pers13, смотря по какой причине ты вдруг ощутила эту, так называемую "ненужность"... Я в таких случаях стараюсь оглянуться вокруг и, увидев вокруг огромное количество убогих людей: больных, калек или просто отчаявшихся, начинаю понимать, что со мной, в принципе, еще все в порядке и все свои грустные мысли я придумала себе сама. Просто в момент отчаяния начинаешь вдруг понимать, что кому-то еще хуже, чем тебе и все можно изменить! Попробуй улыбнуться самой себе и говорить, просыпаясь, "доброе утро!" Мир начнет приобретать для тебя новое значение!