Manucick, странный совет какой-то =))) 5 раз перечитала и так и не поняла.
Хочу_Похудеть_1, я думаю, 2-3 раза в неделю устраивать разгрузочные дни. Могу предложить два варианта:
1. 1,5 литра кефира или 1 литр кефира и 0,5 кг нежирного творога. Делишь на три части и ешь в течение дня. В промежутках можешь пить зелёный чай без сахара
2. 1,5 кг несладких яблок есть в течение дня. В зависимости от скорости обмена веществ за 1 день можно сбросить от 800 гр до 2 кг.
Желаю удачи!!!