Записи Друзья Комментарии
Кремлевская диета
Аватар Кремлевская_диета

 -Рубрики

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Кремлевская_диета

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.06.2005
Записей: 14884
Комментариев: 111929
Написано: 53323


срываюсь

Среда, 27 Февраля 2008 г. 19:31 + в цитатник
sinitsha все записи автора В колонках играет - телевизор
Настроение сейчас - плохое

Девчонки привет- срываюсь.Какой то месяц сумасшедший-худею,и есть результаты,но периодически срываюсь.Потом продолжаю в том же духе,проходит несколько дней и всё опять плохо.Два дня назад начала заниматься бодифлексом,и настрой хороший-но...Знаю что обязательно буду продолжать и всё будет хорошо,но боюсь этими срывами в конец испортить себе желудок.На работе легче,но я сейчас с ребёнком на больничном.Девчонки-поддержите!
Рубрики:  вопросы автору
Нравится

Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
Сладкое_Капучино   обратиться по имени Среда, 27 Февраля 2008 г. 19:41 (ссылка)
Поддерживаю!!!! Вот тебе моя рука-не срывайся :)
Ответить С цитатой В цитатник
лехина-грымза   обратиться по имени Среда, 27 Февраля 2008 г. 20:33 (ссылка)
У меня между 1 и 2 заходом на КД было целых 6 месяцев метаний-садилась на день два на диету и тут же срывалась и слетала. Сама же пишешь настрой есть! А уверенность в победе-это на 50% победа. Держись!!!
Ответить С цитатой В цитатник
sinitsha   обратиться по имени Среда, 27 Февраля 2008 г. 20:49 (ссылка)
спасибо буду держаться
Ответить С цитатой В цитатник
калюдка   обратиться по имени Среда, 27 Февраля 2008 г. 20:53 (ссылка)
Думаю я не лучший советчик,сама не очень следую диете.Но,может не ставь какие-то запредельные цели,всё по-степенно.Первое-сладкое,мучное,картошка.Привыкнешь,а потом уже и очки считать можно.Если в "ежёвых"рукавицах,тяжело сдержаться.Может,когда-никогда кусочек горького шоколада?Знаючто многие не согласятся,но не все могут с плеча рубить.
Ответить С цитатой В цитатник
cvetochek74   обратиться по имени Среда, 27 Февраля 2008 г. 22:04 (ссылка)
надо перетерпеть этот момент
я ветеран по срывам,мне тоже трудно..не помогала ни мотивация, ничего когда после 2-3- дней диеты вдруг где то натыкалась на сладкое..сейчас я поняла чтобы не сорваться надо разнообразить меню кдшными продуктами и во вторых заменять сладкое на сахзам..тут мне посоветовали стевию..так что не отчаивайтесь из любой ситуации есть выход
Ответить С цитатой В цитатник
Натка-пышка   обратиться по имени Среда, 27 Февраля 2008 г. 22:19 (ссылка)
Знаешь,я думаю всё-таки не нужно себя жалеть,если настроена серьёзно,на результат,то нельзя на первых неделях позволить себе расслабляться.Держись,настройся и вперёд к прекрасной фигуре и настроению!!!
(57x90, 4Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
larik_1980   обратиться по имени Среда, 27 Февраля 2008 г. 22:32 (ссылка)
А как можно срывами испортить желудок? вот я уже 3 года дома сижу с ребенком, и худею, как говорится было бы желание. мне кажется когда появляются результаты похудения, это еще больше подстёгивает продолжать в том же духе. я в своё время не считала срывами то, что ела изюм с творогом и банан каждый день, но в то же время отказывала себе в ложке гречневой каши (а как хотелось...), делала каждый день зарядку, и не металась когда вес стоял (на всякие там молокочаи, индукции и тд). Так что, если есть сила воли, значит всё и у тебя получится, удачи.
Ответить С цитатой В цитатник
sinitsha   обратиться по имени Среда, 27 Февраля 2008 г. 23:18 (ссылка)
согласна-спасибо всем.Постараюсь построже в марте.Вот пошла час назад сделала себе масаж-так что расслабляться не буду!
Ответить С цитатой В цитатник
ALEKSASHA_NS   обратиться по имени Четверг, 28 Февраля 2008 г. 12:14 (ссылка)
не расслабляйся.я тоже срывалась сейчас второй заход.мне помогает если строго раписать для себя что и когда жуешь. удачи
Ответить С цитатой В цитатник
??????   обратиться по имени Четверг, 09 Июня 2011 г. 09:37 (ссылка)
раскажите как похудеть бистро ? хочу похудеть на 10 кг .
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку


О проекте