valentin_tsmakaliuk все записи автора Практики для начинающих.
Чтобы овладеть искусством Магии или Волшебства, прежде всего необходимо овладеть искусством медитации или самогипнозом(аутогенной тренировкой). Без приобретения мало-мальских навыков в этой области, ни о какой магии и речи быть не может. В противном случае это будут всего лишь пустопорожние разговоры и интерес, который можно определить как "фэнтези", не более.
Процесс овладения самогипнозом или медитацией довольно сложен и требует значительных усилий и затрат времени, сильной воли и самодисциплины. Техники самогипноза изложены в многочисленных учебниках и соответствующей литературе. Но если вы внимательно прочитали книги, предложенные мной в прежних постах в виде вложений, вы наверное обратили внимание, что не бывает правил без исключений. Например, чтобы овладеть техникой подъема Кундалини йоги предлагают длительный и довольно сложный курс тренировок и обучения. Но существуют индивидуумы, которые, не подвергая себя изнурительным тренировкам, внезапно ощущали подъем Кундалини, или особое состояние внутри себя. Как же это могло произойти? Возможно ли это? Да, возможно! Много лет назад, на заре развития телевидения, телевизионный приемник имел 16 ручек настроек. Вдумайтесь! Шестнадцать! Сейчас, чтобы включить телевизор достаточно одной кнопки или пульт управления. И ничего настраивать без крайней необходимости не надо! Тоже самое можно сказать и о "аутогенной тренировке" или самогипнозе, медитации, трансе - выбирайте на ваш вкус, как определить это, так называемое "измененное" состояние. Достаточно единожды почувствовать ЧТО ЭТО?, и вы в мгновение ока, по своему желанию можете оказываться в этом состоянии. Дело в том, что психотерапевты или люди, пишущие умные книги просто-напросто чего-то нам не договаривают или же вообще не знают того, о чем говорят, одно из двух. В любом случае они лукавят. Если бы они вам все сразу рассказывали, они бы не могли зарабатывать себе на кусок хлеба и разорились. Таким образом, чтобы почувствовать это ИЗМЕНЕННОЕ СОСТОЯНИЕ вы должны стать "охотником за ощущениями" и искать подсказку везде, где только возможно: в книгах, в телевизионных новостях, в шуршании осенней листвы под ногами, внутри себя. Поле вашей деятельности в этом направлении - БЕСКОНЕЧНО.
Каким образом войти в это "измененное состояние" пишет и Сильвер РэйвенВульф, и Лори Кэбот и многие, многие другие авторы. Название сайта, на котором вы находитесь, произошло от названия знаменитой книги Лори Кэбот "Сила Ведьм". Она изумительно рассказывает, как войти в "измененное состояние", предлагает великолепные методики. В одном месте она подходит к раскрытию "страшной тайны" абсолютно близко(пишу с юмором). Ей остается только добавить всего пару слов - "и вы на коне!", то-есть, поняли и овладели искусством медитации. Но не тут-то было! Она почему-то не договаривает самую малость, какое же такое ощущение вы должны при этом испытывать? И так поступают многие, не одна она. Видимо, рассказывать о личных ощущениях очень сложное и интимное дело. И действительно, КАК?
Попробую взять на себя эту смелость. Если вы знаете, что следует ощущать при достижении состояния медитации, прошу дальше не читать. Итак, возвращаемся снова к Лори Кэбот. В своей книге она пишет, что нужно закрыть глаза(На мой взгляд, можно и не закрывать. Все индивидуально), поднять глаза вверх, как будь-то вы пытаетесь смотреть выше своей переносицы.... Вот как раз на этом месте наставления прерываются. Поэтому придется добавить от себя: Находясь в расслабленном состоянии (стоя или сидя), вы должны дышать через нос, естественным образом, как вы привыкли, свободно, плавно. При выдохе, опускайте глаза вниз, в пол. Сосредоточьтесь на этом процессе какое-то время, пока не ощутите "мурашки", как бы ползущие, или идущие(или бегущие) от вашей макушки вниз по спине, и далее по всему вашему телу до ступней ног. Состояние должно быть приятным. Ритм дыхания должен наладится сам-собой. Вы должны почувствовать нарастание этого ощущения, так, как будь-то вы полностью сотоите из этих "мурашек". Сильвер РэйвенВульф называет это циркуляцией энергии внутри вашего тела. В пальцах конечностей вы должны почувствовать пульсацию. Как только вы это ощутили, значит вы УЖЕ! находитесь в первой стадии "измененного" состояния. Если же вы этого не чувствуете - продолжать медитацию не имеет смысла. И что, так уж тяжело было об этом написать? Может быть я настолько тупой, что не знал этих простейших вещей от рождения? Если так, то извините.
Ну а дальше действуйте по инструкции. В книге Лори Кэбот(или в какой-нибудь другой, какая разница) все очень замечательно написано. Книгу Лори Кэбот "Сила Ведьм" вы сможете найти на этом сайте.
Также в овладении искусством медитации вам могут помочь Бинауральные ритмы или Бинауральный Эффект.
Бинауральные ритмы:
Чтобы наблюдать бинауральные ритмы, достаточно надеть стереонаушники, в которых на разные уши подаются сигналы, немного отличающиеся по частоте, разницу сигналов мозг воспринимает как естественные биения низкой частоты.
Мозговые волны:
Существуют различные частоты мозговых волн, которые соответствуют разным состояниям человека, и могут изменять состояние.
Диапазон частот и Название Обычно ассоциируется с:
> 40 Hz Гамма-волны Сильная умственная активность, включая восприятие, решение проблемы, страх и осознание
13-40 Hz Бета-волны Активность, занятое или тревожное мышление, активная концентрация, возбуждение, познание
7-13 Hz Альфа-волны Релаксация во время бодрствования, сонливость перед сном или после сна
4-7 Hz Тета-волны Сны, глубокая медитация. REM-сон, или быстрый сон(БДГ- быстрое движение глаз) В этом состоянии человек видит сны.
< 4 Hz Дельта-волны Глубокие сны без сновидений, потеря ощущения тела

Самое важное, на мой взгляд, что вам может понадобится для вхождения в медитативное состояние, это состояние Альфа, диапазон мозговых волн от 7 до 13 герц.Чтобы хот как-то попробовать ощутить это состояние, предлагаю вам подборку видеороликов. Вам обязательно понадобятся хорошие стерео наушники. Наушники для прослушивания азбуки морзе не подходят(шутка). На всякий случай предупреждаю! Смотреть и прослушивать ролик не рекомендуется более 10 мин.! Особенно не рекомендуется это делать неуравновешенным людям, особо впечатлительным и лицам страдающим эпилепсией. Ну что, готовы? Тогда поехали!


Ролики подбирал таким образом, чтобы вначале и по 15-й шли более-менее "смотрибельные".
С 15-го и по 20 ролики, как я их называю, технические - только звук и цветовые эффекты.
Должен заметить, что кроме звукового воздействия, существует еще и зрительное. Дерзайте, экспериментируйте! Ищите то единственное, только вам подходящее. "Ищите и найдете, стучите и откроют вам". Овладевайте медитацией. И тогда вы сможете все!
Если вас заинтересовала тема, более подробно можете прочитать здесь
В предлагаемой статье есть ссылки на скачивание как звуковых программ, так и видео-цветовых. Не скачивал, не знаю. Придется вам побывать в роли первооткрывателя. Буду рад, если поделитесь впечатлениями.

Не так давно смотрел по РЭН-ТВ передачу "Военная Тайна". В передаче шла речь о так называемом "Психотронном" оружии, в частности о "ПСИ" генераторах, которые все более активно используются спецслужбами. Тема, естественно, засекречена и говорят о ней с осторожностью. Когда смотрел эту передачу, мелькнула шальная мысль. А ведь быть Магом - это значит быть этим самым ПСИ генератором "в самом себе", или другими словами - "сам себе ПСИ генератор". Электронные генераторы - это как костыли для инвалидов. Нормальный человек может развить свои способности, которые заложены в нем от природы.