Записи Друзья Комментарии
БУДЬ ЗДОРОВ
Аватар БУДЬ_ЗДОРОВ

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в БУДЬ_ЗДОРОВ

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 21.02.2011
Записей: 3181
Комментариев: 17194
Написано: 21096

ОТКРЫТОЕ СООБЩЕСТВО





ПРИ ЛЕЧЕНИИ- НЕ НАВРЕДИ!


Нравится

Уникальная смесь для укрепления организма
Суббота, 05 Июля 2014 г. 04:56 + в цитатник
YaromilaVolkova (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

4716146_smesdlaukrepleniaorganizmaiimmuniteta (300x240, 31Kb)

Уникальная смесь для укрепления организма и иммунитета на основе природных целебных компонентов способна значительно повысить защитные силы организма, особенно эта смесь незаменима при хронических заболеваниях, в осенне-зимний период, а также для детей и пожилых людей.

Смесь для укрепления организма и иммунитета - приготовление и применение


Процитировано 112 раз
Понравилось: 24 пользователям
Нравится

Натуральное средство от головной боли (сбор трав)
Пятница, 04 Июля 2014 г. 08:35 + в цитатник
YaromilaVolkova (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

4716146_sbortravotgolovnoyboli (300x240, 31Kb)

Высокий ритм и стрессы современной жизни неумолимы к каждому из нас, именно поэтому частым спутником человека становятся головные боли, которые не так-то просто унять. Мы подготовили для вас эффективный рецепт от головной боли на основе сбора целебных трав, который поможет не только унять головную боль, но и укрепить сосуды головного мозга и нервную систему.
 


Процитировано 78 раз
Понравилось: 14 пользователям
Нравится

Уникальная смесь для нормализации работы ЖКТ
Четверг, 03 Июля 2014 г. 08:15 + в цитатник
YaromilaVolkova (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

4716146_smesdlanormalizaciirabotizkt (300x240, 33Kb)

Стрессы, экология и неправильное питание способны нарушить нормальную работу желудочно-кишечного тракта. Расстройства пищеварения, СРК, несварение, вздутие, боли в желудке и кишечнике стали частым спутником жителя современного мегаполиса. Мы подготовили для вас рецепт целебной смеси для улучшения работы ЖКТ, регулярно применяя ее, вы избавитесь от тяжести в животе, вздутия и прочих неприятных симптомов.

Смесь для нормализации работы ЖКТ - приготовление и применение


Процитировано 48 раз
Понравилось: 8 пользователям
Нравится

Натуральные средства от усталости и истощения
Среда, 02 Июля 2014 г. 07:57 + в цитатник
YaromilaVolkova (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

4716146_uniksredstvaotustalosti (300x240, 27Kb)

Многие современные люди стали жаловаться на постоянную усталость, от которой невозможно избавиться даже после сна – это может говорить о синдроме хронической усталости, неприятном состоянии нашего организма, при котором человек продолжительное время ощущает непреодолимое состояние усталости, апатии и слабости. Причинами такого состояния могут быть как банальное переутомление, нарушение сна и режима питания, так и серьезные депрессии. Избавиться от состояния постоянной усталости вам помогут эффективные методики и рецепты на основе природных целебных средств.
 


Процитировано 167 раз
Понравилось: 59 пользователям
Нравится

Уникальная смесь для очищения и исцеления почек
Вторник, 01 Июля 2014 г. 07:27 + в цитатник
YaromilaVolkova (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

4716146_smesdlaociseniaiisceleniapocek (300x240, 41Kb)

Уникальная целебная смесь на основе натуральных компонентов поможет бережно очистить почки, нормализовать их работу, поспособствует профилактике пиелонефрита, цистита и мочекаменной болезни.

Смесь для очищения и исцеления почек - приготовление и применение


Процитировано 246 раз
Понравилось: 61 пользователям
Нравится

Упражнения и массаж для улучшения зрения
Понедельник, 30 Июня 2014 г. 09:25 + в цитатник
YaromilaVolkova (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

4716146_uprazneniamassazdlaglaz (300x240, 18Kb)

Регулярно выполняя специальные упражнения и массаж для глаз, вы сможете восстановить и сохранить зрение, а также предупредить развитие таких болезней как катаракта и глаукома. Кроме того, массаж укрепляет мускулатуру глаз, улучшает обмен веществ в тканях глаз и усиливает кровообращение в капиллярах.
 


Процитировано 97 раз
Понравилось: 13 пользователям
Нравится

То, что мы должны знать о беге.
Воскресенье, 29 Июня 2014 г. 16:19 + в цитатник
Viktorievna (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора Основными временными промежутками в течение дня, когда мышцы больше всего готовы к нагрузкам, являются 3 периода: с 6:30 до 7:30, с 11:00 до 12:00 и с 16:00 до 18:00.

При беге трусцой больше часа может возникнуть такой промежуток, когда организм уже исчерпал весь запас гликогена, а жир еще не начал расщепляться. В этот момент организм начинает сжигать легко расщепляемый мышечный белок. Так что если вы хотите "подсушиться", но не терять мышечную массу, то долгий бег трусцой - не ваш вариант. Так что же делать, если вы хотите скинуть несколько килограммов жира, но не расставаться с таким трудом накаченными мышцами?

Ответ прост - интервальный бег. Это чередование бега на максимуме усилий и отдыха, например так: 100 метров - ходьба, 100 метров - бег трусцой, 100 метров - спринт с максимальной выкладкой. И так 30-40 минут. Есть ещё один интересный момент в интервальном беге: после него организм продолжает активно сжигать жир примерно 6 часов.
В беге для похудения лучше всего чередовать быстрый бег на короткое расстояние с медленным бегом на длинное расстояние - это не даст организму быстро привыкнуть к одинаковым нагрузкам, что приведет к сжиганию большего количества калорий. Бег должен приносить удовольствие, хорошее настроение, ощущение свободы и гармоничности.

Скакалка - отличный дополнительный аксессуар, который вместе с бегом поможет вам похудеть. Вы можете брать ее с собой, когда идете бегать. Также захватите в дорогу плеер с любимой музыкой, и наслаждайтесь процессом!
Похудеть с помощью бега - это действительно реально, а кроме того, полезно. Самое главное - бегать регулярно. И уже через несколько недель Вы не только увидите радующий Вас результат, но и обратите внимание, что появляется жизненная энергия, легкость во всем теле, бодрость духа и хорошее, радостное настроение на весь день.
514_0_s (600x399, 124Kb)



Процитировано 11 раз
Понравилось: 6 пользователям
Нравится

Натуральные мази против варикоза
Воскресенье, 29 Июня 2014 г. 05:19 + в цитатник
YaromilaVolkova (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

4716146_naturalniemaziprotivvarikoza (300x240, 21Kb)

Варикоз (варикозное расширение вен) – болезнь сосудов, которая характеризуется уменьшением эластичности, изменениями формы и выраженным увеличении размеров вен. Данный недуг в основном поражает вены воротниковой системы, семенного канатика, но чаще всего – вены нижних конечностей. В копилке рецептов народной медицины существует множество эффективных безопасных средств против варикоза. В этой статье мы собрали рецепты таких мазей.
 


Процитировано 115 раз
Понравилось: 18 пользователям
Нравится

Эликсир молодости и здоровья
Суббота, 28 Июня 2014 г. 06:38 + в цитатник
YaromilaVolkova (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

4716146_risovoemolokoocisenieiiscelenie (300x240, 8Kb)

Рисовое молоко – уникальный по своим целебным качествам и оригинальный напиток поможет вам наладить обменные процессы, обогатит ваш организм витаминами, поможет очистить пищеварительную систему и сосуды. Рисовое молоко прекрасный продукт для тех, кто желает похудеть, притом, что оно содержит крайне мало калорий, оно содержит в себе большое количество фосфора, калия, магния, фолиевой кислоты, цинка. Уникальное сочетание натуральных компонентов делает этот напиток настоящим эликсиром молодости и жизненной энергии.
 


Процитировано 51 раз
Понравилось: 4 пользователям
Нравится

Настои для профилактики ССЗ (инфарктов, инсультов)
Пятница, 27 Июня 2014 г. 09:09 + в цитатник
YaromilaVolkova (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

4716146_nastoidlaprofilaktikissz (300x240, 29Kb)

Сердечно-сосудистые заболевания являются одной из первых причин смертности! Вот почему так важно на протяжении всей жизни делать профилактику этих недугов. Сегодня мы расскажем Вам о том, как правильно приготовить у себя дома настои по народным рецептам, которые помогут Вам укрепить здоровье сердечно-сосудистой системы!
 


Процитировано 174 раз
Понравилось: 38 пользователям
Нравится

Упражнения при шейном остеохондрозе
Четверг, 26 Июня 2014 г. 08:30 + в цитатник
YaromilaVolkova (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

4716146_uprpriseynomosteohondroze (300x240, 22Kb)

Мы вам рассказывали о классическом комплексе упражнений при остеохондрозе, однако многим досаждают неприятные ощущения и боль в области шеи. Шейный остеохондроз неприятное заболевание, характеризующееся рядом дегенеративных и дистрофических изменений межпозвоночного диска, локализующихся в шейном отделе позвоночника.
 
Причины возникновения шейного остеохондроза не до конца изучены, однако среди основных причин этого неприятного заболевания принято выделять: сидячий образ жизни, профессиональные факторы, нарушения обменных процессов в организме, лишний вес и ряд генетических факторов.
 


Процитировано 72 раз
Понравилось: 11 пользователям
Нравится

Настои для восстановления утраченных сил
Среда, 25 Июня 2014 г. 09:36 + в цитатник
YaromilaVolkova (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

4716146_nastoidlavosstanovleniasil (300x240, 21Kb)

Ритм современной жизни, неправильное питание, стрессы – все это приводит к значительному снижению иммунитета и общему упадку сил нашего организма, длительное пребывание в таком состоянии неизбежно приводит к обострению хронических и появлению новых заболеваний. Мы подготовили для вас подборку уникальных рецептов для укрепления организма, восстановления утраченных сил и повышения защитных сил организма.

Напитки и настои для восстановления сил - приготовление и применение


Процитировано 64 раз
Понравилось: 8 пользователям
Нравится

Эликсир молодости, красоты и здоровья
Вторник, 24 Июня 2014 г. 07:51 + в цитатник
YaromilaVolkova (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

4716146_omolazivausiyeleksir (300x240, 23Kb)

Уникальный по своим целебным свойствам омолаживающий эликсир поможет укрепить сердечную мышцу и очистить сосуды, наладить работу нервной системы и снизить холестерин.
 


Процитировано 129 раз
Понравилось: 27 пользователям
Нравится

Отвар для нормализации пищеварения
Понедельник, 23 Июня 2014 г. 08:06 + в цитатник
YaromilaVolkova (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

4716146_otvardlanormalizaciipisevarenia (300x240, 51Kb)

Неправильное питание и стрессы вот основные причины возникновения заболеваний желудочно-кишечного тракта, которые могут принести массу проблем любому человеку. Постоянные боли и тяжесть в животе, плохое переваривание пищи, урчание, метеоризм, нарушение стула могут отравить жизнь любого человека! Мы подготовили для вас уникальный рецепт отвара для нормализации пищеварения на основе корней дягиля.

Уникальный отвар для нормализации работы желудка и кишечника


Процитировано 73 раз
Понравилось: 11 пользователям
Нравится

Природные средства для лечения ВПЧ
Воскресенье, 22 Июня 2014 г. 07:14 + в цитатник
YaromilaVolkova (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

4716146_otpapilom (300x240, 26Kb)

Папиллома является инфекционной болезнью, возбудитель которой – ВПЧ (вирус папилломы человека). Хотя это заболевание определено официальной медициной как доброкачественное новообразование, и в большинстве случаев не грозит человеку серьёзными последствиями, лечить его всё-таки нужно. Существует около сотни разновидностей этого вируса, и избавиться от этого недуга в домашних условиях не так уж и сложно.

Средства для лечения ВПЧ (вирус папилломы человека) - эффективные рецепты


Процитировано 106 раз
Понравилось: 15 пользователям
Нравится

Упражнения для здоровья поясничного отдела
Суббота, 21 Июня 2014 г. 06:01 + в цитатник
YaromilaVolkova (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

4716146_pribolah (600x468, 35Kb)

Боль и неприятные ощущения в области поясницы связаны, как правило, с нарушение подвижности и обменных процессов пояснично-крестцового отдела позвоночника. Избавиться от болевых ощущений, повысить подвижность поясничного отдела позвоночника и не допустить развитие заболеваний позвоночника вам поможет эффективная гимнастика для здоровья поясницы.
 


Процитировано 260 раз
Понравилось: 50 пользователям
Нравится

Природные средства для лечения варикоза
Пятница, 20 Июня 2014 г. 08:01 + в цитатник
YaromilaVolkova (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

4716146_sredstvaprivarikoze (300x240, 19Kb)

Варикозное расширение вен весьма распространенное и очень коварное заболевание, по некоторым данным от него страдает каждый второй человек после 40 лет. Варикоз сопровождается расширением вен, появлением «узелков» на ногах, появляется чувство тяжести, отечность. Осложнением может стать появление трофических язв, тромбофлебита. Сегодня мы расскажем Вам о том, как избавиться от симптомов варикоза с помощью травяных средств народной медицины.

Средства (мази, растирки, отвары, настои, сборы) при варикозе - эффективные рецепты


Процитировано 142 раз
Понравилось: 30 пользователям
Нравится

Настои для профилактики и лечения атеросклероза
Четверг, 19 Июня 2014 г. 08:54 + в цитатник
YaromilaVolkova (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

4716146_nastoidlaprofilatikiateroskleroza (300x240, 31Kb)

Атеросклероз считается одной из самых распространённых болезней современности. Прочитав эту статью, Вы узнаете, как приготовить у себя дома безопасные средства для профилактики этого опасного недуга.

Уникальные настои для профилактики и лечения атеросклероза


Процитировано 61 раз
Понравилось: 4 пользователям
Нравится

Уникальная мазь от боли в суставах
Среда, 18 Июня 2014 г. 09:37 + в цитатник
YaromilaVolkova (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

4716146_celebnayamazotbolivsustavah (300x240, 19Kb)

Практически все на определенном этапе своей жизни сталкивались с таким неприятным явлением как боль в суставах. Она может появиться в самый неожиданный момент и значительно ухудшить качество жизни. Боль в суставах может быть проявлением, как серьезных заболеваний, так и небольших нарушениях в работе костно-мышечного аппарата. Избавиться от боли в суставах, в том случае, если она не является проявлением какого-либо серьезного заболевания, поможет известное народное средство.
 


Процитировано 131 раз
Понравилось: 23 пользователям
Нравится

Настои и средства для профилактики гипертонии
Вторник, 17 Июня 2014 г. 08:17 + в цитатник
YaromilaVolkova (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

4716146_nastoiisredstvadlaprofilaktikigipertonii (300x240, 48Kb)

Гипертония является одним из наиболее распространённых и опасных заболеваний в мире! Вылечить этот недуг довольно не просто, и вот почему стоит задуматься именно сейчас о мерах профилактики этой болезни. В этой статье мы собрали путём детального отбора самые эффективные и безопасные средства народной медицины, употребляя которые, Вы сможете жить, не переживая, что можете заболеть гипертонией.

Эффективные настои для профилактики гипертонии


Процитировано 46 раз
Понравилось: 8 пользователям

Поиск сообщений в БУДЬ_ЗДОРОВ
Страницы: 143 ... 82 81 [80] 79 78 ..
.. 1 Календарь

О проекте