-Цитатник

А вы знаете свою профориентацию? - (1)

В прошлый раз, в посте: "Пришло время учиться ВЫЖИВАТЬ", я рассказала, что долго думала...

Пришло время учиться ВЫЖИВАТЬ! - (0)

Вот и пришло то время, когда приходится думать о том, что же делать дальше...!   ...

Поволжский музей железнодорожной техники в Самаре - (0)

Приветствую читателей Лиру! На связи Фасолька! Как многие смогли заметить, я любитель му...

Музей авиации и космонавтики им. Королёва в Самаре - (5)

Приветствую всех пользователей Лиру! Сегодня вспомнился день, когда приятным весенним днём, п...

Драматический театр имени М. Горького в Самаре - (0)

Приветствую всех пользователей Лиру! Если в прошлый раз был показан академический театр оперы...

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.11.2011
Записей: 8962
Комментариев: 65361
Написано: 77943


Вы забудете о болях в спине навсегда

Среда, 13 Июля 2016 г. 15:14 + в цитатник
gyord-pro-ladies все записи автора
После этих упражнений вы забудете о болях в спине навсегда.

Это должен знать каждый.

 

Если вы постоянно или очень часто испытываете боли в спине, вам срочно нужна укрепляющая тренировка для мышц спины и пресса, потому что эти группы мышц удерживают весь позвоночник. При этом совсем нет необходимости бежать за абонементом в спортзал. Достаточно очень простого комплекса упражнений в домашних условиях 2-3 раза в неделю, и вы забудете о болях в спине.

После этих упражнений вы забудете о болях в спине навсегда.

После этих упражнений вы забудете о болях в спине навсегда.

После этих упражнений вы забудете о болях в спине навсегда.

После этих упражнений вы забудете о болях в спине навсегда.

После этих упражнений вы забудете о болях в спине навсегда.

После этих упражнений вы забудете о болях в спине навсегда.

После этих упражнений вы забудете о болях в спине навсегда.

После этих упражнений вы забудете о болях в спине навсегда.

После этих упражнений вы забудете о болях в спине навсегда.

После этих упражнений вы забудете о болях в спине навсегда.

источник

 

4425087_01 (544x80, 31Kb)
4425087_Bez_imeni1 (544x80, 27Kb)
4425087_02 (544x80, 28Kb)
4425087_Bez_imeni2 (544x80, 27Kb)
4425087_Bez_imeni3 (544x80, 30Kb)
4425087_456 (544x80, 31Kb)
4425087_123 (544x80, 29Kb)
4425087_03 (544x80, 27Kb)

 

Рубрики:  Разное
Самое Полезное
Самое Самое Интересное
Здоровье
Метки:  

Процитировано 144 раз
Понравилось: 79 пользователям

АСТРЕЯ_77   обратиться по имени Среда, 13 Июля 2016 г. 17:34 (ссылка)
Увы... При некоторых проблемах позвоночника качать так называемый "мышечный корсет" КАТЕГОРИЧЕСКИ нельзя - это может привести к необратимым последствиям. Так что, будьте осторожны
Ответить С цитатой В цитатник
ЛГП   обратиться по имени Среда, 13 Июля 2016 г. 20:24 (ссылка)
Да, спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
taianika   обратиться по имени Четверг, 14 Июля 2016 г. 10:16 (ссылка)
Пока не купили профилактор Евминова.....никакая гимнастика не помогала.
Ответить С цитатой В цитатник
maripet   обратиться по имени Четверг, 14 Июля 2016 г. 21:38 (ссылка)
можно по подробней о профилакторе Евминова?
Ответить С цитатой В цитатник
irkri   обратиться по имени Четверг, 14 Июля 2016 г. 23:54 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку