bombon11 (Деви4ник_2оо8) все записи автора

Красота девушки – это не одежда, которую она носит, не ее фигура, или ее прическа. Красота девушки отражается в ее глазах, потому что это путь к ее сердцу, и место, где она хранит свою любовь. Красота дувушки не заключается в ее внешнем виде. Но настоящая красота отражается в ее душе. То есть – это проявление ее заботы с любовью, ее страсть, а с годами ее красота становиться все больше!

bombon11 (Деви4ник_2оо8) все записи автора

Эмо - несколько неоднозначный, спорный жаргонный термин, наиболее часто используется для описывания моды или субкультуры, которая берет свое начало в панк моде и субкультура, так же как и в субкультуре и моде готов.

Стиль эмо заключается в ношении одежды двух цветов, классический вариант черный цвет с розовым. Но иногда розовый заменяют на любой другой яркий цвет. Вообще эмо стиль разнообразный, яркие цвета всегда присутствуют в гардеробе. Различные повязки на руках, ремни. Волосы эмо черные с челкой спадающей на глаз. Настоящие эмо не признают гламур.

Молодежь в стиле эмо предпочитает особый стиль, который выделяет их среди других субкультур. Они носят черный цвет в сочетании с розовым, или другим ярким цветом. Классическая одежда эмо, это одежда в черно-розовой гамме, где узоры так же двухцветные. Различные повязки на руках и запястьях, пояса с железными бляшками, перчатки без пальцев, рюкзак с различными значками Эмо. Среди эмо вы можете увидеть парня в узких джинсах, но так же можете встретить молодеж эмо которые предпочитают носить много железных заклепок на джинсах. Браслеты на руках с черепами, ногти черного или серебристого цвета. Макияж распространен как у девушек так и парней, эмо-макияж это подводка глаз черным карандашом, но не сильно обильно.

Прически не делятся на женские и мужские, вы часто можете видеть одинаковые стильные прически как у парней так и у девушек. Челка прикрывает один глаз, черный или темно-каштановый цвет волос. Укладка или отсутствие её, все это дает свободу в выборе индивидуальности, при этом дает четко понять что вы видите перед собой настоящего Эмо.

bombon11 (Деви4ник_2оо8) все записи автора

Овен
Для Овна в день влюбленных самым лучшим подарком являетесь вы сами. Поэтому открытки, телефонный звонок не будут им восприняты так, как вы "в реальном режиме времени". Для Овна актуален принцип "с глаз долой из сердца вон", поэтому вкупе с собой подарите ему пустячок, которым он сможет пользоваться каждый день. Напишите или выгравируйте на нем нечто "Ване от Мани". Дарить подарок Овну надо от всей души, ваше волнение он тоже воспримет как подарок.

Телец
Не думайте, что в День влюбленных Тельцу можно не дарить подарки, а достаточно обнять и поцеловать его. Несомненно, что ваши "телячьи нежности" он воспримет с удовлетворением (хотя внешне может и не показать этого), но Телец любит материальное подтверждение любви. Поэтому подарок будет кстати, и чем богаче он будет, тем, значит, вы сильнее его любите. Преподнесите в дар ему что-нибудь вкусненькое или нечто изящно упакованное. Очень кстати будет колечко, естественно, золотое.

Близнецы
Близнецу можно подарить что-то вроде сувенира, например, валентинку. Благо их нынче великое множество. Но это не самое важное. Как огромный подарок в этот день Близнец воспримет совместную прогулку с вами. Главное, не забудьте наговорить Близнецу кучу приятных вещей. Расскажите ему в красках, как вы его любите. А потом слушайте его, слушайте и не перебивайте. Назавтра он скажет, что это был незабываемый день в его жизни.

