-Метки

images vegan Вита агар-агар аминокислоты апельсин аюрведа баклажаны бананы без яиц беременность блины веган веганство вегетарианские блюда вегетарианские заведения вегетарианские рецепты вегетарианство вес видео витамины вкусно выпечка выпечка без яиц гемоглобин гмо грибы десерт дети диета дикоросы дрожжи дроздов еда животные-вегетарианцы завтраки закваска закуска здоровье известные вегетарианцы как приготовить какао капуста картофель кекс котлеты кулинария лактовегетарианство лимон майонез макароны микроэлементы молоко морепродукты мороженое мясо мята напитки овощи опрос орехи отношения паста паштет печенье пирог пироги пирожки полезная еда помидоры пост правильное питание рецепт рецепты рис салат салаты смузи соус соусы соя специи ссылки суп суп-пюре сыр сыроедение сычужный фермент творог торт тыква фасоль фрукты хлеб цветная капуста чай шашлык шоколад яблоки яйца

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Вегетарианство

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.05.2005
Записей:
Комментариев:
Написано: 14738


Вопрос: хочу стать веганом

Вторник, 28 Августа 2007 г. 13:24 + в цитатник
ВечноВлюбленныйВинил все записи автора

Привет всем.
Я всего три месяца вегетарианка. Я перестала есть трупы очень резко, хотя особого дискомфорта, если не считать резкой потери веса (при росте 174 я похудела и стала весить на 10 кг меньше - 50) и не заметила, тем более, что скоро мне удалось вернуть некоторую мышечную массу.
Теперь очень хочется стать веганом, но я не уверена в том что такой же резкий переход будет столь же безболезненным. В конце концов я даже не знаю чем теперь заменять молочные продукты. Помогите, как лучше перестать их есть, и как предотвратить подобную потерь веса?

Рубрики:  ::Вопросы::

wash-out   обратиться по имени Вторник, 28 Августа 2007 г. 13:26 (ссылка)
Зачем заменять? Просто не употребляй и все. Ты же мясо не заменила овощами, просто перестала его есть.
С весом да, бывает, орешки кушай)
Ответить С цитатой В цитатник
babycore_freak   обратиться по имени Вторник, 28 Августа 2007 г. 13:27 (ссылка)
я веганом была гдето год с 16 по 17 и дальше не смогла тк оч люблю творог))и питьевые йогурты с мороженным)
Ответить С цитатой В цитатник
ВечноВлюбленныйВинил   обратиться по имени Вторник, 28 Августа 2007 г. 13:35 (ссылка)
wash-out, Ну... Есть-то очень хочется)))
Я бы поела орешки, да только вот у меня на них аллергия(
А что мне теперь есть нельзя?
Я так поняла, что все, включая тортики домашнего производства, т.к. там есть яйца??

babycore_freak, оу) надеюсь вытерпеть, хотя у меня бывают приступы "хочу молока")
Ответить С цитатой В цитатник
About_Moo   обратиться по имени Вторник, 28 Августа 2007 г. 13:35 (ссылка)
Перед ем как стать веганом.. найди поблизости эрзацы какие нибуть.. соевое молоко, тофу, йогурты, пудинги и прочее
Ответить С цитатой В цитатник
About_Moo   обратиться по имени Вторник, 28 Августа 2007 г. 13:37 (ссылка)
вот вообщем)
http://hippy.ru/eda.htm
Хиппи крутые)
Ответить С цитатой В цитатник
xxxfuckyouxxx   обратиться по имени Вторник, 28 Августа 2007 г. 13:38 (ссылка)
Исходное сообщение wash-out
Зачем заменять? Просто не употребляй и все.


круто сказано дико.
с логикой далеко не уедешь, мудрые люди давно поняли это.
Ответить С цитатой В цитатник
ВечноВлюбленныйВинил   обратиться по имени Вторник, 28 Августа 2007 г. 13:41 (ссылка)
About_Moo, спасибо)) спас меня от голодания)

А веганство не мешает физическим нагрузкам? на начальных стадиях, разумеется.
Ответить С цитатой В цитатник
About_Moo   обратиться по имени Вторник, 28 Августа 2007 г. 13:44 (ссылка)
ВечноВлюбленныйВинил, на личном опыте.. я стал более выносливый, но опять же это у меня, за других не ручаюсь
Ответить С цитатой В цитатник
ZoVa   обратиться по имени Вторник, 28 Августа 2007 г. 15:43 (ссылка)
Переходить на веганизм желательно под надзором врача
Ответить С цитатой В цитатник
ВечноВлюбленныйВинил   обратиться по имени Среда, 29 Августа 2007 г. 22:08 (ссылка)
ZoVa, вот, я этого и боялась... поскольку вообще нечего дома есть.
Ответить С цитатой В цитатник
ZoVa   обратиться по имени Среда, 29 Августа 2007 г. 22:24 (ссылка)
ВечноВлюбленныйВинил, а что так плохо? ;)
Ответить С цитатой В цитатник
ВечноВлюбленныйВинил   обратиться по имени Четверг, 30 Августа 2007 г. 09:04 (ссылка)
А потому что дома есть мясо, рыба и творожки всякие.
Еще три морковки, но их я старательно уничтожаю =)
Ответить С цитатой В цитатник
ZoVa   обратиться по имени Четверг, 30 Августа 2007 г. 10:12 (ссылка)
ВечноВлюбленныйВинил, вообще, потерпи. Организм еще к вегетарианству не привык (и родители, наверное, тоже =), а ты уже хочешь его к веганизму приучать. Так и последствиямогут быть. Сначала нужно научиться правильно питаться при вегетарианстве, а затем медленно переходить на веганизм. А в твоем возврасте и при таких запасах холодильника, лучше действительно под надзором врача наблюдаться.
Ответить С цитатой В цитатник
ВечноВлюбленныйВинил   обратиться по имени Пятница, 31 Августа 2007 г. 10:41 (ссылка)
Жа, уж... Спасибо. Буду постепенно переходить, а то помру))
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку