я съела морковку ~20 ккал с ложкой йогурта ~10, тушеную индейку с грибами 100 гр 70 ккал, овощной суп 200 гр 30 ккал, огурец 15 ккал
и столовую ложку изюма >_______________< зачем, сама не поняла, но оочень с чаем захотелось
вот и получилось почти 200, а я хотела 150 сегодня, а то вчера перебрала чуток=\
поэтому очень удивилась,когда с утра увидела отвес в 300 гр) в общем счете 2700 отвес))

вообще с каждым днем все сложнее и сложнее держаться. сейчас радует только мысль о завтрашних 400 ккал
учеба закончилась, а ужасная погода заставляет сидеть дома. и хотеть есть.(