Рак
Не вздумайте забыть поздравить Рака! Он воспримет вашу забывчивость как равнодушие к себе, и вы уже никогда ему не докажете, что "все наоборот". Вложите в поздравление всю душу. Стандартными валентинками здесь не обойдешься. Надо придумать что-то свое. Лучше то, что напомнит Раку его детство. Чем больше приятных чувств и воспоминаний вы поднимете в нем, тем больше ему угодите. Рак ценит, когда его "понимают". И главное - посвятите этот день ему, станьте на время маленьким ковриком у дивана.

Лев
Льву придется устроить "тематический" праздник. Цветы - без вопросов. Яркая открытка, пусть небольшой, но красиво упакованный подарочек. Скажите, как вы его любите и цените, особенно акцентируя факт, как ВЫ СЧАСТЛИВЫ, ЧТО ВАС ЛЮБИТ ТАКОЙ!!! Лев. Для описания того, какой он, слов и эпитетов не жалейте. Для Льва много не будет. Если при этом вы сходите с ним в театр, на концерт или что-то в этом роде, то Лев будет считать, что праздник удался.

Дева
Обязательно купите Деве подарочек. Она любит знаки внимания, хотя этого и не показывает. Дева-жена может на вас немного поворчать, что вы зря тратились, но это для порядка, в душе она будет рада. Весь день не уставайте заботиться о ней и повторять, как вы цените ее и ее заботу о вас. Вам воздастся сторицей, потому что для Девы нет ничего обидней, как то, что вы воспринимаете ее старания как должное. Поговорите с ней по душам, дайте ей выговориться. Но ваше внимание к ней должно быть искренним, Девы очень остро чувствуют фальшь.

Весы
О! Весы!!! В день святого Валентина вам придется носить их на руках, причем они не будут возражать, если вы сделаете это не только фигурально. Цветы - обязательно. Изящные сувенирчики по теме, колечки и другие украшения - фантазии есть где разыграться. Мужчины-Весы также требуют повышенного внимания в этот день. Окутайте этот день ореолом романтики. Если ваши "молодые годы" позади, вспомните некоторые детали периода ухаживания. И главное - говорите им, как вы их обожаете. Что они для вас есть и всегда будут единственными и неповторимыми.

Скорпион
Скорпиону лучше всего устроить день Любви, который будет окрашен бурной страстью и безумствами. И все для него (нее) и во имя его! Упаси вас бог оставить этот день без внимания, потому что Скорпион жил в предвкушении "сказки", которую ему подарит этот день. Скорпиона разочаровывать нельзя, придется устраивать "сказку". Тема известна, детали зависят от того, с кем конкретно вы имеете дело. Подарок обязателен, но без уверений в том, что ваша любовь огромна и нетленна, он не будет иметь истинной ценности.

Стрелец
Для Стрельца любой праздник несет в себе некий символ, поэтому, если вы ему дарите подарок, он не должен быть безличным или стандартным. Стрелец должен видеть, что подарок приобретался именно для него и по теме, а не куплен по дороге в ближайшем супермаркете. Дарите ему подарки со значением, подчеркивая, что вы верите в его незаурядный талант и в то, что не за горами день, когда о нем узнает весь мир. Подчеркните, как вы цените его советы, эрудицию или профессиональную хватку. Восхищайтесь им и терпеливо слушайте его "последние наработки" по теме, в которой вы ничего не смыслите.

Козерог
С Козерогами сложно. Для них праздники - это досадная помеха в работе. Дарить подарки им тоже сложно, потому что они не высказывают никаких эмоций по этому поводу. Но это внешне. Обязательно подарите Козерогу какой-нибудь практичный пустячок, поцелуйте его и скажите ему, как вы цените его и как верите в него и вообще что бы вы делали без него! А дальше действуйте по его сценарию, ведь вы полностью полагаетесь на него... Если вы сделаете все правильно, то праздник будет таким, каким вы его примерно представляли.

Водолей
С Водолеем легче всего. Общение с интересным ему человеком для него уже праздник. Дарите Водолею можно что угодно, лишь бы это было не стандартно. Водолей любит все неординарное. Он будет рад открытке-валентинке, на которой будет наддпись с подтекстом, смысл которого понятен только вам двоим. Водолей вообще любит игру слов. Но главное - это все же общение, но не удивляйтесь, если он потащит вас к друзьям. В день влюбленных мы должны быть снисходительными к слабостям наших любимых. Доверьтесь ему и он создаст атмосферу праздника сам. И для себя, и для вас.

Рыбы
Для Рыб важна глубина. Они ждут чего-то особенного, что описать они сами не могут. Значит, создать это особенное ваша задача. Чем романтичней будет этот день, тем больше будет довольна Рыба. В ход идет все, что может ввести Рыбу в трансово- счастливое состояние. Для этого вы должны знать особенности именно вашей Рыбки. Романтическое уединение, музыка, легкое вино - универсальное средство почти для каждой Рыбы. Ну, и, естественно, подарки. Не говорите с Рыбкой напрямую, намекайте, будите ее воображение, но помните, что исполнять то, что она намечтает, вам.

bombon11 (Деви4ник_2оо8) все записи автора

Не обязательно покупать в магазине дорогие лосьоны, бальзамы для волос. Кое-что можно приготовить самим. Достоинством домашних масок и бальзамов-ополаскивателей является также то, что они приготовлены из натуральных продуктов: лукового сока, цветков липы, яичного желтка, коры дуба...

Вместо шампуня.

1. Водка с яйцом:
* яичный желток - 1 шт
* водка - 50 мл
* вода - 50 мл
Яичный желток смешать с водкой и водой. Смесь нанести на волосы, массировать голову в течение 5 - 10 минут, промыть волосы теплой водой.

2. Развести 3 столовых ложки сухой горчицы до консистенции сметаны, втереть в кожу головы и, подождав 5 минут, смыть теплой водой. Горчица, раздражая рецепторы кожи, вызывает приток крови к волосам, улучшая их питание. Процедура противопоказана при повышенном артериальном давлении.

Вместо бальзама-ополаскивателя.
Для нормальных волос.

1. После мыться ополаскивать волосы водой, подкисленной лимонной (щепотка на 1 литр воды) или уксусной кислотой (1 чайная ложка столового 9% уксуса - не уксусной эссенции!!!!!! - на литр воды).

2. Листья березы отварить, настоять и в 0,5 литра настоя добавить 1 чайную ложку столового уксуса. Полученным отваром ополоснуть голову после мытья.

3. Липовый цвет (8 столовых ложек) залить 0,5 л кипящей воды, продержат на слабом огне 20 минут, настоять в течение 5 минут. Полученным отваром ополоснуть голову после мытья.

Для жирных волос

1. Отвар из коры дуба.
* измельченная кора дуба - 3 столовые ложки
* вода - 1 литр
Кору залить кипящей водой и кипятить на медленном огне в течение 15 минут. Отвар остудить, процедить. Ополаскивать волосы после мытья. Процедуру повторять каждые три дня в течение нескольких недель.

Лечебные маски для волос.
Свежий луковый сок (2 - 3 столовые ложки) втирать в корни волос 1 - 2 раза в неделю. Надеть полиэтиленовую шапочку, укутать голову газетами, а затем обернуть ее полотенцем. Через 1 - 1,5 ч. вымыть голову шампунем (если волосы жирные, состав можно держать 2 - 3 ч). В луковом соке содержится много витаминов, сера и другие микроэлементы, которые благоприятно влияют на состояние волос, помогают избавиться от перхоти. Кроме того, он обладает раздражающим действием, улучшая кровоснабжение и, соответственно, рост волос.

Как правильно сушить волосы?
Сушить волосы лучше всего на открытом воздухе, предварительно промокнув их мягким полотенцем. "Выжимать" волосы так, как выжимают белье, нежелательно, так как это их травмирует. Сушить волосы на солнце, у открытой плиты, а также часто пользоваться феном не рекомендуется. От этого они теряют блеск и становятся ломкими (пересушиваются).
Длинные волосы не стоит расчесывать до тех пор, пока они не высохнут (мокрые волосы лучше тянутся, расчесывая, Вы их вытягиваете, "перерастягиваете", поэтому они становятся ломкими).

bombon11 (Деви4ник_2оо8) все записи автора

Потому, что изнурительные тренировки мало помогают человеку сбросить вес. Да, Вы не ошиблись. От таких физических нагрузок не возможно избавиться от жира. А если какому-либо человеку и удается это, то ему стоит только на два дня прекратить заниматься, как вес снова начинает расти. Таким образом, только благодаря тренировкам невозможно похудеть.

Но если Вы сейчас на диете, то ситуация серьезно меняется. И с помощью регулярных упражнений во время диеты можно повысить скорость сжигания жира, примерно на 15-20 процентов. Таким образом, если только благодаря диете Вы за месяц сбросите 5 килограмм, то, добавив регулярные тренировки, Вы сбросите 6.

И самое интересное - для этого не нужно выполнять тяжелые упражнения. Вам наоборот нужно выполнять упражнения с небольшой нагрузкой, но продолжительные по времени.

Например, ходьба по часу в день, танцевальная аэробика по 10 минут 4-5 раз в день, или легкая пробежка 20-30 минут в день.

При этом очень важно проводить упражнения на свежем воздухе. Так как для горения жира необходим кислород. А его на улице должно быть много. Если такой возможности нет, то Вам нужно проветрить помещение перед занятиями.

А как понять необходимую нагрузку для снижения веса? Очень просто. Если после тренировки или зарядки Вы ощущаете повышение тонуса в мышцах, приятное тепло, а Ваше желание поесть снижается, или не растет, значит, такая нагрузка Вам подходит.

Но если после тренировки Вы уставшие, мышцы не способны на работу, и очень хочется кушать, то такая нагрузка для Вас слишком высокая. И нужно ее уменьшить.

Таким образом, только с помощью физических тренировок Вы никогда не сможете похудеть. Но во время диеты благодаря легким упражнениям Вы способны потерять больше жира и гораздо быстрее достичь желаемой фигуры.

bombon11 (Деви4ник_2оо8) все записи автора

Йога
Древняя индийская методика безоговорочно занимает в этом списке первое место. Она находится на пике популярности уже много лет, а число ее поклонников огромно: Рики Мартин, Деми Мур, Мэг Райан, Кристи Тарлингтон, Дэвид Духовны с супругой, Дженнифер Энистон, Ричард Гир и, конечно, все та же Мадонна, дисциплинированности которой не перестают поражаться тренеры. Под ее руководством Гвинет Пэлтроу складывалась в свои первые асаны... Правда, в последнее время певица больше предпочитает аштангу — энергичный гибрид йоги и аэробики.

Шерил Кроу повсюду возит с собой инструктора, перед каждым концертом принимая под его неусыпным оком различные замысловатые позы. Люси Лиу судилась с производителями видеокассет, которые без ее согласия назвали обожаемую актрисой пауэр-йогу ее именем. Вуди Харельсон благодаря йоге бросил пить, а модель Шерил Тейгс вышла замуж за своего инструктора.

По прогнозам экспертов, йога не собирается сдавать свои позиции и в 2008 году. Особенно востребованы будут трайбал-йога (первобытная йога), диско-йога и... камасутра-йога. А те, кто души не чает в своих четвероногих питомцах (Джерри Холлиуэлл, например), посетят классы гуфф-йоги, куда со своими хозяевами охотно наведываются и собачки.

Боевые искусства

Уследить за звездной модой на драки так же сложно, как за донжуанским списком какой-нибудь суперзвезды. Еще вчера все поголовно осваивали тайбо, а завтра в моду войдет какой-нибудь монгольский боевой танец. Догадаться, кто из знаменитостей наиболее предан боевым искусствам, несложно: все они снимаются в главных ролях в соответствующих фильмах. Из представителей более спокойных жанров можно назвать Фредди Принса-младшего, который с пяти лет занимается кенпо, тайским боксом и джиу-джитсу, а также Мэтта Деймона. Последний ежедневно два часа посвящает филиппинской гимнастике кали, чередуя ее с боксом, после чего переходит к силовым тренажерам.

