-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Здоровый_образ_жизни

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.05.2005
Записей:
Комментариев:
Написано: 637


Béres Alexandra -vitalitás - Жизнеспособность!

Суббота, 21 Мая 2011 г. 08:06 + в цитатник
Мой_фитнес все записи автора

Данная тренировка напрвленна на поддержание тела в тонусе, а для новичков - хороший комплекс на проработку всех мышц тела.

Венгерский тренер Александра Береш 

Продолжительность - 45 минут

Язык - венгерский

 Саму тренеровку я разделила на три части: 1 часть - разминка и ноги http://www.liveinternet.ru/users/4163765/post167241226/play$

2 часть - бедра и плечи http://www.liveinternet.ru/users/4163765/post167241746/play

3 часть - руки, пресс и расстяжка http://www.liveinternet.ru/users/4163765/post167242084/play

99 (418x700, 68Kb)
Рубрики:  ::Спорт::
Метки:  

Процитировано 1 раз

Leontodo   обратиться по имени Суббота, 21 Мая 2011 г. 17:54 (ссылка)
хотела посмотреть, а дневник закрыт
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку