-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в БУДЬ_ЗДОРОВ

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 21.02.2011
Записей: 3181
Комментариев: 17194
Написано: 21096




ПРИ ЛЕЧЕНИИ- НЕ НАВРЕДИ!


Медики назвали восемь самых полезных напитков

Четверг, 24 Февраля 2011 г. 11:26 + в цитатник
Алена_ЛиСаша (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора Это цитата сообщения Шугалей_Ирина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Медики назвали восемь самых полезных напитков

 http://www.zavtra.com.ua/news/health/81176/

 

 

Ничто не может полностью заменить потребность нашего организма в простой воде. Это наиболее правильный и полезный источник влаги. Однако, существуют напитки, которые кроме воды, дают нашему организму еще много полезных веществ. 
Зеленый чай 
Польза: снижает риск возникновения остеопороза, рака, сердечно-сосудистых заболеваний. В зеленом чае содержится много флавоноидов, полифенолов и антиоксидантов, которые защищают клетки от вредного воздействия и нейтрализуют свободные радикалы. В чае также содержится фтор, который укрепляет кости и благотворно влияет на зубы. Калории: 0 
Мятный чай 

Читать далее...
Рубрики:  ПОЛЬЗА-ВРЕД продуктов

ЧУДОДЕЙСТВЕННЫЕ ТРАВЫ

Четверг, 24 Февраля 2011 г. 11:25 + в цитатник
Алена_ЛиСаша (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора Это цитата сообщения держи_меня_крепко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧУДОДЕЙСТВЕННЫЕ ТРАВЫ.

Чудодейственные травы

картинка

 Пришла холодная пора а с собой она привела кашель, насморк да простуду и всякие другие неприятности....
а у нас в семье, уже как несколько лет простуду выгоняют за один — два дня!

 

Читать далее...
Рубрики:  НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА/Простуда и грипп


Понравилось: 2 пользователям

Маски от выпадения волос

Четверг, 24 Февраля 2011 г. 11:23 + в цитатник
Алена_ЛиСаша (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маски от выпадения волос

 

Красивые волосы - это, своего рода,  визитная карточка каждого современного человека. Стильное платье или строгий деловой костюм  не будут красить своего хозяина, если волосы не выглядят здоровыми и блестящими. К одной из самых актуальных проблем на сегодня относят выпадение волос.

Причин выпадения волос может быть несколько. Многие из них можно вылечить народными средствами, а точнее с помощьюмасок от выпадения волос.

Маски от выпадения волос: 20

рецептов

Читать далее...
Рубрики:  КРАСОТА/Здоровые волосы


Понравилось: 2 пользователям

Как похудеть на 5 кг за одну неделю

Четверг, 24 Февраля 2011 г. 11:19 + в цитатник
Алена_ЛиСаша (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как похудеть на 5 кг за одну неделю



Рубрики:  КРАСОТА/Диеты и разгрузочные дни


Понравилось: 1 пользователю

Натуральное мытьё тела

Среда, 23 Февраля 2011 г. 19:22 + в цитатник
Алена_ЛиСаша (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора Это цитата сообщения D_O_V_E [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Натуральное мытьё тела.

1. Глина

Тело хорошо натереть глиной, кожа становится мягкой, эластичной.

Гель для душа, можно заменить голубой глиной. Она не только оказывает антибактериальное действие, но и выводит шлаки, питает микроэлементами и т.д. У кого нет возможности самому достать глину, можете заказать через интернет. Только берите у неофициальных продавцов (В аптеке глину перед продажей сильно обрабатывают)».

Основой моющего средства может служить косметическая глина (каолин высокой очистки). Одну-две столовые ложки разводят в воде, добавляют полчайной ложки соли, можно добавить толченый горький миндальный орех или размолотые семечки – кожа получит питание лучше, чем от самого разрекламированного мыла.

Читать далее...
Рубрики:  КРАСОТА/Здоровые волосы
КРАСОТА/Уход за кожей


Понравилось: 3 пользователям

ПРО ЧЕРНУЮ РЕДЬКУ

Среда, 23 Февраля 2011 г. 18:28 + в цитатник
Алена_ЛиСаша (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

 

Сок черной редьки прекрасное средство очищения организма. Он стимулирует выделение желудочного сока, улучшает пищеварение, благотворно влияет на деятельность кишечника, способствует выведению из организма «плохого» холестерина, очищает почки от песка и камней.

 

 

Редьку промыть, удалить пораженные места (от кожуры не очищать, а поскоблить, как молодую картошку), выжать сок при помощи соковыжималки и хранить в холодильнике.

Принимать 3 раза в день по 20 г в любое время. В период лечения питание должно быть вегетарианским, исключите сдобу, жирные блюда, мясо, крахмалы.

На полный курс мне потребовалось 10 кг редьки. Я пью сок уже 3 месяца. У меня нет соковыжималки, поэтому я тру редьку на мелкой терке, отжимаю через два слоя марля.

Из 1 кг редьки получается 600—700 г сока. Принимаю по 1 полной, столовой ложке 3 раза в день. Отжимки солю, добавляю растительное масло, лук и ем как салат.

Когда отжимаете редьку, надевайте перчатки, иначе будет раздражение кожи.

Рубрики:  НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА/Очищение организма



Процитировано 21 раз
Понравилось: 2 пользователям

ЗАПОР У РЕБЕНКА

Среда, 23 Февраля 2011 г. 18:24 + в цитатник
Алена_ЛиСаша (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

Немедикаментозное лечение направлено на изменение образа жизни ребенка (физическая тренировка, прогулки, ходьба), «тренировка туалета» для выработки гастрокишечного рефлекса, соблюдение психологического комфорт и пр.

Важно нормализовать режим и рацион питания. Работу кишечника стимулируют овощи, фрукты и ягоды. При этом нужно ограничить или исключить из рациона хлеб из высших сортов муки, сдобное тесто, жирные сорта мяса, копчености, консервы, острые блюда, шоколад, крепкий чай и кофе, блюда из бобовых, яблочный и виноградный соки.

 

 

Применить фитотерапию
При лечении запоров к назначению слабительных средств следует относиться как к вынужденной мере, если не удалось нормализовать функцию кишечника описанными выше физиологическими способами.

Любое лечение запоров нужно начинать с нормализации моторной функции печени, желчных путей и кишечника. Пациента следует обследовать на дисбактериоз, а также необходимо УЗИ с пробным завтраком.

Рекомендуем следующую методику лечения запоров у детей.

Сбор трав. Смешать по 3 части корней одуванчика лекарственного и аира болотного и корневищ пырея ползучего, по 2 части плодов аниса обыкновенного, травы репешка обыкновенного, корня щавеля конского, 1 часть листьев мяты перечной. 1 ч.л. смеси трав залить 1 ст. кипятка, настоять час, процедить. Пить по 100 мл два раза в день после еды.

Для предупреждения привыкания к сборам и снижения их лечебного воздействия рекомендуем после каждого курса лечения (три недели) делать перерыв на 1-2 недели. После двух-трех курсов лечения одним из сборов необходим переход на лечение другими травами, обладающими аналогичным действием.

Тюбаж с настоем желчегонных трав или с использованием минеральной воды, рекомендуемой при повышенной кислотности желудочного содержимого.

Массаж живота в течение 15-20 минут через день.

Фитодиетические продукты, оказывающие послабляющее действие (яблоки перед едой, чернослив, курага, терн и др.).

Полюбить отруби и морскую капусту

Широко используют в лечении запоров пшеничные отруби. В зависимости от возраста назначают по 0,5-1 ч.л. Эту дозировку рекомендуют в течение двух недель, далее дозу постепенно увеличивают до 1 ст.л. три раза в день. Через 3-4 недели, если стул нормализовался, дозу вновь снижают до 1 ч.л. три раза в день и принимают еще несколько недель.

Эффект от лечения индивидуальный и зависит от характера и продолжительности запоров. Часто после отмены отрубей запоры возобновляются, что диктует необходимость их непрерывного применения. При приеме отрубей нужно выпивать достаточное количество жидкости во избежание уплотнения каловых масс.

Кроме отрубей эффективна и ламинария (морская капуста). Слабительное действие связано со способностью частиц ламинарии сильно разбухать и раздражать нервные окончания в слизистой оболочке кишечника, в результате чего усиливается перистальтика. При функциональных запорах назначают 3-4 таблетки в день.

