-Ìóçûêà

 -Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â Ïðîáëåìû_âçàèìîîòíîøåíèé

 -Ïîäïèñêà ïî e-mail

 

 -Ñòàòèñòèêà

Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
Ñîçäàí: 28.08.2007
Çàïèñåé:
Êîììåíòàðèåâ:
Íàïèñàíî: 137

Èç-çà íåäîñòàòêà ïñèõîëîãè÷åñêîé ðàçðÿäêè ëþäè â Ñåòè ñèëüíî îñêîðáëÿþò äðóã äðóãà

Äíåâíèê

Âòîðíèê, 02 Îêòÿáðÿ 2007 ã. 17:50 + â öèòàòíèê
Mozart_2006 (Ïðîáëåìû_âçàèìîîòíîøåíèé) âñå çàïèñè àâòîðà 132582 (200x150, 7Kb)
Ïðîôåññîð ïñèõîëîãèè Êðèñ Ôóëâóä (Chris Fullwood) ïðîâåë èññëåäîâàíèå ïðè÷èí áîëåå àãðåññèâíîãî ïîâåäåíèÿ ëþäåé ïðè îáùåíèè â Ñåòè ïî ñðàâíåíèþ ñ ðåàëüíîé æèçíüþ, ñîîáùàåò Inquirer.

 èññëåäîâàíèè ãîâîðèòñÿ, ÷òî áîëüøàÿ ÷àñòü ïîëüçîâàòåëåé èíòåðíåòà îáùàåòñÿ ñ ëþäüìè ÷åðåç Ñåòü áîëåå ãðóáî, ÷åì îíè ýòî äåëàþò â ðåàëüíîé æèçíè. Ìíîãèå âåäóò ñåáÿ áîëåå îñêîðáèòåëüíî äàæå ñ òåìè, êîãî çíàþò äîëãîå âðåìÿ.

Ïðè÷èíàìè òàêîãî ïîâåäåíèÿ Êðèñ Ôóëâóä ñ÷èòàåò íåäîñòàòîê ïñèõîëîãè÷åñêîé ðàçðÿäêè, à òàêæå, çà÷àñòóþ, îòñóòñòâèå êàêèõ-ëèáî ïîñëåäñòâèé àãðåññèâíîãî èëè îñêîðáèòåëüíîãî ïîâåäåíèÿ ïî îòíîøåíèþ ê ñîáåñåäíèêó.

Êðîìå òîãî, â èññëåäîâàíèè òàêæå ãîâîðèòñÿ, ÷òî íà ñåãîäíÿøíèé äåíü â Ñåòè åùå íå ñôîðìèðîâàëàñü äîëæíàÿ êóëüòóðà îáùåíèÿ è ñâîåîáðàçíûå íîðìû, êîòîðûå ïðèñóùè "íåîíëàéíîâîìó" ñîöèóìó.
èñòî÷íèê Íîâîñòè NEWS.rin.ru
Ðóáðèêè:  Êîïëåêñû

ÏÑÈÕÎËÎÃÈ×ÅÑÊÀß ÁËÈÇÎÑÒÜ, ÷àñòü 2

Äíåâíèê

Ñðåäà, 12 Ñåíòÿáðÿ 2007 ã. 11:49 + â öèòàòíèê
Mozart_2006 (Ïðîáëåìû_âçàèìîîòíîøåíèé) âñå çàïèñè àâòîðà Êàê èñêàòü áëèçêîãî ÷åëîâåêà?
…Ïðåæäå ÷åì èñêàòü áëèçêîãî ÷åëîâåêà, õîðîøî áû îïðåäåëèòüñÿ íå òîëüêî ñ òåì, êàê ýòî äåëàòü, íî è âîîáùå ÷òî ýòî òàêîå (íå ÷åëîâåê êàê òàêîâîé, à áëèçîñòü â îáùåì, ïðè÷åì èìåííî áëèçîñòü ïñèõîëîãè÷åñêàÿ).

