| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
O-blonde, у меня кажется и правда желудок уменьшился - есть стала меньше...
Нашла в инете "счетчик" каллорий, чтоб не попправляться, а может и худеть надо потреблять не более 1000 кКалл
Кста, а какой у тебя рост и вес, что ты худеешь? И на сколько уже похудела?
O-blonde, в нашем сообществе истинно постыдных почти нет, поэтому признавайси :))
У меня рост 165, вес - 77, перебор кг 10, но навряд ли я смогу похудеть настолько ((
Сливо4ка,
1. Без сладкого могу... Тм более если по ложке меда утром и вечером.
2. Фаст-фудами не питаюсь, а если и да - то от силы раз в месяц
3. При 1200 калл в день жить замечательно, а при 1500 еще лучше
4. Перед ТВ никогда не ем
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |