все записи автора Йога-тур в Каппадокию и Чирали (Турция)

6-20 июня 2009 года


Приглашаем Вас принять участие в йога-туре с практикой Аштнага виньяса йоги с инструктором Федерации йоги Галиной Ус, который пройдет с 6го по 20е июня 2009 г. в Турции. Вы посетите невероятно красивое и загадочное место – Каппадокию, а затем отдохнете на берегу теплого Средиземного моря, в Чирали.

Йога-тур проводят

Инструктор Федерации йоги Галина Ус и профессиональный массажист Алексей Воробьев

Размещение

В Гореме, Каппадокия – семейный отель, расположенный в живописном месте. Двух- и трехместные номера.
В Чирали, побережье Средиземного моря – небольшой отель в нескольких шагах от пляжа. Двухместные номера (по желанию возможно трехместное размещение).



Краткая программа Йога-тура

6 июня: вылет из Москвы в Стамбул (в 8-30 утра), затем в Кайсери. Прибытие в Кайсери (в 15-40). Трансфер в Гореме, расселение, знакомство с Гореме, отдых.
7-12 июня: с 6 до 9 утра – Майсор-класс Аштанга виньяса йоги, затем свободное время. В один из дней – групповая экскурсия (продолжительность около 8 часов).
13 июня: с 6 до 9 утра – Майсор-класс Аштанга виньяса йоги, затем свободное время. Вечером отъезд автобусом в Чирали (Анталия)
14 июня: утром прибытие в Чирали, расселение, отдых.
15-19 июня: с 6 до 9 утра – Майсор-класс Аштанга виньяса йоги, затем свободное время.
20 июня: в 6.30 утра отъезд в Анталию, вылет в Стамбул (в 10.25 утра), затем в Москву. Прибытие в Москву (в 17.25).



В течение 13 дней тура каждый участник получит 1,5-часовой сеанс профессионального массажа (на выбор: тайский, даосский или классический), уже включенный в стоимость тура.

В свободное время – общение с участниками тура и ответы на вопросы, экскурсии, осмотр достопримечательностей в Гореме, отдых на пляже в Чирали.

Занятия Аштанга виньяса йогой в Майсор-стиле подразумевают наличие регулярной практики Первой серии, как минимум, в течении нескольких месяцев. Практикующие выполняют последовательность асан в своем темпе, без счета инструктора. Это позволяет более глубоко погрузиться в практику и находиться в асанах столько, сколько нужно именно Вам. Участники тура делятся на небольшие группы и начинают практику с определенным временным интервалом, что позволяет инструктору уделять больше внимания каждому практикующему. В случае если Вы не помните наизусть всю последовательность Первой серии, Вам будет предоставлена ее распечатка.



Стоимость йога-тура

- 350 евро - авиаперелеты Москва-Стамбул-Кайсери, Анталия-Стамбул-Москва при регистрации до 15 апреля, затем возможно повышение стоимости авиабилетов (в зависимости от тарифов авиаперевозчика).

- 20 долларов - стоимость визы (оплачивается самостоятельно при прилете в Турцию).

- 510-545 долларов (в зависимости от выбранной категории номера) - стоимость размещения в Гореме и Чирали (в двух- или трехместных номерах, с завтраком), трансферов, автобусного переезда из Гореме в Чирали, групповой экскурсии на целый день, страховки. Данная стоимость действительна при регистрации до 14 апреля.

- 350 долларов - стоимость йога-пакета (12 занятий йогой продолжительностью до 2,5-3х часов каждое, сеанс массажа продолжительностью 1,5 часа).



Порядок оплаты

Оплата производится в два этапа:
- до 15 апреля вносится стоимость авиабилетов (350 евро) и депозит за размещение (100 долларов). (При регистрации после 15 апреля указанные суммы вносятся с учетом возможного повышения тарифа авиаперевозчика).
- до 25 мая вносится остаток стоимости размещения (410-445 долларов) и стоимость йога-пакета (350 долларов).

Запись

Тел: 234-68-88
Email: ea8888@mail.ru
Контактное лицо: Евгений

http://www.kundalini.ru/yoga-tours/anonsy/anonsy1/turciya_iyun/