Basim все записи автора

Меня последнее время многие спрашивают где я занимаюсь, да и в сообществе много вопросов про центры, практики и школы... YoGick дружище не злись, коли почуешь тут рекламу... да и вообще наверное возможно стоит тебе тут рубрику подобную открыть... где каждый смог бы про школу свою всем расказать =)

Я раcскажу про то куда сам хожу...
Итак вот расписание, она же типа визитка :)

Занятия длятся 3 часа.
Примерная программа занятий: 
1 час медитации и дыхательные практики,
1,5 часа практикуются ассаны
и 30 мин. медитация + шавасана (обязательна, по крайней мере я не помню дня без шавассаны :) ).

стоимость одного занятия 200 руб.

Занимаемся в единой группе, всмысле нет разделения на начинающих и продвинутых...  :)
За любой информацией можите званить по указаному телефону (+7 926 536 12 89) :)

От метро до центра идти минут 5-10.