YaromilaVolkova все записи автора

Грудное вскармливание - очень важный этап для развития и хорошего здоровья Вашего малыша. К большому сожалению, грудного молока не всегда оказывается достаточно карапузу. Для начала попробуйте прикладывать малыша к груди чаще, чем обычно. Многим этот способ помогает для стимулирования выработки молока. Также необходимо помнить и о психологическом настрое (избегайте негативных эмоций, думайте в положительном оптимистическом ключе). Постарайтесь (как это ни сложно, но все-таки) высыпаться, больше гулять на улице, чаще расслабляться.