È êñòàòè, õîðîøî áû åùå ïîðàçìûñëèòü, äëÿ ÷åãî âàì îíà - áëèçîñòü - íóæíà. Èëè òî÷íåå, çà÷åì íóæåí îí (îíà) - áëèçêèé ÷åëîâåê?
 òåàòð ñõîäèòü (ïðè÷åì íà òàêîé ñïåêòàêëü, êîòîðûé âàì ÷åì-òî äîðîã è íà êîòîðûé ñ ÷óæèì èäòè íå õî÷åòñÿ)?
Ïîãóëÿòü ïî óëèöàì ãîðîäà?
Èçëèòü äóøó?
Çàíÿòüñÿ ñåêñîì?
Îáðåñòè äðóãà?
Íàéòè ñïóòíèêà æèçíè?
×èòàòü äàëåå
Ðóáðèêè:  Âçàèìîîòíîøåíèÿ â ñåìüå
Íàøè âçãëÿäû
Êîïëåêñû

ÏÑÈÕÎËÎÃÈ×ÅÑÊÀß ÁËÈÇÎÑÒÜ, ÷àñòü 1

Äíåâíèê

Ñðåäà, 12 Ñåíòÿáðÿ 2007 ã. 11:42 + â öèòàòíèê
Mozart_2006 (Ïðîáëåìû_âçàèìîîòíîøåíèé) âñå çàïèñè àâòîðà ×òî ýòî òàêîå?
…×óâñòâî áëèçîñòè, êàê è ÷óâñòâî ñ÷àñòüÿ, íå áûâàåò ïîñòîÿííûì 24 ÷àñà â ñóòêè. Áûâàþò è ìåëêèå ðàçìîëâêè, è íåïðèÿòíîñòè, íî è òåì íå ìåíåå ÎÁÙÅÅ âîñïðèÿòèå, èëè ñêàæåì òàê, "ãåíåðàëüíàÿ ëèíèÿ" :), âñå ðàâíî äàåò óñòîé÷èâîå îùóùåíèå "áëèçîñòè èëè ñ÷àñòüÿ, èëè òîãî, èëè äðóãîãî âìåñòå".
Òóò îïÿòü âñïîìèíàþ óæå èçâåñòíîå: "×àñòî ìû ñ÷àñòüÿ íå çàìå÷àëè, áûëî êàê íåáî, îáû÷íî îíî". Âïîëíå âîçìîæíî, ÷òî è áëèçîñòü èíîãäà âîò òàê æå íå îùóùàåòñÿ. Îùóùàåòñÿ ñêîðåå åå îòñóòñòâèå…
×èòàòü äàëåå
Ðóáðèêè:  Âçàèìîîòíîøåíèÿ â ñåìüå
Ëþáîâü
Êîïëåêñû

ÁÐÅÇÃËÈÂÎÑÒÜ

Äíåâíèê

Ñðåäà, 12 Ñåíòÿáðÿ 2007 ã. 11:38 + â öèòàòíèê
Mozart_2006 (Ïðîáëåìû_âçàèìîîòíîøåíèé) âñå çàïèñè àâòîðà …Çàðàíåå ïðîøó ïðîùåíèÿ çà ðàçëè÷íûå èçëèøíå íàòóðàëèñòè÷íûå ïîäðîáíîñòè: ïðîñòî â äàííîé ñòàòüå íåêîòîðûå âåùè íåîáõîäèìî íàçâàòü "ñâîèìè èìåíàìè". Êñòàòè, äàëåå ïðèäåòñÿ óòî÷íèòü, ïî÷åìó âîîáùå êóëüòóðíî çà ýòî ïîïðîñèòü ïðîùåíèÿ è â ÷åì òóò âèíà :)
Íî - âñå ïî ïîðÿäêó.
×èòàòü äàëåå
Ðóáðèêè:  Íàøè âçãëÿäû
Êîïëåêñû

Àáñîëþòíî ïîëíûé ñïèñîê ôîáèé

Äíåâíèê

Âîñêðåñåíüå, 09 Ñåíòÿáðÿ 2007 ã. 21:00 + â öèòàòíèê
Mozart_2006 (Ïðîáëåìû_âçàèìîîòíîøåíèé) âñå çàïèñè àâòîðà Àáñîëþòíî ïîëíûé ñïèñîê ôîáèé

Áîÿçíü âñåãî — ïàíàôîáèÿ (Panophobia)
Ìíîãèõ âåùåé — ïîëèôîáèÿ (Polyphobia)
Âñåãî íîâîãî — íåîôîáèÿ (Neophobia)×èòàòü äàëåå
Ðóáðèêè:  Êîïëåêñû