Уэсли Снайпс, перепробовав различные виды единоборств, остановился на копоейре. "Во время поединков испытываешь такую дикую боль, - говорит он, — что потом любые неприятности кажутся сущими пустяками". Уэсли даже открыл в Нью-Йорке "целительный храм", где любой актер может освоить копоейру под наблюдением опытного инструктора. Желающих, правда, не слишком много.

Дженнифер Лопес взяла на вооружение боевое искусство крав-мага, разработанное для солдат израильской армии. Посредством него можно не только стать хорошим бойцом, но также подтянуть ягодицы, бедра и живот. Впрочем, Джей Ло — натура весьма разносторонняя. Она любит и танцы, и бег, и велотренажеры.

Большим ценителем восточных единоборств была до определенного времени и Шэрон Стоун. Боевой гимнастике она выделяла в своей ежедневной трехчасовой тренировке час между йогой и упражнениями на растяжку. Кончилось все печально — после того, как изнуренная нагрузками актриса попала в больницу, в медицине появился новый термин — "синдром Шэрон Стоун".

Певица Вайнона Джадд сохраняет великолепную форму благодаря потасовкам с личным тренером по кикбоксингу, которого берет с собой на гастроли, а Наоми Кемпбелл, Джада Пинкетт-Смит, Дженнифер Лав Хью-итт, бразильянка Лусия Вериссиму и многие другие прославленные дамы активно увлекаются обычным боксом — это отличный способ сжечь калории.

Фьюжн-фитнес

Суть последнего направления фитнес-моды, которому уже отдали дань Джей Ло, Ума Турман и Кэт Дили, заключается в сочетании различных видов тренировок. Летал-легс, например, представляет собой комбинацию тейк-вондо и балета, пауэрстрайк - карате, кикбоксинга и кардиотренажеров, а в турбокике смешались танцы, тейквон-до, бокс, тай-чи и хип-хоп!

Джогинг

Старый добрый бег от инфаркта, несмотря на незатейливость, в большом почете у звездной публики. Вероятность встретить знаменитость на утренней пробежке в парке очень велика, чем и пользуются изворотливые поклонники. Не чураются джогинга Сандра Баллок, Бен Эффлек (он бегает два раза в сутки), Дрю Бэрримор, Оззи Осборн (ежедневная дистанция - 6,5 километра), Джулия Робертс.

Спортивная ходьба

Ультрастройная Калиста Флокхарт, веселя зевак, демонстрирует навыки спортивной ходьбы на специальных дорожках для джогеров, а не страдающая комплексами вьетнамка Минь-На (сериал "Скорая помощь") вышагивает таким образом по супермаркетам. "Лучшего способа накачать ягодицы не существует, - говорит она. - Так зачем же терять время даром!"

Спортивные игры

Когда фотомодель Тайру Бэнкс спрашивают о секретах поддержания формы, она отвечает: "Неважно, чем заниматься. Главное - получать радость от тренировок и никогда не мучить себя фитнесом ради фитнеса". Сама она старается реже бывать в гимнастических залах, предпочитая сбрасывать калории на теннисном корте или баскетбольной площадке. Со смуглой красавицей солидарен Джон Траволта, который нанял тренера специально для того, чтобы тот играл с ним в волейбол, баскетбол, рокетбол и теннис. А когда и это надоедает, они просто пускаются в дикий пляс. "Так гораздо веселее, - говорит Траволта, - жизнь слишком коротка, чтобы проводить ее в фитнес-центре".

Кэтрин Зета-Джонс с супругом Майклом Дугласом — ярые сторонники гольфа. Кэтрин утверждает, что аристократическая игра помогает ей сохранять фигуру даже после рождения детей. Скептики вправе усмехнуться, но за час на поле можно оставить 235 калорий, а если не нанимать мальчика для ношения сумки с клюшками, и того больше. Дрю Бэрримор, похоже, калории не волнуют, ей интересен сам процесс забивания мяча в лунки, поэтому она просто обожает мини-гольф.

Серфинг

Как и положено настоящей калифорнийке, Камерон Диаз лучшим видом спорта на свете считает серфинг. Во-первых, это красиво, во-вторых, колоссальное удовольствие, а в-третьих, если умудриться в течение 20 минут удержаться на воде, легко избавиться от 70 калорий!

Лыжи

Снега в отличие от волн в Калифорнии нет, а потому и поклонников лыж здесь перечесть по пальцам. Но они все-таки есть! Экстравагантная звездная парочка Бред Питт и Джен-нифер Энистон, к примеру, в прошлом году рассекали по улицам родного города на лыжах с приделанными к ним колесиками. Тренеры, напуганные такой диковиной для Бе-верли-Хиллз, хором умоляли знаменитую чету оставить затею, которую сочли крайне опасной.

Главной проповедницей лыж является мультимиллионерша Ивана Трамп, в прошлом член сборной команды Чехии. Она уверена, что именно этому спорту обязана поразительной стройностью ног. Но возраст все же дает о себе знать, так что последняя страсть почти 60-летней красавицы — вибротренажер Power Plate, который, кстати, создан российскими космическими медиками.

Моржевание

Каждое утро Джерри Холлиуэлл стоически лежит пять минут в ледяной воде — правда, не в проруби, а дома, в ванне. Певица считает, что таким образом можно похудеть, что не совсем научно, но главное - верить!

Сайкл-караоке

Принцип его прост: крутить педали велотренажера и горланить любимые песни под караоке, разрабатывая легкие и сердце. Это новшество особенно по душе таким известным людям, как Сэлма Хайек, Бен Эффлек и Кармен Электра.

Кардиостриптиз

Первой среди звезд оценила прелесть этого вида фитнеса Дженнифер Энистон. Позже к ней примкнули Дэрил Ханна, Кейт Мосс, Хитер Грэм. А Анджелина Джоли, будучи в восторге от таких упражнений, установила специальный столб прямо у себя в спальне. Суть метода в особых объяснениях не нуждается - стриптиз он и есть стриптиз, только движения здесь выполняют в несколько убыстренном темпе. Разумеется, занятия бывают только индивидуальными под руководством личного тренера.

Ролики

Нив Кемпбелл катается на роликах каждую свободную минуту, а Кайли Миноуг уверяет, что именно благодаря им у нее такие подтянутые ягодицы, которые запечатлели уже все папарацци мира.

Альпинизм

О том, что лучше гор могут быть только горы, не понаслышке знают Эшли Джадд, Том Круз и Сандра Балок - серьезные альпинисты. Эшли помимо этого не прочь погонять на горном велосипеде или отправиться на рафтинг по быстрой речке.

Пилатес

Придуманный более ста лет назад пилатес время от времени взмывает на вершину физкультурной моды. Всего несколько лет назад увлечение им было повальным. Сегодня приверженцев поубавилось, остались самые преданные - Леонардо Ди Каприо, Дже-ми Ли Кертис, Мелани Гриффит, Ким Каттрал....

Scandal_braid (Деви4ник_2оо8) все записи автора

Кому косички?

фото работ

ICQ 283711476

или моб. 89859934800 - Настя

Dj_Kliopka (Деви4ник_2оо8) все записи автора

www.ajdnevnik.ru

А Вам понравился этот шарик?

Если да - смело копируем его к себе в цитатник! =)

bombon11 (Деви4ник_2оо8) все записи автора

А ты любишь покравляться перед зеркалом?

Опаздывала когда-нибудь из-за этого?

Сколько обы4но собираешься в школу/ институт/ на свидание?

bombon11 (Деви4ник_2оо8) все записи автора

Просто "погладьте" её мышкой...)