Любимая_Лола (На_Девичник) все записи автора

Самомассаж для омоложения лица на каждый день.
Впервые на русском языке, полное и подробное описание самого эффективного омолаживающего массажа лица, который подходит для людей всех полов и возрастов.

Плюс еще одно видео и завершающее.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯМИ для массажа являются: болезни лимфатической системы, ЛОР-заболевания (особенно воспаленные миндалины), болезни кожи лица.

Также не рекомендуется выполнять массаж, если вы чувствуете себя больными (даже во время обычного насморка), поскольку с лимфотоком в организм попадает и воспаление.

Будет замечательно, если вы последите за собой во время месячных: запрета на массаж во время месячных нет, но понаблюдать за собой, все-таки, стоит. Усталость - для кого-то может оказаться противопоказанием, а кому-то, наоборот, массаж поднимет тонус. Здесь тоже нужно понаблюдать за собой.

В оригинале массаж выполняется на специально разработанный состав косметические сливки с хлопком. Однако, за неимением этого эксклюзивного средства, массаж можно выполнять на пенку, гель или массажное масло.

Очень хорошо делать массаж на овсяное молочко - для его получения достаточно положить в капроновый чулок пару ложек овсяных хлопьев и, предварительно недолго замочив, отжать молочко в чашку, с которой уже наносить на лицо.

Массаж в оригинале выполняется в положении стоя или сидя, при этом на протяжении всего массажа нужно держать идеальную осанку. Согласно инструкции не допускается, чтобы голова опиралась о стену или на подголовник кресла.

Полное и ПОДРОБНОЕ описание этого массажа можно посмотреть здесь 

Любимая_Лола (На_Девичник) все записи автора

  Маски из овсянки:

•   очищают поры
•   обладают противовоспалительными и увлажняющими свойствами
•   снижают секрецию сальных желез
•   питают и насыщают необходимыми микроэлементами
•   способствуют омоложению кожи
•   делают ее упругой и свежей
•   обладают подтягивающим действием
• придают коже лица гладкость

Прежде всего, это происходит благодаря комплексу витаминов и микроэлементов: калий, магний, фосфор, хром, железо, марганец, йод, фтор, цинк, кобальт, витамины А, Е, В1, В2, В6, К. Кроме того, в состав овсянки входит большой процент крахмала – до 60%, различные полезные жиры и другие, важные для нашего организма элементы.

рецепты для разных типов кожи

Любимая_Лола (На_Девичник) все записи автора

Итак, сокотерапия, т.е. свежевыжатые соки. Что мне понравилось в описании, когда я читала об этом, это то, что соки максимально близки по составу к жидким средам нашего организма. А это значит, что на усвоение соков организм затрачивает минимум энергии и получает максимум эффекта.

Любимая_Лола (На_Девичник) все записи автора

Вначале немного дополнений по ранее сказанному:

Я хочу кратко обобщить информацию и объяснить по длительности и порядку тех или иных процедур.

Ни в коем случае нельзя начинать очищение организма с очистительных процедур, например, для печени или почек. Ровно как нельзя начинать и с  приема большого количества свежевыжатых соков, которые также оказывают очень сильный очистительный эффект. По той простой причине, что, если организм грязный или в нем присутствуют болезни, кишечник может оказаться не в состоянии вывести накопленную  “грязь”, которую начнут выделять та же печень или почки. Наш организм подключает к процессу выведения кожу, если кишечник не справляется с выведением шлаков, и поскольку выброшенные из органов токсины прямо попадают в кровь и быстро разносятся по всем системам, вы можете получить сильнейшую интоксикацию организма, т.е. отравление (как правило, это плохое самочувствие, головокружение, тошнота, рвота и, возможно, госпитализация).

Поэтому чистка организма и должна начинаться только с кишечника. Когда он будет чистым и относительно здоровым он сможет великолепно все эвакуировать естественным путем без вреда для вас. Тут про последовательность было.

ЧИСТКА ПЕЧЕНИ

Почему?

Если у вас всего лишь плохое самочувствие, быстрая утомляемость, хроническая сонливость, есть налет на языке (тем более, сильный),  проблемная кожа лица или тела – это значит две вещи: или у вас начинаются проблемы со здоровьем, или у вас сильная зашлакованность организма, которая опять же закончиться рано или поздно первым.

Если у вас есть определенные заболевания, то тем более стоит обратить на это особое внимание, потому что это говорит о том, что «сбой» в организме произошел и он сам уже не справляется. Начинать нужно с очистки кишечника, а затем всего остального.

Печень является одновременно органом пищеварения, кровообращения и обмена веществ, поэтому: чем быстрее вы очистите вашу печень от шлаков, тем скорее вы наладите все эти процессы в организме.

читать дальше

1 часть. Здоровый образ жизни

2 часть. Как почистить кишечник

3 часть. Как почистить печень

4 часть. Как почистить почки

5 часть. Как и зачем чистить лимфу и кровь

6 часть. Зачем нужна сокотерапия

7 часть. Чай для выведения шлаков и токсинов

Любимая_Лола (На_Девичник) все записи автора

“Кто держит в руках санацию толстогокишечника, тот держит в руках долголетие“

И.И.Мечников

Профессор, лауреат нобелевской премии в области физиологии и медицины

Милые девушки и женщины!

ЧИСТКА КИШЕЧНИКА

Почему?

Чистота нашего кишечника и, в особенности, толстого – это действительно залог здоровья. И теперь я очень хорошо понимаю, почему, когда попадаешь к врачам, они всегда интересуются его работой: как, сколько и так далее…

1) Если идет застой внутри кишечника, начинается интоксикация организма, которая накапливается и отравляет близ лежащие органы (половые, печень, почки, ну и, конечно, кровь), потому как благодаря ей все токсины собственно и  попадают в эти органы. Пораженные органы легко получают  хронические воспаления, а любое из них через 10-15 лет, по словам наших врачей, переходит в патологический процесс (что другими словами, может закончится онкологией). Вот что значит «грязная прямая кишка».

2) Помимо сильной интоксикации, грязный кишечник не в состоянии правильно переваривать пищу и процесс не усвоения и брожения начинается уже с самого желудка. Поскольку отравленные главные органы (печень, поджелудочная железа) уже плохо вырабатывают необходимые для этого ферменты. А, если Вы едите что попало и как попало, это еще больше увеличивает риск. И чему уж тогда удивляться, что вокруг нас начинают формироваться «гирлянды» и мы все не можем понять, почему едим мало, а полнеем. Да потому что организм уже не в состоянии правильно работать! И во всех наших «гирляндах», в этом отложившемся жире и хранятся как раз все токсины, которые остались невыведенными из организма. И носим мы их годами и десятилетиями, и отравляют они нас медленно и уверенно. А мы все думаем, почему сердце начало болеть, или развивается гипертония, или псориаз, или начинаем считать «камни» в почках. И все принимаем адельфан или кортикостероидную мазь наносим, пьем кофе, курим и спрашиваем у врача, почему же болезнь развивается по восходящей?! А, если добавить, что в толстом кишечнике уже наверняка образовались камни, то о каком здоровье и медикаментах можно говорить…

читать дальше

1 часть. Здоровый образ жизни

2 часть. Как почистить кишечник

3 часть. Как почистить печень

4 часть. Как почистить почки

5 часть. Как и зачем чистить лимфу и кровь

6 часть. Зачем нужна сокотерапия

7 часть. Чай для выведения шлаков и токсинов

Любимая_Лола (На_Девичник) все записи автора

Если вы вдруг обнаружили в какой-то момент ухудшения внутренние (здоровья) и внешние (лишние кг, увядание, отсутствует блеск в глазах, волосы выпадают) возможно теперь вас это точно заставит взять все в свои руки и изменить ситуацию. Вот что на эту тему советует Ms Lana Vi.

Лане сейчас 42 года

***

Где-то 3 года назад в один прекрасный день я обнаружила, что имею массу ухудшений со здоровьем как внутренних, так и внешних. Возможно, я очень придирчива к себе, но меня всегда очень расстраивал лишний вес и плохой внешний вид. Да и мои родные уже очень свыклись, что последнее время я постоянно занимаюсь своим здоровьем всерьез, часто записывают и конспектируют для себя.

Забегая наперед, я скажу, что сейчас при моем росте в 1 м 74 см и моем возрасте я вешу около 52 кг.

Кроме того появление морщин – «гусиных лапок» и сильное выпадение волос заставили меня уделить этому максимум внимания и времени, потому как постоянное применение витаминных комплексов уже не давало никаких результатов. Это не значит, что их не нужно принимать вообще. Это все-таки свидетельствовало, что их присутствие в моем организме уже не оказывало нужного воздействия. И на вопрос: «Почему?» мне пришлось потратить 3 месяца времяпрочтений разнородной информации и год усиленных занятийсо своим здоровьем, чтобы остановить процесс ухудшений и наладить работу моего организма.

читать дальше

1 часть. Здоровый образ жизни

2 часть. Как почистить кишечник

3 часть. Как почистить печень

4 часть. Как почистить почки

5 часть. Как и зачем чистить лимфу и кровь

6 часть. Зачем нужна сокотерапия

7 часть. Чай для выведения шлаков и токсинов

Любимая_Лола (На_Девичник) все записи автора

Девочки, делюсь открытием которое сделала в середине лета. И эффект от этой домашней процедуры, как говорится, на лицо. Максимум после этого мне давали на 13 лет меньше) Даже моя мама заметила эффект.

Итак, волшебное слово - мезороллер. Это такой косметологический прибор, представляющий из себя валик на ручке с сотнями микроигл. Это простейшая вещь помогает решить множество проблем – омолаживает кожу, тонизирует и подтягивает ее, борется с морщинами, устраняет пигментные пятна, шрамы, рубцы от постакне, помогает в борьбе с целлюлитом, уменьшает растяжки!  Он делает микропроколы в коже (это совсем не больно), после чего косметические средства лучше проникают в кожу. Но самое главное - эти микропроколы стимулируют выработку коллагена, что и способствует мощному обновлению кожи. Почитайте подробнее про мезороллеры, выберите нужную длину игл (у меня их два: для тела - 1,00 мм и  для лица  0,5 мм, иглы длиннее для домашнего использования не рекомендуют, это для салонов, с ними больнее и опаснее) – по цене это вполне доступное средство и легкое в домашнем применении. Это мои:

Сразу сдаю явки и пароли. Долго искала адекватный интернет-магазин, чтобы качественные продукты, цена и доставка. И нашла этот  http://krasotatyt.ru/ . Если кто-то хочет дополнительную скидку, то при заказе в поле "купон" введите слово: phottoset 

Применение мезороллера:

• морщины;
• увядающая кожа;
• расширенные поры;
• растяжки;
• целлюлит;
• пигментные пятна;
• рубцы.

Действие мезороллера:

• отбеливание;
• ускорение клеточного обмена;
• выработка естественного коллагена;
• регенерация клеток.

Мезороллер - это уникальный по своим свойствам прибор для омоложения кожи, не уступает по эффективности классической мезотерапии, идеально подходит для лечения различных проблем и заболеваний кожи без хирургического вмешательства. 

читать дальше

Любимая_Лола (На_Девичник) все записи автора

  Амла – одно из самых сильных омолаживающих растений Аюрведы. Оно омолаживает все органы тела, ясность сознания и хорошее самочувствие, и, согласно индийским знаниям, регулярное употребление амлы внутрь и снаружи способно подарить нам долготу жизни более 100 лет. Плоды амлы (эмблики) очень похожи на крупные ягоды крыжовника, поэтому иногда ее называют «индийский крыжовник». Биологическое название амлы – эмблика лекарственная, на санскрите – амлаки.

  Амлаки – самый богатый природный источник витамина С (до 3000мг в одном плоде), содержит различные формы аскорбиновой кислоты, соединенные с таниновым комплексом и галлиевой кислотой. Плоды являются природным антиоксидантом, обладают эффективным антибактериальным и противовоспалительным действием.

В продаже можно встретить порошок плодов амлы, и экстракт амлы. Они обладают различным действием.

Экстракт амлы
На сегодняшний день экстракт плодов амлы является одним из компонентов для создания салонной косметики. Этот компонент стал революционным прорывом в косметологии среди средств по уходу за кожей с нарушенной пигментацией (пигментные и старческие пятна, веснушки). «Экстракт эмблики осветляет, напрямую воздействуя на важный энзим, участвующий в процессе меланогенеза (препятствует окислению меланина, в результате которого происходит пигментирование кожи)»

читать дальше

Любимая_Лола (На_Девичник) все записи автора

  Хочу поделиться рецептом волшебной водички, стакан которой я выпиваю каждое утро уже больше года.

  Приготовление: в стакан воды добавляю чайную ложку меда, чайную ложку яблочного уксуса (натурального) и выдавливаю 1/4 лимона.

  Что это дает:

  - очищение организма (в частности сосудов)

  - тонизирование и заряд бодрости

  - помогает очищать печень, избавляться от токсинов

- помогает пищеварению

- улучшает обмен веществ

- помогает печени вырабатывать больше ферментов

- помогает выравнивать кислотно щелочной баланс. Противодействует кислотности желудка. Да, лимон и яблочный уксус, сами по себе кислые, но внутри нашего тела они выполняет щелочную функцию.

- антисептик, убивает бактерии, вирусы, воздействует на иммунную систему. 

-содержит больше количество калия, который стимулирует мозговую и нервную функцию и помогает контролировать давления крови.

- помогает предотвратить обезвоживание.

- дополнительным бонусом - снижает вес и замедляет старение:)

Любимая_Лола (На_Девичник) все записи автора

«Маска Афродиты»

Состав: 2 ложки жидкого меда, 1 яичный желток, 1 ст ложка растительного масла.

Применение: нанести состав на чистое лицо, шею и грудь. Через каждые 3 минуты после впитывание маски наносить еще. И так 3 раза. Маска наноситься на 20 минут, после этой процедуры необходимо смыть маску теплой водой и нанести увлажняющий крем. Делать 2 раза в неделю по утрам.

«Маска на тело»

Состав: 5 ст ложек меда, 6-7 ст ложек растительного масла, 2 ст ложки соли.

Применение: нанести на все тело маску и круговыми движениями втирать в тело, оставить маску на 10 минут и после процедуры смыть и нанести крем, желательно питательный.

Примечание: маску можно наносить как с солью так и без соли. Разница в том, что с солью идет очищение, а без нее маска будет питательная. Рекомендую делать 1 раз в неделю с солью и 1 раз без соли. Ваша кожа будет упругая и гладкая. 

«Вечерняя маска»

Состав: белок яйца, немного лимонного сока.

Применение: нанести маску на 5 минут, вокруг глаз не наносить, лучше нанесите крем. Смыть маску и нанести питательный крем. Маску делать вечером.

Любимая_Лола (На_Девичник) все записи автора

Чистое и ухоженное лицо – признак уважающего себя человека. Здоровая кожа выглядит гладкой и упругой, она красива без каких-либо дополнительных ухищрений, но сохранять ее в таком состоянии не так уж просто.

Особую роль играет здесь правильное умывание.

Ольга Сеймур раскрывает все секреты.

Любимая_Лола (На_Девичник) все записи автора

  Самое главное, с чего нужно начать - это с понимания того, что красота не заключается во внешних данных. Это даже не настроение и харизма. Это энергия. Поэтому каждая женщина прежде всего должна научиться не "рисовать" себя и правильно заботиться о теле, а раскрывать в себе эту энергию красоты. Именно творческое женское “Я” дает мужчине те силы, которые направляют его на подвиги и свершения.

Любимая_Лола (На_Девичник) все записи автора

  Сегодня пришлось побороться с отеками и самих век и под глазами. Не надо было вчера прямо перед сном делать питательную маску, да еще и вокруг глаз и не смыть, а лишь промокнуть салфеткой, чтобы еще и ночью попиталось)) Ну ок, вывод сделан.

  От чего же еще бывают мешки и отеки под глазами? От недосыпания, вообще у страдающих бессонницей, при задержке воды в организме, у людей страдающих заболеваниями почек, ЖКТ, щитовидной железы. Мешки под глазами могут указывать и на заболевания «по женской линии». Также отечные веки могут появиться и вследствие применения неподходящей косметики.

Иногда для того, чтобы избавиться от отечности век, достаточно просто не пить на ночь, а крем на глаза наносить не позже чем за 2 часа до сна. И тогда, возможно, вам и не понадобятся другие способы, как снять отечность век.

Но, если все уже есть, то можно если не избавиться от этого совсем, то сильно улучшить внешний вид. Я предпочитаю народные рецепты и натуральные средства, которые работают и легки в использовании. Делюсь рецептами.

Первое что я делаю: небольшой ручной массаж (по массажным линиям и не растягивая кожу) или массаж массажером для глаз, у меня Gezatone, только старая версия, на сайте таких не вижу, покупала его лет 5 назад.

Дальше приступаем к маскам. Выбирайте на любой вкус. Я всегда сочетаю несколько для лучшего эффекта.

1. Картофель, помимо того что он является замечательным народным средством против темных кругов, также хорошо помогает убрать отеки и мешки под глазами. Самый простой способ, это наложить на глаза кружочки сырого очищенного картофеля на 20-25 минут. Но я предпочитаю  натереть его на терке, сделать небольшие мешочки из бинта, сложить в него картофель и наложить на кожу век на 15-20 минут. Картофель брать не сухой, чтобы он пустил сок. Можно в него добавить укропа и петрушки и немного оливкового масла. Конечно, все это нужно делать в положении лежа, чтобы ничего не осыпалось. Так же можно еще использовать вареный картофель, разрезаете, кладете на веки, не очень горячий.

2. Крепкий чай.  Намочите  ватный диск в крепкой заварке черного или зеленого чая, наложите на область глаз на 10 минут. Можно использовать чайные пакетики. Зеленый чай, как известно, еще и прекрасный антиоксидант. 

еще несколько рецептов

Любимая_Лола (На_Девичник) все записи автора

Мыловаренная компания СпивакЪ осуществляет производство косметических средств исключительно из натуральных ингредиентов без использования синтетических отдушек и красителей. За аромат отвечают эфирные и базовые масла, а за цвет - масла и различные органические добавки (глина, какао-тертое, соки, травы и т.п.) Продукция не тестируется на животных.

Я заказывала себе у них масло ши, натуральные масла и мыло.

читать дальше