Внутренние изменения- это первое и самое обязательное. Без него все последующие этапы будут пустой тратой времени. Я начала с того, что стала менять свою реакцию на какие-то события, как говорят на Лисятне:

"Проведите анализ поведения, типичного для себя. Выявите характерные для себя реакции – и перестаньте так реагировать. Плакали? Смейтесь. Обижались? Наплюйте и забудьте. Помните, что изменение паттерна поведения желательно в позитив. То есть негативную реакцию вы меняете на нейтральную или позитивную, а нейтральную – на позитив! Как любит повторять один из моих Учителей – «Смени привычку». "
Далее изменения внутренние, у меня, во всяком случае, влекут за собой изменения внешние. Это и генеральная уборка, и перестановка, и выбрасывание старого хлама. И приобретение новых, знаковых вещей, символизирующих для меня лично новый подход к миру.
Видоизмененное пространство нужно заполнить светом, теплом, и новыми хорошими воспоминаниями. Пригласите, например, к себе друзей и устройте праздник.

Belka_Chernobylskaia, спасибо, постараемся)) может и получится.

И самое главное изменить свое отношение к прошлому, надо найти позитив даже в плохом, и прошлое изменится

Deymon, мне почему-то в голову вопрос пришел: а что делать с тем позитивным, что было в прошлом? Каким образом менять к нему отношение?

Созвездие_Сфинкс, а к нему отношение менять не надо, главное уьрать негатив

Когда три года назад в моём сознании начали рыться все, кому не лень, я освоил вытеснение образов по-Фрейду. Вытесненное - это образы сознания, которое сознание не желает чувствовать. Является признаком лёгкой степени шизофрении. Но что делать - я хотел скрыть от чужих любимых людей, которыми меня могли шантажировать. Для этого следует не помнить образы прошлого, когда они приходят. Видеть ту улицу, Llur, по которой вы ходите, новой, без образов. Не "я покупала здесь цветы", а "вот - цветочный лоток". Больше сенсорности!

Есть куча ритуалов на расставание с прошлым. Дело не в самом прошлом, а в отношении к нему. Оно слишком держит. Кстати последний совет очень полезный. А душа слишком четко помнит события прошлого. Но есть и противоположное де жа вю ощущение, которое можно использовать для своих целей. Есть возможность настроить себя на новый взгляд на эту улицу, то есть как бы взглянуть со стороны, очутиться там в первый раз "снова", один из способов это сделать - это ощутить, воскресить и держать в памяти момент, когда вы увидели этот путь впервые, ведь он казался вам совсем другим.Даже очертания контуров реальности несколько изменяться в вашем восприятии, поверьте мне. Или вспомнить ваш взгляд на это тогда, когда жизненная ситуация, связанная с данным местом была наиболее благоприятной для вас, если такое вообще было. Обычно воспоминания первого впечатления самые лучшые, потому что они не отягощены обстоятельствами и событиями, которые последовали позже. Как работать с этим ощущением, я думаю сами разберетесь, когда научитесь реализовать его на практике. Если не получается ничего советую сменить жилье, потому что когда энергетика слишком давит, а душа постоянно находиться под грузом этой черноты, жить так очень вредно и некоторых не очень сильных духом людей доводит до суицида.

Ха прикольно!!
Ну чувак вобше ты попал!
Но честно ето здорово!
Короче: скорее всего ты "Хронотрон"-некий слуга времени вот только не состоявшыйся,
Обьясняю:
Вот у меня постоянно всю жызнь очень часто было де жавю..
А все началось с детства,гдето в возврасте 6-ти лет я очень увлекалса роботами,и фантастикой,часто во дворе мы с ребятами играли в войнушки,но мне не хватало игрушечного автомата в руке...
я представил себе что вижу как робот:тоесь по средине моего зрительного поля я представлял себе крестик-прицел..
Прикинь мое удивление когда етот крестик закрипилса у меня на всегда,тоестьо я не как не мог его убрать я стал по настояшему его видеть!!!
нет нечего невозможног для нашего организма!
я немного отошел от темы..
Кароче потом начались постоянные дежавю,
я пыталса както контролировать их...
В итоге теперь когда я чувствую дежавю(сдвиг времени) я вижу что моментально предметы меняютса,чувствую что меняютса события итп. но слава богу научилса останавливать ето,мало того исправлять в свою пользу!!!! немного потренируйся закрепить свои воспоминания минутной давности в момент сдвига и сам почувствуеш когда стоит сделать поправку на те или иные события!!! удачи!!!!