на 2000 ккал и держишь 40 кг?

а что за диета такая? поделитесь-ка)

такого не может быть.с её страницы ОНА не может зайти!!!!!!!!!!!

выкинь весы =D

Что за протасовка? Расскажи подробнее пожалуйста

ИМХО,но в 14 лет такой хреньюь страдать..а частая смена парней это не критерий красоты между прочим ; ) а так девочка красивая,подрастет поумнеет...(говорю без злобы,просто пост зацепил своеобразно,сама похожей была)

а на сколько ты хочешь похудеть??
а вобще шоколадная вредная,садись лучше на протасовку,и полезно и эффективно.я когда похудела на ней с 63(при примерно твоем росте)до 44,правда сидела дольше положенного..потом низкокалорийкой дошла до 38,но это вобще мрак был

Я так хорошо тебя понимаю... У тебя хотя бы проблем с родителями нет по этому поводу... а мне с этим оч сложно ((
сейчас мне 22 года, я вешу 42-43 кг при росте 168 см.. родители постоянно предлагают что-нибудь скушать... А я уже не могу слышать про еду...

Все это канечно хорошо,но здоровье к сожелению потом не вернешь...а 100ккал в день это очень мало!

Мммм...замечательная диета..худела на ней в прошлом году...сидела на ней неделю, похудела на 5 кг..и кушать совсем не хочется, только шоколад нужно есть черный горький

последняя убила хдд

На ней можно сидеть не более 5-6 дней,иначе,как будущий медик говорю,можно довести организм до диабета...осторожнее!У тебя не слишком большой излишек жира,поэтому лучше недели в бассейне не придумаешь..Это у меня из-за вынужденного недостатка движения уже лишние 15 кг,поэтому без диеты мне не обойтись...

Да, в тебе что-то есть. Личико миленькое. И фотография хорошая. Но тебе б немножечко похудеть, и бушь прям красоткой.

ТАК ЭТО ЧТО ТУТ ТАКОЕ !!!!) НУ КА БЫСТРО НА ДИЕТУ И НЕ РЕВЕТЬ !!!!)
ты что я со своим 161 хотела бы 159-157 ) круто ж чем меньше тем лучше ) можно носить высоченные каблуки дизанерски всякие ) очень модно а что с большим ростом ты думаешь лучше да ?? ахахахха ты что хоть любой мужик или парень хочет чувствовать себя больше и сильнее , а когда с ним низенькая худенькая девочка то это ощутимее ..!!!) так что надо просто худеть а не реветь !!!потому что низенькая тумбочка - это вэри бэд .. а вот хрупкая маленькая куколка- это то что надо )))))))))))) похудеть !!! это в твоих руках !!!!
садись на японскую диету (никакого спорта )
или на диету аткинса
или на АВС !!!!!!!!!!!
на ЧАЕ ЗЕЛЕНОМ С МОЛОКОМ !!
мы с тобой !!! поняла !!) не реветь !!!!а действовать !!

ну ЯПОНСКАЯ МИРОВАЯ ДИЕТА ЕСЛИ ЧЕСТНО !!!!!!!!!!!
надо витаминчики просто пить !! и не заниматься спортом во время неё !!!
селай разгрузки ввиде зеленого чая с молоком !!

Добавляю тебя будем худеть ))))
я 161 вес 50 !!!! тоже не мало !1 похудеешь я уверена и 60 это пипец не верь ! плохие подруги !!! не верь никогда таким подругамммм .. они просто на твоем фоне хотят выглядеть ещё хедее .. фууу .. а ты раз и похудеешь и парни толпами будут носиться именно за тобой )))))))))

ОХ ТЫ БАТЮШКИ КАКАЯ ТЫ УМНИЧКАМ ))))))))))))))))
сейчас ты очень худенькая но здорово что ты может даже если поправишься на 3-4 кг !!!!все ровно будешь худой
ну молочинка ) а спортом занималась когда худела ??

Blond_SEXY_Baby, спасибо!
просто ничё не ешь за 5 часов до сна.
счас я жру всё что хочу,в пределах 2000 ккал и не ем за 4 часа до сна!

Soo_LUXURY, Сухое это день не пить,а на следующий день получается только сок?Веть жидкости не будет хватать организму..жуть(

У меня точно так же,смотрю в зеркало и вроде как не замечаю лишнего,а в общей сложности с 52 плавно и незатно уже 71,тут я прозрела,что если бы мне сказали года два назад ,что я стану такой я бы не поверила ни за что и наверно плюхнулась в обморок((Теперь есть цель,а это уже мне нравится,веть при ее достижении произойдет самое наивысшее наслажнение и гордость за себя любимую)

У тебя такая воля железная просто МЕГО РЕСПЕКТ,я сейчас выгляжу именно как ты на первой фотке помпушкой,только мне будет затруднительно считать каллории,есть другой вариант?

правда.

нет,гамбургеры..чушь!это как наркотики,людям нечего делать,вот они и...ана и наркотики...одно...я ненавидела фаст фуд всегда

bespalik, спасибо! я искала на яндексе про АВС, мне вылезло, что это тоже самое что диета "светофор" - какие-то продукты под запретом, какие-то можно только днем, какие-то - круглые сутки. не поняла что ужасного)
эта действительно до истощения доведет?

LI 7.05.22

I_am_MisTy, диета ABC (Ana Boot Camp) или по другому диета анорексиков ,вот ее меню
1: 500 calories(or less)
2: 500 calories(or less)
3:300 calories
4:400 calories
5: 100 calories
6: 200 calories
7: 300 calories
8: 400 calories
9: 500 calories
10: fast
11: 150 calories
12: 200 calories
13: 400 calories
14: 350 calories
15: 250 calories
16: 200 calories
17: fast
18: 200 calories
19: 100 calories
20: fast
21: 300 calories
22: 250 calories
23: 200 calories
24: 150 calories
25: 100 calories
26: 50 calories
27: 100 calories
28: 200 calories
29: 200 calories
30: 300 calories
31: 800
32: fast
33: 250 calories
34: 350 calories
35: 450 calories
36: fast
37: 500 calories
38: 450 calories
39: 400 calories
40: 350 calories
41: 300 calories
42: 250 calories
43: 200 calories
44: 200 calories
45: 250 calories
46: 200 calories
47: 300 calories
48: 200 calories
49: 150 calories
50: fast

странно,почему же в одном из обсуждений на пепси есть ее комменты, оставленные в июне этого года?..