Ìåòêè:  
Êîììåíòàðèè (0)

ÒÀÊÎÅ ÑÅÊÑÓÀËÜÍÎÅ... ÌÅÒÐÎ

Äíåâíèê

Ïîíåäåëüíèê, 03 Ñåíòÿáðÿ 2007 ã. 23:52 + â öèòàòíèê
Îäèí "íîâûé ðóññêèé" ãîâîðèò äðóãîìó:
- Ïðåäñòàâëÿåøü, ÿ â÷åðà îòûñêàë ìåñòî, ãäå ìîæíî çàíèìàòüñÿ ãðóïïîâûì ñåêñîì ïðàêòè÷åñêè áåñïëàòíî!
- Íó äà! È êàêèì æå îáðàçîì òû òàêîå ìåñòî îáíàðóæèë?
- Äà ñëó÷àéíî â ìåòðî â ÷àñ ïèê ïîïàë...



Åñòü â ïñèõîëîãèè ÷åëîâå÷åñêîãî îáùåíèÿ òàêîå ïîíÿòèå: äèñòàíöèÿ êîìôîðòà. Ñòðîãî ãîâîðÿ, èõ íåñêîëüêî: ïðè çíàêîìñòâå ëþäè ïðåäïî÷èòàþò ñòîÿòü íà îäíîì ðàññòîÿíèè äðóã îò äðóãà, ïðè äðóæåñêîé áåñåäå - íà äðóãîì, ÷óòü ïîáëèæå, à ïðè êîíòàêòå, ìîãóùåì âïîñëåäñòâèè ïåðåéòè â èíòèìíûé, ýòî ðàññòîÿíèå áåññîçíàòåëüíî ñîêðàùàåòñÿ ïðàêòè÷åñêè äî ìèíèìóìà. Íî ñïåöèôèêà áîëüøîãî ãîðîäà ïîñòîÿííî ëîìàåò äèñòàíöèþ êîìôîðòà åãî æèòåëåé, áóêâàëüíî ïðèæèìàÿ ëþäåé äðóã ê äðóãó è òåì ñàìûì ãðóáî âòîðãàÿñü â ñôåðó èõ èíòèìíûõ êîíòàêòîâ. È ïðîèñõîäèò ýòî â êðóïíûõ ãîðîäàõ îùóòèìåå âñåãî â îáùåñòâåííîì òðàíñïîðòå.
×èòàòü äàëåå
Ðóáðèêè:  Íàøè âçãëÿäû
Êîïëåêñû

Ìåòêè:  
Êîììåíòàðèè (0)

ÊÎÌÏËÅÊÑ ÎÒËÈ×ÍÈÊÀ

Äíåâíèê

Âîñêðåñåíüå, 02 Ñåíòÿáðÿ 2007 ã. 10:38 + â öèòàòíèê
...Ãîâîðÿ î êîìïëåêñå îòëè÷íèêà êàê òàêîâîì, ïðåæäå âñåãî áóäåì èìåòü â âèäó, ÷òî îòëè÷íèêè áûâàþò ðàçíûå.

Ìîæíî ñêàçàòü, ÷òî ãðóáî øêîëüíûå îòëè÷íèêè äåëÿòñÿ íà äâå êàòåãîðèè: "êàðüåðèñòû" è "ìàìèíû ðàäîñòè".
Ïåðâûå - ýòî "îòëè÷íèêè äëÿ ñåáÿ". È ïîòîìó âíà÷àëå îíè õîðîøî ó÷àòñÿ, ïîòîìó ÷òî èì ñàìèì äîñòàòî÷íî èíòåðåñíî ó÷èòüñÿ, à íà÷èíàÿ ñî ñðåäíåé øêîëû è ñòàðøå - "÷òîáû êðîìå çíàíèé çàðàáîòàòü åùå è ìåäàëü èëè èíûå ïðåèìóùåñòâà â ïîñëåäóþùåì ïðîäâèæåíèè ïî ñîöèàëüíîé ëåñòíèöå".
Íî "êàðüåðèñòû" - ýòî åùå, òàê ñêàçàòü, íàèìåíåå "ñòðàäàþùàÿ" ÷àñòü êðóãëûõ îòëè÷íèêîâ (ñ ó÷åòîì òîãî, ÷òî âñòðå÷àþòñÿ îíè âñå æå äîñòàòî÷íî ðåäêî: "êàðüåðèñòû" ê ñòàðøèì êëàññàì ÷àùå ñòàíîâÿòñÿ óñòîé÷èâûìè õîðîøèñòàìè). È ãëàâíîå - êàê ïðàâèëî, îíè äîáèâàþòñÿ îòëè÷íûõ îöåíîê ïî ñâîåé âîëå è ïî èçâåñòíîé èì ìîòèâàöèè, ïîòîìó èì â ÷åì-òî ãîðàçäî ïðîùå.
×èòàòü äàëåå
Ðóáðèêè:  Êîïëåêñû

