
Злобная_я, когда человек бодрствует - он дышит 15-30 раз за минуту. Когда он спит - 2 раза за минуту. Мозгу не нужно много кислорода - он спит. Если ты проснулась - но тело твоё спит: ты начинаешь задыхаться. Твоё спящее тело дышит 2 раза за минуту - а мозг потребляет кислород, как бодрствующий. Кислород быстро кончается и ты начинаешь задыхаться от его нехватки. Во сне тебе кажется, что ты захлёбываешься, тонешь. Вот и вся причина. *@* Недостаточное дыхание в "пограничном состоянии" - главная проблема хатха-йоги. она так и называется - "хатха-йога" ("дыхательная йога"), что включает в себя техники дыхания при таком сне - когда тело спит, ум бодрствует, а йог при этом следит за дыханием, усиливает его, когда задыхается, ослабляет, когда может проснуться. Знаменитое горловое дыхание йогов, другие техники - всё из-за этого. Ты, b]

Злобная_я[/b], подошла к самому краю сна - когда уже владеешь бодрствующим при сне тела разумом, но телом не владеешь. Теперь тебе следует посвятить своё время изучению дыхательных техник хатха-йоги, чтобы, управляя своим дыханием во сне, воспользоваться всеми возможностями, которые находятся по ту сторону: телепатия, телепатическое обоняние, видение глазами других. Но сначала - техники хатха-йоги. Сейчас тебе они в самое время.