Belly Dance - это вообще просто супер!!! Сама этим занималась))) Гибкость проявляется после занятий во всем... главно даже походка становится такой плавной-плавной, гармоничной, ты словно плывешь, а не идешь... Только после первых занятий будет жудко болеть пресс и попа)))