Рубрики:  ДЕТКИ/Разное



Процитировано 13 раз
Понравилось: 1 пользователю

Мастопатия. Все дело – в гормональном дисбалансе

Среда, 23 Февраля 2011 г. 18:22 + в цитатник
Алена_ЛиСаша (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

Мастопатия (фиброзно-кистозная болезнь, или фиброаденоматоз) – это заболевание молочных желез, связан­ное с гормональным дисбалансом организма. Ткани молочной железы тонко реагируют на «гормональные качели», которые запускаются в ор­ганизме женщины в период полового созревания и останавливаются через небольшой период времени после ме­нопаузы. В свою очередь эти «качели» испытывают значительное влияние со стороны множества внешних и внутренних факторов риска.

Причины появления кистозной мастопатии различны – заболевание яичников, надпочечников, щито­видной и поджелудочной железы, гипофиза, заболевания печени, при которых нарушается процесс утили­зации половых гормонов.

 

 

 

Одним из основных факторов, которые способны спровоцировать развитие мастопатии, можно назвать аборты, при которых резко преры­вается процесс перестройки всего гормонального статуса женщины.

Первостепенное значение имеет наследственный фактор: наличие доброкачественных и злокачественных заболеваний у ближайших род­ственниц по материнской линии.

Риск заболевания увеличивается при стрессе, неврозе, депрессии. Так, длительный психический стресс явля­ется одним из основных факторов воз­никновения фиброзной мастопатии.

Также серьезными последствия­ми могут обернуться травмы молоч­ной железы.

Основной симптом мастопа­тии, на который женщины реагируют сразу, – это болезненность молоч­ных желез за 1-2 недели до начала менструации. Эта болезненность нарастает от цикла к циклу, мешая работать и отдыхать.

Различают диффузную (появ­ление множественных небольших узловых образований в молочной железе) и узловую (появление одиночных и четко выраженных образований) форму мастопатии. Мастопатия не является пред­раковым заболеванием, хотя она может стать фоном для развития рака молочной железы из-за об­щих факторов риска.

Какие обследования проводятся при диагностике мастопатии? Спе­циалисты (онколог, маммолог, гинеко­лог) должны осмотреть молочные же­лезы, живот, щитовидную железу, про­вести ультразвуковое исследование молочных желез, яичников, печени, щитовидной железы, также исследу­ется уровень гормонов – эстрогенов, прогестерона, пролактина.

Лечение мастопатии. При мастопатии врач может назначить:

  • средства, регулирующие дея­тельность щитовидной железы (при обнаружении сниженной или повы­шенной функции);
  • оральные контрацептивы (как препараты, регулирующие менстру­альный цикл);
  • препараты, устраняющие влия­ние эстрогенов на молочную железу;
  • витамины и препараты для улуч­шения работы печени;
  • гомеопатические средства.

Оперативное вмешательство при мастопатии проводится только при подозрении на рак молочной железы.

Профилактические меры от ма­стопатии несложные. Рекомендует­ся воздерживаться от больших пор­ций кофе, крепкого чая, шоколада. Ешьте больше фруктов и овощей, продуктов, богатых растительной клетчаткой и витаминами.

Кроме того, женщине нужно вы­работать привычку защищать свою грудь. Нельзя носить белье, которое сдавливает, трет, колется (кожа на груди в 2 раза тоньше, чем на лице). Тесный бюстгальтер нарушает кро­вообращение, поэтому он должен четко соответствовать размеру.

Всем женщинам без исключе­ния следует проводить обязатель­ное профилактическое обследова­ние молочных желез.

В течение первой недели после окончания месячных внимательно осмотрите себя перед зеркалом, обращая внимание на нарушение симметричности, изменение цвета кожи груди или околососковой об­ласти, усиление венозного рисунка. Осмотр начинайте лежа, подложив под плечо подушку, а затем стоя, подняв руку и заложив ее за голову. Подушечками пальцев обследуйте грудь. Начинать следует с подмы­шечной области, двигаясь по спи­рали по направлению к соску. Далее продолжайте осмотр, двигаясь по вертикалям сверху вниз, начиная с внутренней стороны груди, до под­мышечной впадины.

Каждая женщина должна знать, что узловые формы мастопатии могут симулировать рак молочной железы (но и рак молочной железы может симулировать узловую масто­патию!). Поэтому при наличии подо­зрительных узлов пациентку часто направляют на дополнительные ана­лизы и, возможно, на операцию.

Рубрики:  ОПИСАНИЕ БОЛЕЗНЕЙ



Процитировано 8 раз

ПОЧЕЧНЫЕ КОЛИКИ

Среда, 23 Февраля 2011 г. 18:18 + в цитатник
Алена_ЛиСаша (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

Почечными коликами называют очень сильную, нестерпимую схват­кообразную боль в области почки.

Причиной боли является острое нарушение кровообращения в поч­ке – застой венозной крови, который ведет к резкому отеку почки и растя­жению ее фиброзной капсулы. Боль распространяется вниз по животу (по ходу мочеточника) в паховую область с той же стороны, в область наружных половых органов и даже в бедро.

 

Как правило, боль сопровождает­ся тошнотой, рвотой и расстройством мочеиспускания. Во время приступа больной не может найти положение, в котором стихла бы или уменьши­лась боль, беспрерывно меняет позу, ворочается, а иногда буквально катается по постели.

Для почечной колики типично острое, внезапное появление боли. Приступ может случиться во время движения, ходьбы, езды на транс­порте по неровной дороге. Иногда боль проходит так же внезапно, как и началась. Чаще, однако, приступ утихает постепенно, острая боль переходит в тупую, которая то по­степенно исчезает, то вновь обо­стряется. Почечные колики могут длиться с такими перерывами в течение нескольких суток, особенно если своевременно не оказана ме­дицинская помощь.

Почечную колику не всегда можно отличить от острых болезненных про­цессов в других органах (аппендицит, холецистит, панкреатит, внематочная беременность и другие). Особенно затрудняют распознавание вздутие живота, плохое отхождение газов, боли по всему животу, что нередко наблюдается при почечной колике. На основании этих симптомов при почечной колике иногда ошибочно ставят диагноз острого живота, ки­шечной непроходимости.

Первая помощь при почечной колике состоит в применении тепла и обезболивающих средств. Однако нужно обязательно удостоверить­ся, что у больного именно почечная колика, а не острое воспалитель­ное заболевание одного из органов брюшной полости. При острых вос­палительных процессах в органах брюшной полости тепло категори­чески противопоказано.

При твердо установленной почеч­ной колике, не сопровождающейся высокой температурой или анурией, в ожидании специалистов «скорой помощи» можно поставить горячую грелку на поясничную область и об­ласть подреберья, уложить больного в горячую ванну. Вода должна быть настолько горячей, насколько он сможет вытерпеть. Ванна обычно оказывает хорошее болеутоляю­щее действие, так как способствует расслаблению почечной лоханки и мочеточника. Пожилым людям и сердечникам горячие ванны противопоказаны.

Рубрики:  ОПИСАНИЕ БОЛЕЗНЕЙ



Процитировано 5 раз

ПРОВЕРЯЕМ УРОВЕНЬ ХОЛЕСТЕРИНА В КРОВИ

Среда, 23 Февраля 2011 г. 18:15 + в цитатник
Алена_ЛиСаша (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

Уровень холестерина в крови является одним из важнейших показателей нашего здоровья. Поэтому необходимо регулярно следить за этим показателем и проверять его уровень не реже одного раза в год.

В норме уровень холестерина не должен превышать 5,2 ммоль/л. Эти цифры означают, что атеросклероз вам пока не грозит. Если же анализ показывает цифры в диапазоне от 5,2 до 6,5 ммоль/л, то это может означать, что вы находитесь в группе риска по развитию атеросклероза. При уровне холестерина от 6,5 до 8 ммоль/л вам может быть поставлен диагноз «умеренная гиперхолестеринемия». А при цифрах свыше 8 ммоль/л – «выраженная гиперхолестеринемия».

 

 

Если ваш уровень холестерина оказался выше нормы, то может потребоваться сделать расширенный анализ, так называемую «липидную триаду», который поможет определить, сколько процентов от общего уровня холестерина приходится на различные белковые соединения. А они могут быть двух видов: альфа-липопротеиды высокой плотности, которые переносят «хороший» холестерин и бета-липопротеиды низкой плотности, переносящие «плохой» холестерин.

Бета-липопротеиды называют еще атерогенными, потому что способствуют развитию атеросклероза. Если в крови концентрация бета-липопротеидов превышает количество альфа-липопротеидов, то можно говорить о предрасположенности к развитию сердечно-сосудистых заболеваний.

А чтобы не допустить этого, и держать уровень холестерина под контролем, необходимо придерживаться диеты с низким содержанием жира.

Рубрики:  РАСШИФРОВКА АНАЛИЗОВ



Процитировано 86 раз
Понравилось: 8 пользователям

ПОБЕДИМ ХРОНИЧЕСКУЮ УСТАЛОСТЬ

Среда, 23 Февраля 2011 г. 18:06 + в цитатник
Алена_ЛиСаша (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

Хроническую усталость сегодня испытывают очень много людей. Самочувствие плохое, но в целом к врачу идти не с чем. Не помогает даже взятый по советам друзей внеочередной отпуск, во время которого пытаешься выспаться и отвлечься. Что является причиной этого?

Наша действительность с большим количеством работы, нервов и проблем располагает к стрессам. Все это заставляет нас идти вперед несмотря на усталость. Но бывает такое, что на дальнейшее продвижение сил не остается. Если такое часто происходит, нужно отложить все дела и обратить внимание на несколько простых советов.

 

1. Никакие выходные не позволят вам выспаться сразу за всю предстоящую неделю, поэтому высыпайтесь. Борьба с усталостью не даст результатов, если нет ежедневного полноценного сна.

2. Скажите зарядке «да», подумайте о пользе умеренных физических нагрузок. Если хотите зарядиться энергией на весь день, то вам будет достаточно 15 минут физических упражнений. Зарядку стоит делать даже тогда, когда вам кажется, что сил на это нет. Ведь именно зарядка даст вам необходимые силы. Если вы зарядку не сделаете, то будете ходить по замкнутому кругу – вам неоткуда будет взять энергию.

3. Перед тем, как приступать к многочисленным делам, следует подкрепить организм, так что завтрак обязателен. На этот случай есть одна умная поговорка: «завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу».

4. Голодать, конечно же, не нужно, но калории нужно ограничивать. Для переработки пищи ваш организм затрачивает энергию, помните об этом. Если кушать больше необходимого, то у организма просто не останется сил на остальные задачи. Старайтесь отдавать предпочтение легкой пище, и есть следует в меру. Когда чувствуете, что можно съесть еще чуть-чуть, лучше встать из-за стола.

5. Пищевые добавки могут улучшить метаболизм, если правильно их подобрать и не злоупотреблять ими.

6. Чтобы организм отдохнул, устройте ему курс детоксикации. Для детоксикации подойдет метод доктора Элсона Хааса, который состоит в исключении на неделю из вашего рациона всяческой «химии». Кроме того, позвольте организму на неделю отдохнуть от кофеина, никотина, алкоголя и сахара. Очень полезны сырые овощи и овощные соки, орехи, зерновые каши, супы, а также фрукты. Разницу вы почувствуете уже через неделю.

7. Проблемы со щитовидной железой могут оказаться истинной причиной усталости, так что выделите время на визит к эндокринологу.

8. Больше гуляйте, общайтесь, старайтесь чаще бывать на солнце. Все это помогает снизить выработку необходимых в экстремальных ситуациях гормонов – кортизона и адреналина. Постоянная усталость и стрессы вызывают усиленную выработку этих веществ, которая совершенно не нужна организму.

9. Организовывайте свою жизнь, составляйте планы и ставьте себе цели на день. Не забрасывайте полезные идеи, такие как визит к врачу, зарядка по утрам или обещание изменить в лучшую сторону свой рацион. Это трудно, но лишь поначалу.

10. Со стрессом и усталостью нужно бороться и не позволять им управлять собой. Любой стресс исчезнет, если вы начнете действовать и мыслить позитивно. Расслабиться и прийти в форму поможет медитация, если вы найдете для нее время.

Простота этих советов не значит, что они не действенны, и это признают известные эксперты.

Эти рекомендации поддерживает Джонни Боуден, специалист по центральной нервной системе, доктор наук и автор семи книг о здоровом образе жизни. Журнал Forbes советует, как не унывать и сохранять бодрость.

Рубрики:  НУЖНО ЗНАТЬ



Процитировано 8 раз

Черемша — «лук» от семи недуг

Среда, 23 Февраля 2011 г. 18:02 + в цитатник
Алена_ЛиСаша (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

 

А вы знаете, за что черемшу в народе прозвали медвежьим луком? Считается, что косолапый ест это растение, чтобы восстановить силы после зимней спячки. И людям молодые побеги черемши помогают. Снимают синдром хронической усталости, снижают артериальное давление и лечат расстройства кишечника.

 

 

Но не стоит ею злоупотреблять! Дневная норма не должна превышать 15—20 крупных листьев, иначе перебор может вызвать обострение язвы желудка, бессонницу и головную боль. В народной медицине черемшой издавна лечили раны, снимали кожный зуд, отбеливали пигментные пятна и боролись с облысением. Спиртовую настойку черемши с имбирным корнем травники рекомендуют для замедления процессов старения организма и в качестве растирания при радикулите.

Черемшу редко встретишь на прилавках магазинов, но зато в сезон на рынках она в изобилии. При выборе обращай внимание на листья — они должны быть крепкими и небольшими. Важно! Листья черемши и ландыша очень похожи. Чтобы не перепутать, потри растение в руках: у черемши чесночный запах. Употребление. Как приправу черемшу можно смело использовать во всех блюдах, в которые добавляют чеснок: спагетти, супы, соусы, салаты.

Рубрики:  ПОЛЬЗА-ВРЕД продуктов



Процитировано 8 раз
Понравилось: 1 пользователю

Польза и вред молочных продуктов

Среда, 23 Февраля 2011 г. 17:59 + в цитатник
Алена_ЛиСаша (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

 

Все молочные продукты полезны. А в чем заключается их польза? В кальции, который содержится в них или в чем-то еще? Сегодня мы поговорим о пользе и вреде молочных продуктов и, может быть, узнаем их чуточку лучше…

 

МОЛОКО
Чем полезно

  • При болезни. Белок из молока усваивается очень легко, не в пример мясу или другой белковой пище. А для борьбы с инфекцией организму нужны иммуноглобулины, которые образуются только из белка.
  • Молоко обладает легким мочегонным эффектом, благодаря чему снижает давление.
  • Содержащиеся в молоке аминокислоты триптофан и фенилаланин обладают успокаивающим действием и легким снотворным.
  • Изжога обычно является симптомом повышенной кислотности желудка. Молоко понижает кислотность желудочного сока.
  • Коровье молоко содержит более 20 витаминов. Больше всего в нем дефицитного витамина В2 (рибофлавина). Это главный витамин энергетического обмена: превращает жиры и углеводы в энергию, а также улучшает состояние кожи.

Кому не подходит?

  • Если, выпив стаканчик напитка, начинается «революция» – живот дует, он бурчит и наступает послабление, причина молочной непереносимости в дефиците фермента лактазы, которая переваривает молочный сахар – лактозу.
  • Аллергикам. Молоко может вызывать зуд кожи, появление сыпи и даже спровоцировать приступ бронхиальной астмы.
  • Людям со склонностью к образованию фосфатных камней в почках. Узнать о том, есть ли такая склонность, можно по тому, страдали ли подобной напастью родители, и анализу мочи – если в нем есть осадок из фосфатов.

КЕФИР
Чем полезно

  • Детям, пожилым и выздоравливающим после болезни. Так как он относится к диетическим продуктам и его основные питательные вещества легко усваиваются организмом.
  • Страдающим от дисбактериоза. Кефир подавляет рост болезнетворных микроорганизмов, таким образом он способствует предотвращению развития различных кишечных инфекций.
  • При нарушениях сна, невротических состояниях в качестве одного из непременных компонентов рациона питания рекомендуется кефир, поскольку он обладает успокаивающим действием на нервно-психическую сферу.

Кому не подходит?

  • Людям с повышенной кислотностью желудка. Следует учитывать и то, что кефир обладает послабляющим действием, поэтому пить его людям, кишечник которых склонен к диарее, можно лишь в небольших количествах.
  • Употребление кефира должно носить не только качественный, но и количественный характер, то есть все хорошо в меру. Суточная норма кефира в среднем составляет от 200 до 400 г в сутки.

РЯЖЕНКА
Чем полезно

  • Людям с плохим аппетитом. Так как ряженка возбуждает аппетит, улучшает работу желудочно-кишечного тракта и почек.
  • Страдающим от жажды. Она великолепно утоляет жажду, так что именно ее наряду с водой имеет смысл пить в жаркую погоду.
  • Тем кто любит много есть. Она содержит целый комплекс биологически активных веществ (ферменты, свободные аминокислоты, антибиотические вещества), скапливающихся в результате жизнедеятельности молочнокислых бактерий. Они лучше любой таблетки помогут переварить сытный ужин.

Кому не подходит?

  • Худеющим. Так как содержит большое количество жира. Если любите ряженку, замените ее на варенец, вкус такой же мягкий, а жира в нем меньше.

СЫР
Чем полезно

  • Он полезен при туберкулезе и переломе костей. В сыре имеются также все необходимые для нормального развития человека витамины. Он – источник витамина А, водорастворимых витаминов, особенно группы В.

Кому не подходит?

  • Острые сыры не рекомендуют при язвенной болезни, гастритах и колитах с повышенной кислотностью, отеках сердечного или почечного происхождения, гипертонической болезни. В этих случаях его лучше заменять творогом. Когда он горячий. Сыр сам по себе уже готовый, переплавленный продукт, и, переплавляя его еще раз, мы вторично нарушаем его структуру и убиваем в нем все то полезное, что там еще осталось. Зато остается вредный холестерин. По сути, горячий сыр – это сплошной холестерин.

СЫР С ПЛЕСЕНЬЮ
Чем полезно

  • Бактерии, содержащиеся в плесени, улучшают работу кишечника, влияют на синтез витаминов группы В, способствуют выработке меланина.
  • Бактерии голубой плесени содержат пенициллин (антибиотик, который уничтожает бактерии стафилококка, стрептококка, возбудителей дифтерии, сибирской язвы).

Кому не подходит?

  • Сыр с плесенью нельзя употреблять во время беременности.
  • Противопоказан людям с непереносимостью пенициллина или лактозы.
  • Из-за высокой калорийности не рекомендуется употреблять более 50 г в день.

ТВОРОГ
Чем полезно

  • Творог рекомендуется детям, подросткам и пожилым людям, а также страдающим гипертонией, атеросклерозом, заболеваниями печени и почек, малокровием и ожирением.
  • Худеющим. Обезжиренный творог обладает диетическими свойствами, в результате чего входит в состав многих диет для похудения и разгрузочных дней.
  • Очень важно, что в твороге отсутствуют пурины, в отличие от мяса и рыбы, поэтому творог рекомендуется людям пожилого возраста, у которых нарушен пуриновый обмен.
  • Творог способствует образованию гемоглобина в крови и нормализации работы нервной системы, творог рекомендуется для профилактики заболеваний обмена веществ.
  • Творог улучшает регенеративную способность нервной системы, укрепляет костную и хрящевую ткань.

Кому не подходит?

  • Не стоит есть творог при заболеваниях почек. Большое содержание в нем белка дает сильную нагрузку на выводящие системы.

СМЕТАНА
Чем полезно

  • Врачи рекомендуют сметану людям с плохим аппетитом и слабым пищеварением.
  • Ложка сметаны, посыпанная сахаром, или, в крайнем случае, сметанный бутерброд благотворно воздействуют на организм при депрессивных состояниях.
  • Активно влияет на гормональный фон всего организма. И влияет на репродуктивную функцию.

Кому не подходит?

  • Сметана – это высококалорийный продукт, содержащий большой процент жира. Это надо иметь в виду тем, кто питает к ней слабость и способен съесть много.

ЙОГУРТ
Чем полезно

  • Особенно полезен подросткам, у которых активно формируются гормональные функции, кормящим женщинам, женщинам с нарушениями гормональных функций, больным с нарушениями активности щитовидной железы, людям с ослабленными надпочечниками.
  • Хорошо восстанавливает деятельность нервной системы, улучшает пищеварение.

Кому не подходит?

  • Противопоказаний нет.

ПАХТА
Чем полезно

  • Исключительно диетический продукт. Снижает уровень холестерина в крови и лечит ожирение.
  • Помогает при заболеваниях нервной системы, общем упадке сил, анемии.

Кому не подходит?

  • Противопоказаний нет.
Рубрики:  ПОЛЬЗА-ВРЕД продуктов



Процитировано 13 раз
Понравилось: 1 пользователю

ЕСЛИ ПОДСКОЧИЛА ТЕМПЕРАТУРА....

Среда, 23 Февраля 2011 г. 17:56 + в цитатник
Алена_ЛиСаша (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

Причиной повышения температуры тела чаще всего являются острые респираторные заболевания (ОРВИ), желудочно-кишечные расстройства, передозировка лекарственных средств.

Высокая температура уничтожает вирусы в организме, поэтому если она составляет 38-38,5 град, и организм переносит ее нормально, сбивать не стоит. Если же человек мучается от головной боли, ломоты в суставах, озноба, лучше принять жаропонижающие.

Из народных средств таким эффектом обладает чай из листьев малины, травы мать-и-мачехи и душицы.

Смешать по 2 ст.л. сушеного сырья, залить 1 л кипятка, настоять 20 минут, процедить. Пить по 1 /4 ст. четыре раза в день.

Поможет настой апельсина, богатый витамином С. 3-4 дольки залить 50 мл кипяченой воды комнатной температуры, настоять 30 минут, пить по 50 мл 2-3 раза в день.

Однако пить такие настои я рекомендую не всем. Помните, что душица противопоказана при беременности, гастритах, язве желудка и двенадцатиперстной кишки. Апельсин – при таких же заболеваниях и при наличии в организме аллергической реакции на этот фрукт.

При ознобе больного обязательно нужно согреть: накрыть одеялом, дать теплое питье. И вообще пить как можно больше жидкости. Полезны морсы из клюквы, смородины, брусники. Если же больной ощущает жар, ни в коем случае нельзя согревать организм, так как температура может подняться до критической отметки.

Как защититься от сезонных вирусных инфекций?

Одно из эффективных средств профилактики ОРВИ и гриппа: ежедневно 1 ст.л. меда смешивать с измельченным зубчиком чеснока и принимать на ночь, запивая 1 ст. воды в течение двух-трех недель.

Повышенная температура не всегда признак болезни

Температура тела может немного повышаться и у абсолютно здорового человека при значительном физическом напряжении или при пищеварении.

Несмотря на появление электронных термометров, лучше всего измерять температуру ртутным: перед этим обязательно насухо вытереть подмышечную впадину и держать градусник 10 минут. Измеряя температуру во рту или прямой кишке, надо учитывать, что там она обычно на 0,2-0,4 град, выше даже у здорового человека.

Повышение температуры усиливает иммунный ответ организма на болезнь: возрастает активность разнообразных ферментов, стимулируется работа почек, повышается антитоксическая функция печени.

Бойтесь «белой» лихорадки

Лихорадка бывает «белой» и «розовой». «Белая» довольно опасна: на фоне высокой температуры сохраняется ощущение холода, появляется озноб, «мраморность» кожи, конечности становятся холодными, могут быть судороги. В этом случае надо обязательно вызвать скорую.

Для «розовой» лихорадки характерны влажные кожные покровы, конечности на ощупь горячие, при применении жаропонижающих препаратов наступает быстрое снижение температуры.

Срочно сбивать!

Если есть болезни сердца, легких, почек, неврологические заболевания, нужно сбивать температуру уже при 37,5-38,0 град.

Обтирания водой и водкой

Если болеет маленький ребенок, несколько минут протирать ручки и ножки малыша губкой, смоченной водой с температурой 30-32 град., от кистей до плеч и от стоп до бедер. Повторять 5-6 раз через каждые полчаса.

При обтирании водкой температура будет снижаться быстрее. Протирать нужно кожу над близко расположенными сосудами: височные области, места над сонными артериями, подмышечные области, затем локтевые, подколенные. Дать обсохнуть и накрыть легкой простыней

Рубрики:  НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА/Простуда и грипп



Процитировано 18 раз
Понравилось: 2 пользователям

Средства для укрепления волос от выпадения

Среда, 23 Февраля 2011 г. 17:47 + в цитатник
Алена_ЛиСаша (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

Я - молодая мама. Я очень люблю своего малыша и стараюсь дать ему самое лучшее. А что может быть лучше для ребенка, чем материнское молочко? Вот и кормлю сына грудью с самого рождения. Но недавно я стала замечать, что моя роскошная шевелюра (предмет зависти подружек) начала сильно редеть. Волосы выпадают просто горстями и остаются не только на расческе, но и на полу, в том месте, где я их расчесывала. Я проанализировала ситуацию и решила, что это, вероятно, из-за кормления грудью - организм просто не справляется с возложенной на него нагрузкой и пытается таким способом (отбрасывая «лишние» волосы) восполнить нехватку полезных веществ, чтобы дать их ребенку.
 

Конечно, это открытие причины выпадения волос не заставило меня бросить грудное вскармливание, но я задумалась: а нельзя ли как-нибудь укрепить волосы и вернуть былую силу? Я стала читать специальную литературу, искать рецепты укрепления волос. Всевозможные разрекламированные шампуни-бальзамы я отбросила сразу. Ведь шампунь контактирует с волосами всего-то несколько минут, а, значит, не может оказать существенного влияния на их здоровье. То же самое можно сказать и про бальзам-ополаскиватель. Конечно, это не повод мыть голову хозяйственным мылом, но все же полагаться на шампунь, по меньшей мере, неразумно. Чем же еще можно укрепить волосы? Дорогими процедурами в косметических салонах. Поможет, конечно лечению волос, но ведь бюджет семейный не безграничен. И тогда я вспомнила, что моя мама всегда в детстве мыла мне голову травами. Собственно, такому уходу я и обязана была своими чудо-волосами, благодаря которым я завоевала в вузе титул «Мисс университет». В сборнике народных рецептов я отыскала несколько народных средств от выпадения волос и тут же применила их на практике. Результаты превзошли все ожидания. Теперь вот хочу поделиться своими полезными рецептами масок для укрепления волос с читателями.


 

Итак, берем несколько луковиц, трем их на мелкую терку и отжимаем через марлю сок. Затем смешиваем 4 части этого сока с 1 частью коньяка и 6 частями отвара лопуха. Получившийся состав массажными движениями втираем в кожу голову, а затем смазываем голову керосином. Народное средство это эффективное, но пахнет, мягко говоря, не очень. К тому же запах лука невозможно удалить даже после мытья головы. Если такая «ароматерапия» не смущает ни вас, ни окружающих, можно попробовать. Еще одно средство, для укрепления волос, с луком: смажьте волосы смесью лукового сока и мумие. Состав смешивают в пропорции 1:1, а мумие берут 10% водный раствор.


 

А вот это средство проверила на себе. Довольна на все сто процентов. Нужно купить в магазине оливковое масло (желательно, нерафинированное), а в аптеке приобрести 50 граммов сухих корней лопуха. Корни залить маслом и настаивать на солнце 10 дней. Это средство для укрепления волос нужно втирать в кожу головы, затем, обернув голову целлофаном, надеть теплую шапку и походить так, как минимум, час. Я же ходила с такой маской целый день (был выходной, и муж согласился погулять с ребенком на улице, так что мне никуда не нужно было выходить). Уже после первого раза волосы существенно стали лучше. Их не только гораздо меньше стало оставаться на расческе, но и сеченые кончики сделались не такими заметными. Такую репейно-оливковую маску для укрепления я делала каждую неделю в течение месяца и очень довольна результатом.


 

Напоследок еще один рецепт от выпадения волос из сборника моей мамы. Для укрепления корней волос рекомендуется втирать в голову сразу после мыться настой крапивы, готовится он очень просто, буквально в два счета. Берем сухие измельченные листья, заливаем их крутым кипятком и оставляем в закрытой посуде на 1 час, после чего процеживаем. Крапивный отвар можно применять 1-2 раза в неделю. Он придает волосам блеск и приятный травяной запах.


 

Анна Коршунова, г. Нижний Новгород

Рубрики:  КРАСОТА/Здоровые волосы



Процитировано 12 раз
Понравилось: 3 пользователям

ЛЕЧЕНИЕ ЦИСТИТА

Среда, 23 Февраля 2011 г. 17:45 + в цитатник
Алена_ЛиСаша (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

Вы, наверное, обратили внимание на часто повторяемую фразу: «при болезнях почек и мочевого пузыря». Дело в том, что многие травы в одинаковой степени снимают воспалительные процессы в этих органах, тесно взаимосвязанных между собой. Но есть растения, которые более предпочтительны именно при лечении цистита.
 

Как лечить цистит в народе знают давно, надо пить настой нивяника. Это растение часто называют ромашкой, хотя оно представляет отдельный вид, именуемый поповником ромашковидным.


 

Нивяник, как и аптечную ромашку, заваривают кипятком, но не кипятят, а настаивают. На 1 ст. воды кладут 2 ч. л. или 1 ст.л. измельченных цветков. Выдержав4 часа, принимают по 1 -2 ст.л. 3-4 раза в день.


 

Раздражение и болезненные спазмы в мочевом пузыре при симптомах цистита устраняет настой шишек хмеля - 1 ст.л. на 1 ст. кипятка, выдержать 4 часа, пить по небольшому глотку в теплом виде 3-4 раза в день. При длительном применении он лечит цистит при беременности, но доза должна быть снижена до 1 ст.л. на прием.


 

При болях и спазмах в мочевом пузыре при остром цистите очень помогает настой травы паслена черного (в народе называют поздникой). Его черные спелые ягоды вкусны, их любят дети, но недозрелые они могут вызвать отравление. В некоторой степени ядовита и трава. 1 ч.л. высушенных стеблей и листьев заливают 300 мл кипятка, посуду укрывают сверху чем-нибудь теплым и дают постоять 4 часа. Пьют настой по 1 ст.л. в промежутках между едой.


 

Более практичен, в лечении цистита народными средствами, отвар поздники. 1 ст.л. измельченной травы в эмалированной посуде без сколов и трещин залить 1 ст. воды, довести до кипения и варить 10 мин. на слабом огне. Сняв с огня, процедить. Принимать по 1 ч.л. 3 раза в день. В прохладном месте отвар хранится до полутора недель. Это удобно, так как не требует ежедневных хлопот с приготовлением.


 

Народное лечение цистита заставляет вспомнить льнянку обыкновенную, еще называют ее львиным зевом. 2 ч.л. листьев вместе с цветками заливают 1 ст. крутого кипятка. Остудив, пьют по 50 мл 3-4 раза в день. При вялой работе кишечника и хронических запорах можно увеличить вечернюю дозу до 100мл.


 

Хвощ полевой не нуждается в рекомендациях, его польза очевидна при очень многих заболеваниях, вплоть до таких серьезных, как атеросклероз сосудов головного мозга.


 

Для лечения цистита 4 ч.л. хвоща заливают 2 ст. кипящей воды, настаивают полчаса-час и пьют в течение дня по 0,5 ст. через час после еды. Этим же настоем снимают отеки, вызванные легочно-сердечной недостаточностью.


 

Однако всегда надо помнить, что от хвоща необходимо отказаться при острых воспалениях почек, тяжелых поражениях паренхимы, нефрозах, нефритах во избежание еще больших осложнений.


 

Когда цистит переходит в хроническую форму, не обойтись без коровяка медвежье ухо. От скипетро-видного и мохнатого коровяка он отличается размерами цветка - они вдвое мельче.


 

Также для лечения цистита используют листья и корень. Листья больше подходят для настоя - 1 ст.л. на 200 мл кипятка, после остывания принимать по 50 мл 3-4 раза в день длительное время, до полного излечения. А измельченный корень желательно замочить на ночь - 1 ст.л. в 2 ст.л. воды. Утром довести до кипения и варить 5 мин. Принимать после еды так же, как и настой листьев коровяка.


 

У осокоря (тополь черный) ранней весной собирают почки. По химическому составу они близки к пчелиному клею - прополису. Почки можно настаивать на воде. Но чаще пользуются настойкой (1 ст.л. почек на 100 мл водки, настаивать не менее трех недель). Как лекарство от цистита, принимают по неполной чайной ложке 3-4 раза в день во время еды.


 

В своей практике я делаю настойку более насыщенной (1/4 ст. почек на 1 ст. водки) и выдерживаю месяц. На мой взгляд, это самая оптимальная концентрация для лечения цистита.


 

Отвар молодой зеленоватой коры осины хорош при воспалении мочевого пузыря и почек. Дозировка обычная: 1 ст.л. на 1 ст. воды. Кипятить на слабом огне 15 мин. Принимать по 2 ст.л. 3-4 раза в день до еды.


 

Из почек осины аналогично тополевым делают спиртовую настойку. Пьют по 1 ст.л. до еды.


 

Из огородных растений при признаках цистита популярны укроп, морковь, сельдерей, репа.

Рубрики:  НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА/Почки и мочевыводящие пути



Процитировано 30 раз
Понравилось: 3 пользователям

лечение геморроя народными средствами

Среда, 23 Февраля 2011 г. 17:39 + в цитатник
Алена_ЛиСаша (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

К великому сожалению не всегда удается эффективно провести лечение геморроя методами современной медицины и часто приходится обращать внимание на альтернативные способы лечения геморроя. У наших бабушек всегда найдется способ лечения геморроя в домашних условиях и один них очень мне помог.
 

Народное средство очень простое в приготовлении: в 6-8 литров кипящей воды добавьте 400-500 г. квасцов, после полного растворения квасцов снимите кастрюлю с огня и накройте полотенцем оставив отверстие 3-5 см.. Паром исходящим из отверстия прогревайте узлы геморроя пока выходит пар. После прогревания смажьте внутри и снаружи вазелином и выпейте слабительное. Курс такого домашнего лечения геморроя длится три недели и всего по одной процедуре в неделю.


 

Готовим свечи для народного лечения геморроя после родов

народное лечение геморроя свечи После родов от лечения геморроя я просто устала. Приходилось ограничивать себя в еде, из-за кровотечения ограничивать в одежде. Перепробовав множество медицинских препаратов и уже записавшись на прием к проктологу, как моя соседка настоятельно мне посоветовала полечить геморрой ледяными свечами. Я была немного удивлена, но все-таки решила попробовать, тем более рецепт очень простой. И я не ошиблась взяв во внимание этот совет, уже через полтора месяца боли исчезли, а сними и кровотечение. И еще через два месяца я вообще забыла про геморрой и уже несколько лет не вспоминаю.


 

А вот и само народное средство лечения геморроя: возьмите хирургическую перчатку и налейте в мизинец (можно использовать напальчник) отвар ромашки и заморозить в морозильнике. Отвар состоит из 1 ст. л. ромашки настоянной в стакане кипятка 30 минут, отвар процежен. Вот и все народное лечение геморроя с помощью самодельных свечей.


 

Лечение геморроя народными средствами

Лечение геморроя народными средствами Раньше в аптеках продавали специальную траву для лечения геморроя. Целительные свойства травы этой не знали границ. Но никто не знал название этой чудо травки потому, что название на упаковке не писали. Благодаря травникам и знахарям стало известно, что это горец почечуйный. Любой травник и знахарь знает о лечении геморроя почечуйной травой.


 

Пейте траву вместо чая 3 раза в день и геморрой Вас никогда не побеспокоит.


 

Крапива спасла от геморроя

Лечение геморроя в домашних условиях Моя работа требует усидчивости. Уже всем известно, что усидчивость награждается геморроем. Все мои коллеги тоже пережили эти не приятные ощущения от знакомства с геморроем. А избавила нас от этой болезни крапива.


 

Полстакана крапивы в таблетках (спросите в аптеке) или сухой крапивы залейте кипятком и накройте крышкой. Настаивать пока не остынет и время от времени помешивать. В итоге получится зеленая масса которую надо процедить. Получившуюся водичку надо пить 3 раза в день. Вот такое простое лечение геморроя народными средствами.


 

Мазь от геморроя

Лечение геморроя мазью Вылечить геморрой трудно, потому что заболевания сосудов в принципе плохо поддаются лечению. Вычитала как то народный рецепт лечения геморроя и решила попробовать. Я все равно ничего не теряла. Лечение геморроя недорогое — почти все собрала сама.


 

Лечила я геморрой при помощи мази, которую приготовила с цветками календулы. Я нарвала цветков и высушила их. Для приготовления мази цветки нужно растереть в пудру. Только в таком измельченном виде они могут проникнуть внутрь и вылечить геморрой. 50 г пудры из цветков я смешивала с 200 г нутряного несоленого свиного сала. Ставила сало на кипящую водяную баню и все время помешивала лопаткой, чтобы смесь превратилась в однородную мазь. Мешать можно либо деревянной лопаткой, либо фарфоровой ложкой. Металл использовать нельзя! Полученную мазь я выложила в баночку и поставила на хранение в холодильник. Каждый вечер я смазывала шишки этой мазью. Лечила геморрой мазью несколько месяцев. За это время полностью прошли боли, не было следов крови. А потом не стало и шишек. Сейчас чувствую себя здоровой, ничего не беспокоит. Я вылечила геморрой народными средствами.


 

Физические упражнения для лечения геморроя

Физические упражнения для лечения геморроя 1 Метод. Как то я узнала и почувствовала на себе, что такое геморрой. И спасла меня от этого не приятного недуга моя подруга, посоветовав мне очень простое народное средство лечения геморроя и я ей очень благодарна. В школе, на уроке физкультуры наверно все делали упражнение "березка" - это и есть мое спасение от геморроя. Упражнение выполняется, лежа на спине поднимая ноги, поддерживая таз руками упираясь на локти, как можно выше. Продержаться нужно 3 минуты. Одновременно делая глубокие вдохи и медленные выдохи ртом. Делая упражнение несколько раз в день, одно из них перед сном и через несколько дней почувствуете результат. Геморройные узлы начнут уменьшаться. Совет: после опорожнения кишечника подмывайтесь прохладной водой.


 

2 Метод. Везде пишут и говорят, что геморрой трудно лечить. Ноя утверждаю обратное. Самым эффективным средством для лечения геморроя являются физические упражнения. Я даже иногда удивляюсь тем людям, которые долго лечат геморрой и не могут с ним справиться. Секрет мой прост: сядьте на стул и на выдохе втягивайте анус в себя. Упражнение выполняется с перерывами в 10 секунд по 20 минут ежедневно. Этот метод лечения геморроя хорош тем, что его можно осуществлять в любом месте, даже в общественном транспорте по дороге на работу. Если за 10 дней кто-то не вылечит геморрой, мне придется съесть свою шляпу. Но я уверен, что мне есть ничего не придется так как метод мой действует безотказно.

Рубрики:  НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА/Желудочно-кишечный тракт



Процитировано 26 раз
Понравилось: 4 пользователям

Миф о лечении перекисью водорода путем применения внутрь

Среда, 23 Февраля 2011 г. 17:37 + в цитатник
Алена_ЛиСаша (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

Официальная медицина рекомендует использовать 3%-ный раствор перекиси водорода только для промываний и полосканий при стоматитах, ангинах, гинекологических заболеваниях, для обработки небольших поверхностных ран, остановки носовых и мелких капиллярных кровотечений.

Обеззараживающий эффект объясняется тем, что при контакте перекиси водорода с кожей и слизистыми оболочками высвобождается кислород, при этом происходит вспенивание и механическое очищение от гноя и некротизированных тканей раневой поверхности.

Этот лечебный эффект временный, поэтому необходимо дополнительно применять противомикробные лекарства.

Кроме того, существуют устойчивые к действию перекиси водорода микроорганизмы, способные вырабатывать фермент каталазу, который быстро разрушает перекись водорода.


 

Применение перекиси водорода внутрь не лечит, а калечит

Применение перекиси водорода внутрь не лечит, а калечит Главный довод энтузиастов в лечении перекисью водорода всевозможных недугов  сводится к тому, что при распаде перекись водорода образуется кислород, столь необходимый клеткам. Но ведь при таком лечении перекисью водорода образуется не только молекулярный кислород, вместе с ним возникают и свободные радикалы кислорода.

Среди них есть и чрезвычайно агрессивные и опасные, повреждающие белки крови и клеточные структуры. Усиление образования свободных радикалов в клетках создает почву для развития рака, диабета, атеросклероза. Кроме того, они ускоряют старение организма, задерживают деление клеток и тем самым замедляют заживление ран.

Даже сами «целители» отмечают, что во время «лечения» перекисью водорода могут появляться высыпания на коже, тошнота, кашель, понос, сонливость, необычная усталость. Поразительно, но все эти патологические явления при приеме перекиси внутрь они пытаются объяснить как результат «очистки организма» от токсинов умерших бактерий, якобы только «нужно дать организму время на их выведение естественным путем».

Но зачем «очищать» перекисью водорода кровь от бактерий, которые находятся в ней только при сепсисе? «Очищать» же кишечник от очень нужной организму кишечной палочки - значит, заработать трудно поддающийся лечению дисбактериоз.


 

Перекись водорода старит кожу

Перекись водорода старит кожу При частой обработке кожи перекисью водорода будут погибать не только живущие на коже бактерии, но и клетки самой кожи. Это приведет к нарушению барьерной функции кожи, на которой легче будут поселяться микроорганизмы, вызывающие гнойные и другие заболевания.

А регулярное применение даже слабых растворов перекиси водорода незаметно постепенно старит кожу.


 

Лечение перекисью водорода может привести к смерти

Лечение перекисью водорода может привести к смерти Теорию же о том, что перекись водорода может очистить мелкие и крупные сосуды от атеросклеротических бляшек, опровергли ученые Института биомедицинской химии РАМН. Они доказали, что применение перекиси водорода внутрь усугубляет ишемическое повреждение мышцы сердца и увеличивает риск развития атеросклероза.

Особенно удручают рекомендации сторонников альтернативных методов в медицине лечить с помощью перекиси водорода рак. По их словам, возникающий в результате распада пероксида кислород должен убивать раковые клетки, поскольку они производят энергию анаэробным (бескислородным) путем.

Но возможно ли с помощью вводимой перекиси водорода доставить кислород именно к раковым клеткам? Ведь перекись водорода распадается сразу, как только попадает в кровь, и кислород до раковых клеток дойти не успеет. А вспенивание крови при распаде перекиси водорода способно привести к эмболии - закупорке сосудов кислородом, что может вызвать смерть. Интересно, что инъекция даже нормальной сыворотки крови, предварительно обработанной перекисью водорода, увеличивает у здоровых животных риск развития рака молочной железы.


 

Лечение рака перекисью водорода недопустимо

Лечение рака перекисью водорода недопустимо Что же касается рекомендации прикладывать компресс 15-30%-ной перекиси водорода для «выжигания» меланомы, было бы замечательно так просто избавиться от одной из самых страшных злокачественных опухолей. Эта опухоль очень быстро дает метастазы в кости и внутренние органы, а значит, прижигать только видимую на коже бесполезно.

И печально, когда голословно, без серьезных научных исследований утверждается, будто противораковая терапия в сочетании с перекисью водорода более эффективна, чем без нее.

Татьяна Морозкина, врач, профессор, лауреат Государственной премии РБ в области онкологии, г. Минск

Рубрики:  МИФ-ПРАВДА О НЕКОТОРЫХ ЛЕКАРСТВАХ



Процитировано 16 раз
Понравилось: 4 пользователям

ВАРИКОЗ

Среда, 23 Февраля 2011 г. 17:35 + в цитатник
Алена_ЛиСаша (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

- Места со вспухшими венами несколько раз в день смачивать соком свежего картофеля или накладывать повязки, смоченные в этом соке. Хорошо такое лечение варикоза совмещать с питьем сока картофеля.

- Утром и вечером, 2 раза в день, растирать яблочным уксусом все пораженные болезнью места и одновременно пить яблочный уксус: 2 чайные ложки на 1 стакан воды, по 2-3 стакана в день.

Народная медицина может предложить ещё массу простых, но в тоже время эффективных способов лечения варикоза. Например:

- при лечении варикоза вен надо принимать мед с чесноком. 250 г очищенного, натертого или размятого в ступке чеснока залить 350 г жидкого меда, тщательно перемешать и настаивать в течение недели. Принимать по 1 ст.л. за полчаса до еды 3 раза в день в течение 1-2 месяцев.

- При варикозе нужно взять обычную газету, развернуть двойной лист и сделать из него кулек. Постараться закрутить потуже, чтобы сверху не осталось никакой дырочки, и вытянуть повыше. По длине кулька наметать ниточкой, чтобы он не развернулся. Снизу ровно срезать. Предварительно хорошо просушив кулек (а их надо будет немало), поставить его на тарелку, лучше перевернув ее вверх дном, и поджечь сверху. Пламя должно идти равномерно. Дым сгущается внутри кулька и оседает на тарелку, а сам кулек превращается в пепельный рог. Его надо аккуратно снять и сдуть. На его место ставить другой кулек. Вот этот осадок и есть мазь для лечения варикоза ног, которую необходимо, счищая, собирать в емкость, а затем по надобности использовать на пораженные участки ног.

- Варикоз вен лечить прикладыванием листа хрена. Процедуру можно делать на ночь.

- Для лечения варикоза ног смачивать марлевые салфетки в настойке алоказии, накладывать на больные вены так, чтобы и здоровая часть тела была накрыта салфеткой, сверху обильно намазывать мазью Вишневского, затем класть полиэтилен, мягкую ткань и все фиксировать эластичным бинтом. Компресс держать 3 дня. Следить, чтобы марля не высыхала. Таких компрессов для лечения варикоза вен надо сделать пять. Потом 3-4 месяца смазывать вены настойкой алоказии. От синих, раздутых вен не остается и следа, все чисто, как у молодой. Приготовление настойки для лечения варикоза ног: лист и стебель алоказии мелко нарезать, заполнить массой половину бутылки и залить доверху водкой. Плотно укупорить и 2 недели настаивать. Для лечения варикоза вен и тромбофлебита настойку можно разбавлять 1:1 с уриной (перед каждым компрессом).


 

Народное лечение варикоза вен

Народное лечение варикоза вен -Только что сорванные листья и цветочные головки полыни серебристой нужно хорошо растереть в ступке и 1 ст. ложку этой массы смешать с таким же количеством кислого молока, хорошо размешать. Это средство для лечения варикоза ног нанести на марлю ровным слоем и приложить ее на участки с расширенными венами. Лечение варикоза ног проводить 3-4 дня. Через несколько дней можно повторить.

- Помогает против варикоза ног и созревший помидор: разрежьте его на ломтики и прикладывайте к венам. Через 3-4 часа замените ломтики свежими.

- Есть отличный, многократно проверенный народный рецепт против варикоза вен. Взять капусту, «раздеть» ее на листы, намазать их тонким-тонким слоем жидкого меда и бинтовать ноги (сначала капустный лист, потом бинт, далее полиэтилен), начиная от основания стоп и заканчивая пахом. Схема лечения: 10 дней бинтуем, 10 дней отдыхаем, опять 10 дней бинтуем, 10 дней отдыхаем и еще бинтуем последние 10 дней. При желании и в случае необходимости можно лечение варикоза повторить, но не раньше, чем через полгода.

- Против варикоза весной можно собрать кору лещины (или лесного орешника), а затем приготовить отвар. Для этого 2 ст. л. измельченной сухой коры варят на слабом огне в течение 20-25 минут в 300 г воды, настаивают 45 минут и процеживают. Пить такой отвар рекомендуют по одной четверти стакана 4 раза в день за 15 минут до еды.


 

Против варикоза народные средства

Против варикоза народные средства

- Промыть листья каланхоэ, обсушить, измельчить и наполовину заполнить ими пол-литровую бутылку. Налить доверху водкой и поставить настаиваться в темное место. Время от времени настой встряхивать. Через 1 неделю содержимое бутыли профильтровать. Полученным настоем против варикоза натирать ноги, начиная от стопы и двигаясь дальше к коленям. Для исчезновения синей сетки мелких вен процедуру повторять ежедневно в течение 2-4 месяцев. Одновременно можно принимать цветочную пыльцу по 0,5-1 чайной ложке 2-3 раза в день.

- Тщательно растереть в ступке свежесорванные листья и головки полыни серебристой, смешать 1 столовую ложку приготовленного сырья и 1 столовую ложку кислого молока или сметаны, нанести ровным слоем на марлю и наложить эту марлю на участки с расширенными венами на 1,5-2 часа. Такие повязки нужно накладывать в течение 4-5 дней, затем сделать перерыв на 2-3 дня и курс лечения варикоза вен можно повторить.

- Против варикоза можно применить и «крапивотерапию», однако только в том случае, если отсутствует угроза вероятного тромбоза. Основной метод лечения варикоза - веником из молодой крапивы легонько похлестывают ноги по направлению от стоп к бедрам. Эффект от процедуры будет виден уже через несколько сеансов, а покраснения и зуд кожи пройдут через пару часов. Процедуру лечения нужно выполнять один раз в неделю в сезон молодой крапивы.


 

Народное лечение варикоза пчелиным подмором

Народное лечение варикоза пчелиным подмором Рецепты лечения варикоза вен довольно простые, а связаны они с нашими пчелами, так как я пчеловод в седьмом поколении, могу поделиться парой рецептов с вами.

Сначала я расскажу вам о мази против варикоза из подмора. Главное - это брать не мёртвых пчёл, а умертвлять их, многие берут умершую после зимовки пчелу, но это совершенно не правильно. Лично мы, для того чтобы сохранились все лечебные свойства пчелы, а это хитиновый покров, яд и т.д., умерщвляем пчелу, стряхивая её с рамки в пакет, а впоследствии помещаем в холодильник и ждём примерно сутки. После того как пчела умрет, раскладываем её на сетку и высушиваем. Только после этого приготавливается средство лечения варикоза, растирается в порошок пчелиный подмор и смешивается с горячим оливковым маслом (столовая ложка порошка на 150 мл масла). Если у вас нет оливкового, то используйте любое растительное. Хранится мазь от варикоза во флаконе из темного стекла в холодильнике. Наносить небольшим слоем её (втирая) вы можете, начиная от голени и выше, два раза в день: утром, как проснулись, на 30-60 минут, и вечером, тогда можно процедуру по времени увеличить, и делать ее на ночь (предварительно мазь необходимо разогреть и наносить в теплом виде). Следить, чтобы не было аллергии. По истечении определенного времени мазь убрать салфеткой.

После естественных пчелоужалений народный метод лечения варикоза втиранием данной мази в кожу является самым распространенным. Он наиболее подходит для лечения варикоза в домашних условиях, менее токсичен и также может сочетать комбинированное воздействие в виде массажа или включений в препараты других компонентов. А можно делать и так:

- На лист чистой писчей бумаги нужно тонким слоем нанести мед, посыпать на него тонким слоем пчелиный подмор, предварительно высушенный и размолотый в порошок. Эту бумагу с медом и подмором наложить на больное место, укрыть теплым шерстяным лоскутом, закрепить повязкой и ложиться спать. Эту процедуру необходимо повторить 7-10 раз.

А вот время лечения варикоза зависит уже от симптомов заболевания и его проявления.