Ìåòêè:  
Êîììåíòàðèè (1)

ÑÂÅÒ ÌÎÉ, ÇÅÐÊÀËÜÖÅ, ÑÊÀÆÈ...

Äíåâíèê

Âîñêðåñåíüå, 02 Ñåíòÿáðÿ 2007 ã. 10:17 + â öèòàòíèê
...îò íàñ ñàìèõ çàâèñèò, ÷òî ìû óñëûøèì â îòâåò

Äëÿ áîëüøèíñòâà æåíùèí èõ òåëî ñòàíîâèòñÿ íåêèì "ãðîìîîòâîäîì" - ÿêîáû ïðè÷èíîé âñåõ æèçíåííûõ áåä è íåóäà÷. Íå áåðóò íà ðàáîòó - åùå áû, ñ òàêèìè íîãàìè! Íå îáðàùàþò âíèìàíèÿ ìóæ÷èíû - êîíå÷íî, ÿ æå òîëñòàÿ! Ìóæ óøåë ê äðóãîé - ðàçóìååòñÿ, ìíå áû òàêóþ ãðóäü! À ïðè÷èíû-òî ïîäîáíûõ íåóðÿäèö, ìèëûå äàìû, ãëóáîêî â âàñ ñàìèõ, â ñòðóêòóðå âàøåé ëè÷íîñòè, â òàêòèêå îáùåíèÿ. Íî æåíùèíàì, êàê íè ñòðàííî, ëåã÷å ïðèçíàòüñÿ â ôèçè÷åñêîì íåñîâåðøåíñòâå, ÷åì â èíòåëëåêòóàëüíûõ ïðîìàõàõ. È íà÷èíàåòñÿ: "ß íèêîãäà íå áóäó ñ÷àñòëèâà, ïîòîìó ÷òî ó ìåíÿ..." - è äàëåå êàæäàÿ êëåéìèò ñâîþ íåíàâèñòíóþ ÷àñòü òåëà.×èòàòü äàëåå
Ðóáðèêè:  Âçàèìîîòíîøåíèÿ â ðàáî÷åì êîëëåêòèâå
Êîïëåêñû

Ìåòêè:  
Êîììåíòàðèè (1)

ÍÅÓÄÀ×È

Äíåâíèê

Ïÿòíèöà, 31 Àâãóñòà 2007 ã. 00:33 + â öèòàòíèê
 æèçíè íå òàê óæ ðåäêî ñêëàäûâàåòñÿ ñèòóàöèÿ, êîãäà ÷åëîâåêó ñëîâíî ñïåöèàëüíî "ïîäñòàâëÿþò íîæêó" òî îáñòîÿòåëüñòâà, òî îêðóæàþùèå; èìåííî åìó âñåãäà ïàäàåò íà ãîëîâó êèðïè÷, èìåííî îí íàòûêàåòñÿ íà êîíòðîëåðà â àâòîáóñå è èìåííî îò íåãî âñåãäà óõîäèò íåâåñòà. Íå ãîâîðÿ óæå î áîëåå êðóïíûõ íåïðèÿòíîñòÿõ. Ïñèõîëîãè, êàê ïðàâèëî, â òàêèõ ñèòóàöèÿõ ãîâîðÿò, ÷òî ó ÷åëîâåêà ïîñòåïåííî ñêëàäûâàåòñÿ òàê íàçûâàåìûé "ñèíäðîì íåóäà÷íèêà".

