить с дозировкой, организму нужно медленно привыкать и постепенно увеличивать дозы, а не жахать сразу по полпузырька бронха.
Ответить С цитатой В цитатник
Rhaudi   обратиться по имени Пятница, 23 Октября 2009 г. 10:04 (ссылка)
babo4ka, я не уверена, но как кажется лично мне, аспирин разжижает кровь и уменьшает риск образования тромбозов при разрыве мелких сосудов, ослабляет нагрузку на сердце и помогает нормализовать давление
Ответить С цитатой В цитатник
babo4ka   обратиться по имени Пятница, 23 Октября 2009 г. 11:58 (ссылка)
ну мне тоже много что кажется....
а про разжижение крови это правда...помню в инструкции такое написано...
Ответить С цитатой В цитатник
fashion_v   обратиться по имени Пятница, 23 Октября 2009 г. 12:19 (ссылка)
А ты сама тоже по схеме выше его вводила? Или может быть как-то по ускоренной программе?
Ответить С цитатой В цитатник
Charming_Marie   обратиться по имени Пятница, 23 Октября 2009 г. 20:49 (ссылка)
начинала по схеме. когда дошла до трех приемов в день, т.е. до третьей неделе стало, пардон, хуево. плюс принимать эку и жрать - бессмысленно, а я не могу ничего есть, ибо не вижу смысла в таком голодании, когда вываливаются волосы, зубы и все подряд.
я для себя установила систему, когда я только завтракаю (белковая пища, за раз стараюсь есть не менее 40 г белка + обязательно витамины). не менее чем через четыре часа жахаю вместо обеда эку и через 30-40 минут на 2-3 часа иду в зал. потом вместо ужина эку. ну, собственно, все.
весов дома не держу, сужу по сантиметрам. волосы, ногти и тд в нормальном состоянии, т.к. достаточно белков и витаминов, вес скидывается эффективно. принимаю эку около 2 месяцев. в первом деле недельный перерыв. на след недели тоже буду делать, т. к. отдохнуть надо от этой дряни.
Ответить С цитатой В цитатник
Charming_Marie   обратиться по имени Пятница, 23 Октября 2009 г. 20:52 (ссылка)
омг, опечатки!
предпоследняя строчка: *в первом МЕСЯЦЕ недельный перерыв после трех недель употребления.
Ответить С цитатой В цитатник
want_be   обратиться по имени Пятница, 23 Октября 2009 г. 21:31 (ссылка)
кстати, у меня еще вопрос появился. вы как это пьете? смешеваете все и разводите водой или как?)) просто я развожу бронх водой, а потом запиваю этим кофеинплюс.
Я так сомневаюсь по поводу каждой мелочи, потому что эффект пока не особо чувствуется. я понимаю, что за два дня дела не делаются, но обычно читаешь, что люди сразу чувствовали эффект и всё такое)
Ответить С цитатой В цитатник
Charming_Marie   обратиться по имени Суббота, 24 Октября 2009 г. 05:02 (ссылка)
я сначала пью бронх, потом пью треть таблетки аспирина, запиваю полстаканом воды, минут через 15-20 догоняюсь чашкой крепкого кофе (кофеин только оттуда получаю). через 30-40 минут иду в зал, как занимаюсь, чувствую прилив энергии и тд.
Ответить С цитатой В цитатник
fashion_v   обратиться по имени Суббота, 24 Октября 2009 г. 15:42 (ссылка)
Спасибо огромное, все разъяснила!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] 2 [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку


О проекте