L_e_n_u_s_y_a все записи автора Бывает ли у Вас чувство, что Ваш ребёнок много смотрит мультики, слишком долго играет в планшет и компьютер, не выпускает из рук смартфон, часами просиживает в интернете?
Замечаете ли Вы, что всевозможные экраны (тв, компьютеры, планшеты, телефоны) начинают занимать всё больше и больше места в жизни Вашего ребёнка, постепенно вытесняя всё остальное – живое и настоящее?
Согласно последним исследованиям, дети в возрасте от 8 до 18 лет проводят за экранами смартфонов, компьютеров, планшетов и игровых приставок более 7 часов в день! А к возрасту 7 лет среднестатистический ребёнок, рождённый в России, проводит за различными экранами в общем 8766 часов (это практически целый год жизни!). Слишком много экранов в жизни ребёнка негативно влияют не только на его личность, характер, эмоциональный мир и социальное развитие, но и на его здоровье:
Ухудшается зрение;
Слизистая оболочка глаз страдает от сухости;
Портится осанка;
Начинаются головные боли;
Появляются симптомы хронической усталости;
Нарушается сон и аппетит .
Ребёнок перестаёт всесторонне развиваться, теряет интерес к своим сверстниками, перестаёт учиться, читать книги, заниматься спортом, проводить время на свежем воздухе и, самое главное, с Вами.
Сейчас много платных тренингов на эту тему, которые готовы вам помочь.... Но не лучше ли изначально недопустить такой ситуации? Не ставьте вашим двухлетним малышам "Машу и медведя" только потому, что без них он не кушает!!! Ограничьте просмотры мультфильмов всего по 15-20 минут в день!!! Пусть столько он смотрит до 4-5 лет. После можно немного время продлить.
Школьникам необходимо установить правила. Например, без разрешения мамы или папы компьютер не включать! Сразу оговаривать время - только 30 минут на игру. Обязательно контролируйте, в какие игры играет ваш школьник!!! Все эти стрелялки, зомби и прочее конечно завораживает ребенка, но после он становится очень неуправляем, агрессивен, начинает драться в классе, подражая компьютерным "героям". Пока вы может им управлять, разрешаейте играть в более мирные игры: шарики, фермы, логические.
Труднее всего с подростками.... Но и здесь можно ребенка поощрять, если он провел меньше времени на компьютере. Почаще бывайте с ним вместе, ходите гулять, посещайте выставки, играйте в тенис, катайтесь на роликах, коньках, посещайте бассейн. Доказано: что дети, ктороые заняты кружками, спортом намного меньше времени проводят с планшетами и ноутами, потому что нет времени!!! Да и общение в коллективе намного интереснее!! Поэтому обязательно отдавайте вашего ребенка еще младшим школьником на музыку, спорт, кружки.
И никогда не сдавайтесь! Удачи!)