Èç ÷åðåäû ïîñòîÿííîãî íåâåçåíèÿ, êàê ïðàâèëî, íè îäíà îòäåëüíî âçÿòàÿ íåóäà÷à íå íîñèò õàðàêòåð ãëîáàëüíîé, íî ñàìà ïîñëåäîâàòåëüíîñòü ìåëêèõ íåïðèÿòíîñòåé äîñàæäàåò íå õóæå îäíîé òÿæåëîé òðàâìû. Ïîñòåïåííî íà÷èíàåò êàçàòüñÿ, ÷òî â æèçíè âîîáùå íåò íè÷åãî õîðîøåãî… Â èòîãå ïîä äåéñòâèåì ñèíäðîìà íåóäà÷íèêà ÷åëîâåê áîèòñÿ áðàòüñÿ äàæå çà ïóñòÿêîâîå äåëî, ïîòîìó ÷òî óâåðåí - èìåííî åìó îïÿòü íå ïîâåçåò. È êàòèòñÿ âíèç ïî ñîöèàëüíîé ëåñòíèöå, äà è â ëè÷íîé æèçíè ñòàíîâèòñÿ íåóñïåøíûì. Åñëè ó íåóäà÷íèêà â æèçíè åñòü âûáîð, ê ïðèìåðó, èç äâóõ ïóòåé, îí áåññîçíàòåëüíî âûáåðåò òîò, êîòîðûé ëè÷íî äëÿ íåãî áóäåò õóæå. È äàæå åñëè ñîâåðøåííî ñëó÷àéíî îí èçáåðåò áîëåå óñïåøíûé ïóòü - âñå ðàâíî íà ýòîì ïóòè îí ïîñòàðàåòñÿ íàäåëàòü êàê ìîæíî áîëüøå îøèáîê è ïðîñ÷åòîâ, è â ðåçóëüòàòå âñå ýòî ïðèâåäåò ê åãî î÷åðåäíîìó æèçíåííîìó êðàõó.

Ìîæíî ëè èçáàâèòüñÿ îò ýòîãî ñèíäðîìà? Êîíå÷íî. Íî âíà÷àëå, êàê è ïðè ëþáîì íåäîìîãàíèè, ñëåäóåò ïðåæäå "ïîñòàâèòü äèàãíîç".
×èòàòü äàëåå
Ðóáðèêè:  Âûõîä èç ñëîæíîé ñèòóàöèè
Êîïëåêñû

Ìåòêè:  
Êîììåíòàðèè (2)

