Мало кто обращает внимание на уход за кожей шеи, и в итоге, она выдает наш возраст раньше всех. Чтобы избежать увядания кожи шеи, нужно ежедневно ухаживать за ней.

 

Массаж.

- Налейте в ванную теплую, почти горячую воду и вымочите в ней полотенце.

 

- Полотенце выжмите, положите на шею и подержите немного. После этого кожа шеи лучше воспримет процедуры.

 

- Нанесите на ладони специальное масло и массируйте шею изнутри наружу круговыми движениями. Каждую сторону массируйте три раза, по шесть кругов. Нанесите ночной крем.

 

Также в уходе за кожей шеи вы можете использовать ароматерапию.

 

Маски.

- Виноградный сок и сырое молоко.

Перемешайте 50 мл виноградного сока и 50 мл сырого молока. В этой смеси смочите вату и наложите на шею, сверху накрыв махровым полотенцем. Через 15-20 минут снимите. Когда кожа высохнет, смажьте ее кремом. Делать это рекомендуется после гимнастического комплекса

 

- Дубовая кора и липа.

Перемешайте одну чайную ложку дубовой коры и одну столовую ложку цветов липы. Залейте двумя стаканами кипятка и дайте настояться два часа. После этого процедите. Этим настоем нужно протирать кожу после упражнений для шеи

 

- Трава зверобоя.

Измельчите сухую траву зверобоя и залейте кипятком, пусть получиться кашица. Полученную кашицу нагрейте до 60-70 градусов. Остудите. Накладывайте маску на чистую кожу шеи и смывайте теплой водой через 15-20 минут. Делайте после упражнений для шеи

 

- Лимон и водка.

Сделайте лосьон: натрите лимон вместе с кожурой, добавьте 100 мл водки. После того как лосьон настоится 5-7 дней в темном, прохладном месте, процедите и добавьте одну столовую ложку воды и одну чайную ложку глицерина.