1. Хочется посоветовать правильное питание. Возможно - частичное сухое голодание но, не более суток. При правильном выходе из него.
2. Не поможет - ни Кремлевская, ни какая другая диета.
3. Поможет - изменение распорядка дня.
а ещё лучше просто есть побольше полезной еды!!!так скажем фрукты,овощи,йогурты!!!в умеренных количествах!я так за месяц 6 кг сбросила!!!и вкусно,и полезно,и питательно!а ещё на завтрак нужно есть шоколадку!!!!утром вообще можно мноооого есть,т.к. за день все ккал сжигаются!!!после 7-ми вечера не есть!!!