Исходное сообщение Жанна_Ласка
Я отношу себя к тем женщинам, которые не умеют, не могут, да и не хотят сидеть на диетах. Поэтому, пытаюсь найти альтернативу изматывающим диетам — полезные продукты для похудения, которые способствуют потере лишних килограммов, не нанося вред организму. Конечно, нужно придерживаться основных правил правильного питания: не переедать, не есть на ночь, пить больше воды. Но, продукты, способствующие похудению – самый лучший выход, если вы не всегда можете сдерживать себя в еде.

Считаю, что самая большая проблема при похудении — это следование рекомендациям, которые в итоге заставляют нас чувствовать голод. Мы срываемся…. А далее, по накатанной дорожке: ругаем себя за то, что не сдержались, опять наелись вкусненького и вредного для нашей фигуры, свели на «нет» все усилия по снижению веса. Может подобрать продукты для похудения и не мучить себя? ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ....

(Добавил ссылку к себе в дневник)