 

Лечение варикоза пчелоужалением

Лечение варикоза пчелоужалением Можно и эффективней провести лечение варикоза. Если, конечно, обратиться за помощью к пчелоужаленью, но в данном случае нужен дополнительный помощник, производящий укус пчелы в проблемных местах, требующих не только гигиенической красоты и изящества, но и получающих действительно лечение варикоза с патогенными новообразованиями-сеточками, звездочками, бугристостью кожи или с уже выпирающими узлами вен.

Природа намешала в состав пчелиного яда почти всю таблицу Менделеева, 18 из 20 обязательных аминокислот, неорганические кислоты. Если обычно лекарство снимает симптомы болезни, то пчелиный яд проникает в больную клетку и начинает разбираться с недугами. Победив их, он еще и подзаряжает соседние клетки.

Перед тем как приступить к лечению варикоза ног, необходимо проверить чувствительность больного к пчелиному яду. Кожу тщательно очищают спиртом и к этому месту прикладывают пчелу для ужаления: жало извлекают через 5-10 секунд, при этом в организм вводится минимальная доза яда. На основании самочувствия, аллергических реакций, а при необходимости и лабораторных исследований проводится пчелоужаленье.

Лечение варикоза вен пчелоужалением следует проводить по следующей схеме: в первый день одно ужаление, на второй день - два, на третий день - три и т. д. до 10 дней, после делается перерыв на два или три дня, а затем лечение продолжается, но отсчет идет в обратном порядке. Ужаления проводят сантиметров за 5 по ходу пораженных вен и области пораженных участков.


 

Лечение варикоза прополисом

Лечение варикоза прополисом Кроме того, при варикозе часто женщины жалуются именно на судороги ног, опухлость (зачастую щиколоток), боли в мышцах. В этих случаях у нас всегда есть настойка против варикоза, которая занимает мало места даже в дамской сумочке, легка в использовании и эффективна при возникновении варикоза. Всего-то надо приспособить бутылек из-под использованного шарикового дезодоранта для тела.

Приготовить лечебную настойку легко. На пол-литра водки нарезать 20 граммов прополиса и положить в нее, туда же всыпать 3 столовые ложки смеси, приготовленных, измельченных сухих трав, взятых в равных частях: дурнишник, чабрец, мята перечная, пустырник Туркестанский, зеленые грецкие орехи, черные ягоды паслена.

Закрыть. Поставить в темное прохладное место на 14 дней, не забывая периодически встряхивать. После чего настойку процедить и перелить в подручное средство или во время лечения варикоза использовать путем смазывания необходимых мест тампоном.


 

Варикоз вен- причины

Варикоз вен- причины Благоприятным фактором для развития варикоза ног у женщин может стать и беременность, так как за счёт набираемого веса нагрузка на ноги усиливается. Повышается эластичность всех тканей, увеличивается объём крови. Ещё одним фактором возникновения варикоза ног у женщин считается ношение обуви на высоком каблуке. Нередко на это заболевание может влиять и наследственный фактор, варикоз может встречаться у отца и сына, у матери и дочки. Что касается всех факторов возникновения варикоза ног, то их предостаточно: например, снижение тонуса вен нижних конечностей, неполноценность клапанов вен нижних конечностей, повышенное венозное давление, недостаточная нагрузка на мышцы ног.


 

Варикоз ног - симптомы

Варикоз ног - симптомы Из-за того, что варикоз ног развивается медленно, вас должны насторожить такие симптомы как отечность, вы быстро устаёте, утомляетесь, нередки и судороги после рабочего дня вечером, когда вы уже отдыхаете, и, кстати, не важно, какая у вас работа -сидячая или вы весь день на ногах. Со временем, если вы не успели избавиться от варикоза ног на ранней стадии, она начинает прогрессировать, симптомы, приведённые выше, начинают усиливаться, и нередко к ним добавляется новая проблема, такая как тромбофлебит. Из-за запущенного варикоза ног лечение становится затруднительным, болезненным и нередко приводит к нежелаемому результату.

Распознать варикоз ног достаточно просто. Во-первых, варикоз вен развивается на ногах, вены других частей тела редко подвергаются изменению. Существуют внешние признаки варикоза, такие как появление крупных вен, мелких сосудистых звездочек, и функциональные - тяжесть в ногах, отеки, судороги. Все это основные признаки, которые заставляют задуматься о своем здоровье и обратиться на консультацию к специалисту, чтобы оценить состояние вен. И необходимо помнить, что не следует усугублять заболевание, которое может привести к тромбофлебиту, трофическим язвам, да и неспособности вен правильно снабжать и в необходимом режиме части нижних конечностей. Есть множество народных рецептов по лечению варикоза, выше я подробно описал некоторые из них.

Будут вопросы, звоните: 8 86547 48676. Повторяю, что в любом случае борьба не только за красоту ног, а за правильную работу опорно-двигательного аппарата просто необходима, во избежание непредвиденных последствий варикоза ног.

Рубрики:  НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА/Болезни ног



Процитировано 73 раз
Понравилось: 11 пользователям

ЧИСТКА СОСУДОВ

Среда, 23 Февраля 2011 г. 17:32 + в цитатник
Алена_ЛиСаша (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

Боязнь заболеть онкологическим заболеванием не дает нам обратить внимание на другие заболевания. Ведь болезни которые нас мало беспокоят могут оказаться гораздо страшнее чем рак. К примеру инсульт уносит жизней во много раз больше чем онкологические болезни. Не нужно ждать какой-то болезни ,нужно бороться с существующими.

Симптомы предшествующие инсульту легко распознать: головные боли, повышенное давление и шум в голове. В таких случаях предупредить беду необходимо чисткой сосудов. Ведь сосуды шлакуются со временем, могут стать причиной инсульта.

Чистка сосудов головного мозга занимает много времени, но это оправдывает себя хорошим результатом.


 

Чистка сосудов народными средствами

Чистка сосудов народными средствами Самый доступный способ чистки сосудов народными средствами. В 1 ст. воды. кипятить на малом огне 1 ч.л. коры красной рябины 5 мин. и настаивать час после чего процедить. Пить народное средство натощак за 20-30 мин. до еды по 1/3 ст. три раза в день. Курс чистки сосудов народным средством - несколько недель.


 

Чистка сосудов чесноком

Чистка сосудов чесноком Читка сосудов чесноком - способ приготовления народного средства. Пропустить через мясорубку 200 г чеснока , поместить в непрозрачный стеклянный сосуд и залить стаканом 96% спирта. 10 дней настаивать в темном месте . После процедить, добавить 30 г 10%-ной спиртовой настойки прополиса (продается в аптеке), 50 г меда и  все размешать и настаивать еще 2 дня.

Пить народное средство чистки сосудов мозга и не только, три раза в день за 20-30 мин. до еды. Курс очистки сосудов 30 дней по схеме: первый прием - 1 капля на 250 мл холодного молока, каждый следующий прием добавлять по капле. К концу 5-го дня количество капель будет увеличено до 15. Начиная с 6-го дня, с каждым приемом нужно уменьшать количество капель на одну, доведя к 10-му дню до 1-й капли. А затем пить средство чистки сосудов головного мозга чесноком, по 25 капель за прием по 30-й день включительно.


 

Чистка сосудов головного мозга настоем из трав

Чистка сосудов головного мозга настоем из трав

Для приготовления народного средства для чистки сосудов головного мозга смешать по 100 грамм засушенных цветков ромашки; травы зверобоя; травы бессмертника; берёзовых почек. Поместить все в банку и плотно закрыть крышкой (хранить смесь плотно закрытой).

Вечером, перед применением средства для чистки сосудов мозга, на пол-литра добавить 1 ст.л. заранее приготовленной смеси трав и настаивать 20 минут. Получившеюся настойку процедить через плотную ткань и отжать.

Настойка рассчитана на два приема - стакан вечером перед сном после чего не пить и не есть, а  утром стакан настоя подогреть на пару и принять за 15-20 мин. до еды. Перед приемом средства для чистки сосудов головного мозга в стакане растворить 1 ч.л. меда. Курс чистки сосудов проводить каждый день пока не закончится приготовленная смесь трав. Повторный курс очистки сосудов повторяется через 5 лет.


 

Очищение сосудов - забота о своем здоровье

Очищение сосудов - забота о своем здоровье

А самое важное - заботясь о своих сосудах, надо вести здоровый образ жизни. Любые травы дадут эффект в очищении сосудов только в том случае, если лечение будет подпитываться серьезной работой над собой. Обязательными являются физические упражнения, правильное питание  и щадящее закаливание.

Рубрики:  НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА/Очищение организма



Процитировано 43 раз
Понравилось: 3 пользователям

Поиск сообщений в БУДЬ_ЗДОРОВ
Страницы: 159 ... 9 8 [7] 6 5 ..
.. 1 Календарь