Алла_Чехолина все записи автора Красота и нежность рук –
Женская забота,
Как весенний нежный звук,
Как бабочки в полете!"

Хироманты многое могут рассказать о характере человека, событиях в его жизни по линиям и знакам на ладони, есть специалисты, которые могут по состоянию поставить диагноз того или иного заболевания. Существует наука морфопсихология, которая изучает характер и реакции человека в зависимости от его физических качеств. Так же и руки имеют свое определенное значение.

Теплые сухие руки с кистями квадратной формы и короткими пальцами, говорят о решительной, активной, властолюбивой натуре, но при этом положительной и объективной.

Рука с широкой ладонью, холодная и слегка влажная, указывает на терпеливый и уравновешенный характер, с небольшой долей равнодушия и пассивности.

Твердая, теплая рука с длинными пальцами – признак страстной и великодушной натуры, но при этом импульсивной и переменчивой, артистическая натура.

Но пусть этим занимаются специалисты, а наша задача - красивые ухоженные руки. Вот несколько советов, которые помогут каждой женщине сохранить красоту рук и отдалить появление примет времени.


Домашнюю работу желательно выполнять в резиновых перчатках, либо использовать защитный крем. После окончания работы, вымыть руки, нанести питательный крем.

*** Вымыв руки, нанести крем и начинать массажировать внешнюю часть руки от кончиков пальцев к ладони. Каждый палец массажируется по отдельности, круговыми движениями, затем массажируется кисть. Это улучшает эластичность и подвижность суставов, кожа рук становится более упругой, получает дополнительные питательные вещества.

*** На ночь руки необходимо смазывать питательным кремом, либо сделать масляную маску: руки смазать теплым растительным маслом, надеть хлопчатобумажные варежки.

*** Каждый вечер полезно делать массаж смесью из глицерина с крахмалом, тогда кожа рук будет белой и мягкой.

*** Полезны солевые ванночки для рук. После такой процедуры, руки вымыть и смазать питательным кремом, богатым витамином А.

*** Необходимо в рацион питания ввести продукты, богатые витамином А, такие как сладкий перец, масло, рыба, капуста, молоко и продукты богатые витамином Е, например - петрушка, бобовые, орехи, оливковое масло, обеспечивающие красоту и молодость наших рук и всего организма в целом.

ГИМНАСТИКА ДЛЯ РУК Постоянный уход за руками в виде массажа, протирания, смазывания кремами, нанесения красивого маникюра, обязательно должен быть дополнен гимнастикой для рук.
Эффективные упражнения, оказывающие омолаживающее действие, повышающие упругость кожи, улучшают кровообращение рук:

1. Локти поставить на стол, и проделать кистями рук круговые вращательные движения вокруг запястья, вначале в правую сторону, затем в левую.
2. Сжать пальцы рук в кулак, немного задержать в этом положении, а затем разжать их, делая выбрасывающее движение.
3. Упражнения «щелчки» проделывать всеми пальцами по очереди, начиная с указательного, закончить мизинцем. Повторить упражнение в обратном порядке.
4. Опереться ладонями обеих рук о стол, и не отрывая их от поверхности стола, поднимать как можно выше поочередно каждый палец, затем – опускать.
5. Положите ладони на стол. И подушечками пальцев старайтесь сильно ударять о стол, имитируя игру на пианино.
6. Соединить ладони рук, затем как можно сильнее прижимая пальцы друг к другу, одновременно отталкивать ладони.
7. Расслабьте кисти рук, и слегка потрясите ими.

Такие упражнения можно выполнять вместе с утренней гимнастикой, либо делать в часы досуга.
Источник:http://sovetoskop.ru/yxodzarukami/27-gimnastikadlyaryk.html

Серия сообщений "для красоты лица и тела":
Часть 1 - МАНИКЮР ОМБРЁ
Часть 2 - НОВОГОДНИЙ МАНИКЮР
...
Часть 10 - Празднично...и просто...
Часть 11 - МЕДОВЫЕ МАСКИ ДЛЯ ЗРЕЛОЙ КОЖИ
Часть 12 - КРАСОТА ЖЕНСКИХ РУК. УХОД ЗА РУКАМИ
Часть 13 - Ацетилсалициловая кислота
Часть 14 - МАКИЯЖ ПРОТИВ ВОЗРАСТА
...
Часть 35 - Как приготовить настойку из ананаса для быстрого похудения
Часть 36 - ПРОСТО НРАВИТСЯ-5
Часть 37 - МОЙ МАНИКЮР "ЗИМНИЙ"