LexL все записи автора

  Здравствуйте, господа. Раз зашла речь о здоровом образе жизни, можно я вставлю свои пять копеек?

Я считаю, что многие люди заблуждаются в том, что они ведут здоровый образ жизни. Они покупают БАДы пачками, пьют воду из-под супер-новейшего фильтра, стирают лак с ногтей безацетоновым растворителем...

Но все дружно забыли о спорте. А зря.

Увлекаюсь горными лыжами. И скажу вам, очень полезно это для здоровья. И воздух в горках чистый-пречистый. И природа вокруг красивая. Обидно, конечно, когда ездить не умеешь- падаешь часто. Но с каждым спуском все легче и легче. Но ближайшие горы от моего дома находятся на расстоянии 650 км. Поэтому в субботние утра я хожу просто, на обычных беговых в лесу. И заряда бодрости хватает на всю неделю.

Дорогие друзья, используйте последние зимние деньки, ведь скорр этой возможности у вас не будет, зима кончится.

Вообще, мне кажется, что у многих "здоровый образ жизни" это- какие-то модные продукты, доьавки... А я считаю, что здоровый образ жизни- это прежде всего спорт. Я занимаюсь спортом почти 7 дней в неделю. И здоровье мое платит мне за это. Я бодра, весела, никогда не унываю, у меня всегда улыбка на лице, я полна тонуса и энергии. А вот некоторые персоны сидят перед телевизором,  едят хлеб из пророщенных зерен, запивают водой без газа... И тот факт, что они чистят комнату пылесосом с тройной степенью фильтрации- делает их в их глазах приверженцами здорового образа жизни.

Товарищи, хватит кушать рекламу. Вспомните, что движение это жизнь. Танцы, лыжи, плавание, степ-аэробика, и даже стриптиз!

А просто кушая одну морковку.. или там творожок никак не оздоровишься.

Хотелось бы получить комменты от любителей горных лыж, узнать кто где катается, я могу рассказать о наших, Казахстанских горках и горах Киргизии.