-traumer- (ABCdietTOGETHER) все записи автора

если кто-нибудь еще остался, отпишитесь пожалуйстаа

Angel_Alexia (ABCdietTOGETHER) все записи автора Ну что, красавицы?
Как второй голодный день? =)



Uploaded with ImageShack.us

i_will_be_48_or_less (ABCdietTOGETHER) все записи автора

Ну что умницы , красавицы?
хорошо дела идут?
а у меня вот херово - и никак иначе ;\

 

Useless_kid (ABCdietTOGETHER) все записи автора

Ну что, девушки....
Как всегда... не изменяем традициям ...
Пишем что слопали)) 

Да, тяжело! -а кто говорил что будет легко????

 

 

 

i_will_be_48_or_less (ABCdietTOGETHER) все записи автора

haaa
350
.
не сдавайтесь, я вас прошу.
и будут вам в конце ноги худее,живот площе.
щеки не хомячьи.
;D

 

i_will_be_48_or_less (ABCdietTOGETHER) все записи автора

omg.
я почему то была уверенна чт осегодня день на 400 ккал
можно поменять местами дни?
а то я не выдержу в таком случае.
 

i_will_be_48_or_less (ABCdietTOGETHER) все записи автора

11 день.
а я собой не довольна жутко, а вы?

 
а хотя,знаете я хочу быть худой.
и пускай хочется жрать, мне будет плевать(надеюсь на это!!! жутко надеюсь на это)
да прибудет дух худобы с вами
аминь!

annie-midori (ABCdietTOGETHER) все записи автора сегодня у нас был голод
тяжко, конечно, но легких путей к успеху не бывает
как вы его выдержали?
если срывались-это нормально, богов тут нету :)

какой отвес?

annie-midori (ABCdietTOGETHER) все записи автора милые, ну что?
сегодня у нас пир был!
каждая, наверняка, смогла позволить себе маленькое лакомство перед первым днем голода завтра
остался 41 день ха!
скоро лето=море=идеальные формы, которые у нас будут к 31 мая

i_will_be_48_or_less (ABCdietTOGETHER) все записи автора

chaaw
вторая неделя.
так, давайте если срывались , то больше не будим.Всё таки наша фигура на кону.
И будем спортом заниматься.
А ещё давайте девочки придумаем для тех кто не очень спортом любит заниматься или вобще ничего не делает спортивного(например, как я) придумаем для себя каждодневные обязательные занятия.
Во-первых для того что-бы не срываться
И во-2 убираем объёмы и делаем фигурку красивее.
Оке? ;Dddd

 

Кошка_под_кайфом (ABCdietTOGETHER) все записи автора

Ну что, девушки?

Кто что съел в сей сытный день?)))

Кто что на завтра планирует?

Как самочувствие?

И у кого какой отвес с начала диеты?

AntuneODD (ABCdietTOGETHER) все записи автора

Kiss_me_darling (ABCdietTOGETHER) все записи автора Вчера, честно признаюсь, сорвалась. Ни о каких 400 ккал и речи не шло. Раза в 3 больше. Да ну и ладно. Утром на весы - вес все тот же, что и вчера, и позавчера. Ни граммом меньше или больше. Попила. Плюс 400 грамм. Пописала - минус 400 грамм.
Намазалась антицеллюлитным кремом с перцем, выпила второй раз за день эку, обмоталась пищевой пленкой, надела двое штаников и на живот пояс для похудения.
45 минут упражнений (скакалка, на ноги, на бицепс, растяжка пару минут), до и после не пью час. И минус 1 кг.
После спорт.нагрузки нельзя есть 3 часа - хороший стимул. Попью через час, жажда мучает и поем кефирчику (т-т-т) с клетчаткой. Надеюсь, ох как надеюсь!!!, на этот закончить сей день. А, еще по плану обертывание. И если так хотя бы через день, то, я думаю, результаты могут порадовать. А летом есть я и не планирую.

Кошка_под_кайфом (ABCdietTOGETHER) все записи автора

(Надеюсь, I_will_be_48_or_less простит меня за создание сего поста за неё...)

Ну что, девушки?...

Как всегда : кто что сегодня съел? Кто что завтра планирует?

У кого какой отвес?

И скажите, голова ни у кого не болит и не кружится?... Если болит - как с этим боретесь?

i_will_be_48_or_less (ABCdietTOGETHER) все записи автора

The third day!
eaahu
ну какой у вас отвес?(оочень интересно)
до конца диеты осталось 47 дней - хаа, всего то.

 

i_will_be_48_or_less (ABCdietTOGETHER) все записи автора

Сегодня second diet day.
Отписываемся как и вчера.
Давайте, сегодня займемся мотивацией на последующие дни.Потому что многих хватает только на несколько первых.
Выкладывайте истории худеющих, и картинки.Ну вобщем всё что по нашей теме!

Да, и почему так мало вчера отписалось?
В чём причина?

surovaya (ABCdietTOGETHER) все записи автора

Извени что пришлось изменить твои записи, но я хотела поподробнее описать что же всё таки сюда писать!
от i will be 48 or less


И так девочки.
Каждый день будет создавать пост такого типа, где в коментариях вы сможете написать.(точнее желательней написать):
Что вы съели за сегодня, меню на завтра,спортивные упражнение,своё самочувствие, и как в общем прошел ваш день.
И конечно же вес.и сколько скинули.)
Надеюсь будет приятно всем!
И попрошу если кто-то будет создавать запись, то пишите заголовок такого же типа :]