БАИРОЧКА! НЕ ОШИБАЕТСЯ ТОТ,КТО НИЧЕГО НЕ ДЕЛАЕТ! НЕ КОРИ СЕБЯ, МАЛАДЦА, ЧТО ВЕРНУЛАСЬ! И, КОНЕЧНО ЖЕ, МОИ САМЫЕ ИСКРЕННИЕ ПОЗДРАВЛЕНИЯ С ПОТЕРЕЙ 4 КГ!!! ВСЕ БУДЕТ!!!:derisive:
ну и я свои 5 копеек - можно? Тоже кремлевка со стажем, потом был перерыв, сейчас опять вернулась. Теперь я работаю в аптеке, специалист по работе с персоналом. Много общаюсь с фармацевтами и врачами. Совершенно однозначно, разные люди, но в один голос - "Чтобы был устойчивый результат и не трясти организм качелями верх-низ, худеть оптимальнее всего со скоростью минус 2-3 кг в месяц" . Иначе чревато срывом, а то и сбоем эндокринной системы. Советы я давать не вправе, так, информацией поделилась. Берегите здоровье, пусть у нас все будет хорошо!!!