ÇÀÑÒÅÍ×ÈÂÎÑÒÜ

Äíåâíèê

Ïÿòíèöà, 31 Àâãóñòà 2007 ã. 00:23 + â öèòàòíèê
Îò çàñòåí÷èâîñòè ñòðàäàþò â îñíîâíîì òå, ó êîòîðûõ íåóâåðåííîñòü â ñåáå — ñâîéñòâî ëè÷íîñòè. ×åëîâåê ïîäîáíîãî òèïà áîëüøå âñåãî â æèçíè áîèòñÿ íåóñïåõà: ëó÷øå íè÷åãî íå äåëàòü, ÷åì äåëàòü ïëîõî. È î÷åíü ñëîæíî äëÿ íåãî ñäåëàòü âûáîð. Ðàçíîîáðàçèå íå ðàäóåò, à íàïðÿãàåò åãî: ïðè ìíîæåñòâå âàðèàíòîâ îí íå óâåðåí, ÷òî ñìîæåò ñäåëàòü îïòèìàëüíûé âûáîð. Ïðîèñõîäèò ýòî îòòîãî, ÷òî èì ñâîéñòâåííî èçíà÷àëüíî ïîäâåðãàòü âñå ñîìíåíèþ, â òîì ÷èñëå è ñâîè ñîáñòâåííûå ñëîâà è ïîñòóïêè. Ïðåäñòàâüòå ñåáå øêîëüíûé êëàññ. Èäåò óðîê, íà äîñêå íàïèñàíà çàäà÷à. Ó÷åíèê Ïåòðîâ âèäèò, ÷òî îí ëåãêî ðåøèë áû ýòó çàäà÷ó ñðàçó äâóìÿ, òðåìÿ, à òî è ïÿòüþ ñïîñîáàìè. È òóò åãî âûçûâàþò ê äîñêå. Ïåòðîâ ïîíèìàåò, ÷òî ó÷èòåëþ íóæåí òîëüêî îäèí ñïîñîá ðåøåíèÿ. Íî êàêîé èç âñåõ íàéäåííûõ ñïîñîáîâ ëó÷øèé? Îí ýòîãî íå óçíàåò, ïîêà íå èñïðîáóåò âñå ïÿòü.  óìå ýòî ñäåëàòü òðóäíî. Ïîýòîìó Ïåòðîâ ìåäëåííî èäåò ê äîñêå, ìåäëåííî áåðåò ìåë, âåðòèò ýòîò ìåë â ðóêàõ... è ìîë÷èò. Åìó íóæíî ìàêñèìàëüíî ïðîòÿíóòü âðåìÿ, ïîêà îí íå âûáåðåò èç ïÿòè ñïîñîáîâ îäèí, ñàìûé ëó÷øèé. À òåì âðåìåíåì ïîòåðÿâøèé òåðïåíèå ó÷èòåëü ñòàâèò åìó äâà è âûçûâàåò ó÷åíèêà Ñèäîðîâà. Ó÷åíèê Ñèäîðîâ â ýòî âðåìÿ êàê ðàç èãðàë ñ ñîñåäîì ïî ïàðòå â «ìîðñêîé áîé» è, òîëüêî óñëûøàâ ñîáñòâåííóþ ôàìèëèþ, âñêî÷èë, íå ïîíèìàÿ, ÷åãî îò íåãî õîòÿò. Îäíàêî òóã æå ñîðèåíòèðîâàëñÿ â îáñòàíîâêå, áûñòðî ïîñìîòðåë â òåòðàäü ñîñåäà, óâèäåë òàì íà÷àëî ðåøåíèÿ çàäà÷è. È, ñòàðàÿñü íå çàáûòü óâèäåííîå (ðàçóìååòñÿ, àáñîëþòíî íå ïîíèìàÿ ñìûñëà), Ñèäîðîâ ïóëåé ëåòèò ê äîñêå è áûñòðî çàïèñûâàåò òî, ÷òî çàïîìíèë. Òóò çâåíèò çâîíîê, ó÷èòåëü äîâîëüíî ñìîòðèò íà äîñêó è ãîâîðèò: «Ìîëîäåö, Ñèäîðîâ, ïÿòü! À òû, Ïåòðîâ, ó÷èñü!»

Ó òàêèõ ëþäåé, êàê Ïåòðîâ, âñåãäà åñòü â çàïàñå íåñêîëüêî âàðèàíòîâ äåéñòâèÿ, íî â ñèëó îñîáåííîñòåé èõ ëè÷íîñòè èì òðóäíî îñòàíîâèòüñÿ íà îäíîì, îñîáåííî êîãäà íà âûáîð ìàëî âðåìåíè. Âîò è òóøóåòñÿ ÷åëîâåê ïåðåä ñîáåñåäíèêîì… Âîïðåêè óñòîÿâøåìóñÿ ìíåíèþ, ó íåãî íåò ñòðàõà ñêàçàòü íåçíàêîìîìó ÷åëîâåêó "Çäðàâñòâóéòå" - îí ïðîñòî íèêàê íå ìîæåò âûáðàòü, ñ êàêîé èíòîíàöèåé ïðîèçíåñòè ýòî ñëîâî â êàæäîé îòäåëüíîé ñèòóàöèè. Ïðè÷åì îñîáåííî îñòðî ïðîÿâëÿåòñÿ çàñòåí÷èâîñòü èìåííî â íîâîé êîìïàíèè, ãäå îïÿòü ïðèäåòñÿ ïîïàäàòü â òÿæåëóþ ñèòóàöèþ âûáîðà â äåôèöèòå âðåìåíè. Íåò óæ, ëó÷øå ïîáûòü îäíîìó. Ïóñòü óæ ëó÷øå ñî÷òóò çàñòåí÷èâûì, ÷åì òóãîäóìîì.
×èòàòü äàëåå
Ðóáðèêè:  Âçàèìîîòíîøåíèÿ ñ äðóçüÿìè
Âçàèìîîòíîøåíèÿ â ðàáî÷åì êîëëåêòèâå
Êîïëåêñû

Ìåòêè:  

 Ñòðàíèöû: [1]